吃火锅？在家麻烦、出去嫌贵，今天就推荐你们一家超级实惠又好吃的小火锅，在南方超火的汤岛涮终于开到长春啦！调料免费、锅底6元、萝卜冬瓜土豆全都1块钱，甚至还能Get海底捞同款番茄汤，人均二三十块就可以吃的超丰盛。

汤岛涮小火锅

地址：南关区人民大街西街新城小区13号楼（卫星广场轻轨站南行50米）

电话：13943748880

锅底有料的小火锅 一人一锅干净卫生

他家都是一人一锅的小火锅，6元起，价格超实在，保留了火锅热热闹闹的氛围，又满足了不同人不同口味，最主要的是自己吃干净卫生。特别推荐他家的当家锅底，番茄土豆汤锅，简直海底捞同款，精选新疆番茄，熬得超浓郁。

另外还有麻辣鸭血汤锅、萝卜筒骨汤锅、双鲜菌菇汤锅、金汤海鲜汤锅，都是6块钱，锅底有鸭血、有筒骨、有大虾，是真的有料又够味。

菜品1元起，调料免费，新鲜丰富，好吃不贵

汤岛涮小火锅，锅底便宜，菜品更便宜，萝卜土豆冬瓜都是1块钱，但是份量一点也不少，调料免费自助不限量，各种菜品新鲜丰富，选择很多，最贵的肉类也才20多块钱，是真的经济实惠。

甄选雪花牛肉/精品肥牛

五花猪肉/草原羔羊卷

脆爽毛肚

只要19块钱一份的脆爽毛肚，涮到麻辣锅底，简直就是太过瘾了，脆爽的口感，麻辣鲜香。

手工虾滑/大虾

纯手工的虾滑，还有新鲜的大虾，爱吃虾的一定要点，价格美丽。

火锅腊肠/变态辣滑牛

秘制巴沙鱼/海兔

鱼籽包

芝士糕卷

竹耳/木耳

一般店里根本吃不到的竹耳，口感脆弹，很特别。

油炸腐皮卷

第一次吃卷起来的炸腐皮，充分吸收了汤底的味道，很香。

脆皮香蕉

川式酥肉 /香酥鸡皮

店面环境

简单时尚的装修风格，特别适合年轻人氛围的小火锅，楼上楼下2层，无论单人还是聚餐，都很不错哦。

（采拍撰稿：盈盈）

方下雪

南方不下雪

却越来越寒冷了

有了吃火锅的欲望

辛苦工作了一天的我们

约上三五好友寻找一家火锅店

围着火锅涮涮涮~

在这个寒冷的日子里

没有比吃火锅更幸福的事了

昨天下班走出大楼，被一股冷风吹得瑟瑟发抖，留着鼻涕默默决定晚上吃火锅。

去哪里吃，有点纠结，最后回家吃了，去火锅店还是约上几个好友才不错~

今天我就推荐几家宁波的火锅店（是我知道，不是很全面，欢迎补充）。

有去吃过的，也有些是听说过的。

辣府

鸳鸯锅~

辣府最成都三宝，推荐一下~

精致摆盘~

请输入图片描述

对于辣府第一印象就是——辣，招牌也很形象的表达了这个意思，其次就是装修风格是我喜欢的那种，很有味道，摆盘很精致，底料很足，味道就是辣啦，去过一次就不敢去，我不是一个特别会吃辣的人~

店址：宁波市海曙区和义路100号1844新天地广场F号楼201(近漫咖啡)

电话：0574-87040087

人均：139元（来自大众点评网）

汤岛刷

调料自己调配~

推荐一下这个，每次去必点~

汤岛涮性价比超级高的小火锅，几款汤底都不错，可以根据自己口味选择汤底，就是食材有点偏少，自制果汁很大气，一个人一杯差不多就够了，汤岛涮是我去的比较多的火锅店了,可以根据自己口味调配，想吃辣就吃辣，想清谈就清谈，不用顺着其他人~

地址： 车轿街29号颐高世贸广场1楼(近银泰百货东门店)

电话： 15105842856

人均：46元（来自大众点评网）

海底捞

等待的时候享受一下~

摆的不错吧~

海底捞是全国连锁的火锅店，服务态度超级棒，等待是会提供小吃水果什么，免费提供多游戏，擦鞋，美甲什么，还有小孩们喜欢各式玩具等，能从各个细节做起确实不易，食材品种类非常齐全新鲜超多，味道相当不错，符合大众口味~

地址： 药行街169号亚细亚商场A座5层

电话： 0574-87101357 0574-87101356

人均：112元（来自大众点评网）

名羊天下

只要你肚子还可以，继续拿~

记得吃点点心哦~

名羊天下，我推荐兴宁那家，比较新鲜，自助火锅。想吃什么自己拿，就是环境一般，服务人员感觉也有点少。菜品还是很多的，不过要找准时间去，去晚了你只能捡剩下的吃了~

地址： 兴宁路47-2号(日月宾馆对面)

电话： 0574-87847177

人均：55元（来自大众点评网）

要德火锅

推荐毛肚虾滑~店家推荐的，肯定有其意图吧

要德火锅可以说是宁波人的回忆了，是很老的火锅店，菜品还是蛮多的，还很新鲜，调料可以随意搭配,推荐牛肚虾滑给你们，去哪里这是必点的哦~

地址： 中山西路57号升阳泰商场2楼

电话： 0574-87307737

人均：70元（来自大众点评网）

可以根据自己的实际情况选择适合自己的火锅店，我选择的都是离我比较近的，下班顺路可以去的，火锅可以走起来了！

冬天吃火锅虽然不错，但是容易上火，怎么减低风险呢？

汤要趁早喝~

火锅里的汤底相信大家都会喝，但汤涮得越久，汤中所含有的有害残留物就会越多，亚硝酸的含量就会越高，因此，汤可以喝，但要趁早喝。

肉菜一起涮~

蔬菜中含有大量的维生素和绿叶素，都是偏寒凉属性，不仅能消除火锅中的油腻，还可以补充大量的维生素，和肉菜一起涮，得以中和。

别急着吃~

人的口腔、食道、胃粘膜只能承受50°C 左右的温度。急着吃，只会刺激喝烫伤牙龈、舌头、和肠胃，导致肠胃功能紊乱，这就是为什么这么多人吃完火锅会肚子痛的原因。

餐后喝什么防止腹泻~

吃完火锅后记得喝杯凉茶哦，清心降火，而除了喝熬制的凉茶以外，其实还有许多新派饮品适宜在火锅后喝的，它们没有凉茶甘苦的口感，但却有和凉茶相同的功效甚至更强。

三种餐后饮品~

1、蜂蜜水

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，增强肠蠕动，起到滋阴降火润肠作用。

2、酸奶

酸奶中的活性乳酸菌所产生的醋酸和乳酸对肠腔起酸化作用，在用餐前喝能给肠道增添一层保护膜，不会被食物所烫伤；餐后喝可以可促进消化道的蠕动，更好地防止便秘、腹泻、腹痛等消化道疾病。

3、各种水果汁

各种水果汁也是不错的选择，水果中的丰富维他命和营养，餐中餐后喝都能起到及时的保护作用。

天气再冷我也不怕，因为我有火锅，一顿不够两顿三顿！心动的赶紧约上三五好友火锅店走起吧

市说：上一篇【宁波18家人气甜品】前几天在微信圈上转疯，感谢你们的关注。这一次给大家推荐一下宁波的小火锅，你是我的小呀么小火锅，怎么爱你不嫌多.

NO1.?小辉哥火锅

地 址:海曙区碶闸街146号2楼 （水晶街KFC的对面）

小辉哥火锅来自魔都上海，系名门出生，辉哥集团旗下的一年轻时尚潮流小火锅，为近几年推出的一新品牌。

宁波店开在钻石地段——天一广场，在广场通往水晶街的主道上，楼梯直接上2楼便是。之前咋一听名字，以为是个乡土气息的小杂牌。

时尚简约的装修风格，带着几分优雅的格调。土豪金的小火锅，闪的耀眼很有质感。锅底有十余款选择，除了麻辣、清汤等传统汤底，还有经典的潮州汤底、泰越式土豆咖喱锅底和酸辣汤底、以及解夏的凉瓜排骨汤底等下集清凉汤底。

辉哥招牌雪花牛肉，价格不便宜，229一例，但肉质很紧实，鲜嫩爽滑，入口即化。

炸腐皮，嫩黄嫩黄的颜色很是诱人，下锅2、3秒，立马捞起，外皮有点酥软，但里面还是脆脆的，让人体验到3秒钟带来的感动。

特色鮰鱼翅，因为是鮰鱼最奇妙的划水部分，因而练就了Q弹的肉质。肉鲜美非常，富含胶质，吃起来满口的鲜香，滑爽无比。

鲮鱼酿鱼腐，将鲮鱼剁碎，塞在切开的油面筋里，创意十足。

各类丸子颗粒饱满，紧致弹牙，让人停不下来。。。

NO2.?四季趣捞台式小火锅

地 址:海曙区天一开明街268号3楼

四季趣捞在天一商圈，小火锅结合西餐的模式，或许在宁波还是第一家，传统的火锅改为一人一锅的小火锅，加入西餐这个元素，颠覆了一般传统火锅的店。

高雅的紫色花纹餐巾布，时尚的银色餐巾圈，在传统火锅店很少见，立马提升了这家店的档位。装修的环境说不上什么格调，但能感觉到尽量往中高端路线走。

锅底有海鲜锅、番茄美容锅、川味香辣锅、斑鱼养生锅、清汤锅等多种选择，符合不同的人的不同口味。基本的菜品有分大小份，满足了大家可以多吃几个品种的想法。

除一般的火锅店的菜品外，这里还有较多的海鲜和刺身可以选择，包括青斑、鲍鱼、中华鲟、三文鱼、北极贝等。

亮点在西餐上，酥煎龙利鱼配青莎莎，龙利鱼煎的金黄却不失嫩。

手工鲜虾滑，肉质鲜嫩，Q弹，更有菠菜汁做成的滑，味道鲜香，俏皮的厨师做成心形的，浪漫到爆。

鲜虾雪梨沙律很小清新，清口。

火锅店居然还有甜品可以点，哈哈。

除了大多的2人位和4人位，还有半圆的卡座以及可以容纳10人以上的包厢2个，不过我建议2—4位一起去用餐，慢慢的品这家店的菜会更适合。

NO3.?sunka速卡四季海鲜火锅料理

地 址：海曙区和义大道购物中心二层2032号

本店图/文由点评网小伙伴stephanie7_7友情提供

SUNKA是向阳渔港旗下的一个新品牌，主营火锅和烧烤，一楼烧烤，二楼火锅，通往二楼的幽长过道挂着的仕女画，仿佛让人穿越到了古代。大大小小的包厢以及大堂散座，能满足顾客的不同需求，挑高的楼层，越发显得大气。服务生统一着装，彬彬有礼。

纯白的欧式家具，倾斜的落地窗，衬的房间格外亮堂，厚实的植绒地毯，透亮的骨瓷茶具更增添了一四季火锅的与众不同，不仅体现在传统涮料的改良，更融合了港式小火锅、刺身日料，甚至是一些家常菜品。

精致的环境，必然要有精致的菜品与之相应。摆盘深得日料精髓，形色兼具，即使是再普通不过的丸子，通过不同的搭配造型，也显得那么生动。

还在为火锅店吵吵嚷嚷的用餐环境所烦恼，还在为不新鲜的菜品和来历不明的锅底所担心吗，那就来SUNKA体验不一样的火锅吧。在这里，火锅不再是冬天的专属，也能吃出一丝清凉。

至于价格，除了一些高档海鲜，其他都很亲民，很多都有大小份，满足多种需求。

NO4.?怡乡春竹鲍鱼先生

地 址：江北区湖东路130号

在日湖花园对面日湖琴云小区旁，和原来的姚江会很近。以小火锅的形式，吃各种海鲜为主。比如三文鱼、鲍鱼、虾以及一些我叫不出名字的海鲜，算对得起精品海鲜这个称号。

海鲜都很新鲜，放虾的时候要特别注意，按住虾一段时间，本人今晚就差点因为虾的调皮毁了容。

三文鱼看上去很肥厚，可惜了我吃不惯这玩意。除了海鲜以外还有肥牛、羊肉、丸子、蔬菜汁彩色面条、彩色饺子各种蔬菜等，如果你是能吃的人，团购价138足够你吃个够本，绰绰有余。鲜榨的西瓜汁很浓郁，感觉不到有掺水，除了西瓜汁以外，还有椰子汁、旺仔、雪碧、啤酒等无限量供应。

调料区的选择跟海底捞比起来不是很多，还好在有我吃火锅必备的蒜泥。水果还算多，都是比较时令的，有荔枝、西瓜、芒果、布林等，还算高大上了。

址：海曙区和义大道购物中心二层2032号

NO5.?风云肥牛小火锅

地 址：鄞州万达广场3号门1楼、海曙莱迪时尚广场5楼

本店图片由大众点评网友情提供

风云肥牛小火锅，属浙江风云餐饮集团旗下品牌。风云肥牛小火锅是公司创造的一个贴近大众的知名品牌，在风云海捞的基础上，口味调制更为丰富多变，打造的一个全新的四季火锅理念。

店内装修的比较时尚简洁，橙色的LOGO背景很好看。锅底有很多种选择。菜色种类还算齐全，也新鲜，酱料和水果都是自助的，相对而言就是水果的种类有点少。服务上有借鉴海底捞，看到顾客手机放在桌子上，会给装一个袋子。

NO6.?水锦堂港式火锅

地 址:鼓楼、世纪东方、天一、江北万达等

水锦堂火锅是从微薄开始做火的，可以说在火锅店中，水锦堂算是环境小资文艺的，没有了传统火锅店的那种感觉。个性的吊灯和墙上大小各异的画框顿时提升了档位。一人一锅，不仅可以都方面根据个人口味选择，更是卫生了许多。调料区的选择没有像海底捞那么多，但梅干菜味的调料感觉还不错。吃完的时候，服务员递上口香糖很是贴心，刷广发卡还给了88折。。。

NO7.?海派豆捞

地 址：海曙区月湖盛园带河巷22号

本店图/文由点评网小伙伴baby1109、Lee家猴子友情提供

环境不错，位置很多，也不需要等位，汤底种类不多，偶尔会缺，但是味道很不错。至尊肥牛份很足，每去必点，很好吃，不过朋友点了大份说和小份没什么区别。老油条，虾滑都很好吃，墨鱼滑很Q。调料自助，选择种类也很多，值得推荐的一家店

NO8.?汤岛涮小火锅

地 址：来福士4楼、天一车桥街等

小火锅之所以受到很多人喜欢，是因为选个人喜欢的锅底，比传统的卫生，而且还可以自己调节火侯，【汤岛涮】是个不错的选择。点了番茄土豆锅底，酸酸的很开胃。菜品的选择不是特别多，但还算新鲜，虾滑很鲜香滑嫩。特饮金桔汁卖相不错，只是加了太多的糖份和色素。

本文作者： 橙市生活 （ID: cssh0809） 橙市漫步与你一起推荐和分享宁波美食和美景，欢迎点击标题下蓝字橙市生活关注，关注后就能第一时间收到最新的美食咯~