种面食的制作方法

面食是指主要以面粉制成的食物，世界各地均有不同种类的面食，中国的面点小吃历史悠久，风味各异，品种繁多，主要有面条、馒头、花卷、油条、麻什、烧饼、饺子、包子、馄饨、麻花等，西餐有面包、各种烤饼等

（一） 家 常 饼

原料：面粉1000 克，花生油150 克，盐10 克，温水350 克。

工艺流程：温水和面-----搓条-----下挤（饧10 多分钟）-----

成型-----成熟。

特点：层次清晰，色泽金黄，松而不散，柔韧松香。

注意：折叠时层次要均匀，擀制成型用力要适当，成熟时火侯要适当，饼坯翻转时要快

（二）广 式 蔬 菜 饼

原料：面粉５００克，素火腿肠一根，蔬菜少许，盐适量，泡打粉５克，酵母８克。

工艺流程：温水和面－－－陷制－－－擀制－－－成型－－－成熟。

特点：外焦里嫩，口感香郁，麦香味浓。

注意：烙饼时一定要面朝下。

（三）四 喜 蒸 饺

原料：面粉２００克，素火腿肠２５克，素肉馅２５０克，素蛋黄一个，木耳２５克，西兰花２５克。

工艺流程：和面（汤面）－－－下挤－－－制皮－－－上馅－－－成型－－－成熟。

特点：色香味俱全，营养丰富，启发食欲。

馅料：酱油，主要是香油（千万不能放水），花椒面，盐，高鲜味素。

注意：一斤面放２５０克水，水开之后上屉蒸，蒸十分钟即可，开水和面，一斤面出二十个面剂

(四) 油 酥 大 饼

原料：面料５００克，色拉油１００克，菜沫１０克，姜片５克，水３５０克。

工艺流程：软酥－－－温水和面－－－成型－－－熟制。

特点：外酥里软，饼薄层多，酥香味美。

注意：饼胚折好后要包严，擀制时两手用力均匀，烙时饼才能鼓起，不跑气，易成熟。

姜片，大料用温水泡。饼擀制成型后饧１０分钟，先擀后面，烙正面。饧活１.５个小时

（五）麻团

原料：江米面５００克，麻仁５０克，砂糖５０克，淀粉２０克，小苏打２０克，冷水３５０克。

制做：将江米面倒盆内，将淀粉擀细掺在一起，同时放入小苏打，砂糖，加水２００

克和匀成硬的面团，将和好的面团搓条揪成小剂，将剂包入豆沙馅捏成圆形，均匀的沾上一层麻仁，将油烧至６０－－７０度时即可下锅炸，浮起表面呈枣红色即可出锅。

注意：用一两白糖和成冷水再和面

（六) 南 瓜 饼

原料：糯米粉２００克，净南瓜３００克，豆沙馅或（莲茸馅）２００克，白糖５０克，吉士粉２５克，色拉油少许，白芝麻适量。

制法：将南瓜蒸熟，捣成泥与糯米粉，白糖，吉士粉，色拉油，混合拌匀，揉至成面团，将面团下２５克面剂，按扁包入豆沙馅，捏成圆形饼坯沾上白芝麻（备用）。

做法：将平锅烧热淋入油，摆入南瓜饼，以中火煎至两面金黄色即熟。

特点：外香里软，甜糯可口。

(七） 三 鲜 炒 面

原料：面条５００克，素熟鸡肉３０克，素海参３０克，素虾仁３０克，油菜６０克，豆油，花椒水，精盐。素味精，姜丝，鲜汤适量

制法：将面条用开水煮熟捞出，用凉水过凉，控干水分待用，将素海参，素虾仁，素鸡肉切成片，油菜切成段，将菜加姜沫，加酱油，花椒水，精盐，纯素高鲜味精，添适量鲜汤，再将面条倒入锅内拌，炒至炒干水份即可。

特点：面条软滑，口味鲜香。

（八）春 饼

原料：面粉５００克，开水３００克，色拉油。

制法：将面粉倒在面板上，开成环形面窝，用开水将盐水将溶化，倒入面窝中，汤成雪花状晾凉揉至成面团（稍饧）。

做法：将面团搓成长条形下５０克３个面剂，按扁擀成圆皮再刷上

色拉油另取一片重叠在上面，再刷色拉油，再重叠一片这样可入４－５片即成，然后在用面仗擀成盘口大小的圆型饼坯用平锅或电饼锅烙至成熟即可。

特点：层次分明有香味。

注意：炉温为１８０度，锅底不能放油，不能擀太薄。

（九） 糖 酥 饼

原料：面粉５００克，酵母１.５钱，泡打粉２钱，乳化剂少许，温水适量，白糖１００克，

油少许，熟芝麻５０克，青红丝适量，香油，面粉少许。

制法：将面粉倒在案板上扒个环形面窝，用温水将酵母，泡打粉溶化放入面窝中揉至成面团饧１０分钟，将白糖，油面粉，熟芝麻，青红丝，香油混合拌成糖馅即成。

做法：将饧好的面团抹少乳化剂擀匀，包入油酥，擀成长方形顺长，卷起成长条形下每２５克一个面剂，按扁包入糖馅擀成椭圆形小饼，将平锅烧热刷上油将饼放入各至成熟即可。

特点：香

油酥：面粉３００克，色拉油１５０克。

（十） 糖 三 角

原料：面粉５００克，白糖适量。

制作过程：１:面粉５００克加入６两和成面团，待发酵。

２：把面揉透，搓成长条，揪小剂，按成圆饼。

３：把馅料放进去，左手，右手的食指拇指对掐，捏成三角形。

４：上锅蒸，水开十二分钟即熟。

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凉面(煮面掸面调碗)。客人爱吃什么的就吃什么的，可以吃了吗？可以就端走？那你先搅开尝一下，我也不知道咸和淡。你先到这，捞往案板上摔。煮面掸面，把水稍微控一下好，啪一下就扑过来了，啪就站起来了很快抖赶紧抖，啥时候不凉啥时候不要停，抖的同时把这个油给一面条有劲的你怕啥，它抖不烂了是吧？拌慢了，如果面条能抖烂了咱买面条就不过关，对不对？

好了之后就装食品袋。知识点：1.面心要抖凉。2.加点熟豆油，可以防止粘连就装食品袋就行了，直接一袋一袋就分开也可以，给我放两碗放两碗，我给你们示范一下，这个配菜我刚才说了，咱们基本上就说200克面条或者250克面条，50克配菜或者100克配，要根据你们当地人的喜好，一碗食材的总量是300克，我再调一个红油的。

红油凉面总量：300g，红油：调味汁30g，姜蒜汁30g，辣椒油20g，藤椒油香油各适量。我就上手了，你们就别嫌弃，爱吃香菜了就放点，不爱吃了就不要放，这是红油口的，这是红油口的。老师这个是调麻酱的是吧？麻酱凉面，总量：300g，麻酱：调味汁25g，姜蒜汁30g，麻酱20g，辣椒油10g，调味汁25g。两种味会调了，是吧？好了吧，客人爱吃什么的就吃什么的，可以端走了，那你先搅开尝一下，我也不知道咸和淡，吃饱喝好，这有纯净水，牛肉鸡丝对吧？必须看把咱后面的牌子看一下，不知道你们来的时候称没有称重，反正走的时候要称重，不胖三斤不让走。