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高血压也有不同的类型,切勿盲目养生!

来源:网络整理
作者:小吃加盟·发布时间 2025-10-13
核心提示:一同煮粥,早晚餐服食或将葛根粉30克,用水煮成糊状。枸杞菊花粥:枸杞子15克,白菊花4克,糯米150克。山楂黑米粥:山楂30克,黑米100克。山楂荷叶粥:山楂

文丨大白

患有高血压的病人可能都有体会,同样是高血压病,为什么会有不同的药?为什么别人吃这类药可控制,自己要换成别类药呢?我们不知道在西医方面是怎样解释的,但在中医方面,老中医们会根据患者自身的情况望闻问切四诊合参,辨证分型,根据不同的症型选用不同的方药。

肝阳偏盛型高血压

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症状:头痛,眩晕,心烦易怒,夜眠不宁,面红口苦,舌质红苔黄,脉弦。

中药茶饮:

夏枯草茶 配方:夏枯草10克,绿茶少量。

金银山楂饮 配方:金银花9克,山楂15克。

决明子茶 配方:决明子15克,绿茶3克。(大便稀溏者慎用)

玉米须钩藤饮 配方:新鲜玉米须15克,钩藤6克,菊花5克。

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药膳:

芹菜粥:芹菜(根 茎 叶)200克,大米50克。芹菜洗净后切碎,将大米洗净后放入砂锅内,加水适量,煮至半熟时,加入芹菜,文火慢煮成粥即可。每次服用200毫升。

葛根粥(糊):葛根粉(用新鲜葛根洗净切片,经水磨澄取淀粉,晒干)30克,粳米60克。一同煮粥,早晚餐服食或将葛根粉30克,用水煮成糊状。每日3次,反复食用。

肝肾阴虚型高血压

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症状:眩晕,耳鸣健忘,目涩目糊,精神萎靡,少寐多梦,腰膝酸软,五心烦热,舌质红苔少或无,脉弦细数。

中药茶饮:

菊槐绿茶饮 配方:菊花6克,槐花6克,何首乌15克,绿茶6克。

枸杞桑菊饮 配方:枸杞子9克,决明子9克,桑叶5克,菊花5克。

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菊楂决明饮 配方:菊花3克,山楂10克,生地黄12克,草决明15克。

药膳:

枸杞菊花粥:枸杞子15克,白菊花4克,糯米150克。将枸杞子、白菊花切碎,与糯米一同加水放置30分钟后,再用文火煮制成粥。早晚分食。

核桃仁粥:核桃仁20克,大米100克,白糖15克。核桃仁洗净,大米淘净,同放锅内,加水400毫升。用武火烧沸,文火煮30分钟,加入白糖搅匀即可。(糖尿病病人不用白糖)。

山楂黑米粥:山楂30克,黑米100克。将新鲜山楂或干山楂用温水泡发备用。山楂置锅内放水煮20分钟,去渣留汁。再将黑米洗净,放入山楂水中煮粥。

痰瘀互阻型高血压

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症状:眩晕,头重如裹,或伴头痛,胸闷不舒,形体较胖,食少多寐,舌暗,苔腻,脉滑或涩。

中药茶饮:

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二红饮 配料:红花3克,红枣10枚。

银杏叶饮 配料:银杏叶(干品)10克,陈皮3克。

莱菔决明饮 配料:莱菔子6克,决明子9克,山楂9克,陈皮3克,丹参9克。

药膳:

山楂荷叶粥:山楂、陈皮各5克,荷叶2克,竹茹3克,小米50克。将山楂、荷叶、陈皮、竹茹加水煎后,取汁。加小米煮成粥即可。

木耳山楂粥:木耳5克,山楂30克,大米50克。将木耳泡发洗净,与山楂、大米放入砂锅内,加500毫升水,煮粥待食。

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文大白,毕业于河南中医大学,中医基础理论、中医药分子生物学硕士。

多篇论文发表在世界中西医结合杂志、中医药通报等报刊。欢迎个人分享本文!

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