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大暑:热蒸雨煮,祛湿防暑(二十四节气里的中医养生之道)

来源:餐饮加盟
作者:小吃加盟·发布时间 2025-10-06
核心提示:源:人民日报海外版 大暑临近,位于江苏省昆山市巴城镇正仪青澄有机种植基地的莲蓬迎来采摘期,当地村民忙着采摘。王须中摄(人

源:人民日报海外版

大暑临近,位于江苏省昆山市巴城镇正仪青澄有机种植基地的莲蓬迎来采摘期,当地村民忙着采摘。王须中摄(人民视觉)

近日,甘肃省陇南市徽县泥阳镇乔王村果农正在采摘水蜜桃。李旭春摄(人民视觉)

近日,浙江省金华市公交集团营运二公司的志愿者在金华市双龙风景旅游区公交站,为乘车的游客送上一杯杯清热消暑的凉茶。李建林摄(人民视觉)

三伏天到来,山东省枣庄市一家中医门诊的医务人员在为市民做“隔姜灸”治疗。孙中喆摄(人民视觉)

“映扶桑之高炽,燎九日之重光。”在炽热的阳光中,金黄的向日葵热烈绽放,夏季的最后一个节气——大暑到来了。

今年7月22日为大暑,此时节,酷热的天气已到了极点,世间万物也将能量释放到极致——草木感暑气而奋发,万物向烈阳而争时,稻田飘香,瓜果成熟,流萤飞舞,荷花怒放,一切都是生命最绚烂璀璨的模样。

大暑前后,衣衫湿透

大暑是二十四节气中的第十二个节气,每年公历7月23日前后,当太阳到达黄经120度时,即为大暑。“大者,乃炎热之极也。”大暑节气正值三伏天的中伏前后,最突出的一个特点就是热。

北宋诗人梅尧臣有几句形容苦热的诗令人拍案叫绝:“大热曝万物,万物不可逃。燥者欲出火,液者欲流膏。飞鸟厌其羽,走兽厌其毛。”盛夏时节,柴能燃出火,汤能熬成膏,天上的飞鸟嫌弃自己的羽毛,地上的兽类也厌烦自己的皮毛,真是热得无处可逃啊。

大暑时节为何会炎热至极?气象学家解释,自入夏以来,地表从太阳吸收的热量越积越多,此时积累的热量不仅多于夜间散发的热量,而且这种积累已经达到峰值,所以大暑成为一年中最为炎热的时段。大暑期间,我国除青藏高原及东北北部外,大部分地区天气炎热,35摄氏度的高温已是司空见惯。在南方,多地经受着酷热和暴雨的双重夹击,此时的“湿热交蒸”可谓是达到了一年中的顶点。

炎夏之日,酷暑难耐,但对农作物来说,就是另一番光景。民间有谚:“人在屋里热得跳,稻在田里哈哈笑”“大暑不暑,五谷不鼓”,大暑时节的高温多雨对于农作物生长十分有利。在大自然提供水热养分最慷慨最充分的时节,万物尽情享受着金灿灿的阳光,奋力生长。对于南方一些种植双季稻的地区而言,“禾到大暑日夜黄”,此时是一年中最紧张、艰苦的“双抢”季节,正所谓“大暑不割禾,一天少一箩”,人们要及时收割早稻,还要兼顾种植晚稻,力求粮食丰收。

古人将大暑分为三候:一候腐草为萤,二候土润溽暑,三候大雨时行。大暑时,萤火虫卵化而生,古人误认为萤火虫是由腐草变的,实际上是萤火虫在枯草上产卵,在湿热的大暑时节卵化而出,于是,“轻罗小扇扑流萤”的梦幻美景指日可待了;此时高温高湿,“溽暑”便是那种湿漉漉的闷热,湿气好像是从地里冒出来的;时常有大的雷雨出现,大雨过后暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。

“大暑时节通常是全年最热的时候,雨水较多,日晒、暑热、水湿互结,养生应尤其注意防暑、祛湿、防寒。”首都医科大学附属北京中医医院针灸诊疗中心主任医师刘璐提醒,此时既要预防中暑,也要避免贪凉引起的风寒感冒,同时注意健脾祛湿,养心安神,维护身心健康。

浮瓜沉李,花式消暑

大暑时节,墙壁如炙,地热如炉,摸哪儿都烫手,用什么办法来消暑呢?

对现代人来说,西瓜、WiFi和空调构成了夏日避暑的“三宝”——窝在空调房,从冰箱拿出半个冰镇西瓜,挖出中间最甜的那一块吃下,简直凉在嘴里、美在心里。在没有空调和冰箱的古代,古人是如何应对这个“热情似火”的季节呢?

聪明的古人很早就有了在三九寒天采冰藏冰、在三伏热天用冰消暑的方法,盛夏时将冰块置于房内,任其散发出的丝丝凉气,就能达到降温祛暑的目的。但由于古代采冰、制冰、运冰、藏冰耗时费力,冰的价格十分昂贵,不是家家户户都能享受到这一冰凉之物。古代帝王将冰块作为赏赐厚礼。《周礼·天官·凌人》记载:“夏颁冰,掌事。”表明早在周朝之时,已有赐冰的制度。

没有冰的时候,夏天吃点儿凉东西也能解暑。古人把瓜果浸在井里,井里的水很凉,等拿出来的时候就是冰雪般清凉,沁人心脾。瓜果一般以甜瓜和李子居多,所以叫“沉李浮瓜”。西瓜传入中国后,人们才开始吃冷水浸的西瓜。宋代词人李重元曾写下这样诗意盎然的句子:“过雨荷花满院香,沉李浮瓜冰雪凉。”

唐朝时,冰块流入市井之中,不再被皇室贵族垄断,冷饮也得到极大发展。据说,唐朝章怀太子墓的《仕女图》和唐代壁画《野宴图》中,都出现了一道冷饮美食——酥山,用奶酪、蜂蜜、蔗糖和冰块制成,这大概就是最早的冰淇淋了。“似腻还成爽,才凝又欲飘。玉来盘底碎,雪到口边销。”南宋诗人杨万里在《咏酥》诗中描述的就是这种美食。

到了宋朝,人们真正初步实现了“冰块自由”,冷饮成了街头巷尾立等可取的平民美食。冰雪冷元子、凉水荔枝膏、紫苏饮子、甘豆汤、香薷饮、姜蜜水……《事林广记》等史书记载,宋代人夏天能买到的冷饮多达数十种,简直可以媲美如今的冷饮奶茶店了。

当然,冷饮吃得太多也容易闹肚子。史书记载,宋孝宗就曾因“饮冰水过多”而拉肚子。“暑热蒸腾之下,许多人为了快速降温,常常大口喝冰镇饮料或者一次性喝太多的冷饮,这样很容易损失脾胃阳气,出现心慌、气短、腹痛、腹泻等现象。”刘璐表示,中医认为春夏宜养阳,寒凉之物均应慎食,而随着冰箱、空调的广泛使用,夏季受里寒和表寒的病例屡见不鲜。从冰箱里取出来的食物,应在常温下放一会儿再吃,一次也不宜吃太多。同时,天气炎热时人体的毛孔处于张开状态,此时也不宜洗冷水澡、用冷水洗脚或直吹空调,否则易使寒气借机侵入人体,导致阳气暗损、引发疾病。因此,越是炎热时,越要注意防寒凉。

饮食有节,冬病夏治

大暑时节天气炎热,但各地时令习俗依然丰富多彩。

俗话说“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老”,广东、湘东南地区大暑时流行“吃仙草”,仙草又名凉粉草、仙人草,其茎叶晒干后可以做成烧仙草,是一种类似龟苓膏的甜品,有很好的消暑功效;福建莆田一带的人们有大暑天吃荔枝、羊肉和米糟的习俗,亲友间也常以荔枝、羊肉作为互赠的礼品,名为“过大暑”;大暑时节,民间还有饮伏茶的习俗,伏茶就是三伏天里喝的茶,多由金银花、甘草等中草药煮成,有清凉祛暑的作用。

“大暑往往是一年中天气最热、湿气最重的时节,若湿气入体,容易影响脾胃的运化功能,使人四肢无力、胸闷气短、精神萎靡。因此,人们常说夏天‘无病三分虚’,中医认为,大暑时节宜清热消暑、健脾祛湿、养心安神。”刘璐提醒,此时应多饮水,可以选择金银花茶、菊花茶、荷叶茶等清热解暑的养生茶饮,防止暑热伤津。饮食上要注意清淡,以清为补,可以常食粥、多吃新鲜果蔬,避免辛辣、油腻和生冷食物,以防伤脾胃。同时,还可适当多食用些清热、健脾、利尿、祛湿、益气、养阴的食物,如莲子、百合、薏苡仁、丝瓜等,荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等也是不错的消暑选择。此外,大暑阳气旺盛,适合冬病夏治,体寒的人可以适当吃点羊肉,容易上火的人可以适当多食西瓜、芒果、西红柿、甜瓜、黄瓜等。

大暑期间,河南、山西、湖南等地还有晒伏姜的习俗。伏姜是一种以生姜和红糖为原料,经由三伏天的阳光充分晒制而成的传统养胃饮品,具有祛湿散寒的功效。“伏姜具有温中散寒、健脾胃的作用,在寒冷季节使用效果更好。”刘璐介绍,通过晒伏姜,可以将夏季的阳气储存起来供冬季使用,体现了中医“天人相应”的养生理念。

农历六月又被称为“荷月”,因荷花开得正盛而得名。旧时,人们会携上家人或三五好友出门赏荷纳凉。青翠欲滴的荷叶,亭亭玉立的莲蓬,粉白辉映的荷花,令人赏心悦目、暑气顿消。据说,北京什刹海“荷花最盛”,旧时每至六月,士女云集;杭州西湖自唐代以后开始种植青莲,文人雅士暑日泛舟其上;南京人则在大暑前后乘船夜游秦淮,呼茗清谈,赏月观景,好不惬意。

“大暑时节阳气旺盛,人的情绪容易浮躁,适当的精神放松非常重要。古人赏荷纳凉、暑月游船都是很好的消暑安神、情志养生的方法。”刘璐说,现代人还可以通过听音乐、练字、阅读等方式,调节情绪,保持心神宁静。此外,大暑期间应选择散步、太极拳、瑜伽、八段锦等温和的运动,以微微出汗为宜,避免过度劳累,还要适当安排作息,保持充足睡眠以怡养心神。

“大暑三秋近,林钟九夏移。”四季更迭的脚步悄然无声,走过挥洒汗水的夏,便能迎来凉爽丰收的秋了。让我们尽情拥抱这个夏日的热情,在滚烫的时光中觅得心静清凉。(本报记者 王美华)

《 人民日报海外版 》( 2024年07月22日 第 09 版)

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料之外,“冰墩墩”成为春节期间的顶流。一个冰墩墩盲盒,在闲鱼上被炒到2000元高价。

与冰墩墩盲盒现象不同,下沉市场对于盲盒经济的消费能力并不高,很多城市甚至没有专门的盲盒实体店。下沉市场与一二线城市存在严重的消费偏差。

一线城市,新茶饮咖啡赛道,奈雪的茶、喜茶、瑞幸等各大品牌缠斗;盲盒赛道,盲盒第一股泡泡玛特虽然市值蒸发近千亿港元,但盲盒经济依然备受年轻人追捧,“一切皆可盲盒”之势有增无减;小酒馆赛道,年轻人喝出了国内第一家上市酒馆品牌海伦司,低度酒品牌融资不断;剧本杀赛道,市场规模已经过百亿。

但在下沉市场,没有奈雪的茶、喜茶,没有泡泡玛特,没有海伦司等小酒馆,剧本杀生意下滑。

春节期间,Tech星球在三四线下沉市场,实地走访了在一线城市火热的四大新消费业态:新茶饮咖啡、盲盒、酒馆、剧本杀,发现不少品牌开启了加速进军下沉市场的策略,但下沉之路,依然任重道远。

新茶饮:下沉扩张,内卷各不相同

新茶饮品牌大战已经从一线打到了四五线城市,地处邯郸、安阳、聊城、濮阳4个中等城市辐射交汇中心地带的一个四五线县城,拥有100多万总人口,奶茶赛道内卷十分严重。

该县城中心最繁华的大型商场周边,方圆1000米内,散落着蜜雪冰城、甜啦啦、益禾堂、沪上阿姨、书亦烧仙草、茶主张、微风南山、茶芋畈逅等十几个品牌奶茶店。不同品牌奶茶店的奶茶价格大同小异,一杯大多在6-10元左右。蜜雪冰城价格最高单价为10元,沪上阿姨、书亦烧仙草等高端品牌定价更高,最高单价分别为20元、19元。

下沉市场起家的蜜雪冰城在该县城占据绝对优势,门店数量最多,大概6-7家,其他品牌奶茶门店则大多为一两家。除了在门店数量上呈现碾压之势,蜜雪冰城日订单、客流量同样位列第一,堪称下沉市场的“奶茶之王”。

一位美团外卖员告诉Tech星球,蜜雪冰城外卖订单也是众多品牌中最高的,夏季高峰时期,一个蜜雪冰城门店大概外卖订单300单左右,冬季订单相对较少,在80单左右。益禾堂跟沪上阿姨外卖订单差不多,大概在50单左右。

下沉市场同样认品牌。在上述县城,蜜雪冰城不是最便宜的奶茶品牌,有些不太知名的奶茶品牌定价更低,一杯奶茶只要5元,但他们的生意并不如蜜雪冰城那般火爆。

一位沪上阿姨加盟商告诉Tech星球,现在消费者都比较认品牌,非知名品牌的奶茶店一般开不起来。“有几家门店,都初六了还没开门营业,赔钱的挺多”。

高端一点的品牌回本周期是2年,一个县城一般只容得下一家同一品牌的加盟店。沪上阿姨加盟商告诉Tech星球,之前有另外一家门店加盟沪上阿姨,但是该加盟店没过多久便倒闭了,因为高端品牌奶茶消费人群十分有限,沪上阿姨在四五线城市的奶茶价格,跟一线城市的价格是统一的。

她家的沪上阿姨门店开了三年,启动资金包括加盟费、装修费在内一共投入40万元,2年时间回本。旺季时,门店每天收入2000块钱左右。由于门店地处县城客流量比较高的小吃街,所以租金也比较贵,一年5万元。“竞争太厉害了,去年10月左右,临街又开了一家高端品牌书亦烧仙草,奶茶市场已经饱和。”

按照该店主所言,一年租金5万,两名员工工资一共6000元左右,算下来,一家沪上阿姨加盟店在四五线城市,一个月盈利2万元左右。

下沉市场奶茶门店大多面积很小,没有堂食空间。书亦烧仙草门店空间比较大,店内大概设有30个座位,但同时也意味着开店成本更高。此外,不同档位奶茶品牌,消费群体也不太一样,蜜雪冰城消费者主要为中小学生,书亦烧仙草消费群体则主要为上班族。

蜜雪冰城的竞争对手更多,在该县城,山寨品牌林立,名字跟蜜雪冰城也颇为相似,“蜜城&恋”“尚品冰城”,对蜜雪冰城形成夹击之势,悄悄茶、茶主张等品牌定价更低,甜啦啦等品牌则选址在其隔壁。

咖啡赛道的竞争则相对缓和,该县城只有蜜雪冰城旗下“幸运咖”一家连锁品牌门店,其他咖啡店则为不知名的本地品牌,分散且知名度不高。咖啡市场仍需培育,“幸运咖”的客流量并不高,半小时内,仅仅只有6位顾客进店消费。

在另一个下沉市场,作为西北地区的某省会城市,同样有众多的奶茶品牌,茶饮新消费的竞争也逐渐胶着。在这里,没有喜茶、奈雪,甚至也找不到星巴克,高端茶饮咖啡品牌在这里毫无踪迹,但这并未影响年轻人消费热情。

在一线城市不知名的“R&B”,是这里最热的新星,R&B茶饮店是几乎每家购物中心的标配,没有喜茶主打的茗茶,也没有奈雪推崇的天然水果,浓缩果汁、糖浆、色素显眼的摆在操作台上,主打饮品更多是酸奶类饮品,而大杯的。

即便是连锁门店,品质却参差不齐,在门店的评论里,有不少消费者投诉,甚至有的加某种小料,换一家门店却没有。但这并不影响,在某家门店下午3点已经排号排到了400号以外,按照大杯25元,小杯15-18元的价格,一家门店的日营业额能轻松过万。

而在该城市,主打下沉市场的各大连锁奶茶品牌已逐步占位,如关晓彤代言的天然呆、在下沉市场广泛布局的茶百道、火爆西南地区的圆真真、靠加盟模式走量的吾饮良品,还在扩张规模。

县城的小酒馆,中年人的社交场

小酒馆,年轻人热衷的社交场景之一,酒馆数量某种程度上反映着一座城市的年轻程度、夜经济水平。

然而,小酒馆生意终归是一线及新一线城市的战场,下沉市场没有北京后海酒吧一条街,没有成都酒馆品牌贰麻,也没有年轻人喝出的国内第一家上市酒馆品牌海伦司。

以酒馆、酒吧为关键词在大众点评上搜索,某五线城市只搜出了两家门店,且均不在繁华热闹的商业中心。大型商场5楼唯一一家主打“好酒不见”的主题餐吧,集酒吧餐厅咖啡馆于一体,已经于去年4月底贴上停业通知。

县城酒馆生意不好做,下沉市场消费者,更倾向于酒馆+餐厅的配置,酒馆属性弱于餐厅属性。“今夜小酒馆”老板告诉Tech星球,他们是一家清吧,没有提供餐饮菜品,不过很多顾客来小酒馆都会咨询是否可以点餐。

与一线城市小酒馆消费主力军为年轻人不同,县城小酒馆的受众主要为30岁以上的中年人,有家有业。“今夜小酒馆”老板称,县城年轻人还是太少了,他们酒馆好多顾客是30-50岁的中年人。

“今夜小酒馆”是去年6月开业的,至今不过8个月的时间。酒馆面积400平左右,内设30张桌椅,提供鸡尾酒、洋酒、啤酒三大品类,酒的定价并不高,一杯鸡尾酒28元。此外,酒馆还提供唱歌功能。老板称,他们酒馆一年租金7万元,装修则花费30万元。按照她的估算,回本周期至少需要2年。

夏季是小酒馆生意一年之中的旺季,每天收入在1-2万元左右,11月份是最惨淡的时间段,生意最多减少2/3的体量,今年春节期间客流有所回温。

县城酒馆员工工资一个月2500元,工作时长是10小时,晚8点至次日6点。酒馆老板为了节省人力成本,自己会在店里亲自盯着,与员工上下班时间一致。两个服务员,一个调酒师,一个老板,四个人合力,一个月可以为小酒馆创造1至2万元的净利润。

与“酒吧第一城”成都的2000多家酒吧相比,下沉市场酒馆数量几乎可以忽略不计,仅仅只是前者的一个零头。当然,同时也意味着,下沉市场酒馆生意未来可能还有开发的潜力。

盲盒经济:被认为有赌博性质,不支持这一商业形态

在“冰墩墩”盲盒瞬间火出圈,引发百万消费者抢购的热潮下,处于北方的某四线小城市,对于盲盒的热情却不高。

拥有两座万达商业中心、8个大型商业综合体,却仍没有一家专门的盲盒潮玩店。即便对于很多消费品店的店员来说,也没有听说过“泡泡玛特”这个品牌名字。

但这不意味着盲盒不火,在一些集合店中, 盲盒往往占据着店内的显要位置。

比如,在连锁家居店“绿光派对”的门店中,一般会有单独的盲盒墙。盲盒种类也有二三十款,比如蜡笔小新、斗罗大陆、百变胖虎等IP。店员告诉Tech星球,“年轻人还比较喜欢盲盒,其中,新品斗罗大陆一天能卖10多盒。”

斗罗大陆的盲盒单价为69元,对于月平均工资仅为3000至4000元的小城市来说,这个价格并不低。当然,每家店的售卖热门品类也不一样,另一家“绿光派对”店中的热门款是“LAURA”和“12生肖”。

仅相隔5-6公里的连锁店面,热门商品不一样也实属正常。毕竟销量都不高,热卖品类也不一,盲盒往往是商超引流或补充的角色定位,并没有成为主流销售商品。

所以在名创优品和另一家聚合店中,盲盒也排在了店内后面的位置。店中依赖宝可梦和蜡笔小新等经典款支撑,售价在29-69元区间,更低的售价也为吸引大家尝鲜, 甚至悦客电子烟也推出了烟弹口味盲盒。

值得注意的是,尽管喜欢盲盒的年轻人越来越多,各家门店也在增加盲盒品类,但这些商超中没有一个盲盒自动贩卖机。这并非当地商家没有意识到这种商机,而是当地商业中心不太支持盲盒门店或贩卖机入驻。

一切还是源于对盲盒这种商品形式的认知。

近期,上海市消保委发出了尽快对盲盒营销模式进行立法后,这座小城的市消协也进行了相关消费调查,走访了部分中小学校周边的文具店。

据公布的调查结果显示,该市消协发现,有的盲盒包装很大,但里面只有一支中性笔,盲盒产品价格要比简易包装或无包装的产品价格高出几倍甚至十几倍,而且易产生“盲盒成瘾”的心理。

“认为盲盒有点赌博性质,这边不太支持这种商业”,一位商家告诉Tech星球,对于盲盒IP的隐含价值,消费观才刚刚建立,所以总认为盲盒的商业价值>实际价值。也许只有年轻人完成对IP的消费升级,盲盒经济这种商业形式才能落地下沉市场。

剧本杀:在下沉市场难以为继

咸宁市是一个位于湖北的四线城市,人口超265万人,是湖北省为数不多保持人口正增长的城市。但是,人口数量增加并没有给新消费市场带来更高的消费预期,当地部分商家直言,现在做生意并不是那么容易。

作为近几年在下沉市场不断进击的剧本杀也是如此。一家位于咸宁闹市区的剧本杀商家告诉Tech星球,去年一年,除了节假日,平常日子基本没什么订单,更谈不上赚钱,再加上疫情影响,大家都把手里的钱看得很紧,要想赚钱很难。

该剧本杀店长告诉Tech星球,在闹市区开一家剧本杀门店的成本并不低,门店租金一个月在1.5万元左右,这还不包括人工费等开支。总体而言,一个月的成本差不多在2.5万左右,疫情前生意还不错,客流量有保障,得益于咸宁有两所大学,一所湖北科技学院,一所咸宁职业技术学院。

店长还表示,在当时每周基本可以进账1万多元,每月纯利润在1.5-2万元。但由于疫情影响,大学生很难出来,再加上本地人的娱乐方式并不是以剧本杀为主,所以这两年来,基本是亏损状态。虽然现在疫情得到控制,再加上政府的消费券让客流量有回升,但离以往门庭若市的景象还有差距,或许还需要一段时间才能恢复。

Tech星球春节期间走访当地几家剧本杀门店发现,这些门店都有一定的客流量,但部分商家表示人数相比以往还是较少。

通过在第三方的剧本杀预订平台上可以看到,咸宁大部分的剧本杀门店优惠团购订单几乎为0,好一点的剧本杀门店消费订单也仅仅两位数,如果按一单40元的售价算,也就800元,很难维持一家门店的正常运营。

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另一位剧本杀店长表示,他身边的一些同行已经撤店走人,有些门店则是像他一样,在剧本杀的基础上增加清吧、网咖、主题轰趴等生意。

目前,通过增加这些额外的生意,一个月基本可以稳定在8000到1万元的纯利润,但这与此前的生意相比仍然相去甚远。

这仅仅是剧本杀在四五线城市的缩影。一位行业人表示,除了疫情原因,“客户外流”成为了剧本杀现在在下沉市场生意下滑的一个重要因素。

相比于一二线城市对接受新鲜事物和新消费的开放态度,四五线城市的人在娱乐消费上更加保守,所以剧本杀作为新娱乐方式很难受本地人追捧,所以剧本杀的生意主要依赖年轻人,特别是大学生。

Tech星球与多位本地大学生交流了解到,他们都喜欢玩剧本杀,春节期间就有不少大学生趁高中同学聚会去玩剧本杀,但由于假期的原因,在老家的时间过短,这对于本地的商家而言并不能带来稳定的客流,而且这些喜欢剧本杀的本地大学生,在毕业后更倾向于去武汉等一二线大城市工作,所以当地剧本杀门店面临“客户外流”。

多方面的因素,让在一二线大城市新消费大潮中一片火热的剧本杀生意,在下沉市场无从适应,甚至难以为继的尴尬境地。

面图

大暑将近,天气日渐炎热,大家对冷饮的需求也越来越庞大。

但如果你说开个奶茶店或咖啡店是不是就铁定赚钱?那我只能说一句:少年,图样图森破。

奶茶店,一直是臭名昭著的“开店界韭菜”,也一直流传着一个传说——十店九亏。但凡开过店的人,无一不是赔了夫人又折兵。

今天我们就来仔细盘一盘,如果单纯从开个小奶茶店、赚点小钱的角度来看,怎样才能少走弯路?

加盟头部奶茶品牌,真能赚到钱?

加盟一家奶茶店,就像一门修行——最怕的就是跟错了师傅。

市面上常见的奶茶品牌

市面上的一众奶茶/咖啡店,蜜雪冰城、茶百道、古茗、书亦烧仙草、coco、一点点、喜茶、manner、瑞幸,谁才是赚钱之王?

讲一个道理——头部企业都在讲估值故事,腰部价位的品牌才是在踏踏实实搞钱。

一个茶饮界的定律

开网红喜茶、奈雪店,不如开古茗、茶百道来钱快;同为腰部品牌,奶茶比咖啡更挣钱,开一家暴打资本主义的“民族之光”瑞幸,不如土土的快乐柠檬赚钱实在。

从整个大盘来看,单论吃吃喝喝的生意,走国货路线,显然比继续加盟那些外资老品牌更有前途。国潮竞争不看传统,只求一个新奇。生椰拿铁、苦瓜打柠檬这种神奇的搭配已经火遍大街小巷,你还在慢慢悠悠地自制珍珠奶茶,那可就落后别人家一大截了。

如今,众多新式茶饮、咖啡品牌正在进行一场比大逃杀还残酷的游戏。顾客们的口味已经被层出不穷的新茶饮熏陶得越发离奇,普普通通的奶茶已经无法满足他们了。

不过,新品、口味、国潮,那都是资本讲的故事,是为投资人和媒体准备的。

真想开店,千万别被品牌的声量蒙蔽了双眼。瞬息万变的茶饮市场,隔天老大换了谁都不稀奇。

加盟奶茶店,怎么才算靠谱?

如果你打算开一家茶饮店,加盟哪一家店,怎么凑足启动资金肯定是最先要考虑的问题。

先说启动资金里的加盟费。很多没开过店的人都存在两个误区,第一,认为启动资金就等于加盟费。其实,真开了店你就会知道,加盟费只是小头。第二,以为大品牌都会坑你一笔天价加盟费,但那都是快招公司骗钱的手段,真正想做连锁加盟的茶饮咖啡品牌,加盟费其实都不会太贵。

瑞幸小鹿茶的加盟费只要3万块,蜜雪冰城封顶也只要1.1万。雪王的柠檬茶便宜,连加盟费也比人家低两三倍。反而是表面上平平无奇,圈里人趋之若鹜的茶百道,加盟费最高8.8万。

不同奶茶店的加盟费对比

喜茶、Manner暂时都不开放加盟,但如果开放的话,加盟费估计也会是这几家当中最贵的。毕竟,瑞幸、蜜雪走的都是数量路线,瑞幸官网号称有4507家店,蜜雪冰城更是店面破万,而喜茶和Manner走的都是精品路线,店面数量直接砍掉几个0。

截至2020年底,喜茶共开了700多家店,而Manner更是只有108家,传闻中估值就高达13亿美元,相当于一家店就价值1200万美刀。

各茶饮品牌店铺数量

简单粗暴地做个算术题的话,一家Manner=3家星巴克=30家瑞幸。

知名咖啡品牌单门店价值

很多人可能都没听过Manner这个如今在投资圈炙手可热的新品牌,它的势头完全不输三年前的天选之子瑞幸。估值这么高,是Manner有什么特别的配方,还是装修别具一格?

其实,咖啡还是那个咖啡,根本原因还是瑞幸跌入谷底之后,资本需要再赌出下一个国民咖啡品牌。Manner现在的定价,15块钱的冰拿铁和冰美式,小杯装、小店面,主打极致性价比,简直香到了资本大佬们的心坎里。

中国市场的咖啡教育正在快速普及,人均消费杯数从2019年的4杯翻倍到2023年的10杯,这在投资人眼里是一大片蓝海。

中国市场咖啡人均消费杯数变化

只不过,茶饮品牌可以拿着投资人的钱做建设,亏了也不肉疼,但如果你只拿着自己的小几十万开店,烧的都是自己的钱,那就必须先考虑回本的问题。

一个开过两家咖啡加盟店的朋友指了条路——咖啡业的消费年增长率根本没有市面上说的20%这么快。比起奶茶店,咖啡更依赖靠近办公区的选址和工作日。逛街的时候,大家可能会买杯奶茶助助兴,不是为了强打起精神上班,买杯咖啡喝着玩的消费者还是少数。

再加上最近,快手、字节说时迟那时快,先后取消了大小周,加班文化不能再那么猖獗了。这一下,办公楼附近咖啡店老板的快乐也没了。

所以目前看来,加盟一家奶茶店,可能还比咖啡店靠谱一些。

十店九亏,是真是假?

作为砸真金白银进去开店的朴实小老百姓,制定方针时,你只要重点考察三个关键词即可——启动资金、选址、人力成本。

一家奶茶店,秘密就藏在这三个词里。

开奶茶店最重要的三个考察因素

先说启动资金,小鹿茶、茶百道、蜜雪冰城的启动资金都在30到40万这个区间,扣掉加盟费和保证金,大头其实都花在房租上。

茶饮加盟店启动资金预估

正经品牌对加盟商并不是来者不拒,而是挑三拣四。加盟费可以不设门槛,但加盟商能带来什么样的店铺,这绝对是有门槛的。品牌商大多会要求加盟商租赁繁华地段的商铺,在犄角旮旯里开家没人光顾的店,这对自己的招牌绝对是一种伤害。

光是房租和押金这一项,就足够把启动资金套得牢牢的。除此之外,还要购买总部提供的统一设备、奶茶原料,这些都不是只活了三个月的短命店面能承受的。

一般来说,一家能够正常经营的饮品店,在1~2年的时间里收回前期投入的成本是比较常见的,那之后挣到的钱,才是真的“盈利”。

但事实上,业内的共识是奶茶店的5年存活率不足两成。它所属的餐饮行业,每家店的平均寿命是508天,真的命硬的奶茶店,活过两年、收回启动资金后,才能正式开启“多挣一天是一天”的阶段。

一般奶茶店的平均寿命

再说选址。别看大商场里的奶茶店那么多,看上去其乐融融,但其实在拿店的时候,每个品牌都多多少少跟商场的招商经理拉扯过一番,客单价40+的奈雪和喜茶,能把店开在商场一楼的黄金位置。如果你观察得再仔细点,会发现再大、再高端的商场,这两个品牌也是王不见王,有你没我,只有一家能进驻。

喜茶、奈雪的开店策略

客单价六块钱的蜜雪冰城卡住了工厂、学校周边,靠薄利多销打江山;客单价15块钱的茶百道、古茗盘踞美食城,同时靠外卖另辟蹊径,大家各自围绕着自己的目标群体开店,覆盖空白的同时,也要省去正面冲突带来的损耗,在微妙的平衡下,坪效的数据都还算好看。

不同奶茶店的目标用户群不同

但坪效越高,不代表着越赚钱。

头部品牌把SKU(Stock Keeping Unit,最小库存量单位)做到极限,创意天马行空,产品种类都超过100种,苦瓜打柠檬、手剥葡萄、现榨油柑一波接着一波。

这样的奶茶店,虽然茶挺好喝,但是从人力支出上看,加上制作软欧包、点单收银、店内清洁,一家店至少要配置40个工作人员。但如果开家20平左右的茶百道,因为一直严格把饮品的品类控制在25个左右,最多聘用八个店员就足够了。

不同品牌奶茶店需要的人力对比

再说说性价比之王蜜雪冰城,总有人吐槽无论在他家点什么奶茶,喝起来都一个味儿——这就是顾客和老板的不同了。顾客想的都是各种新奇特的产品,而老板想的其实是怎么省店员,怎么做最省人力就怎么做——一家蜜雪冰城一般只有三个店员,只有用排列组合的重复原料来降低出餐难度,才能提高出餐效率。

不要小看减少的这几个人,简单计算一下成本:如果在一线城市开店,每个店员的月薪至少是7000块,加上五险一金,每增加一个人力,一年的支出就多出10万,对客单价15元左右的茶百道来说就要多卖6666杯豆乳玉麒麟,对蜜雪冰城来说,要多卖25000杯网红柠檬水,而且这还没扣除房租、原料等成本。

奶茶店的人力成本概况

搞清楚了奶茶店里面的门门道道,看来唯一的出路就是开一家腰部价位的奶茶店,月入十万实现财务自由。但真实情况是,每一个过来人加盟商都只会给有想法的年轻人一个建议:“老弟啊,好好打工吧,干点啥都行,这一行太累了。”

一入饮品业深似海,从此节假日是路人,不仅要从周一到周日无间断上班,还要在店里监督品控,应付总部严格的巡查,做外卖服务的客服,处理各种消费者点单时遇到的问题……

因为茶饮行业太累,很多员工说跳槽就跳槽,但老板砸了几十万血汗钱总不能一朝跑路,只能硬着头皮三天两头做员工招聘。除了向下管理之外,还得和总公司沟通、应付工商局,顾了里子还得顾面子,完全感受不到做老板指点江山的快乐。

想开奶茶店、做自己的老板,打工人们迈出这一步前还是慎重再慎重啊!

本文来自微信公众号“后浪研究所”(ID:youth36kr),作者:万阳、方婷,36氪经授权发布。

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