茶是日常很常见的一种饮品深受人们喜爱，尤其是夏天到了外出逛街时特别想来一杯。但是外面买来的奶茶含糖量高，还有许多香精添加剂什么的，爱美女生或塑身减脂的小伙伴喝着也有负担，还不健康。有了鸣盏奶茶机，自己在家也可以做奶茶，功能齐全操作简单，立等即可享用佳饮，配料随个人喜好来搭配，分分钟一杯低卡低糖的奶茶就做好了，奶香浓郁，奶盖绵密，多喝无负担，健康卫生，比买来的还要好喝呢！
By 阳光明媚99 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 牛奶 400克
- 茶叶 5克
- 椰果 30克
- 红豆 20克
- 烧仙草 150克
- 花生碎 10克
做法步骤
1、所需配料备用，茶叶用热水淘洗两遍沥干水分。
2、茶篮里倒入茶叶。
3、倒入300克的牛奶，不要超过最高水位线，盖上盖子。
4、旋转按钮至“奶茶”功能，调整时间15分钟按下按键启动工作。
5、温度到达80°C倒计时后自动停止工作。
6、杯子里放入红豆、椰果、烧仙草。
7、倒入奶茶至六七分满。
8、杯内再次倒入余下的100克牛奶放入发泡组件。
9、选择“奶盖”功能，3分钟程序结束后倒入杯中。
10、撒上花生碎或奥利奥饼干碎即可，不加糖也超好喝。
11、成品图，简单易做。
12、奶香浓郁！
13、奶盖绵密！
14、健康卫生，多喝无负担！
15、自己动手做，真材实料看的见！
小贴士
茶叶可以选自己喜欢的种类，食材的比例可以根据自己喜好调整。
牛奶的营养功效
1.镇静安神
意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。
2.抑制肿瘤
牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。
3.促进幼儿大脑发育
乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
4.美容养颜
牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。
5.全面补充营养
可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。
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阳下山，气温回落，喝一杯热气腾腾港式红豆奶茶，吃一口香甜柔软的小蛋糕，就这样渡过一个惬意的下午
By 小耳Maggie
用料
- 锡兰红茶 1/2篮
- 牛奶 1杯
- 淡奶油 1/2杯
- 清水 适量
- 白砂糖 2/5杯
- 蜜红豆 适量
做法步骤
1、取1/2篮锡兰红茶
2、加入1/2杯淡奶油
3、加入1杯纯牛奶
4、加入清水至700ml
5、合上豆浆机机头，选择“奶茶”功能，需时约15-20分
6、加入2/5杯白砂糖，充分搅拌至完全融化
7、倒出港式奶茶
8、饮用前加入适量的蜜红豆即可
9、
10、
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12、
小贴士
1.茶篮和杯子都是Q5豆浆机配置的
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阳西下时，喝一杯港式红豆奶茶，吃一口香甜柔软的小蛋糕，就这样渡过一个惬意的下午
By 美食大课堂
用料
- 锡兰红茶 1/2篮
- 牛奶 1杯
- 淡奶油 1/2杯
- 清水 适量
- 白砂糖 2/5杯
- 蜜红豆 适量
做法步骤
1、取1/2篮锡兰红茶
2、加入1/2杯淡奶油
3、加入1杯纯牛奶
4、加入清水至700ml
5、合上豆浆机机头，选择“奶茶”功能，需时约15-20分钟
6、加入2/5杯白砂糖，充分搅拌至完全融化
7、倒出港式奶茶
8、饮用前加入适量的蜜红豆即可
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小贴士
1.茶篮和杯子都是Q5豆浆机配置的
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