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近日，多位网友在社交平台反映称，自己喝了霸王茶姬新品“万里木兰”奶茶后出现心慌心悸等不适症状。
5月22日，霸王茶姬客服回应媒体表示，该款新品是红茶茶底，可能顾客是对茶多酚过敏了。“如有不适症状，请立即暂停饮用，并建议去医院检查。”
一杯奶茶后心悸失眠
商家最新回应
据报道，5月20日，有网友发帖称，喝完“万里木兰”后出现心悸疼痛，连夜去医院测心电图，“因为本身体质不好贫血，喝完浓茶反应比较强烈”。此事引发众多网友共鸣，有网友评论称，自己喝了“万里木兰”奶茶后出现心慌的症状，还有网友表示喝完之后心率达到105次/分。还有网友称，“中午喝完没多久，到下午开始心慌手抖，呼吸困难，拉肚子，去医院检查也不是细菌感染，怀疑是过敏导致的。”
22日，霸王茶姬客服表示，“万里木兰”使用的是红茶底，可能是顾客对茶多酚过敏了。如有不适症状，请立即暂停饮用，并建议去医院检查。
同日，一门店工作人员表示，这款新品茶味浓度比较高，有顾客喝了浓茶之后会出现失眠、亢奋等症状，正常来说过一段时间就会没事了。另一家门店工作人员称，“万里木兰”成分没有问题，含量也是标准的，暂未收到类似的投诉或反馈，顾客出现反应可能是对红茶底过敏。
一杯奶茶的咖啡因
相当于4杯咖啡、9罐红牛
查询霸王茶姬公开的产品成分表获悉，“万里木兰”的茶多酚含量为62.3mg/100ml，咖啡因含量为31.8mg/100ml。其中咖啡因含量在9款原味鲜奶茶中仅次于“去云南·玫瑰普洱”的35.1mg/100ml。一杯中杯470ml的“万里木兰”饮品咖啡因含量超140mg，接近两份浓缩咖啡的咖啡因含量。
相关话题下，有网友表示，“中午喝一大杯，下午心率直飙120+”“我喝他家任何一款都睡不着”。
也有人评论称，“茶多酚咖啡因无效体质来报到”“喝了完全没事啊”。
早在今年2月，也有网友发帖称下午喝霸王茶姬“伯牙绝弦”茉莉雪芽鲜奶茶，结果失眠了，凌晨四点依旧毫无睡意。此事登上热搜，引发众多网友跟帖，很多人吐槽自己喝奶茶甚至水果茶都导致失眠。
最近几年，各种各样的网红奶茶似乎成为越来越多年轻人的“续命快乐水”。不过，很多人不知道的是，奶茶的咖啡因含量可能比咖啡还高。为什么奶茶里有咖啡因呢？这是因为奶茶是“奶+茶”做成的。
一杯奶茶里到底有多少咖啡因呢？
2017年，上海市消协曾对奶茶进行过一次抽查，检测结果发现：27个奶茶店的51个奶茶品种中，都含有大量咖啡因。所有样品中，每杯的咖啡因含量平均为270mg，其中最高的为480mg，基本相当于4杯咖啡，或者9罐红牛。
要知道，一杯美式咖啡（中杯）的咖啡因含量仅为108mg：一罐红牛饮料中咖啡因含量仅为50mg。
2019年，深圳市光明区消费者委员会也对10个品牌珍珠奶茶进行了检测，结果发现所有奶茶均被检出含有咖啡因，平均含量为258mg。其中，咖啡因含量最高为522mg，相当于10罐红牛。
图片来源：新浪微博@霸王茶姬CHAGEE 截图
喝自泡茶不失眠
为何喝奶茶失眠？
那为何有人常年喝绿茶不失眠，喝一杯奶茶却失眠了呢？
每克茶叶中的咖啡因含量一般在20毫克左右，高的能达到40毫克。泡茶的时候咖啡因很容易从茶叶溶出到水中。值得注意的是，市售的很多奶茶都是直接用的浓缩茶粉，所以咖啡因含量通常更高。
从目前的研究来看，正常人适量摄入咖啡因是安全的。根据《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》结果，成人每天最多喝1524g液体奶茶，并且不摄入其他含咖啡因的食品，是安全的。
有的人可能对咖啡因比较敏感，喝了之后会出现失眠、手足颤抖、心慌、失眠等症状，那最好先不喝。特别是青少年，或者正在怀孕中或者哺乳中，那就尽量不要喝了吧。
（转载请注明本文来源及记者、编辑等信息）
编辑：刘慧明
值班主编：车水
监制：赵鹏
来源： 北京交通广播
提工作就感到紧张、焦虑？一想到值班就开始头痛、失眠？对什么都提不起兴趣，甚至呼吸困难？经常在工作压力下感到身体不适……
近日，职业病与中毒医学科主治医师王旖然撰文表示，这不是“工作过敏”，是“职业紧张”惹的祸。
“职业紧张”尚不属于职业病，但是一种工作相关疾病
“职业紧张”又称为“工作紧张”或“职业应激”，是人们面对过度的工作压力或个体能力与工作需求不匹配时，出现的一种反应，可以涉及到工人、农民、教师、科研工作者等各行各业。“职业紧张”对健康的影响是一个慢性的长期积累的过程，若持续存在，可导致身心健康损害。
“职业紧张”的原因包括：物理环境、缺乏社会支持、缺乏晋升机会、工作单调、工作量大、工作责任不清、付出与回报失衡、工作危险、职场暴力等。
在美国、加拿大等国家，“职业紧张”已经作为一种突出的职业卫生问题，被加以预防及控制。在我国，“职业紧张”尚不属于职业病，但它是一种工作相关疾病。
有下面这些反应，你可能存在职业紧张了：
心理反应
主要表现在情绪状态和认知方面，如易怒、易激动、情绪低落、抑郁、焦虑、注意力不集中等。
生理反应
主要表现为心血管疾病、支气管哮喘、胃溃疡、骨骼肌肉疾病、免疫力下降和内分泌系统功能紊乱等。
行为反应
主要表现为过量吸烟、失眠、食欲不振、酗酒、药物依赖、频繁就医，旷工、工作效率低等。
怎样发现或确定自己是否“职业紧张”？
可通过简短的自评量表初步评估，其中最常用的为职业紧张量表（OSI-R），该量表包括职业紧张任务、个体紧张反应和个体应对资源3个问卷，其中职业紧张任务得分越高表明其职业紧张水平越高。
职业紧张应该怎么办
学会放松。学会肌肉放松和呼吸放松法，聆听音乐、适时进行冥想，保持心态平和。
积极面对。多与领导和同事沟通，遇到问题或困扰，向信赖的家人、朋友倾诉。
适当运动。开展健身运动，增加体育锻炼机会，丰富业余生活。
良好睡眠。合理安排作息时间，保证充足睡眠。
专业帮助。注重行为心理管理，可向心理咨询师或专业服务机构求助。通过专业人士进行心理疏导，缓解压力，建议良好的应对方式。
生活中如何减少焦虑？
少吃高脂肪食品
2024年发表在《生物学研究》期刊上的一项研究显示，高脂饮食会改变肠道菌群的组成，还会影响大脑中的血清素基因表达，从而诱导焦虑样行为。也就是说，高脂食品吃得越多越焦虑！
少喝点高甜奶茶
2023年刊发在《情感障碍杂志》的一项研究探索了喝奶茶对各种心理健康方面的潜在影响。发现：奶茶不仅容易让人成瘾，并且还与抑郁、焦虑有关。
多吃点蔬菜水果
2024年7月4日刊发在《自然通讯》的一项研究发现：坚持EAT-Lancet饮食，发生抑郁、焦虑及其共患病的风险更低。总的来说，这种饮食模式主要以植物为基础，强调蔬菜、水果、全谷物、植物蛋白、不饱和植物油和适量的动物蛋白，大大限制了红肉、添加糖和饱和脂肪的摄入。
EAT-Lancet饮食模式建议：每天摄入300克蔬菜、200克水果、230克全谷物和125克富含蛋白质的植物性食物（如扁豆、坚果和大豆等），每周仅食用5份动物蛋白，包括约200克鱼肉和约200克白肉。
别长时间刷手机
2023年发表于《技术、思维和行为》的一项研究表明，限制社交媒体的使用时间能增进心理健康。每天将手机社交时间限制在半小时内的参与者，在被限制2周后，心理健康状况有了显著改善，如焦虑、抑郁、孤独及其他消极情绪减少，而积极情绪增加。
多去公园散散步
2022年《分子精神病学》上发表的一项研究发现：在公园或城市绿地散步1小时即可减少压力相关脑区杏仁核的激活，可以预防焦虑、抑郁等精神疾病。而如果换成在城市的商业街区、商场散步则毫无作用。
保持规律地运动
2021年发表在《情感障碍期刊》的一项随机对照试验就显示，即便是长期焦虑的人，在经过为期12周的运动后，焦虑程度也大多有所降低。
与那些不爱锻炼的个体相比，爱锻炼的个体出现焦虑和抑郁的可能更低。运动是天然的镇静剂。其中，规律的有氧锻炼（步行、骑自行车、跳舞）是最好的减轻焦虑和压力症状的方法之一，它能够充分扩大肺活量，是最能减缓负面情绪的方式。
将困难拆解执行
当我们面临一些长期，难度大的工作时，此时的失控感会十分强烈，焦虑情绪会更强。那么，缓解焦虑的方法，就是制订计划、拆解目标。通过大目标拆成小目标可以使得目标更明确，更可执行，让整个任务感觉更可控，从而缓解焦虑。
此外，可以专注于当下做的任务。随着专注精力投入到当下的任务，焦虑会逐渐减轻，甚至消失。
试一试呼吸训练
选择坐着、站着等能让自己平静的姿势，平静地做几次自然的呼吸，再进行有意识的深呼吸，吸气之后憋气三秒钟，然后再把气呼出来，再憋气三秒钟，一般重复几次就可以感觉全身放松了，心肺功能较弱的人群建议在医生指导下进行。（健康时报、北京朝阳医院）
聚焦
石家庄市设立性传播疾病24小时免费咨询门诊
近日，河北省石家庄市开设24小时艾滋病等重点性传播疾病免费自愿咨询检测（VCT）门诊，旨在为有需求人群提供便捷、专业、全方位的防治服务，以及时发现感染者，避免感染者成为病毒的再次传播者。该门诊由石家庄市疾控中心牵头，携手市第五医院共建，由市疾控中心负责对专职医务人员进行咨询检测服务专项培训，并提供检测用试剂耗材。
工人日报客户端 记者 姬薇
来源： 工人日报
图片来源：摄图网）
HPV，即人乳头瘤病毒。高危型HPV的持续感染是导致宫颈癌的主要原因。HPV疫苗也称宫颈癌疫苗，可用来预防女性宫颈癌和男、女生殖器癌以及生殖器疣。自2006年起，中国开始推广HPV疫苗，但在推广初期主要面向城市地区。随着时间的推移，国内HPV疫苗的推广范围逐渐扩大。
8月4日，山东省疾病预防控制中心发布2024年入学适龄女孩双价人乳头瘤病毒(HPV)疫苗采购成交公告。此次采购中，沃森生物旗下的子公司——玉溪泽润生物技术有限公司(简称：泽润生物)成功中标101.62万支二价HPV疫苗，总价为2794.65万元。由此测算二价HPV疫苗单支中标价格已降至27.5元，沃森生物将国产二价HPV疫苗的价格门槛降至接近一杯奶茶的价格水平，再次刷新了市场记录。
国产HPV疫苗的价格战早已硝烟弥漫。五个月前，由首富钟睒睒控股的万泰生物，曾以86元/支的价格中标了另一项大规模(499206支)的HPV疫苗采购项目，宣告二价HPV疫苗正式迈入百元以下的亲民时代。而今，这次沃森生物直接把价格打到30元以下。
未来，HPV疫苗价格有可能还会下降，疫苗行业资深咨询师Stefano Malvolti等人受世卫组织委托发表的一篇研究显示，全球目前HPV疫苗的短缺风险已经显著降低，供应能力已经基本能够满足需求，预计到2025年至2030年，供应量极有可能超过需求量。
企查猫资料显示，玉溪泽润生物技术有限公司(简称：泽润生物)成立于2016年，注册资金为40,000(万人民币)，法人代表是黄镇，公司位于云南省昆明市高新区。经营范围含疫苗、生物制品的研究、开发、技术转让及相关技术咨询服务;疫苗的生产、销售及进出口等。
从企查猫股权穿透图可了解，玉溪泽润隶属于沃森生物控股的上海泽润生物科技有限公司。
目前，泽润生物已建成产能达3000万剂二价HPV疫苗的现代化生产基地，所生产的“沃泽惠”二价HPV疫苗已于2022年3月获得国家药品监督管理局的批准上市。
近日，沃森生物宣布，其子公司其子公司泽润生物研发的双价人乳头瘤病毒疫苗(双价HPV疫苗)已通过世界卫生组织(WHO)预认证。
据统计，中国每年新增宫颈癌病例约10万例，因宫颈癌死亡的人数更是超过3万。尽管近年来宫颈癌疫苗接种率有所上升，但提升公众意识、加强预防和早期筛查仍是降低宫颈癌发病率的关键。沃森生物及其子公司泽润生物此次在价格上的突破，无疑将为更多适龄女孩提供接种HPV疫苗的机会。
国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院流行病学研究室主任赵方辉教授表示，从公共卫生角度来看，目前中国上市的多种HPV疫苗对于预防宫颈癌都有效果。HPV疫苗适用于小年龄女性和成年女性，接种时可根据可及性和经济状况进行选择。最重要的是尽早接种，以获得保护。
HPV疫苗为宫颈癌预防重要手段
HPV疫苗是一级预防措施，对于预防宫颈癌非常重要。2014年12月，世界卫生组织发布了《综合控制宫颈癌：一项基本实践指南》，指南确认了9-13岁女童接种人乳头瘤病毒疫苗的重要性，以在她们开始性行为之前提供一级预防。这表明了HPV疫苗的重要意义。
2021年，正式开启国产HPV疫苗时代
在2020年之前，全球共有三种HPV疫苗获得批准上市——GSK的Cervarix（二价疫苗）、默沙东的Gardasil（四价疫苗）和Gardasil 9（九价疫苗），它们都已在中国获得批准上市。2019年12月31日，厦门万泰沧海生物技术有限公司的双价人乳头瘤病毒疫苗（大肠杆菌）获得国家药监局的上市批准，成为首支获批的国产宫颈癌疫苗，正式开启了国产HPV疫苗时代。
药品和医疗器械市场智库Citeline首席分析师周淑华分析说，如果HPV疫苗的价格继续下降，并且产品安全得到控制，未来可能会纳入国家免疫规划。不过，周淑华认为这需要经过漫长的过程。
行业专家李长城表示，目前二价HPV疫苗的降价并非特殊情况，而是属于通过降低利润来争夺市场份额的正常做法。二价HPV疫苗仍有进一步降价的空间，因为从疫苗产品本身来看，并不值钱，真正值钱的是研发和获取疫苗原菌体的过程。而现在无论是理论还是研发、获取原菌体的途径都已经掌握，相对来说走的弯路较少。他表示，“接下来将竞争市场份额，微利时代已经来临。”
前瞻经济学人APP资讯组
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