击观看完整节目：相对论Vol.53 郭杰瑞丨都2021了 你什么时候回中国
哪怕时空交错，总有引力连通你我。
北京时间1月1日下午1点，西五区正式跨越日界线，敲响新年的钟声。纽约小哥郭杰瑞正式踏入“三十而立”的年份，“赶在2020年内回到中国”的“Flag”却终究还是没立住——没能探望在中国的朋友，没能吃上自己心心念念的特辣火锅。
郭杰瑞本名Jerry Kowal，总是戴着棒球帽。此前，他更为中国网友熟知的身份是用中文出镜的美食视频博主“郭锥”（锥，“杰瑞”的郭式中文读法）。
但在2020这不平凡的年份，他开始被粉丝称作“战地记者”。
“我在这里差不多20分钟，没有看到一个人戴口罩。医生也没戴。”
2020年1月，郭杰瑞从成都飞回老家纽约。3月，新冠肺炎疫情在全美暴发，纽约成为“震中”。
此前，他待上几个星期就会返回中国。但这一次，他没想到，在美国停留的时间从5个月延长到7个月，又从7个月延长到了近一年。“郭锥”的手机不再对准“噗噗噗”的红油火锅，而是对准美国的街头：
“实拍美国抗议现场，街访纽约示威者！”
“纽约疫情严重，医疗告急。新冠病毒为什么在美国大暴发？”
“特朗普要制裁TikTok！街访美国用户怎么看？”
“美国大选结果将揭晓！街访纽约人担心什么？”
“美国新冠疫苗已经开打！街访纽约路人会打吗？”
……
这样的变化，对他意味着什么？
从2020年6月到2020年12月，两个月又两个月，央视新闻《相对论》庄胜春与郭杰瑞四次“远隔重洋，一起说说话”。
问：你1991年出生，成长的过程中美国一直是世界“头号强国”。你眼中的世界是怎样的？
答：很多美国人不在乎世界。他们只盯着美国，只关心橄榄球、麦当劳……但我要看不一样的世界。很多美国人觉得凭借看一本书，就能读懂一种完全陌生的文化。这是不对的！我在中国拍视频已经三年了，还有很多东西是我不了解的。
问：你会担心中国的年轻人、或者中国人，对美国有更多的敌意吗？
答：中国年轻人对美国的了解，比美国年轻人对中国的了解要多。可能因为中国年轻人学习英语、看我们的电影，知道我们的生活。但是美国大部分年轻人都不会讲中文。
问：你听说过“乒乓外交”吗？也许现在我们需要新的“乒乓外交”。
答：对！我们要想一想可以做什么。我们都是人，都需要一样的东西，要和平，要过好的生活，吃好吃的东西，相同之处要比不同多。
问：如果再约下一次聊天的话，你希望是什么时候？什么方式？
答：在大选之后，希望我们有不一样的关系。我真的希望，美国和中国的关系有很多地方可以进步。希望下一次可以来北京，我们可以“人对人”采访。
……
当“下一次”一再成为“下下次”，网友们没想到，自己追了一个访谈“连续剧”。
到底何时才能“人对人”呢？
虽然归期未定，但在12月的最新一次访谈里，追剧的小伙伴已经按捺不住，开始脑补……
其中，有小伙伴建议“游泳池”，郭杰瑞突发奇想：要不然，冬泳？
但最新消息是，他最早可能得4月才能回来，冬泳大概率没戏了。
2021，关注央视新闻《相对论》，继续追剧。
监制丨王姗姗 陈忆多 张鸥
制片人丨庄胜春 汪洁
记者丨庄胜春
技术丨夏文 浦轩 颜蔚然
主编丨尚晓煜
编导｜郝薇 王洪春 谭瑶
视频｜王子桐 金竹音 张宗尧 温生才
设计丨于江 王少华
包装｜周炜璇
统筹丨纪方 邓倩
摄像｜秦晨 刘苏
来源： 央视新闻客户端
生间布局可以更改吗？我想要把马桶的位置换一下。这个问题是大多数小伙伴会经常遇到的。但是卫生间不比客餐厅，挪动一下家具就可以了，而是要更改进排水的位置，但是管路的问题往往处理不好，就会存在很多隐患问题。
< class="pgc-img">那马桶能移位吗？答案当然是可以的，但是，不同的户型对应不同的移位方式，改动方法也不同，利弊也有所不同。马桶移位的原则是能不移尽量不移，能移短不移长。马桶移位大致是因为有以下几种情况：
1、马桶正对卫生间门口，这个无论是风水上和感官上来说，都是令人感觉很不舒服的，在墙体更改没有特别好的方案的时候，可以考虑将马桶移位。
< class="pgc-img">2、卫生间改扩建方案中，优化马桶位置可能会增加空间的使用率，让方案动线更加完美，那么也是可以尝试移位的，毕竟利大于弊。
< class="pgc-img">3、马桶坑距留错，导致无法购买或者更换到合适坑距的马桶来安装，那么也是需要移位的。
< class="pgc-img">卫生间的排水结构一般分为两种：隔层排水和同层排水：
< class="pgc-img">1、隔层排水
< class="pgc-img">隔层排水是最常见的一种排水形式，一般卫生间地面没有下沉，和其它公共区间地面只有50mm左右的一个高度差，抬头可以看到顶上有下水管道。目前，70％的小区都是这种排水结构。
2、同层排水
< class="pgc-img">同层排水常见于最近这些年所建造的新房，卫生间的地面有沉箱，一般与公共区域地面的高差在300mm左右。同时，顶上是看不到下水管道的，每一家的管道都存在自己家卫生间的沉箱内。
马桶移位的方法
1、隔层排水移位
①采用马桶移位器
a. 短距离移位器
短距离移位器类似于一个S弯的接头，由于结构关系，移位的距离最大不超过100mm，因为使用移位器多了2个弯，下水会有堵塞的风险。
< class="pgc-img">在施工的时候需要地面开槽，深度在20-40mm之间，加上上面水泥砂浆层的高度，可以实现地面不用抬高的目的。
< class="pgc-img">b. 长距离移位器
长距离移位器相当于短移位器的加长版，但是为了考虑坡度，并且尽量不抬高地面，所以管子的直径由正常的φ110mm管压缩到了高度66mm的扁管。但随之而来的缺点就是拥堵的概率会更大。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">长距离移位器也是需要地面开槽来预埋的，开槽深度在40mm之间，不过要预留一些坡度，所以距离也尽量不要超过200mm，一方面是易堵塞，另外一点就是地面就需要抬高了。
Tips:
移位器会有堵塞的风险，所以首先移位距离尽量要短，其次马桶要选择直冲式或者冲水效果强劲的超漩喷射虹吸式马桶，最后在后续使用的时候，不要往马桶里丢纸巾、动物火锅油脂等异物。
②找楼下邻居协商，在楼下的卫生间里施工改管
< class="pgc-img">和邻居协商，在他家改管绝对是最没有风险堵塞的好方案。如果邻居同意的话，我们可以在卫生间的范围内随意改管，不受距离限制，没有堵塞风险，就算加个马桶、地漏啥的也没有任何问题。
这个方法的难点就在于与邻居的协商，毕竟要在别人家施工管路，在楼板上重新开孔，而且日后处理不好还会有漏水的风险。
③在主污管上接三通，安装左/右排式的马桶
< class="pgc-img">可以将原始的马桶管道封闭，重新在主排污立管上加上一个三通，并安装一个左/右侧排的马桶。为了减少拥堵的可能，马桶尽量靠近主污水管，管道为了美观性可以通过砌地台或者壁龛的形式隐藏。
④在主污管上接三通，安装壁挂马桶
这个方法与上面的方法类似，不过壁挂马桶一般需要砌筑假墙，假墙的高度一般在900mm，突出墙面厚度为150-200mm左右，可以与壁龛结合在一起，美观实用性更强。
< class="pgc-img">做水电的时候就需要安装好马桶支架、水箱和水管三通，之后再来砌筑假墙，粉刷贴砖完成后，就可以安装马桶了。
< class="pgc-img">⑤局部抬高马桶位置
将排污管预埋在地面上。排污管管径为φ110mm，预埋的时候要注意有一定的斜度，抬高的高度需要根据实际情况来决定，一般在100mm-150mm左右。
< class="pgc-img">这种方法，由于管径还是110mm的，而且管子有了坡度，所以堵塞的风险比较低。但是缺点就是上马桶就多了一个台阶，不注意可能会摔倒。
< class="pgc-img">2、同层排水移位
同层排水的卫生间改排污管道那就非常简单啦。因为它本身就有一个下沉的空间，改动管道是非常自由的，很多开发商甚至在交房的时候都没有布置马桶的排污管，总之就是想怎么改就怎么改。改完之后就可以进行正常的施工了，下面我们讲一下大致的过程：
①确定好马桶的位置，并进行改管。
< class="pgc-img">②底部和沉箱墙面及以上300mm高度刷两次防水，确保上层渗的水不会往周围扩散，只能往地漏排出。
< class="pgc-img">③沉箱排水管底部用1:2.5水泥砂浆铺垫找坡，以1％-2.6％坡度排向排水管。
< class="pgc-img">④用多孔红砖做隔断架空，把沉箱分成若干个400*400的格子，防止地面开裂、下沉和漏水。
< class="pgc-img">⑤用轻质陶粒充填沉箱格子，顶部略缩10-20mm，填放细石后与隔仓砖持平。
< class="pgc-img">⑥用φ6mm钢筋捆扎成200*200mm的方形钢筋网，在多孔砖上垫10mm高水泥块垫高钢筋以防止底部露筋。
< class="pgc-img">⑦倒入C25的细石混凝土，高度40mm找平，之后连同墙体做防水两遍，做完之后做闭水试验，没有问题可进行下一步的贴砖施工。
< class="pgc-img">以上就是隔层与同层排水马桶移位的方法，但是能不移位尽量不移位，能短移位不长移位。
天，我们征集了：你从哪个瞬间开始决定不减肥了？
截止今晚，我们共收到了 171 条投稿，391 条留言，我们选出了这 18条，与你们分享：
身体是革命的本钱
我很后悔，决定要珍惜自己。
@任意门
一个月暴瘦 15 斤，大姨妈没了，患上进食障碍。父母带我去医院检查，一左一右陪着我抽血，楼上楼下交款排队……
我很后悔，决定要珍惜自己。什么都不如家人和健康重要。
只想变回以前那个可以好好吃饭的自己。
@璇
当我无论胖瘦，都被人说「如果你再瘦点就好了」的时候；当我减肥很多次，最后都复胖变得更胖的时候；当我每天都想着减肥，无法专心去做别的事情的时候；当我发现自己瘦了却并不快乐，每天脑子里只有食物的时候；当我突然失去了对食物的控制，开始暴饮暴食还催吐的时候……
这几个瞬间的积累，让我彻底放弃了减肥，只想变回以前那个可以好好吃饭的自己。
别再为多吃几口肉而自责。
@做一只可爱的大人
大二那个假期做了一场手术后，呆在医院的那一周，经历了医院里面的生离死别、自己躺在手术室里的无措、术后身体上的痛苦，最后身体好不容易好了，抑郁症却接踵而至……
我就决定，不再执着于自己身上的肉了，别再为自己多吃几口肉而自责。我已经很累了，我想放过自己，好好锻炼身体，该吃吃该喝喝，开心地活着特别好。
图片来源：用户提供
万一有什么意外在医院，
还有大波脂肪大军在前面抵抗。
@Lsling
妈妈卵巢癌晚期。
妈妈体重才 80 斤不达标，手术和化疗都不耐受，因此带妈妈走遍了各地医院。医生说要是胖个 20 斤，有风险也会考虑去做，可是体质差怎么也补不了营养。
我现在觉得只要身体健康就行，不必强求有多瘦，毕竟，万一有什么意外在医院，还有大波脂肪大军在前面抵抗，无非生了病就会消瘦一点，可是如果本身是瘦的，到时候连医生救你的资格都没有。
身体上的痛，只能自己熬过去，
谁也不能替你承受。
@贝呼呼
身高 172 cm，体重常年 65 kg 没一点事儿。
为了结婚开始减肥，体重低于 60 kg 之后，大病小病不断找上门来。最严重的一年住了四次院，最后一次在医院输液又对某种药过敏，医生、护士、我妈几个人围着我团团转。我很冷静地看着眼前发生的一切，现在想想觉得像在拍无声电影，他们的动作和焦急的表情我在眼里仿佛是慢动作……
我看着护士给我扎针，开始思考为什么要这么折腾自己：又不是穿不上衣服，拍照也没有很丑，一味地追求体重秤上的数字给我带来了什么？免疫力低下、脱发、轻微厌食、强迫症一般地算每顿饭的热量……
我已经多久没有开开心心地吃一顿饭了？曾经那个励志要吃遍全世界美食的女生跑到哪里了？省下的钱都给了医院，我到底在干什么？
从那次之后，我该吃吃该喝喝，体重又恢复到了 65 kg 左右，而且现在去健身房，报了拳击班。
我觉得女生还是要正视自己的身体，它自己会保持一个平衡。对自己好点，身体上的痛，只能自己熬过去，谁也不能替你承受。有些东西是不可逆的，不要等失去了才知道。
不减肥也挺美的
减肥先瘦胸。
@GIS的女朋友
因为喜欢的小哥哥很瘦，所以想减肥。好不容易瘦到两位数，发现体型没有变化，胸变小了……
现在的身材是最完美的。
@薏米仁儿
照镜子突然发现，自己更喜欢现在正常体重的身材，而不是以前瘦弱的身材。虽然大家都喜欢瘦子，但我觉得现在的身材对我来说是最完美的。
肉都被藏住了。
@夕多
每次试遮肚子的中裙，刚好把大腿的肉都遮住的时候。
唯有美食不可辜负
开心更重要。
@普通女孩
那是减肥期间一个很平常的下午，我去食堂买玉米棒，路过打菜的窗口就抬头看了一眼，看着红黄相间、绿葱点缀的西红柿炒鸡蛋，突然就不想减肥了。
想起了这些年和我一起吃这道菜的家人和好朋友从来都没有嫌弃过我胖，他们说开心更重要。
舍不得妈妈的味道。
@Evlit
回到家吃我妈做的饭，巨好吃减什么减。
人生在世，
必须做个有情有义的人。
@翠灵
当看到火锅、麻辣烫、烧烤、炸鸡、奶茶在向我招手时，心里想我不能辜负它们的一份情义呀！人生在世，必须做个有情有义的人。
嗯，不说了，火锅里的肥牛已经熟了……
图片来源：用户提供
能吃是福。
@是你的可乐瓶
在肾内科，给一位 25 岁患肾病的年轻小伙做健康宣教，提到很多食物要尽量少吃或不吃。
他问到能吃绿豆沙或红豆沙吗？老师说尽量少吃或不吃，他眼睛一下子黯淡了，唠叨这也不能吃、那也不能吃，连绿豆沙都不能吃……
那一刻，我真的觉得，能吃是福。
一看见美食，就决定不减肥了。
@冰莲花
你要问我哪个瞬间决定要减肥，我还能说得上来，你要问我哪个瞬间决定不减肥……这么说吧，每当一看见美食，我就决定不减肥了。
除了以上，还有这些留言，也值得分享：
除了减肥一无所有。
@麦壳儿的小姑娘
某天写日记突然发现自己的生活除了减肥一无所有的那一刻。
三次去献血，都不成功。
@1onely
三次去献血，都不成功。
第三次的时候，在偷偷在后口袋放了两个充电宝，结果站上称的时候就看到护士姐姐无情地抽掉了我的表格。
那一刻开始，就决定要增肥。
时候未到。
@一度君华
我也在等待那个瞬间。
生个健康的小宝宝最重要。
@大楠
情人节当天看到验孕棒是两条红线的那一刻，决定不减肥啦。该吃吃，该喝喝，营养均衡，生个健康的小宝宝最重要。
女生不应为外界刻板的定义，
来要求自己。
@xx
前任说，你腿好粗，你 90 斤了我们就分手算了。以至于很长一段时间，只要我的体重到了 88 斤就感到紧张。
而现在的老公说，你现在 90 斤太瘦了，吃到 100 斤我就奖励你。
现在才终于知道对自己好，女生不应为外界刻板的定义来要求自己。
在医学上，我们用 BMI（体质指数）来衡量肥胖：
BMI=体重（kg）÷ 身高2（m2）
参照中国 BMI 标准，只要我们的 BMI 在 18.5～23.9 的正常范围内，体重就是健康的。
如果你还有没来得及留下的故事，也欢迎在下方评论区留言。
