海南客户端、南海网9月19日消息（记者王洪旭）近日，酸梅汤的中药饮方走红，各地网友纷纷到中医院、中医馆购买。那么，海南的医院能买到酸梅汤吗？哪些人适合喝酸梅汤？除了酸梅汤，还有哪些适合海南人喝的中药代茶饮吗？9月19日，记者采访海南省中医院治未病中心主治中医师丁一，为大家科普答疑，并提出中药代茶饮的建议。
海南省中医院治未病中心主治中医师丁一建议，喝中药代茶饮要先看医生，再根据医生评估后购买和饮用。记者 王洪旭 摄
就诊后可开“酸梅汤”药方
近日，记者走访海口多家中医院以及综合医院中医科发现，目前医院没有专门熬制好的“酸梅汤”，但挂号找中医看诊后，可以开具“酸梅汤”药方，可以是中药饮片，自己回家按照医嘱煮药；有的医院也可以提供煮药服务，然后提供汤剂。
海南省中医院治未病中心主治中医师丁一表示，最近很火的酸梅汤，它的药方以药用乌梅和山楂为主，另外加一些陈皮、甘草、玫瑰花等中药进去。其中，乌梅和山楂主要起到清热生津、健胃消食的作用，但是并不是所有人都适合喝这个酸梅汤，不同的人不同的情况搭配的中药也会不同。
记者在海南省中医院药房看到，一味中药饮片“酸梅汤”药方中，有乌梅、玫瑰花、炒山楂、麸炒芡实等。中医强调辨证论治，医生根据诊断评估，对处方进行调配，因人、因时、因地制宜，一人一方。
海南省中医院的中药饮片“酸梅汤”。 记者 王洪旭 摄
酸梅汤能当饮料喝吗？哪些人群不宜喝？
丁一表示，不建议中药代茶饮当饮料喝，比如现在很火的酸梅汤，它是带有药用性的，孕妇、老人、小孩以及感冒初期患者等不建议喝。
其中，乌梅汤里有酸酶，有收敛作用，敛邪不让邪外出，可能会让感冒疾病拖得久一点，因此感冒初期的患者不建议喝；此外，酸梅汤里面有山楂，有行气散瘀的作用的，可能会对胎儿不好，孕妇不建议吃。另外，酸梅汤里的酸梅、山楂都是比较酸性的，对牙齿有一定的腐蚀的作用，因此老人、小孩都不建议喝，如果真的要喝也要适量。尤其是老人和小孩的体质较弱，长期饮用会对胃黏膜造成一定的刺激。
丁一表示，如果身体处于亚健康状态或者疾病状态，建议大家到中医院的治未病中心或者综合医院中医科就诊，找专业的医生看诊后，根据实际的体质和情况辨证施治，一人一方，开具更适合的中药代茶饮，进行专业调理。
网购中药代茶饮自己喝可行吗？医生：不建议
生活中，不少人通过网上或者线下自行购买中药代茶饮喝，希望可以祛湿、降燥等。海市民符女士说，她自己买了红枸杞胎菊茶，增强免疫力。
对于网购中药代茶饮的情况，丁一表示，中药代茶饮是一种调理身体的方式，每个人都可以用的，但是具体适合用什么，建议看了医生诊断评估后，根据情况开处方，不建议自行购买中药代茶饮喝。
海南省中医院治未病中心主治中医师丁一提醒，中药代茶饮可以调理身体，但其效果是有限的，不要去放大它的作用。记者 王洪旭 摄
丁一表示，如果有的人觉得自己湿气比较重，祛湿茶饮的作用有限，对于祛湿，要了解一下湿到底是什么引起的，否则光去湿，不能起到作用。就像一个房间，如果房间关门久了，长期没有通风，它就有点发霉；这个时候，如果只是在房间进行清理，霉一定是清不尽的。如果打开门一通风可能霉自然就消掉了，同样的道理就是说，人体祛湿要看体质是什么样子，然后选择更适合的代茶饮去喝，或者其他中医调理方式。
适合海南人的中药代茶饮：鹧鸪茶、玉米须、决明子
丁一表示，中药代茶饮的作用，是让人能够持之以恒做一件事，甚至养成一个习惯。比如，好多人如果不用中药代茶饮，可能有喝其他的饮料的习惯；用中药代茶饮的方式，养成一个好的生活习惯。
那么，海南气候湿热、气温高，有哪些适合海南人的中药代茶饮呢？丁一表示，海南鹧鸪茶是一种传统的中药饮品，目前已经有了中药饮片的标准，是属于正式的中药饮片，如果有血脂稍微高的情况，可以喝一些鹧鸪茶。如果有高血压的人，可以泡一些玉米须、决明子等，适量饮用是可以的。其中，玉米须中富含多糖、黄酮、有机酸、皂苷等活性成分，其中的多糖的确有助于降血压；决明子味苦、甘、咸，性微寒，有清肝明目、利水通便、润肠通便，治疗便秘及高血压等。为了大家饮用更安全，丁一建议，食用中药代茶饮之前，到医院先看一下，让医生给你推荐一下合适的中药代茶饮。
专家提醒：不要放大中药代饮茶的作用
丁一表示，中药代茶饮很多人都适合，比如容易过敏、气虚、阳虚等人群，过敏性鼻炎患者可以长期进行一定的生活调理，很多人平时喝中药很难坚持，喝中药代饮茶就会好很多；气虚明显的人，可以适当饮用需要补气的中药代茶饮；阳虚患者可以喝少量枸杞泡热水。
最后，丁一提醒公众，中药代茶饮可以调理身体，但其效果是有限的，不要去放大它的作用。如果已经患上疾病或者亚健康比较明显的时候，建议选择针灸、按摩、口服中药等调理身体，只靠代茶饮，可能效果不好。
<>炎夏日眼看就要到来，特别是海口的高温，有点像传说中小女生的脾气，说来就来。逛逛街，扫扫衣服，片刻之后就会汗流雨下、口干舌燥。所以，果茶、奶茶是在这个燥热的季节，清凉一刻的必备神器
我们都知道，有些奶茶，喝一口下去就会感觉腻，非常非常的腻。所以我现在选择奶茶的第一标准就是：不甜不要紧，请不要腻。最近小编听到了一些“风声”说是一家名叫“良品黑糖”的奶茶店好评率高的吓人，而且它家店最大特点就是黑糖+不腻。
（哈哈，不腻）
我们一起去探探究竟。
于是乎，骑上海口最近十分流行的“摩拜”单车，一路骑行奔向日月广场。还别说一直搭公交出行的我，突然骑下自行车，感觉还是很不错的。
走进日月广场，第一感觉就是环境好、舒适。但是，马上让你的感觉发生转变的就是它的大，整个的跟个迷宫似的，弯弯绕绕最后花了我半条命才找到这家奶茶店。为了不让你们迷路，地址附上：日月7号下沉式广场负二层，苏宁斜对面。
店铺属于小巧玲珑的那种，空间的大小注定了它不是服务大众的；窗明几净、布局合理；另外沙发很软很舒服。店内人员服务很热情，另外员工真的很漂亮。点餐的时候特意问了有什么推荐的，她们给我和朋友推荐了两个招牌，一杯黑糖珍珠奶茶；一杯鲜柠檬黑糖茶。
先说说柠檬茶：外观有如可乐色，不同的是你会看到一抹清新的绿，当然是因为加了柠檬。据店家说柠檬是进口香水柠檬，一拿到就闻到柠檬香味，喝的时候就更浓了。下面是朋友给的评价：口感非常好，酸中带甜，甜中带有一点黑糖古方的味道，有点像中药味，但不浓。另外据她说还有一点姜的味道，哈哈。喝一口在嘴里十分清凉，这种清凉不会一下子就消失，它会随着喉咙的蠕动慢慢顺滑下去。口感方面不是很甜，喝过不会感觉腻。她给的评价：值得尝一尝
再说说我喝的黑糖珍珠奶茶：喝的第一口，直观的感觉就是奶茶香味十足，这种浓郁的味道会慢慢缠绕在舌尖，然后在扩散到口腔的四周。即使把这口奶茶吞下去之后，嘴里的味道还是会持久不散。奶茶的口感非常细腻，有的像德芙巧克力广告所说的那样，纵享丝滑。另外值得说的是整个的味道十分甘醇，慢慢回味会感觉更好，适合那些有大把时间坐着聊天的人群。当然不会忘了介绍珍珠，珍珠由薯粉制作而成，珍珠的本身已包了一层黑糖。古方的味道，非常有弹性。
所以，总的来说这两杯招牌茶还是不错的，如果有喜欢的朋友可以去试试
另外，小编有个友情提醒：现在3月份，海口的温度不是特别高，如果可以的话，不要喝冰的，即使想冰凉一下，也可以选择少加点冰块。
南人面对疫情
大家都在努力调整着心态
积极乐观地面对生活
相信“我的快乐会回来的”
并许下疫情结束后最想实现的愿望
比如
看一场电影
撸个串
喝杯奶茶
……
告诉你一个好消息，你的快乐已经回来了！
新冠肺炎疫情暴发以来，海口商圈、餐饮等遭遇“急冻”，从春节起受到的影响比较大。为了激励企业复工复产，引导和带动市民尽快恢复消费信心，海口市政府相关领导和海南媒体人一同带头消费，助力餐企度过难关。随着疫情的逐步稳控，海口已经逐步放开商业中心和餐饮网点。
3月15日晚8点，海口市副市长王磊与海南媒体人一起打卡夜市，大家品尝了最地道的海南风味美食。他表示，夜市是海南本土商业中最大的特色。露天的环境空气流通顺畅，本身就创造了很好的用餐条件，他鼓励广大市民在做好防护的前提下，走出家门来夜市消费，感受新鲜空气，新鲜美味，同时也感受一下海口的城市活力。
据介绍，目前，海口已有金盘夜市、寻尝里夜市、海垦花园夜市、滨濂观光夜市、潮立方夜市、泰龙城夜市、欢乐海岸美食广场等七家夜市恢复营业，15000家餐厅店恢复营业，低风险地区餐饮业复工率达80%，部分夜市通过减免租金的形式让更多的店主回来营业。目前为确保安全，夜市以及店铺的消杀和各项防范工作都井然有序。
海口市商务局局长蔡俏表示，海口相关职能部门积极把握好防疫和复业的平衡点，主动作为、多措并举、精准施策，创造安全放心的消费环境，帮助企业解难，让更多的从业人人员复工复产，努力把疫情造成的损失降到最低，推动餐饮行业早日步入正常轨道。
