如何制作木瓜和银耳糖浆，味道鲜美？ 它的木瓜和银耳糖浆的做法非常简单。 您无需观看木瓜和银耳糖浆的视频即可学习。 您可以像木瓜和银耳糖浆的插图一样学习。 相信自己，立即根据自己的口味做些微妙的事情。 调整自己的美食。
p木瓜银耳糖浆： p材料： p木瓜300克，银耳10克，枸杞5克，冰糖25克[k0 ]方法：
1。 将木瓜去皮切成薄片，将银耳浸泡以除去蒂，然后冲洗枸杞。
<2>，将1200ml水倒入紫色砂锅中，加入银耳，煮一小时半。3。 一个半小时后加入木瓜，枸杞，冰糖，继续煮两个小时，凉后吃得更好！
小long：
1。 我用的是电紫砂锅。 如果不是这样，则将所有成分在高温下煮在一起，然后在低火下煮半小时。
2，我个人喜欢煮熟的银耳，直到感觉有点粘为止。 如果您喜欢，可以适当地调整时间。 这是一种简单的糖水，非常舒适。
p 3，将银耳浸泡在温水中，并且必须去除尚未生长的黄色部分。 p银耳富含胶体，多种维生素，17种氨基酸和糖原。 银耳含有重要的有机磷，具有消除肌肉疲劳的功能。 它被称为“细菌之冠”，是一种有价值的营养补品。 p木瓜富含17种以上的氨基酸，钙，铁等，还含有木瓜蛋白酶，木瓜蛋白酶等。一半大小的木瓜足以提供维生素C。 成年人整天。
