信不少人都跟小编一样，这些天一直在追一个叫做《中餐厅》的综艺节目，除了有各位大咖明星加盟以外，还有各种各样的美食，真是看得人口水直流。尤其是小燕子赵薇，不仅发挥了自己最美店长的职能，偶尔还亲自下厨，给大家做做红烧排骨，除此之外，还亲自酿了一坛子蜂蜜柠檬，看着都好喝的不得了，大家也别眼馋，其实做起来很简单，只需要下面这些步骤。
蜜渍柠檬的做法
第一步把柠檬切成片↓
第二步将柠檬片放入封闭瓶子里↓
第三步将蜂蜜倒入瓶子里，差不多淹没柠檬片就行。
第四步摇晃，使柠檬片和蜂蜜完全混合，放入冰箱。
第五步从冰箱拿出，倒一点在加有冰块的杯子里，然后再倒入苏打水。
多喝蜂蜜柠檬茶对身体有很多好处，尤其是养颜护肤的效果很好，是很多女性的首选饮品下午茶的时间，来上一杯柠檬水实在是太惬意了
<>中餐厅》教你柠檬蜂蜜水的正确打开方式
做法如下：
1.新鲜柠檬用盐擦净后，用清水洗干净；
2.切成薄片；
3.将柠檬薄片放入瓶中；
4.加入蜜糖，腌制
5.摇匀使之浸润完全；
6.放入冰箱冷藏。
然后
加入柠檬片，倒入蜂蜜水，加入苏打汽水，或者凉白开，再搅拌搅拌。大功告成。
柠檬蜂蜜水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。
下面是科普贴：
一杯蜂蜜柠檬水对人体的9个好处：
1、辅助胃肠消化
柠檬、蜂蜜和温水的联合可以帮你促进胃肠消化。医学界早已证实，柠檬含有的柠檬酸成分可以刺激肝脏产生更多的胆汁，消化系统可以通过柠檬酸排出肠道多余的毒素。蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时，蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。
2、改善肠道功能
印度使用天然药草养生已经有超过5000多年的历史，阿育吠陀(Ayurvedic)就是以印度医书上记载的理论为基础，利用天然药草不会干扰身体新陈代谢而又能发挥药效的特点来进行身体保健养生的一种医学。阿育吠陀医学里认为人体的胃肠经过成年累月的消化食物后，会逐渐累积毒素。一些未被完全消化的食物，会紧紧吸附在胃壁表面或者褶皱，残渣滋生的肠道细胞和死细菌是导致腹胀等胃部疾病和肠道问题的罪魁祸首。一杯温热的柠檬蜂蜜水可以有效润滑胃壁和肠道表面的残渣，相当于为肠胃做了一次大扫除;柠檬酸还能发挥杀菌作用。
3、缓解便秘
比起通过吃药来缓解便秘，喝一杯蜂蜜柠檬水要安全的多，疗效也不错，蜂蜜柠檬水有助于刺激肠胃帮助肠道运动;蜂蜜柠檬水经过肠道时，会帮助肠道粘液的分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，是大便松软湿润。
4、净化淋巴系统
淋巴系统是人体封闭的液体循环系统。与血液循环不同，淋巴液主要的作用是调节人体水分和各种液体的分配。如果人体缺水，淋巴液含量会变少，人体缺少淋巴液的水分平衡会感到懒散、乏力、疲劳，进而身体缺水出现便秘、失眠、血压不稳定、情绪也会受到影响。
一大杯温热的蜂蜜柠檬水，有助于为整个淋巴系统补充水分，而且柠檬酸能强化人体免疫力，一举两得 。
大家有空都可以多多尝试哦。
<>中餐厅》
最近湖南卫视的综艺节目，《中餐厅》正在热播。赵薇用黄柠檬和蜂蜜腌制的蜂蜜柠檬水最为诱人，做法简单，香甜可口。这么好喝的蜂蜜柠檬水，你也应该做一下！
首先给大家介绍柠檬与蜂蜜！
酸：柠檬,芸香科柑橘属植物，柠檬黄色，果汁酸。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬富含维生素C能化痰止咳，生津健胃。
甜：蜂蜜是蜜蜂将采集的植物花蜜或昆虫排泄的蜜露混以蜜蜂唾腺的分泌物，经充分酿造而贮藏在蜂巢内的甜性物质，营养丰富富含人体多种必需物质。
蜂蜜+柠檬=好喝+健康
接下来进入重点环节，教你来做蜂蜜柠檬水！
用料：柠檬、蜂蜜、苏打汽水或（凉白开）
1.将清洗干净的柠檬切成薄片。
2.把柠檬薄片放入瓶中。
3.放入蜂蜜，腌制。
4.摇匀使之浸润完全。
5.放入冰箱，等待柠檬与蜂蜜整合。
6.在放有冰块的水杯里加入柠檬片。
7.往水杯里倒入蜂蜜水。
8.加入苏打汽水（凉白开也行）。
9.搅拌几下，使之均匀。
功效多，营养健康又美味
为什蜂蜜柠檬水这么受大家的青睐，连大明星赵薇都喜欢喝，蜂蜜柠檬水简单好做，蜂蜜和柠檬相互腌制就可做出，不需要繁杂的步骤。
更主要是蜂蜜柠檬水的功效那是非常的棒，蜂蜜柠檬水，是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜，具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。
这么简单又好做的蜂蜜柠檬水，你还不赶紧动手做起来。但是一定要记住，比例调和好，不能太酸和太甜。餐后一杯蜂蜜柠檬水，好喝营养两不误！
本次编辑：小海
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