不敢多喝奶茶了！近日，广西南宁一名孕31周的37岁孕妇因为几乎每天都要喝一杯奶茶，血检发现血液也变得和奶茶一个颜色了……
据南宁广播电视台报道，近日，广西医科大学第二附属医院内分泌科住进了一位从产科转过来的孕31周的37岁产妇，这名产妇出现了早产症状，化验结果显示，甘油酸酯达到14.5mmol/L（毫摩尔每升），最高达到过269mmol/L，而健康的甘油三酯水平在1.7mmol/L以下。
视频截图
据了解，甘油三酯是血常规检查中重要的一项，可以通过它来判断我们的身体是否健康，甘油三酯升高会造成动脉粥样硬化，同时可能还会引起冠心病、胰腺炎、脑梗等疾病。
此外，这位孕妇每天一杯奶茶，隔三差五还要来根冰棍。
广西医科大学第二附属医院内分泌科副主任潘海林说：“病人喜欢喝奶茶、吃冰棍，这些食物含糖量较高，还有我们日常食用的动物内脏、肥肉、熬的高汤，都含有较高的脂肪含量，所以病人合并有糖尿病、妊娠糖尿病、高血糖多种疾病。”
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这名孕妇的静脉血放置后，甚至出现了类似“奶茶”的颜色，脂肪和糖分别囤积在脂肪和血液中，令原本呈半透明金黄色的血浆和血小板变成了奶白色。
看到这，网友们坐不住了：正常人也不能这么喝吧，何况是孕妇？
有人科普：这是因为奶茶里植脂末的影响↓
为啥能给血液喝变色？扒一扒奶茶的三大“元凶”
既然茶是健康的，奶是补钙的，为什么做成奶茶就有害健康了？
图片源自东方IC
对此，中国农业大学食品科学与营养工程副教授朱毅表示，现在流行的奶茶，多数是由奶粉、奶精、茶包、白砂糖、糖浆等混合制成，这样的奶茶背后可能藏着众多健康风险。
糖分超标
2017年，上海市消保委曾对市面上的奶茶进行过比较实验，测试结果显示，27件正常加糖的样品含糖量在3.1-13.1g/100mL之间，平均为7.2g/100mL。从每杯的含量来看，27件正常甜度的样品含糖量在11-62g/杯之间，平均为33g/杯。
其中，总糖含量最高的一杯奶茶，其一杯的含糖量竟相当于14块方糖！
图片源自上海市消保委微信公众号
如果你说，那点无糖奶茶不就好了吗？
NONO~奶茶中的糖是防不胜防的！主要由三个部分组成——
自主添加的糖分，很多人会选择七分糖甚至全糖；小料中的糖分，如珍珠、红豆、奶盖等；还有奶茶茶底里的「奶茶奶精」中的糖分。
图片源自东方IC
所以即使你买的无糖奶茶，也并不代表真的是无糖的。
而长期的高糖摄入会使蛋白质流失，使皮肤变老，同时还会增加糖尿病风险和心血管风险。
反式脂肪酸
植脂末俗称“奶精”，是赋予奶茶丝滑口感的主角，不仅存在高糖高热量等问题，还可能含有反式脂肪。
比较流行的奶盖，一般由奶霜粉、水、淡奶油按比例混合后打发而成或直接用奶盖粉调配，其成分中的植脂末含量都排第一位。
反式脂肪容易诱发心脑血管疾病，如高血脂、血栓、动脉粥样硬化、高血压、冠心病等。
过量的咖啡因
咖啡因含量取决于茶水浓度，除了用茶包泡，还有的是用茶叶提取物或茶粉冲泡。上海市、宁波市消保委都曾对当地数十款奶茶进行检测，发现奶茶中咖啡因含量平均分别达到270毫克和334毫克。
正是因为以上“三大元凶”，把奶茶变成了一种不健康饮品。
图片源自东方IC
周到君提醒，摄入过多的糖分、油脂和热量，在任何时候对人身体都不好。
对于孕妈妈来说，还会增加肥胖、妊娠期糖尿病等发生的风险，使畸形儿、巨大儿、难产的概率升高，对宝宝的长期健康也会有不利影响。
所以，孕妈妈在孕期尤其要注意，避免大量摄入高碳水食物，合理搭配、均衡适量才更科学。
源：新闻晨报
秋日里的第一杯奶茶，
温暖了很多人。
当然，也有人翻车了。
60岁的张阿姨，是杭州某高校的一位退休教授，爱赶时髦。
9月23日下午，她自己买了一杯冰奶茶，拍下照片发到朋友圈，配文案：秋日里的第一杯奶茶，温暖了我。
厚厚的奶盖特别诱人。
一杯下肚，到了晚上，她开始不舒服。喉咙发堵，就跟塞了团棉花，怎么咽都难受。
到了晚上，她竟然咳出了点血。
辗转反侧睡不着，张阿姨拿了一片安眠药，可怎么也咽不下去。“我不会是喉咙里长东西了吧？”
带着这样的猜想，张阿姨第二天一早就来到杭州市中医院耳鼻喉科，挂了个专家门诊。
主任陈志凌诊断她为咽喉反流。
好好的，怎么返流了呢？
“我昨天也就喝了杯奶茶呀。”张阿姨也觉得好奇。她还吐槽医生，并翻出自己的朋友圈，“医生你太out了，竟然不知道‘秋日里的第一杯奶茶’这个梗。”
陈志凌了然，“奶茶没有温暖到你，倒是温暖到反流了。”
事实上，张阿姨本身就有慢性胃炎，平时也不怎么喝奶茶，突然来一杯冰奶茶的刺激，就出现了反流。
“胃内容物从食管向上，延伸到达喉部，容易引起声带水肿，声音嘶哑。有些会反流甚至呛入我们气管，引起哮喘、窒息。反流到咽腔，会引起咽喉部的黏膜炎症，甚至有些病人会反流到鼻腔、鼻咽部，引起慢性鼻炎和中耳炎的情况。”陈志凌解释。
他指出，像咖啡、奶茶、碳酸饮料、酸奶等，都是较容易引起反流的饮料，一定要少喝甚至不喝。
“尤其是奶茶，咖啡因含量过高，甚至是茶水的八倍，而且有不少添加剂，高糖和奶融合，加速胃酸反流。”
有些女孩子减肥，不吃主食，以水果、酸奶代替，这也是反流疾病发生的导火索。“那些在深夜里做吃播的人，也是高发人群。”
陈志凌强调，要尽量减少巧克力、脂肪、柑橘类水果、碳酸饮料、蕃茄酱、红酒、酸奶、咖啡、奶茶的摄入，尤其是有基础性胃病患者、慢性咽炎患者，以及老人和儿童。
1杯奶茶=8杯咖啡、16罐红牛？
2017年，上海市消协对奶茶进行了一次抽查，检测结果显示：27个奶茶店的51个奶茶品种都含有大量咖啡因，咖啡因含量平均高达270mg/L，最高达到了828mg/L。
目前，国际公认的咖啡因摄入量为每天不超过400mg/L，孕期女性对咖啡因摄入应注意每天不超过200mg/L。
图来自视觉中国
更直观地对比一下：
一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量仅为108mg；
一罐红牛饮料中咖啡因含量为50mg。
也就是说，如果你喝了含咖啡因最多的那杯奶茶，相当于喝了8杯咖啡，或者16罐红牛。这就是很多人喝了一杯奶茶，心慌手抖，甚至是晚上失眠的原因，其实都是咖啡因在起作用。
奶茶，真的是奶+茶？
除了上述的咖啡因，奶茶中还有“甜蜜的陷阱”——糖分。
在27杯标示正常甜度的奶茶样品中，糖的平均含量为33g，最高的一杯含量为62g，等于13块方糖。
《中国居民膳食指南（2016）》中建议“每天添加糖的摄入量应不超过50g，最好控制在25g以下”。也就是说试验中的部分奶茶，只要喝上一杯，就已经超过了正常人体一天当中添加糖的摄入量。
图来自视觉中国
而对20件号称无糖的样品检测发现，20件标称“无糖”的奶茶样品实测含糖量全都高于“无糖”茶饮料的含糖量标准（0.5g/100mL）。
更为糟糕的是，市面上，大多数的奶茶中可能并没有奶。上海消协所做的这次抽查中，发现奶茶中的蛋白质含量普遍不足，而反式脂肪酸普遍超标。
这意味着，你所以为的奶茶，大部分可能都是奶精。
图来自视觉中国
哪些人不建议喝奶茶？
鉴于奶茶中的咖啡因含量，为保护骨骼健康，避免骨质疏松，皮肤偏白、体重较轻、户外运动较少的女性，以及老人、儿童和孕妇应远离咖啡因类饮料的摄入。
此外，高糖的危害，早已不是健康界的秘密。长期的高糖摄入会使蛋白质流失，从而使皮肤变老。至于增加糖尿病风险和心血管风险，也已经得到了医学界公认。
因此，“秋天的第一杯奶茶”真不是你想喝就可以随意喝的。
奶茶可以偶尔品尝
但万万不可作为一种嗜好
家孕期有吃奶茶，雪糕，火锅吗？
现在孕晚期天气很热，总想喝冷的就舒服很多。昨天33周去B超小孩都四斤一个了，医生说体重还可以不需要太补了。多补充蛋白质，这个月开始脚肿的厉害
