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6道传统川式鱼肴

来源:餐饮加盟
作者:小吃加盟·发布时间 2025-10-13
核心提示:式鱼肴很多,不管是传统鱼肴、曾经流行的鱼肴,还是正当红的鱼肴都数不胜数。不过,一部分传统川式鱼肴由于做法相对复杂费时,或

式鱼肴很多,不管是传统鱼肴、曾经流行的鱼肴,还是正当红的鱼肴都数不胜数。不过,一部分传统川式鱼肴由于做法相对复杂费时,或不适合现代人的口味,或不适应现在丰富多样的鱼类品种等原因,已经被食客和餐馆慢慢遗忘,甚至鲜有厨师能制作了。

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泸州凉拌鱼

据记者调查,像豆瓣鱼、豆腐鱼、糖醋脆皮鱼、干烧鱼、大蒜鲶鱼等传统川式鱼肴在某些家常餐馆还有制作和售卖,而像凉粉鲫鱼、五香熏鱼、椒盐鱼卷等,则很难在餐馆里看到,甚至已经绝迹于餐饮江湖。而传统川式鱼肴过去是怎样形成,以及对传统川式鱼肴如何再次开发利用并回归市场,都是值得餐饮人研究和探讨的话题。


对比了传统川式鱼肴与现在流行的川式鱼肴在原料选择、烹调技法、调味特色等方面的传承、发展和变化以后,发现两者的形成和创新的原因,都与当时的食材特性、调味料的品种、烹饪手段的革新以及食客的口味相适应。

由于四川地处内陆,所以制作鱼肴大多是以四大家鱼为主要原料。在以前,由于交通和物流不便,以及养鱼技术落后,人们吃到的鱼肉大多数都不是鲜活现杀的,这就要求用姜葱和料酒码味去腥。而现在多数餐馆制作鱼肴时,都能做到现杀现烹,所以在某种情况下可以省略码味去腥这个步骤。比如,以前的豆瓣鱼必须要用盐、姜葱和料酒码味去腥,而现在则不需要这一个步骤,直接剞刀就可以下沸水锅汆煮,成菜不但没有鱼腥味,反而肉质更细嫩。

在传统的川菜宴席里,鱼肴是与鸡鸭并列的柱子菜,除非鱼体特别大,或是需要做成滑熘、鱼肉泥等鱼肴外,大都要求保持整鱼的形状成菜上桌;而传统川菜烹鱼时又多采用烧、焖、煮等长时间加热并使之入味的烹调方法,所以整鱼均需要下入热油锅里炸至表皮起壳硬挺,以使鱼体适应长时间加热还能保持形体完整,如豆腐鱼。

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盐帮口福鱼

不过,随着各种名贵海鲜产品的登场,鱼肴在川菜宴席里的地位已渐渐衰落,而现在人们更加追求鱼肴的创新、鱼肉的滑嫩度和鱼肴的味道,所以高油温炸制皮酥这一环节就很少使用了。

另外,传统川式鱼肴一般使用郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、泡菜、刀口辣椒等传统家常调料,这些调料的口味比较重,又能去腥压异。而现在的川式鱼肴则是在传统的基础上又增加了野山椒、鲜小米椒、青花椒、子姜、黄灯笼辣椒酱、辣鲜露、蚝油等调料,使得口味更加丰富多样。


在传统川式鱼肴与现代川式鱼肴的交叉和并行中,有几类烹鱼方式逐渐被人们遗忘,比如炸收、炸拌、蒸拌、干炸等。我们有必要重温一下用这些方法烹出的经典鱼肴,以期能对大家开发和创新鱼肴有所帮助。


椒盐土凤


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此菜是用热油把小杂鱼炸酥脆的方式成菜,最后随干辣椒面味碟上桌,成菜干香滋润,适合下酒。

制法:

1.把土凤鱼宰杀治净后,用盐、姜葱汁和料酒腌渍入味。

2.锅入熟菜油烧至七成热,下入腌好的土凤鱼炸至表皮定型时,捞出来沥油;待油温下降至四五成热时,下入土凤鱼续炸至表面色金黄且酥脆时,捞出来控油并装盘。

3.随后配用盐、干辣椒面、花椒和味精调成的干碟上桌蘸食。


五香熏鱼


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此鱼肴属炸收凉菜,除了在收制时要加香料外,熏制时也要加五香粉提味。另外,最好选用柏树枝和花生壳来熏制。

制法:

1.草鱼宰杀治净并切成条,待用盐、料酒和姜葱汁腌渍入味后,下入七成热的油锅里炸至色呈金黄且表面酥脆时,捞出来沥油。

2.锅留底油,投入姜片、蒜片、葱节、八角和小茴香爆香,掺鲜汤烧沸后,放入炸过的鱼条,调入盐、料酒、酱油、糖色、白糖和味精,用小火收至汁水将干且亮油时,淋些香油并撒些五香粉,出锅装入烤盘并送入熏箱内,点燃柏树枝和花生壳熏制5分钟,装盘即成。


豆豉鱼条


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这也是道炸收凉菜,除了为突出豉香味而加大豆豉的用量外,还加有炒酥的猪肉末,以增加脂香味。

制法:

1.把草鱼宰杀治净后,切成大一指条,纳盆用盐、料酒和姜葱汁腌渍入味,再抖散下入七成热的油锅里炸至色呈金黄且表面酥脆时,捞出来沥油。

2.锅里留底油,放入猪肉末炒至酥香时,下入豆豉末和姜米煵香;掺入鲜汤烧沸后,放入炸过的鱼条,调入盐、料酒、酱油、糖色、白糖和味精,用小火收至汁水将干且亮油时,撒入葱花、淋些香油,出锅装盘即成。


椒盐鱼卷


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此菜是传统的酥炸菜,配的也是用炒盐、花椒面和味精调成的传统椒盐味碟和糖醋生菜。

制法:


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1.草鱼宰杀治净后,取下两扇净鱼肉,再用刀片成大薄片,并加盐、料酒和姜葱汁腌入味(见图1)。

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2.取鱼片平铺于砧板上,抹匀全蛋糊后,在一端放上笋丝、胡萝卜丝、火腿丝和葱丝,卷裹成圆筒状(见图2、图3),然后拖匀蛋糊、粘匀面包糠(以前用的是馒头粉),依法逐一制完,即得鱼卷生坯(见图4~6)。

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3.锅入色拉油烧至五成热,下入鱼卷生坯炸至色呈金黄且酥脆时, 捞出来沥油,然后切成节装盘,随椒盐味碟和糖醋生菜上桌食用(见图7)。

说明:糖醋生菜一般是把莲花白丝或青笋丝加盐、白糖、醋、味精和香油拌制而成。


麻辣酥鱼


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此菜本来是把腌入味的小鲫鱼下入热油锅里炸酥脆后,再加麻辣味的调料拌匀而成。由于现在的鲫鱼个头都比较大,所以这里就把鲫鱼斜刀改成大片后再炸制。

制法:

1.把鲫鱼宰杀治净,用刀片成两半后,斜切成大片,再用盐、姜片、葱节、料酒和少量的醋腌渍30分钟至入味。

2.锅入熟菜油烧至七成热,下入腌过的鲫鱼块炸至定型时,捞出来沥油,待油温下降至五成热,再下入鲫鱼块续炸至水分散失且骨肉酥脆时,捞出来控油并装入盆中,然后趁热浇上用盐、酱油、白糖、味精、花椒面、香油、花椒油和红油辣椒调成的麻辣味汁拌匀,晾冷后装盘撒上葱花和芝麻即成。

说明:此菜需把鲫鱼浸炸至酥,并且趁热拌制,这样才更易入味。另外,可在拌制时加侧耳根末,体现另类风味。

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凉粉鲫鱼


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此菜属于热菜范畴,它是把鱼先蒸熟再趁热加入调成麻辣味的凉粉块拌匀而成,与现在流行的热拌鱼有异曲同工之妙。

制法:


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1.先把鲫鱼宰杀治净,再用盐、料酒、姜片和葱节腌入味,并放入抹有化猪油(或垫有猪网油) 的平盘里,然后入笼用旺火蒸8分钟至熟,装盘并保温待用(见图1)。

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2.把白凉粉用刀切成1.5厘米见方的块后,放入冷水锅里大火烧开煮透(见图2、图3),捞出来沥水纳盆,加入豆豉末、芽菜末和蒜泥(见图4),调入盐、酱油、白糖、味精、花椒面、香油、花椒油和红油辣椒拌成麻辣味,撒上芹菜花和葱花拌匀(见图5),然后浇盖在盘中熟鲫鱼上面,即成。

说明:蒸制鲫鱼,要与拌制麻辣味的热凉粉同时进行,并要求迅速成菜食用,以免菜品放置凉后失味。另外,拌制热凉粉时可加些藿香末,赋予另类风味。


以上,请收藏享用。

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国人吃鱼的习惯古已有之,现今,各种做法更是花样翻新、不断升级。

那么,我们不妨看看,如今升级过的几种鱼的吃法,你都吃过哪些。

1,剁椒鱼头

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作为湘菜头牌,剁椒鱼头的魅力绝对光芒四射,前不久,又代表湘菜走进联合国、受到了各国领导的欢迎,实力为湘菜争了光。

然而,在以前,很多人都觉得剁椒鱼头没什么可吃的。

如今,随着时代进步,餐饮的升级,长沙有一家制作剁椒鱼头的专业餐厅——坛宗剁椒鱼头,升级了剁椒鱼头的做法。

首先,该餐厅将小鱼头升级为大鱼头,餐厅用鱼,每条都在六斤以上;其次,该餐厅升级了剁椒,将一两种剁椒升级为五种老坛剁椒,而且黄金搭配。

很多顾客吃后都说,吃剁椒鱼头,一定要挑大的吃,鱼头大,嫩肉多,鱼头越大越好吃。

2,炖鱼汤

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炖鱼汤,是最近很流行的一个鱼的吃法,这道菜品男女皆可、老少皆宜。

不过,要把这道菜做好,鱼要用好鱼,水要用好水,工艺火候样样都得拿捏得恰到妙处,唯有如此,方显炖鱼汤的美味。

苏州有一家叫做“老阿爸炖鱼汤”的餐厅,开了十几年,每年有100多万人来喝他们家的炖鱼汤。

老阿爸炖鱼汤将鱼升级为江团鱼,因为江团鱼较其他鱼类胶原蛋白更丰富;老阿爸还将水升级为农夫山泉,是因为农夫山泉呈弱碱性,对人体更好;另外,老阿爸炖鱼汤中还有焦作铁棍山药,起到温补的功效,这也是老阿爸炖鱼汤的一个创新。

江团鱼处理好后,放入农夫山泉水中,大火轰开鱼肉中的胶原蛋白,使之迅速溶解到水中,此法做出炖鱼汤,汤浓色白,鲜美无腥味,而且营养价值很高;山药的加入,一方面是补充微量元素,另一方面就是浸了鱼汤,口感更好。这样做出的炖鱼汤,无论是待客还是家宴,都是上好的菜肴。在苏州,每年都超过100万人喝老阿爸炖鱼汤。

3,红烧黄河大鲤鱼

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河南人比较喜欢吃黄河大鲤鱼,毕竟靠水吃水嘛。

黄河大鲤鱼生于很深的水下,由于氧气少,所以天生异相——四鼻四须。

黄河大鲤鱼因为珍贵,故又称“黄河金”。

在郑州,就有一家做黄河大鲤鱼的餐厅,叫做“谷雨春红烧黄河大鲤鱼”,取二斤二两重的黄河大鲤鱼,红烧,将煨制的水,升级为高汤,文火煨制50分钟左右,直煨得鱼骨发酥,色鲜汤浓。

因无刺喉之患,老人孩子吃都不怕,而且肉质软筋,没有腥味,深得青年男女喜欢。

郑州本地人想吃黄河大鲤鱼,常常来谷雨春,该餐厅装修很时尚,菜品性价比很高,常有顾客在此处做婚宴和家宴。

4,西湖醋鱼

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这道菜是杭帮菜的经典菜品,相传,在南宋时已有。

做这道菜,通常选用草鱼烹制,烧好后,浇上一层平滑油亮的糖醋,胸鳍竖起,鱼肉嫩美,带有蟹味,鲜嫩酸甜,如今餐饮升级,草鱼渐渐升级为其他鱼种,工艺上也多有改进,口感较之从前要好上许多。

来杭州,不看看西湖是件很可惜的事;不尝尝西湖醋鱼,更是件可惜的事。

5,麻辣酸菜鱼

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这道菜受众极广,尤其受女性青睐。

在上世纪八九十年代,川菜在全中国的土地上生根发芽,很多当地人都向川厨学了不少好东西;岁月流转,如今的人们返璞归真,都慢慢偏爱起本帮菜来了,而本地的一些厨师借鉴川厨的烹饪技法,再结合本地人的口味,又创造出很多美味来的菜肴来。

在郑州,“俏兰兰麻辣酸菜鱼”就是其中的一个。

这家餐厅将以前用的草鱼,升级为广东上好鲈鱼,所有酸菜都是手工腌制,且自有秘法,做出的酸菜极为脆嫩酸爽;而其中的藤椒则来自四川,麻味很地道。

俏兰兰麻辣酸菜鱼端上来时,盘底有烛火加热,以保证其鲜辣温热,这道菜无论是配米饭或是配面,都很适口。

很多都市丽人、时尚白领每每中午或傍晚来店中,常常点上一份麻辣酸菜鱼,再点上一份鲜榨果汁,在玻璃窗前慢慢坐喝,不时望望窗外的车水马龙,倩影远观如画。

了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。吃不够的10道家常鱼的做法,好吃到放不下筷子,美味简单,超下饭,快快收藏吧!

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家常红烧鱼

所需食材

鱼,姜,葱,蒜,小米辣(我只做装饰)

详细做法分享

1鱼去除内脏后洗净,肚子黑色刮干净,两面各划几刀,用少许盐和1茶匙料酒腌制15分钟。姜蒜葱小米辣切好备用。

2鱼用厨房纸巾吸干水分,再在表面拍一层薄薄淀粉。这是煎鱼鱼皮不破的关键??

3锅中油热加一勺盐,放入鱼,用中小火将两面都煎至金黄。

4放入蒜片和姜片爆香一会,加两碗开水,放2勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,半勺白糖,一勺料酒,(喜欢辣这一步放小米辣)水开盖上盖子中小火煮15分钟。

5开盖洒葱花,装盘,放点小米辣摆设。

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红烧金錩鱼

食材:

金錩鱼、葱姜蒜、料酒、淀粉、生抽、老抽、蚝油

做法:

1金錩鱼去内脏洗净打上花刀,加葱姜料酒,适量盐抹遍全身腌制10分钟,两面抹上淀粉。

2锅倒油放入金錩鱼,轻轻晃动锅煎一会翻面煎至两面金黄。

3下姜蒜炒香,加1碗水?2勺生抽?1勺老抽?1勺蚝油,煮至汤汁浓稠,出锅前撒上葱花,小米椒圈点缀下即可。

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清蒸鱼

蒸鱼的小技巧:

1蒸之前不要用盐腌

2蒸鱼的汁水要倒出来

3先浇热油再放蒸鱼豉油

食材:桂花鱼(选择一条自己喜欢的鱼,我这里选了桂花鱼,我觉得桂花鱼比较清香,鲈鱼、多宝鱼等都可以)

小葱、姜、大葱、红椒、蒸鱼豉油、盐

蒸鱼的做法:

1鱼处理好,划花刀

2盘底摆上葱段,放上鱼,鱼肚中塞满姜片

3水沸蒸汽上鱼,撒上一点点盐,蒸8分钟,取出倒掉里面的汁水,扔掉里面的姜和葱

4铺上葱丝、葱白丝、姜丝和红椒丝,浇上热油,沿着盘壁淋一圈蒸鱼豉油。

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清蒸鲈鱼

【食材】鲈鱼、葱、姜、红辣椒

【调料】蒸鱼豉油、料酒、盐

【具体做法】

1准备好葱丝、姜丝、红辣椒丝,泡在水里备着。鲈鱼处理干净,两面划刀,加入姜、葱、料酒腌制10分钟

2鲈鱼蒸8~10分钟取出,把姜片和大葱取出,倒掉蒸鱼的汤汁

3葱姜辣椒丝放在鱼上,淋上热油激发出香味,再淋上蒸鱼豉油汁即可~

喜欢吃清蒸鲈鱼的宝宝快动手试试!简单零失败可用米博蒸烤箱做一个最近超火的「蓝莓岩烧乳酪」酸酸甜甜会爆浆!这是什么神仙吃法??

【蓝莓乳酪】具体做法:

1把酸奶和蛋黄混合搅拌均匀,薄涂一层在吐司上,加入蓝莓,再厚铺上一层蛋黄酸奶糊

2用米博蒸烤箱180度空气炸10分钟即可~

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红烧臭鳜鱼

食材:臭鳜鱼半成品1条,姜25g,肥肉40g,蒜4瓣,红辣椒2根,蒜苗2根,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,醋1勺,郫县豆瓣酱1勺,清水1碗,菜籽油适量

做法:

1准备食材,腌制好的半成品臭鳜鱼清洗干净,肚子两面打上花刀,姜,肥肉,辣椒切丁,蒜切片,蒜苗切碎备用

2锅中加菜籽油烧热,倒入肥肉丁煸炒出油,等肥肉金黄放入臭鳜鱼小火煎至两面金黄

3然后倒入姜,蒜,加入料酒,生抽,老抽,蚝油,醋,郫县豆瓣酱,加入清水大火煮开,转小火盖上盖子闷煮12分钟盛出鱼,将汤汁收汁淋在鱼上,表面撒上蒜苗叶

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香辣鱼

所需食材

草鱼1/2条,麻辣料1包,料酒1勺,蛋清1个,淀粉1勺,盐少许,豆芽300克,油菜200克,葱1根,姜1小块,蒜3瓣。

烹饪步骤

1准备好所有的食材,蒜和姜切片,葱切葱花,鱼肉贴骨分离,鱼骨切块,鱼肉片成鱼片,放入大碗中,倒入一勺料酒,适量的盐和一个蛋清抓均匀。接着加淀粉一勺继续抓匀腌制20分钟以上。

2锅中加水放豆芽和油菜焯熟捞入大碗中,鱼骨和鱼头用油煎到两面金黄后夹出。另起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,接着加入一包麻辣料炒香。接着倒入适量的水煮开后再煮五分钟,放入鱼片煮熟即可。

3煮好的鱼片倒入装有菜的大碗中,撒葱花和芝麻,最后浇上烧好的热油即可享用啦!

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香酥带鱼

材料

带鱼,葱姜,胡椒粉1勺,料酒2勺,食盐适量,玉米淀粉适量。

1带鱼清洗干净,沥干水份,剪掉鱼鳍,两面划刀。

2将带鱼放入碗中,加入葱姜和所有调味料,拌匀入味20分钟。

3入味后的带鱼放入玉米淀粉中裹匀,油温7成热将带鱼放入炸制。

4中火炸至表面上色变脆全熟即可出锅。(刚下锅时不要急于翻动,定型后再轻轻翻动哈)

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豆瓣鲫鱼

所需食材

鲫鱼两条、豆瓣酱、白酒、生抽、老抽、糖、葱、姜、蒜、小米辣椒、花椒、八角

烹饪步骤

1准备好所以的食材。鱼去鳞,去内脏,清洗干净,两面切花刀。把鱼放在平底锅中煎至两面金黄。

2葱切葱段,姜切片,蒜切片,小米辣切圈备用,锅中放油,放豆瓣酱小火炒出红油。接着放蒜片,姜片,辣椒圈,花椒,大料爆香。

3继续放生抽两勺,老抽一勺,糖一勺,加入适量清水,盖上锅盖煮开,锅烧开后放鲫鱼,煮十五分钟,打开锅盖,大火收汁,撒上葱花和小米辣椒圈,就可以出锅啦!

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捞汁龙利鱼

食材:

龙利鱼500克,姜葱蒜,洋葱,香菜,柠檬,小米辣。

做法:

1龙利鱼切块?姜丝?2勺料酒?少许胡椒粉?少许盐?1勺淀粉抓匀腌15分钟。

2碗中放入蒜未?葱末?洋葱?香菜?小米辣?芝麻?2勺生抽?半勺老抽?2勺陈醋?2勺蚝油?少许盐?凉开水拌匀。

3龙利鱼焯熟,倒入料汁中?柠檬片泡一会儿即可。

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孔雀开屏鱼

用料:武昌鱼、姜、葱、小米辣、料酒、生抽、白糖、白胡椒粉、食用油

步骤1:葱、姜切丝,小米辣切圈,武昌鱼去头部、尾部,从背部切片至鱼腹部,注意不要切断;

步骤2:在鱼表面淋上料酒、白胡椒粉,腌制10分钟;

步骤3:在盘底铺上姜丝、葱丝,上面摆好武昌鱼,在鱼上面再铺一层姜丝、葱丝;

步骤4:盖上锅盖,大火蒸8分钟;

步骤5:准备料汁,将白糖、白胡椒粉、生抽混合搅拌均匀;

步骤6:在每片鱼上放一个小米辣做装饰,再铺一层姜丝葱丝,淋上调好的料汁;

步骤7:热锅烧油,将热油淋在鱼的表面即可。

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