NBA的繁华世界中，有一位球员的名字正在引起球迷和媒体的热议——那就是纽约尼克斯队的防守悍将，阿奴诺比。据薪资专家Marks的最新分析，这位加拿大前锋似乎对于现有合同的最后一年——价值高达1990万美元的薪资——并不太感兴趣，他正在寻求一份更加长久且薪资更为丰厚的合同。
阿奴诺比，这个名字在NBA的江湖中早已耳熟能详。他并非一夜成名，而是经过多年的磨砺，逐渐在赛场上崭露头角。回想起2017年的那个夏天，当阿奴诺比以第17顺位的身份被多伦多猛龙队选中时，他或许并未想到自己会在未来的日子里成为球队的核心力量之一。然而，凭借着不懈的努力和坚韧的斗志，他不仅在猛龙队找到了自己的定位，更在球队夺冠的征程中发挥了不可或缺的作用。
在猛龙队的日子里，阿奴诺比以他强硬的防守和全面的技术赢得了球迷和教练的认可。他成为了球队防守端的重要支柱，无论是面对联盟中的哪位顶级得分手，他都能给予对手足够的压力。当猛龙队在2019年捧起总冠军奖杯时，阿奴诺比的名字也被永远地镌刻在了冠军的荣耀之中。
然而，随着伦纳德的离队和猛龙队的重建，阿奴诺比也面临着新的挑战。他选择了离开多伦多，加盟了纽约尼克斯队。这个决定对于他来说既是机遇也是挑战。在尼克斯队，他有机会成为球队的核心力量之一，但同时也需要承担更多的责任和压力。
< class="pgc-img">本赛季，阿奴诺比在尼克斯队的表现堪称出色。他场均能够贡献14.7分、4.2篮板和2.1助攻的数据，同时在防守端也展现出了极高的水准。他的抢断和盖帽能力在联盟中名列前茅，为球队构筑了一道坚不可摧的防线。虽然他的得分能力并非顶尖，但他在球场上的作用却无可替代。他的存在让尼克斯队在攻防两端都变得更加均衡和强大。
然而，随着赛季的深入和合同的到期，阿奴诺比的未来变得扑朔迷离。据薪资专家Marks的分析，他很有可能会选择拒绝执行现有合同的最后一年，转而寻求一份新的合同。这一消息对于尼克斯队来说无疑是一个巨大的打击。他们不愿意失去这位防守核心，因为他的离开将会让球队的防守体系瞬间崩塌。
然而，对于阿奴诺比来说，他有着自己的追求和梦想。他渴望得到更高的薪资和更长的合同期限，这是对自己实力和价值的肯定。同时，他也希望能够加盟一支更具竞争力的球队，为更高的荣誉而战。因此，他很有可能会选择离开尼克斯队，加盟其他球队。
这一消息传出后，整个NBA都为之震动。众多球队纷纷向阿奴诺比抛出了橄榄枝，希望能够得到这位防守悍将的加盟。雷霆队、76人队、魔术队、活塞队和独行侠队等球队都对他表示出了浓厚的兴趣。他们看到了阿奴诺比在防守端的实力和潜力，相信他的加盟能够给球队带来质的提升。
< class="pgc-img">然而，对于尼克斯队来说，他们并不愿意轻易放弃阿奴诺比。他们知道他的离开将会对球队造成巨大的影响。因此，他们将会尽一切努力来留住这位防守核心。他们可能会提供一份更加丰厚的合同来打动阿奴诺比的心，或者通过其他方式来展现球队对他的重视和信任。
然而，无论最终结果如何，我们都应该尊重阿奴诺比的选择。他是一位优秀的球员，拥有着自己的追求和梦想。无论他最终选择留在尼克斯队还是加盟其他球队，我们都应该祝福他能够在未来的职业生涯中继续取得更多的荣誉和成就。
在这个充满变数和不确定性的NBA世界里，球员和球队之间的选择总是充满了挑战和机遇。阿奴诺比的未来虽然充满了不确定性，但他的实力和潜力却是毋庸置疑的。我们期待着他在未来的日子里能够继续书写属于自己的传奇故事。
在2018年洛杉矶NBA全明星赛期间进行媒体采访，挤在一堆记者之间，努力地寻找着一个可以容身的位置。
但是在这样的一个环境下谈论心理健康问题明显不太合适，不过骑士前锋凯文-乐福在三周前已经暗示过他做好准备去分享他的故事了。当时我在骑士更衣室里采访了钱宁-弗莱关于他父母去世后他抑郁情绪的状况，而坐在旁边的乐福则一直认真倾听着我们的谈话。
“我和弗莱一样，我们都经历了一些事情，”采访结束我站起来准备离开时，乐福对我隐晦地说道。
现在，乐福正坐在斯台普斯中心的一个舞厅里，背后是一个长长的黑色帷幕，他对着记者谈着关于训练的一些事情。轮到我了，开门见山，我先和乐福谈了之前弗莱的事情算作是“热身”。只要乐福承认弗莱对抑郁的坦率是正确让精神恢复健康的“重要一步”，我就开始了真正的提问。
“你有没有...”我在全明星媒体日疯狂的喧嚣声中对乐福喊道，“寻求过专业心理咨询？”
突然，沉默。周围领奖台附近嘈杂的人群仍然喋喋不休，但在凯文-乐福附近的空间里，每个人都停了下来，转身......等待着。乐福把目光锁定在我身上，犹豫不决，然后他伸直宽阔的肩膀，把麦克风拿近了些。
“有过，”他坚定地回答。
于是，乐福作为NBA非正式（但是意义重大）的心理健康发言人，开始了讲述自己的故事。
乐福和德罗赞愿意走出阴影并公开他们的深陷精神疾病的苦痛，这是NBA对于球员精神健康投入关注的重要里程碑。它促使了全国篮球运动员协会聘请威廉-帕勒姆博士担任其第一任心理健康和保健主任，并且协会已经说服NBA总裁肖华和工会负责人米歇尔-罗伯茨：必须优先考虑制定全面的精神卫生政策。
时至今日，让球员在公众场合谈论精神问题仍然存在许多障碍，其中最主要的是心理病史可能带来的耻辱感，这让许多球员都保持了沉默。同时NBA球员工会也坚持认为心理健康治疗应该是保密的，但一些NBA老板，在某些情况下向球员支付了数亿美元，他们希望获得自己球员关于心理健康治疗的相关信息。不过联盟并不支持老板们的这种行为。“NBA全力支持保护球员心理健康信息的保密性，我们和球员协会一起承担的任何心理健康计划都会遵循这一原则，”NBA发言人迈克-巴兹说道。
乐福谈到此事表示保密性是不容谈判的。没有它，自己不会舒服地在全明星期间向外界宣布自己曾经寻求过心理治疗。
在乐福说这些话的几秒钟内，我疯狂地向NBA通讯高级副总裁蒂姆-弗兰克和克利夫兰骑士的通信主管BJ-埃文斯示意，我想与骑士前锋安排私人采访的时刻。于是我和联盟中最棒的球员之一进行了25分钟关于心理健康问题的认真讨论。
当勒布朗-詹姆斯，凯文-杜兰特和詹姆斯-哈登享受着最美味的葡萄酒，最酷的扣篮和最好的寿司时，乐福和我一起坐在球场后方的一间小屋内，我们开始谈起了NBA面临的最普遍的问题之一，当然也包括整个社会。乐福解释说他的大部分社交焦虑都发生在篮球场下。
“我有焦虑症，同时我也来自一个有抑郁症史的家庭，”乐福在2月的下午告诉我。“谈论这些事很难，抑郁症很麻烦，我常常不得不对自己说，它们会影响你的一生，所以你要如何处理？”
乐福的心理疾病是体育届中最糟糕的秘密之一。三个月前，他在对阵亚特兰大老鹰的比赛中突发惊慌，不得不突然离开球场。紧接着一月份在和雷霆的一场比赛之后，乐福突然离开球队，这让当时的队友韦德和小托马斯就他的神秘疾病和他展开了谈话。不过乐福对外界表示和雷霆的比赛中他并没有惊慌发作。
这两件事为八卦的媒体提供了极好的素材，他们在全明星万众瞩目的时刻期待着关于乐福心理健康的新的谈资。乐福公开宣布他患有焦虑和抑郁症后，背后少不了淡淡的嘲讽和猜疑。少数队友也对乐福因心理问题中途离开比赛的解释并不买账。难听的批评是刺耳的，这证明了心理问题所带来的耻辱仍然存在，它们会出现在NBA的更衣室里。
乐福对于这种难堪的情绪非常敏锐，心理健康的话题从未在他的家庭里讨论过，尽管他认为抑郁症在他们家族已经代代相传了。乐福表示以前他对待心理问题的态度只是藏在心中默默处理，他把这些当作自己的弱点。
“有些事本来不该说出来的，”乐福说道。“我想起了我父亲（前NBA球员斯坦-乐福），你如果什么都不说，你就掌握了一切的主动权。”
我问乐福他的父亲对他的焦虑做何反应。
“我们倒是可以看看他什么反应，”乐福耸耸肩说道。“我还没告诉他呢。”（乐福并没有和父亲谈过这些问题。）
乐福对自己有心理问题的的坦率既引人注目又令人惊讶，但当我谈起发生在和老鹰比赛中途退赛一事时，他的举止发生了变化。乐福的回答开始变得紧张和回避，他的下巴收紧了，眼睛在房间里飞来飞去，仿佛希望能够赶快地离开。很明显，对于乐福而言，话题进展地有些过快了。我们同意在他心情更佳的时候再谈这件事。
“好的，谢谢，”乐福明显松了一口气。“我认为这是一个好主意。”
三个星期后，乐福的短信在我的手机上弹出。他决定在球员论坛上公开他的经历，“我觉得我需要把这件事情用我自己的语言表达出来，”乐福说道。
在那篇文章中，乐福详细地描述了和老鹰比赛中的恐慌发作，他说这种恐慌是“无处不在”的。他承认自己当时正在一些处理家庭事物，难以入睡，同时新赛季球队的目标也成为了心中的石头。所有的事情变成了一团风暴，让他的心跳加速，难以呼吸，乐福写道，当他退出比赛后，他“从一个房间跑到另一个房间寻找一个自己永远找不到的东西。
乐福透露他正在咨询着一位治疗师，并从心理治疗中中获益匪浅。
在上周三洛杉矶的ESPN随后采访中，乐福提供了有关恐慌发作时的更多细节。他说，自己不断慌张地从一个房间跑到另一个房间，最后自己终于倒在了更衣室的地板上。
“我的心脏从胸前跳了出来，”乐福说道，“我的肺部无法得到任何空气。我试图通过将手伸到我的喉咙来清除堵塞物。”
“这太可怕了。我以为我心脏病发作了。我好害怕。我真的觉得我会在那一刻死去。”
乐福说骑士训练师史蒂夫-斯皮罗来到更衣室后，发现自己摊倒在地板上。“他试图让我冷静下来，但他不知道该怎么做，”乐福说道，“他问我：‘做些什么能让你可以呼吸到空气？'”
随后球队将乐福送往了医院，医生检查了他所有的生命体征。乐福的心脏状况很良好，骑士的队友非常困惑，也很生气。“他们不知道发生了什么，”乐福说道。
乐福并没有准备好告诉自己的队友究竟发生了什么，就像我们两个当初坐在黑色幕布前时他也犹豫不决。
“在全明星赛期间我没能完成采访，我真的挺苦恼的，”乐福在“球员论坛”的文章发布后告诉我，“我回到家里问自己，'为什么我还在隐藏这种事？为什么我不能坦白呢？'”
乐福并不孤单。休斯敦火箭的助理教练约翰-卢卡斯是一名退役的NBA球员，他过去一直在努力解决球员成瘾问题，现在他则为运动员提供健康护理计划，卢卡斯估计有超过40％的NBA球员有心理健康问题，但只有不到5％的人在寻求帮助。（当被问及卢卡斯是否夸大了这个问题时，球员协会心理健康与健康主管帕勒姆回答说，“至少没有。”）
卢卡斯表示这些问题可能直接导致酒精和药物的滥用。
“这是我们联盟中的流行病，”他说道，“我指的是包括ADHD（注意力不集中）、躁郁症、焦虑和抑郁症所有这些心理疾病。”
在向数十名教练，球队老板和总经理进行咨询后，很显然心理健康问题已经触及到了每一支NBA球队。而很多球员大都选择忽视他们的症状，没有人用治疗手或膝盖伤势那样的重视程度来看待心理疾病。
“我的球队中有三个人有心理问题，其中两个人正在用药，”一位东部的教练告诉我。“有些时候他们的状态很好。有些时候则很糟糕。我想尽可能地保持小心不让他们难受，但我不是医生或精神科医生，有时我却会被要求充当医生的角色。”
也许NBA球队面临的最棘手的问题不是确定谁需要帮助。而是说服那些球员让他们接受帮助。“我们可以提供世界上所有的服务，” 波士顿凯尔特人总经理丹尼-安吉解释说道，“但如果他们不使用这些服务，我们就无法帮助他们。这些家伙中有太多人没有意识到他们的情况已经非常糟糕急需援助，直到最后，为时已晚。”
乐福、弗莱和德罗赞的公开是一个积极的进步，数十名匿名球员也选择在不公开的情况下获得专业团队的帮助。目前这位多次入选全明星的前锋因为讨厌燥郁药物治疗而断断续续地放弃了治疗，他可能还没有意识到自己目前的精神状态。入行多年的明星后卫也坚持认为控制不好自己的愤怒并不构成精神健康层次的问题。
“人们对待困难的方式都不同，”乐福解释道。“每个人在解决问题时都会相信自己的判断。我最喜欢的电视节目之一是“黑道家族”。我看到里面的角色詹姆斯-甘多菲尼去看治疗师。他告诉治疗师，'F***，这个，我不需要这个，'但是到了最后，他会说：这个药物远远不够，再来点。”
“我现在就有点这种感觉”
凯文-乐福最后决定分享他的经历，“如果你不认为做出这个决定需要很大的勇气，那说明你不了解NBA，”名人堂成员查尔斯-巴克利如此评价道，他认为乐福的行为让联盟诞生了一种新的意识。每一位球员打理好自己的职业生涯都有很大的困难，刚进入联盟的年轻人一下子得到了数百万美元，然后他的朋友、家人和陌生人就会想尽办法分走这些钱。同时还有外界的目光关注，有巨大的比赛压力，有对年轻人兑现天赋的期望。
76人的状元富尔茨上个赛季遭遇的奇怪伤病就让球队头疼不已 。富尔茨在华盛顿大学时是一名高产的得分手，然而上个赛季他因肩部的伤势，投篮姿势变得非常古怪，并缺席了新秀赛季的大部分时间。富尔茨的投篮失准是物理创伤造成的吗？或是心理问题？还是两者结合？不过富尔茨的心态非常坚定，他7月份在Instagram上写道：“抑郁，焦虑和恐慌并不是软弱的表现。它们反而是你内心坚强的表现。有三分之一的人在一生中至少经历过一次抑郁，焦虑或无端恐惧症。而你会在社交网络上把这些晒出来至少一天吗？大多数人不会。对于那些勇于公开的人，要感谢他们，让那些陷入挣扎的人知道自己并不孤单。”
Loyola Marymount教育学院咨询项目的心理学家兼主任帕勒姆表示，心理健康是“人类问题，而非篮球问题”。
他的目标不仅是消除心理健康问题，还要确定发生问题的原因。帕勒姆表示心理疾病患者常常只是服用药物或接受系统治疗，然而这两种方法都不针对患病因。帕勒姆打了个比方：如果烟雾探测器在您家中响起，你不应该只是把报警器关掉，你更应该做得是找到火源，熄灭它。
“报警器刺耳的噪音表明了它的作用，”帕勒姆解释道，“而内心遭受的痛楚也是这个道理，焦虑，抑郁，无端恐惧都是人类的烟雾探测器，它们出现表示有一些不正常的事情正在发生。”
2001年，疾病控制中心（CDC）和凯萨医疗机构研究了超过17,000名患者以确定不良儿童经历（ACE）的影响，包括身体，情感和性虐待，身心忽视，家庭暴力，父母滥用药物，父母分居或离婚，家庭精神疾病，自杀或死亡，以及犯罪或被监禁的家庭成员。
“童年的不良经历可以是看到你父母的争吵也可以是目击驾车枪战等等，”帕勒姆说道。“而调查结果显示，三分之二的美国公民在10岁之前就有过一到四次不良经历。”
如果不加以控制，这些不良经历带来的影响将伴随孩子渡过青少年期进入成年期，负面情绪就会在在这个过程中不断积累。根据该研究的结果，不良的童年经历可能导致神经发育中断，进一步导致社会，情感的认知障碍，然后就是健康风险行为（如药物和酒精），最终的结果就是疾病，残疾和社会问题。对于未经治疗的精神健康问题，往往就意味着死亡。
“我可以说我现在面对的心理问题都是常年累积下来的，”乐福说道。“它们并没有消失，现在全都回到了我的内心。”
乐福在“球员论坛”文章发布后不久去访问了他在波特兰的兄弟。“我不知道我兄弟会不会和我谈这些事，”乐福说。“他告诉我，'我记得你年轻的时候，你有时候会表现出极端的愤怒，然后我们会给你几周的时间自己独处。'”谈到这里时，乐福把这个独处时光称为他的“黑暗时代”，他会把自己一个人锁在屋子里，夜幕降临，身边却没有一个可以吐露心扉的人。
通过对现役和前NBA球员的20多次采访，得出了一个结论：即公众认为职业运动员都很有名，所以他们的生活都是田园诗歌般的滋润。
“你可能觉得即使你来自一个困难的成长环境，但你进入了NBA，所有那些痛苦的东西应该从此消失，”德罗赞说道。“然而事实上这种压力会以一种新的方式来到你的生活中。
“人们常说，'你有好什么沮丧的？你可以买任何你想要的东西。’我希望世界上的每个人都富裕的，这样他们会意识到金钱并非一切。”德罗赞说道。
帕勒姆表示这些担忧正是源于知名运动员，尤其是男性，在生活中养成了“保持紧张，包装自己内心，不分享情感”的习惯。
“当你成为名人时，”帕勒姆说，“你所要顾忌的东西越来越多。如果一位运动员的言论不当，他就会有被交易、不被续约或失去代言的危险。所以结论就是“最好保持安静。”
2000年9月25日，保罗-皮尔斯在波士顿的Buzz俱乐部被人刺了很多刀。其中一个刀伤是七英寸深，离他的心脏则只有几英寸。皮尔斯接受了肺部塌陷的紧急手术，后来他说是皮夹克的厚度救了他的命。
凯尔特人强大的医疗团队让皮尔斯并没有缺席那个赛季的任何一场比赛，这让外界为之惊叹。所有人都对皮尔斯身体的快速恢复感到惊讶，不为人知的是皮尔斯私下为了治愈这件事带来的心理影响花费了数年时间。
皮尔斯第一次抑郁症发作让他身心变得极度虚弱，他不知所措，以至于皮尔斯在马萨诸塞州林肯市的家中呼叫警察在他家外看守了一天。
“我被刺了11刀，”皮尔斯告诉ESPN。 “我觉得我被困在一个盒子里，我哪都去不了。”
“我和抑郁症斗争了一年。唯一能救我的是篮球。”
在皮尔斯出院后很久，他的情绪仍然很紧张，异常谨慎，焦虑。甚至无法入睡。凯尔特人队敦促皮尔斯寻求咨询，但他不屑一顾。“当时我觉得自己可以搞定”皮尔斯回忆道。“我不想让任何人掺和我的事。”
但随着时间的推移，经常需要在公共场所走动几乎让皮尔斯无法忍受，事件带来的内心创伤剥夺了他的自信。刺伤后几个月，在波士顿的莫顿餐厅用餐时，他的焦虑情绪飙升，当时经理把手机给皮尔斯表示有个朋友想跟他通下电话，皮尔斯则拿起电话，用一个威胁般的声音冷笑道，“我要杀了你。”
“所以那时我真的很偏执，”皮尔斯说道。“我不想去任何地方。大概有几个月左右，警察一直坐在我家门口。我的生后一片混乱。”
“我认为这就是我能够很快回到球场上的原因，我坐在家里一直想刺伤的事情一点用都没有，我去了每一个球馆，在球场旁做了几个小时，那是我唯一可以感到安全的地方。我不想离开球馆，我不想再回到那个暗无天日的世界了。”
令人难以置信的是，在2000-01赛季，皮尔斯场均可以得到25.3分和6.4个篮板。对于凯尔特人来说那是一个动荡的赛季，他们只赢了36场比赛，球队教练里克-皮蒂诺也在赛季中期离开了球队。皮尔斯并不在乎这些，篮球就是他的避难所。
“我不能靠近人群，”皮尔斯说道。“如果我进入一个拥挤的地方，我的身体就会止不住的颤抖。我花了好几年才克服这个问题。如果我走路时有人撞到我身上或者碰到我，我会吓坏的。”
在2000赛季揭幕战之前，凯尔特人做了一项改革，他们让球员在球馆入口处等着进来的球迷作为欢迎。皮尔斯同意参与其中，但是到了那种场合后，他的心跳会加速，手掌冒汗，呼吸短促，这是无端恐惧症发作的前兆。
“我告诉球队，我做不来这种事了，'”皮尔斯说。“[第二年]我觉得我好多了，但也只坚持了大约两分钟，然后那种恐慌的感觉再次开始传遍全身。我确信如果继续下去会有可怕的事情发生。
回想起当初的事情，皮尔斯认为他很希望自己当初能够听从球队的建议去接受心理健康专家的帮助。他决定自己单独处理创伤后的压力，这加剧了他的抑郁情绪，使他与朋友，家人和队友隔离开来。
“我应该更早想明白这件事，”皮尔斯承认。“接受外界的帮助让我活了下来。当我开始与一位家人交谈时，真的给我带来了很大的帮助。
“那会我才意识到，'我应该早点这么做的。'我会告诉每个人如何获得他们需要的帮助。我的抑郁症很糟糕，非常糟糕。我再也不想体验那种感觉了。”
凯文-乐福多年来一直都在试着去忽视自己的心理健康问题，自己私下去调整不恰当的行为。乐福表示，在他年轻的时候他很容易陷入“自己无法理解的愤怒”状态。
“我是那种有长长导火索的人，”乐福说。“我试图尽可能地不表现出敌对性，但当保险丝断裂时，我的情绪就会爆炸。有种人会对周围人造成伤害，而我就是他们中的一员。
“当我还是个孩子的时候，我就那样了。我是个很有积极心的人，随着年龄的增长，我开始自己掌控很多事情，我的女朋友凯特，看到我走上了一条不正确的路，于是她告诉我，“我非常爱你。但我真的认为你需要和别人沟通。
“但我一直告诉自己，我不需要任何帮助。我很成功。我已经走到了今天这一步。我有世界上最好的朋友。但事实却是生活中还是有许多会让我不高兴的时刻。”
联盟中一些最优秀的球员同时也是最脆弱的球员，他们不仅要承受过多的外界压力，还要肩负着球队战绩提升的责任。
曾11次入选全明星的克里斯-波什的经历可以说明这些。他回忆起他在2006-07赛季的兴奋之情，当时的多伦多猛龙开始以他为核心打造阵容并最终赢下了47场比赛。
“我们终于获得了成功，我们是大西洋赛区的冠军，我们是东部的三号种子，我们正走在一个我一直渴望的旅程中，”波什告诉ESPN。 “但是，突然之间，我早上醒来，我看着我的手，它们不住地颤抖。我那一整天都很紧张，我对自己说，'到底是怎么回事？我怎么了？’”
猛龙随即引进了一位运动心理学家，他给了很多放松心情的技巧，包括冥想。不过波什表示那些技巧唯一的作用就是让专家对自己的工作感到满意。
“他根本没有帮助到我，”波什说道。
那年春天，猛龙在季后赛首轮轮被由杰森-基德、理查德-杰弗森和文斯-卡特领衔的篮网淘汰。
波什说，当他在2010年与迈阿密热火签下一份加盟协议联手詹姆斯和韦德时，自己的焦虑再次加剧。
“我来自多伦多，加盟热火是一个有益生涯的决定，”波什说。“我当时想，'好吧，人们会明白为什么我去热火，他们会喜欢我的。'这就是我所关心的——人们是否喜欢我。”
“我到了迈阿密，我在微笑，但每个人都对我皱眉。勒布朗的“决定”让每个人都如此疯狂。我不知道为什么，但我被很多流言中伤。后来我们在2011年NBA总决赛中输给了达拉斯，人们的言论困扰着我。我开始变得非常痛苦。”
总决赛G6的画面，是不被看好的独行侠获得总冠军，是一个心烦意乱的波什闯到更衣室泪流满面。波什哭泣的视频在网络上病毒式传播，他也因为“软弱”而被人诟病。
“所有取笑我的人，他们都不明白（那种感受），”波什说。“我把自己的生命投入其中。我把自己所有的精力都投入到总决赛中，然后我们输了。我表达了自己的感受，他们为此取笑我。我那会儿太老实了，现在想想我只不过是输了一场比赛而已。”
社交媒体往往热衷于放大球员的缺点。从糟糕的球场表现到夜总会狂欢的夜晚，球员被完完全全的解剖呈现给公众。
“应对社交媒体对运动员来说是一项重大挑战，”帕勒姆说。“运动员只要说了什么，媒体就会马上记录下来，不论何时何地。你永远不知道那些人们有什么动机或者他们到底安的什么心。
“你可以劝说球员们注意自己的言行，但对于他们中的许多人来说，社交媒体是他们主要的沟通方式。”
对于一些运动员来说，外界的批评是如此粗俗和无情，以至于他们基本不在生活中使用社交媒体。
“可怜的凯文-乐福，”巴克利说道，“每次骑士输球，媒体就会谴责他。你打开电视全是在说：‘骑士打得真烂，全是乐福的锅’。”
乐福表示公众的批评只会加剧他已经有的问题。“我是一个完美主义者，所以我对自己要求很高，”他说。“我可能无法通过镜子测试（自我认知测试）。”
对于乐福和德罗赞来说，治愈心理问题的旅程是漫长的。对于那些拒绝获得帮助的NBA球员来说，这段旅程仍然困难，孤独，不确定。帕勒姆坚持认为，勇于直面自己的问题将释放出意料之外的体育潜力。
“通过投资运动员的心理健康建设，他们的表现可以达到比现在更高的水平，”帕勒姆说道。“但他们自己必须愿意接受帮助。否则，没人能拯救他们。”
（Ps：系列一共五部分，这是第一&二部分）
原文 Jackie Macmullan / 编译 柯头
<>是属于猛龙的一天，所有的猛龙球员和球迷都在享受着属于他们的冠军游行。
< class="pgc-img">伴随着湖人6换1得到安东尼·戴维斯后，湖人将他们的下一个目标锁定为今年的总决赛MVP：莱昂纳德。据透露，詹姆斯将和湖人管理层一起前往多伦多参与莱昂纳德的招募。在ESPN的节目里，达蒙爆料，莱昂纳德团队给他的消息是，如果莱昂纳德不和猛龙续约，首先考虑的就是湖人，但湖人要想办法腾出足够的薪资空间。
由此可见，莱昂纳德目前最可能的去处，一是留守多伦多，二是加盟湖人。
对小卡来说，他都有足够的理由从这两者中选择其中一者，但这两个选择对小卡来说真的都是很好的选择吗？答案是未必。
第一选择：留守多伦多
留守多伦多，莱昂纳德不仅可以继续享受“北境之王”的待遇，还可以保持队伍的完整性，下赛季依然有争冠的实力。整个加拿大，仅有猛龙一支NBA球队，从总决赛猛龙主场的票价和多伦多球迷的表现可以看出他们对这支球队的热爱。据统计，今年的总决赛，加拿大有高达44%的观众观看，影响力可见一斑。再者，相对于新组建的湖人，若莱昂纳德不走，这支猛龙的完整性更强，角色球员的能力更强，下赛季球队的战绩会比湖人更稳定，依然有很大机会杀入总决赛。
< class="pgc-img">但是，多伦多再好，都是异国他乡。小卡是现在的“北境之王”，但不可能是永远的“北境之王”。终有一天，他要落叶归根。今年的总决赛，加拿大有高达44%的人观看，但在美国境内，却是近几年最低的，这是实实在在的美国本地的影响力。
?小卡出生于加州的河边市，所以他会倾向于加盟湖人。洛杉矶是美国第二大城市，是美国西部最大的城市，在湖人的曝光率和影响力是在猛龙远不能及的。
第二选择：加盟湖人
家乡球队，天时地利与人和，全占着，有更好的发展、更高的曝光率。但是，纸醉金迷的洛杉矶，不一定适合所有人。
湖人是怎样的一支球队？传统的豪门，有着太多NBA历史上优秀的球员。小卡来到这里，最多只是众多优秀球员中的普通一位。在猛龙，他是前无古人，甚至是后无来者的，但在湖人显然不可能。
湖人已经组建了詹姆斯+戴维斯的超强二人组，若小卡加入，这将是NBA历史上最强的锋线组合。当下联盟前五的球员，湖人独揽其三。这样的湖人，你打得好，理所当然，但你若打不好，可能会被唾沫星子淹死。不确定性和不稳定性，很有可能是下赛季湖人面临的问题。就像拥有詹姆斯+波什+韦德的热火一样，第一年不照样被小牛打得找不着北。
< class="pgc-img">就今年季后赛的表现来说，小卡绝对称得上是“当代乔丹”，但在拥有超强三人组的湖人里，小卡很难再有这种证明自己的机会。不过从另一方面来说，小卡可以打得更轻松，更有利于延长自己的职业生涯。
这注定是个鱼和熊掌不可兼得的选择，静看小卡如何选择。
