一口奶茶很甜，甜入心底。
“奶茶的甜使我安慰自己开心，生活要做到这样甜却困难重重。”心里这句话儿划过，像是施了魔法一般，便让我的眼泪流下来，一时间不能平复，也借此体验了一把“人在情绪上头的时候真的随时泪崩”的宣泄滋味。
哭出来了便开始有意提醒自己要及时止损，冷静下来回想自己情绪崩溃的原因，却越发哭的厉害，简直一发不可收拾……
过了许久，想想或许是因为今天计划写文章的进度迟迟无法更新；也或许是这一个月心里积攒了太多的沉默；又或许是为自己不懂事伤害了父母感到愧疚与无助。
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1.焦虑
< class="pgc-img">没有思路，用键盘敲打出的字一遍又一遍修改、删除，无从下笔，导致早已计划好的任务被搁置无法完成，也是我此刻还无法入睡的原因。
2.沉默
< class="pgc-img">翻看起和爸爸妈妈的聊天记录，仿佛一切定格在平安夜的晚上。
意识不到是从什么时候开始，我和父母之间少了昔日的热情，每一天我在家里的时间只占一天的百分之三十，我却连这点儿时间都不愿意和家人分享，只顾自私的躲在自己的世界里，沉默不语，做了一个不懂事的孩子。
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3.愧疚、无助
< class="pgc-img">我知道因为“恋爱远嫁”、“金钱物质”“人格魄力”这些原因扰乱了我和家人的生活。
那段时间，同事因为我们说话也显些小心翼翼，亲友因为我们也时刻担忧，父母更是因为我们在一个又一个的夜里辗转难眠、偷偷流泪……
不想让父母担心却又无形中给他们制造难过，下了班，家已经不再是我的第一个目的地，因为在家里我只能强忍着哭泣声安静地流泪。
后来我找到的方法就是沉默，当我沉默下来，所有的声音与我无关，没有表情没有态度，我就是我自己。
令我难过、焦虑以及无助的原因皆在于我无法跳出沉默的堡垒，我知道我难过，我的爸妈更难过。
希望自己尽早踏出舒适区。
? ? ? END ? ? ?
晚安
