家自制烧仙草奶茶,消暑解渴,10块钱做3份,低糖更健康!
夏天,最喜欢的就是各种奶茶、饮品、冰激凌了,尤其是女生,只要一出门,什么不买都得先来一杯奶茶,冬天喝热的,夏天喝凉的,入口爽滑细腻,甜到心坎里。对于不爱吃甜食的我来说,喝奶茶我最喜爱的就是烧仙草奶茶,爽滑Q弹的仙草,丝滑细腻的奶茶,甜而不腻。
< class="pgc-img">>仙草也叫仙人草、凉粉草,是一种中草药,有消热解暑、美容养颜的功效,主要产于台湾、广东、广西、福建一带,人们将新鲜的仙草烧制成干仙草,加水熬煮成草汤过滤出草渣,加入米浆或者地瓜粉熬煮至浓稠,放凉后便凝固成仙草冻了。而现在为了方便,大家都用仙草粉来做仙草冻,一样爽滑Q弹。
< class="pgc-img">>平时在奶茶店买一杯烧仙草奶茶至少也得二十多块钱,其实买一包仙草粉才几块钱,自己在家做10块钱可以做3份烧仙草奶茶,而且自己做更加低糖健康。
【烧仙草奶茶】
主要食材:仙草粉50克,凉水700克,开水200克,纯牛奶250克,白砂糖25克,红茶2克,蜜红豆适量。
【具体做法】
1、准备一包仙草粉、一杯牛奶、一些白砂糖和蜜豆。
< class="pgc-img">>2、先将仙草粉倒入200克凉水中搅拌均匀,没有颗粒状就可以了。
< class="pgc-img">>3、500克凉水倒入锅中煮开,倒入刚刚搅拌好的仙草水,边煮边不停地搅拌,煮至稍微粘稠的状态。
< class="pgc-img">>4、将煮好的仙草糊糊倒入碗中,2分钟的时间仙草糊糊就凝固成仙草冻了,50克仙草粉可以煮出两大碗仙草冻。
< class="pgc-img">>5、白砂糖和红茶倒入锅中小火翻炒,翻炒至焦糖色。
< class="pgc-img">>6、先倒入200克开水,再倒入250克纯牛奶煮开。
< class="pgc-img">>7、凝固后的仙草冻用刀划成小块倒入杯中,放入一些蜜红豆,将煮好的奶茶过滤到杯中。
< class="pgc-img">>如果想喝冰凉的烧仙草奶茶,可以冻上一些冰块倒进去搅拌搅拌,想要口感更丰富,还可以加入葡萄干、芋圆、芒果等食材。
< class="pgc-img">>【小贴士】
1、仙草冻有淡淡的中草药的味道,我喜欢直接做原味的,这样搭配奶茶喝起来甜而不腻。喜欢吃甜的话,也可以在煮仙草冻的时候也加入一些白糖。
2、奶茶店的奶茶煮出来香精味比较大,也比较甜。自己做的话就可以控制糖量。
3、红茶茶叶先跟白糖先炒再煮,比直接水煮的香味更突出。
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场蒙蒙细雨,天儿又更冷了一些,真想把自己封印在被窝里啊...想来杯热的,是了,如此寒冷的冬天,就应该有一杯热饮在手,手暖;喝上一杯,胃暖,身上也跟着变暖了。那好吧,那就动手自制冬日热饮:兰香子奶茶,用兰香子代替珍珠或椰果等,天然更健康,对身体也有好处哦(具体请自行百度)。那么,自制兰香子奶茶需要用到的食材有:兰香子适量(就图中盖住碗底那一点点泡出来差不多都有小半碗),红茶包,纯牛奶,蜂蜜。不喜欢添加蜂蜜的亲,可以把蜂蜜换做冰糖(那白糖其实也可以的)。
< class="pgc-img">>先把兰香子用凉开水或矿泉水浸泡起来,凉的水就可以了,不需要用热水;一直浮在面上的兰香子可以用勺子给它往水里压一压,沾满水了它自己就往下沉了。
< class="pgc-img">>趁着浸泡兰香子的时间,小奶锅里烧一点点水,能刚好没过红茶包就行,把红茶包丢进去,开锅后即可关火,盖上锅盖,焖几分钟。若是用冰糖或白糖的亲,就在这一步,把糖放进锅中,让糖化掉。
< class="pgc-img">>差不多5分钟左右,兰香子就能泡好,膨胀成如图的样子,就可以了。估计有些童鞋会觉得恶心,其实你可以百度一下,兰香子好处很多的。
< class="pgc-img">>这时候,小奶锅里的茶包也焖得差不多了,倒进纯牛奶,再小火加热至锅边起一圈小气泡即可,不必煮开,主要就是加热牛奶。注:纯牛奶和茶包的比例,按个人口味自行调整哈,喜欢茶味浓还是奶味重,只有你自己才知道。我用了一包红茶包,250毫升牛奶用了一半。
< class="pgc-img">>将奶茶倒入杯中,兰香子滤掉水,也放进杯中,因为兰香子是凉的,所以放进去以后,奶茶就不会太烫了,就可以加蜂蜜(煮茶包的时候加了冰糖或白糖的亲,就忽略这一步),搅一搅,喝吧~
< class="pgc-img">>我个人觉得兰香子它本身吃起来是没有任何味道的,也不会涩口。我喜欢嚼着吃,滑滑的脆脆的,那口感我蛮喜欢...这次是拍照,兰香子放得少,平时喝的话,我会在杯子里放满兰香子,喝一杯,饱腹感很强的,一个人在家的时候,就当一餐饭了...
< class="pgc-img">>?喜欢奶茶的童鞋,不要老是在外面买着喝啦,自己动手做,无添加,天冷来一杯,暖暖的,既健康又能省下不少银子呢~
>要了喝冰冰凉凉的季节了哈,最近去药店没有买到龟苓膏粉,某宝的上怕买到不正宗的龟苓膏粉,所以简单点用烧仙草来解解馋哈!龟苓膏粉和烧仙草黑凉粉都不是一样的东西哈,不要误解哦!
By soshaw
用料
- 烧仙草粉 50克
- 水(煮烧仙草) 1200克
- 红茶碎 20克
- 水(煮红茶) 500克
- 淡奶 120克
- 黄砂糖 30克
做法步骤
1、仙草粉先加一部分水,搅拌成糊状
2、再加入剩下的水,搅拌均匀
3、小火煮开后倒入碗里自然冷却
4、红茶碎加水,煮开后关火焖十分钟
5、碗里倒入淡奶油和黄砂糖
6、再把煮好的红茶汤倒入碗中
7、搅拌至砂糖完全融化即可
8、凝固好的仙草冻,切成小块
9、将烧仙草和奶茶倒入杯子中
10、即可开喝
小贴士
1、这个奶茶煮出来的味道是属于茶味比较重的 2、这个甜度如果不爱甜的可以减糖 3、烧仙草粉,每一家的比例不一样,根据自己买的调整哈!
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