茶如今是风靡全世界，说到奶茶，Luki可是实实在在的奶茶控，从CoCo都可到贡茶到皇茶，还有七杯茶，大茶杯，沪上阿姨，阿铁鲜茶，珍奶会所，超级奶爸等等，都是喝过的哟。
最近风靡的一点点奶茶和贡茶系列时刻回荡在耳边，Luki通过喝过之后对比了下，贡茶的乌龙口味调配的加上无糖最喜欢，而一点点的奶盖又打动我的小心脏哟~
摇一摇，再舔一舔，奶盖真的不错
Luki有个idea，如果把一点点的奶盖和贡茶的乌龙相结合，是不是超级巨好喝呢？小伙伴们，你们有什么分享的么，欢迎来评论哦~
< class="pgc-img">这是有趣郑州第498篇原创文章
全文字数： 1981
阅读时间： 5分钟
每天10:10，多爱郑州一点点
2020年如期而至，祝你新年快乐。
2018年12月28日，我们趁着年度大盘点，给大家送了一波独家定制台历，收到了很多人真情实感的留言，很感动，也很感谢。
< class="pgc-img">丨我们也逐一对大家的留言，用手写信的方式做了回复
太长不看版：
今年我们要继续——送台历。
直接在评论区对我们表白，越真（肉）心（麻），越有可能被我们选中，送上有趣郑州独家定制2020年台历，内含超漂亮的郑州城市街景。快用彩虹屁砸向我们吧~
丨此次还附带一个精美盒子哦
絮絮叨叨版：
我们老派又新潮地用文字、图像、视频记录下郑州的点滴，希冀用这一份赤诚和意气，与同样生活在这个城市的你不期而遇。
这是2019年我们投注在这个城市的目光，是我们对这片土地的热爱，是我们一起在琐碎又平凡的生活里遭遇的闪光。
不改DISS本色
将吐槽进行到底
今年，恰逢商场开业的热闹，我们总会上杆子吐槽。
永威木色开业，我们称赞匠心设计之余，不忘嫌弃窄小的停车场。
永威木色开业一周，是燃爆还是清爽了郑州？
宜家家居开业，我们感叹「可算是来了」之余，就厕所数量提出了「严厉批评」。
郑州宜家开业的第一个周末，亲测：真的排队吗？
建业凯旋开业，我们称赞首店亮点之余，对手机信号问题发表了「强烈谴责」。
郑州建业凯旋广场开业的第一个周末，亲测：到底好不好逛
当然也有让我们嘴下留情的，地铁五号线开通时，吹毛求疵也挑不出什么毛病来，还望郑州的基础建设再接再厉，勇创佳绩。
万众期待的郑州地铁5号线，试乘后咱得好好夸夸
城市万千气象
藏在犄角旮旯里
今年，我们继续走访郑州大街小巷，挖掘藏在砖瓦墙缝里的城市记忆。
南阳新村68号，是个提起名字就会刺激味蕾的地址。
郑州南阳新村68号院，晚归人的深夜食堂
< class="pgc-img">同样以美食闻名的西郊前进路，有吃不够的老店，和说不完的故事。
前进路，郑州西郊老饕集散地
< class="pgc-img">无数学生的故事和记忆铺就成了桃源路，这是一条被时光凝固的老街。
桃源路的晨昏，消磨了多少郑州人怀念的青春
< class="pgc-img">老街的生命力绵长，优胜南路、优胜北路以及中间的区域，真的是郑州老城区最幸福的区域（之一）吧。
这可能是郑州幸福指数最高的一个地方
怀旧是不忘过去
亦是展望未来
我们总爱怀旧，似乎能倔强地把旧时光折叠在快速发展的更替里，焕新老郑州记忆。
回不去的郑州油漆厂，还有多少人记得「天上七彩虹，人间双塔漆」这句广告词？
除了国棉厂、二砂，郑州90多岁的双塔油漆厂有你不知道的土豪岁月
游离于郑州众多国棉厂大片区的二厂，连同布厂街一起构成别样的纺织人生。
国棉二厂消失后的布厂街，藏着老郑州的百年更迭
一家小小的理发店，谢绝支付宝和微信付款，在手机时代的现实中，讲述着仿若虚构的真实故事。
南大街的这家理发店，藏着时光倒流的秘密
< class="pgc-img">矗立着青春雕塑的沙口路早已不青春了，瑞光创意工厂的潮流与这里的市井气交织成老郑州的治愈力量。
面粉厂、青春雕塑、王府坟、编组站，沙口路才是老郑州的样子
发现有趣的好地方
为莫名的责任感自豪
郑州是一个有些「土味」的城市，只要有心找寻，总能发现这土里开出的奇妙之「花」。
一位大学老师以坚持几十年的兴趣收藏，在轻工业大学里开了电子科技博物馆，来这里，既怀旧，又新奇。
大学老师可以多有趣？他「收废品」收出郑州唯一的电子科技博物馆
< class="pgc-img">兴趣的力量有多宏大，来航体中心看一场建业主场的球赛吧，你会被红色热浪淹没，寒冬变盛夏。
航体 | 一亿人的主场，两万人的狂欢
< class="pgc-img">而郑州在建设让人夏季好乘凉的公园这件事上，有多努力，索河郊野公园就是其中一个代表。
骑行、露营、探险，索河郊野公园郑州最“野”
< class="pgc-img">公园使人呼吸的空气清新，那么寺庙就能让人的心灵平静，闹市里的大观音寺不妨去看看。
郑州闹市隐藏的这座寺庙，80%的郑州人都不知道，去完我想出家了
< class="pgc-img">吃！吃！吃！
一切尽在不言中
不用多说，跟我们一起再吃一遍。
今年，郑州迎来了诸多已在其他城市扬名的「网红餐饮品牌」，从集渔到Tims咖啡，再到外婆家。
这些品牌带来了「极致味道」，更是成为郑州这所城市发展变化的某种「标志」。
?超级网红集渔来郑州啦！咋不排队？咋吃？打卡攻略来也
< class="pgc-img">而郑州的街头美食也从来不遑多让，中原人对面条的热爱，能把所有「外来户」变成「本地宝」，比如，武汉热干面。
老武汉人哭了：郑州人还是对热干面下了手
< class="pgc-img">再比如油泼面。
逛遍全郑州，在嗞啦声里寻找一碗香气四溢的油泼面
< class="pgc-img">不过在盛夏天里，还是在家自己亲手做一碗蒜面条，清爽又带劲，那是独属于自己的确幸时刻。
蒜面条！三伏天郑州人的续命之面
< class="pgc-img">道不尽人生百态
说不完苦辣甜酸
我们总是孜孜不倦地捕捉城市生活里看似不起眼的平凡，而在自己的人生舞台上，每个人都是不凡的主角。
24岁是个怎样的年纪？被过来人嫌「矫情」的愁苦，却是属于那个岁月里，无可替代的珍贵时光。
我在郑州，24岁，工作不顺利，生活不开心
< class="pgc-img">郑州出现越来越多的「不婚族」，关于不想结婚这件事，这些人有话想说。
致在郑州的80、90后不婚族：愿你们在放荡的孤独中闪光
< class="pgc-img">撸串在郑州可有意思了，痛快吃肉，和气交友，酒气上头。
撸串这件事，河南人民是如何发挥到极致的
< class="pgc-img">一间粥屋，六载光阴，慈善不是沉甸甸的奖杯，也不是金灿灿的招牌，而是毅力与恒心下的坚守，愿善良的人都有福报。
朝四晚八，入不敷出，在郑州我坚持了近6年
< class="pgc-img">我喜欢的文章
再次推荐给你们
还有一些文章，有趣君爱得不行，但推送的当时并没有收获太多大家的声音，趁着盘点，再把这些作品亮出来给大家看看。
自嘲郑州是「文化沙漠」可以，但别真把这里当文化贫瘠之地，起码那些在起起伏伏里努力坚持的相声馆子可不答应。
在郑州，终于有了我们自己的相声小剧场
< class="pgc-img">珍珠奶茶作为快乐肥宅水的代表，用它做一道菜会是啥味道？我们还真试了试。
我用珍珠奶茶做了一桌菜！吃完我......
我用珍珠奶茶又做了一桌菜，这次吃完，我……
< class="pgc-img">父亲节前夕，身为摄影师的儿子记录下父亲的一天，对往往归于沉默的父子关系而言，这样的机会可遇不可求。
一位郑州摄影师的命题作文：父亲的一天
< class="pgc-img">偶尔开放的树洞时刻，接收到不同年龄、职业、性别的人们发来的形形色色的烦恼，我们也认真一一做了回复。
这座城市里，有我们在，你不会孤独。
好了，以上就是有趣君精挑细选的2019值得再看一遍的好文。
不过以上文章并没有收录在有趣郑州的台历中哦，不妨猜猜看，最终入选台历的到底是哪些佳作？
请在评论区
写下你对我们有趣郑州
或者你对郑州这座城市
抑或你对生活在这里的同伴
想说的话
我们会挑选10名粉丝送上
有趣郑州2020年定制台历一份
感谢这一年来，记录下关于郑州光影的文字、照片和视频的有趣编辑们：
阿铁、CHIVA'S、COLOR、Felix、FF、范尼范、凡心、盒子盆、鹿鸣、MOLLY、三月、YUAN、张cc、粥粥
样保持专注？ 文章有点长，请耐心认真看完，对你有很大帮助
其实有很多这样的视频，也有很多这样的文章，教你如何提高专注力。但其实我们在学习这些的时候，也在消耗我的专注力。
举例例子：去知乎一搜，“如何提升专注力”，弹出来好多相关文章。
然后读到一半，发现读不下去了，这时候会想“好像下一篇的文章标题更吸引我”、“好像相关短视频更能打消我的顾虑”…
明明手头看着这个，心里却想着那个，主要是文章与视频太多了，总想都吸收。
最后的结果往往是我本来要去找提高专注的小视频，最后成了找娱乐小视频。
专注力真的太重要了！我试过一些办法，比如物理法隔离手机，挑一块时间集中处理问题。
但我会在这段时间里不断想“什么时候才可以碰手机”。
我想更好地提升专注力，提升做事效率。
我该怎么办呢？
以前针对“书籍与视频”孰优孰劣的讨论，在这篇文章中，提到了这两个观点：
1、视频通常能够以更快的速度，来刺激我们的大脑。
2、文字信息接收效率更低，视频信息接收效率更高。
前者，让我们能够非常廉价的获得信息快感。
后者，则因为信息的大量涌入最大限度地剥夺了我们的思考能力。
而这两者跟专注力有什么关系呢？
1、高信息量剥夺了我们的思考力。
不仅仅是视频，事实上我们平时所接触的大量社交媒体，包括文字内容，都会尽可能在其中塞入密密麻麻的信息量。
3分钟看完一部电影，一两百字一篇短新闻，两分钟教你提升专注力等等，信息量可谓是层层加码，生怕用户对内容不感兴趣。
在这种情况下，我们常常会感觉前面的内容还没搞明白，后面的内容就堆砌上来，这个时候我们的思考空间已经没有了。
所以我们被动进入到「海绵式思维」状态。
久而久之，思考对我们来说会变得非常困难，整个人也会变得非常浮躁，导致专注效率非常低。
2、廉价的快感让我们的自制力越来越弱。
相信这一点，非常多的人经历过：
平时在学习的时候，朋友发来一条消息，我们就下意识拿起手机，聊得酣畅淋漓，全忘记了自己当下应该做什么。
或者，想查学习资料，却发现自己最喜欢的UP主更新了，于是毫不犹豫地点开，不知不觉又是十几二十分钟过去，自己的学习依旧毫无进展。
过于廉价的信息快感，让我们像是上瘾一样，不知不觉就点了进去，不知不觉就沉迷其中。
即使看到一个诱人的信息没有点进去，接下来也会浑身难受，做其他事情时都会忍不住惦记，根本无法保持专注。
这种行为惯性，是我们专注力的最大敌人之一。 其实还不止这两点。
3、过度消耗了我们的精力。
其实不难理解，当我们刷了几个小时的手机的时候，我们不会感觉精神充沛，反而会觉得有些累。
这是因为注意力的调用，本身就在消耗我们的精力，而手机无异于是注意力杀手。
在《认知觉醒》一书中，提到人的精力是有限的，并且随着时间推移，我们的精力会逐渐失控。
在精力有限，又被手机过度消耗的情况下，自然再也无法提起精神，让自己全身心投入进某件事情当中。
所以，有什么好的解决方法吗？
想要让我们重新学会思考，学会让自己的思维慢下来，沉浸在某样东西当中，阿铁非常推崇一个练习方法：
多尝试低信息量低节奏的事情。
什么是低信息量低节奏的事情呢？其实练字、刺绣、插画、看书、冥想等，都属于此类。
小伙伴可以选择将其中一件事情培养成自己的爱好，建立起兴趣之后，就可以去尝试一下。
初期还是集中不了注意力也没关系，只要愿意坚持，你会发现自己坚持的时间会越来越长。
之前尝试过练字，特别是临帖给我带来的感触最深。
别看好像很简单，但其实做的时候就会发现，需要调动的东西太多了。
你的眼睛要观察文字形体，你的脑子要思考自己接下来应该怎么落笔，你的手肘放哪里写出来的字才最标准，你的握笔姿势有没有变形等等。
最关键的，你的大脑是不是时刻待命，来帮助你完成想法到手指的协调。
在这种情况下，我们是几乎没有余力再去思考练字之外的事情的。
它不光能帮助我们进入到专注状态，还能让我们学会短暂抛弃内心的浮躁，使内心放慢脚步。
随着不断尝试，小伙伴就会发现我们的专注时间在不断拉长。
除此之外还有几个建议，阿铁想给到小伙伴：
1、尽可能精准你的目标。
绘心同学提到，自己在网络上搜索“如何提升专注力”时，还是会轻易被各种事情分散注意力。
为什么游戏，会让我们上瘾？
因为游戏里给出的目标相当明确，这个目标也是我们努努力就能够达到的，同时每个目标都给了相匹配的通关激励，给足了玩家满足感。
我们可以借鉴这个思路。
绘心同学在做事情前，不如先花几分钟思考一下，自己如果想要解决这个问题，需要解决哪几个小问题。
比如你想要找到提升专注力的方法：
（1）找到五个被最多人认同的干货内容（视频文章都可以）。
（2）将自己三个缺乏专注力的特点带入到内容中进行分析。
（3）总结最少五条适合自己的提升专注力的方法。
把你想做的事情拆分开，你就能很轻松地去完成。
同时也能激发你的行动力，让你不会每次都处于找着找着就不知道自己想要什么的状态，然后就被其他内容带跑偏了。
2、建立反馈。
在每次完成一件事情时，可以适当给自己一些激励，比如心理上的自我鼓励，或者买一杯奶茶和一些零食等等。
做完事情要有回响，不要忽略了回响带来的激励效果，很多时候我们就是缺乏了这种激励，才难以坚持下去。
不仅如此，小伙伴也可以尝试【输出反馈】。
比如通过这次查资料，你学到哪些，是否可以比较系统化的整理出来，来给大家深入剖析一下“专注力”。
如果整理到一半，你发现自己卡壳了，有些地方没理解透彻。
于是你就会重新带着疑惑，快速进入到下一个学习状态中，这也是培养我们专注力非常有效的方法。
最终，你成功将自己的内容创作出来，被他人看见了，给你评论点赞甚至是收藏，这种成就感也是莫大的反馈，并且效果非常显著。
3、时刻监控你的目标，学会延迟满足。
做任何事前，都要有预警机制：
告诉自己当下自己正在做的事情，是否紧急且重要，如果不紧急又不重要，那当下紧急重要的事情又是什么？
比如朋友此时给你发来了一条消息，你下意识拿起手机去看，发现又有一个大瓜。
于是你正打算聊个痛快，但是这个时候你要给自己打响警报了，要告诉自己应该要先把手头的事情做完。
这个思路可以应用在生活中的方方面面：
你吃饭的时候最喜欢的APP推送了一条消息，这个时候你就应该告诉自己，至少要等自己吃完饭洗完碗之后再来看。
不断把自己的专注力重新拉回到核心目标中，让自己学会延迟满足，久而久之专注力就会得到提高。
文章的每个字，都是我用心敲出来的，只希望对得起每位关注我的人。
