茶，无论女士还是孩子，都是很喜欢甜品的一种，空闲时间，随手做一杯奶茶，听着音乐品尝着，享受空闲时光。自己做的既健康又卫生，冬天可以暖胃，夏天可以解暑。夏天脾胃容易虚弱，放冷藏一会即可，千万别贪凉哦！
By 洛颜小厨房
用料
- 红枣 3颗
- 桂圆肉 10克
- 红茶 7克
- 牛奶 700ml
做法步骤
1、准备好材料，把红枣去核备用。
2、牛奶倒入奶锅中，把其他材料倒入牛奶中泡半小时。
3、把牛奶加热至锅边开始有小泡冒出，关火焖5分钟。
4、用网筛过滤掉茶叶。
5、过滤掉的茶叶，自然晾凉。
6、红枣奶茶就完成啦！
7、简单的操作，即可享受餐后甜点。
小贴士
因为奶茶中已经加入了红枣，所以做的时候不用加糖味道已经很美。不过喜欢甜的亲，也可以另外加点蜂蜜或细砂糖。
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着天气越来越热，太阳越来越晒，下面，给大家分享这款春夏养生奶茶，滋补养颜，提亮肤色，喝出好气色！黄黑皮姐妹们，一起喝起来！
食材和配料
< class="pgc-img">红枣、枸杞、桂圆、重瓣玫瑰、牛奶500ml
制作步骤
< class="pgc-img">养生壶中放入红枣、枸杞、桂圆、重瓣玫瑰，加入适量清水，煮30分钟。
将茶水倒入杯中，倒入热牛奶。
最后，撒上玫瑰花瓣点缀即可。
玫瑰花瓣在茶水中舒展，散发着诱人的香气，诉说着专属玫瑰的浪漫与柔情，与桂圆和红枣的甜蜜完美融合，每一口茶，都仿佛能品尝到芬芳与爱意。
小贴士：玫瑰行气解郁、活血化瘀、美容养颜，桂圆红枣补血养气，适合气血亏虚引起的皮肤暗沉、发黄的姐妹饮用，喝出健康好气色。桂圆性温，因此有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的人不宜食用。
