季出汗出油，每天都要洗头发，选择一款适合自己头发和头皮情况的洗发水非常重要，好用的有下面这些。
正确洗头发的方法
1.水温不能过热，也千万不要因为是夏季炎热，就用冷水洗头，对健康不利。
2.不要用指甲挠头皮，而是用指腹按摩来清洁。
3.洗发水不要直接倒在头顶，而是先倒在手心上，放一些水稀释，在分区域清洗头发。
4.在使用洗发水之前，用清水先充分清洗头皮和头发，洗掉表面的尘土和油脂，之后再用洗发水。
5.如果你的头皮容易出油或者夏天想让头发香喷喷的，都可以根据需要来选择洗发水，就好比根据肤质选择护肤品一样，对头发护理我们也应该更加细致。
清洁控油型
欧舒丹 草本精华纯净洗发露
价格：260元／500ml
推荐理由：含5种精油和燕麦籽精粹，有控油和舒缓头皮的功效，用后会感觉头发很蓬松丰盈，留香也比较持久。
Laggie清爽无硅洗发水
价格：128元／400ml
推荐理由：虽然比较小众冷门但口碑一点也不亚于大牌子。类似柠檬和柚子的果香，用的时候会感觉头皮有些凉，洗后很柔顺清爽，丝毫没有黏腻的感觉。绿色是清爽型，尤其适合爱出油的发质在夏天使用。
SUKIN 清爽净化洗发水
价格：118元／250ml
推荐理由：澳洲天然有机品牌，成分安全、泡沫丰富，能彻底清洁并保护头皮和头发，即使频繁使用也不会对头发造成伤害。淡淡的香味让人觉得很舒服，总体的使用感非常好，是性价比很高的一款洗发水。
BLISS柠檬鼠尾草亮泽洗发露
价格：150元／250ml
推荐理由：富含小麦蛋白，在强力清洁的同时可以修复干枯发质，减少静电。用量很省，一点点就能洗整头，用过之后很清爽。味道清新，适合夏天。
头皮调理型
Leonor Greyl 蜂胶精华洗发露
价格：258元／200ml
推荐理由：具有消炎的作用，能温和的改善头皮屑和头皮痕痒的问题。质地和蜂蜜很像，是黄褐色的胶状，用后会感觉头皮被洗的特别干净，但又不会干涩。
卡诗 黑钻凝时洗发水
价格：380元／250ml
推荐理由：蕴含海源微生物和多种护发成分，能在温和清洁头发的同时舒缓头皮，既能滋养也能对头皮上的痘起到消炎的作用。质地透明，特别好起泡，味道特别好闻而且留香也比较持久。
LUSH 杂果宾治洗发露
价格：160元/250g
推荐理由：含丰富维他命和鲜果酵素的配方，能分解油脂和污垢，滋养强护发质；另外添加的辣薄荷及杜松果成分则可以促进头皮血液循环，帮助改善头皮状态，延缓脱发令头发健康成长。
固发防脱型
馥绿德雅 复合精油强健洗发水露
价格：158元／200ml
推荐理由：主打固发育发和强健发质。其中添加的各种天然植物精油成分能够平衡油脂、调理头皮，坚持使用后掉发的情况会得到很好的改善，而且头发也不会那么爱出油了。
资生堂 不老林洗发水
价格：188元／400ml
推荐理由：专门针对脱发掉发的无硅洗发水，能够滋养头皮保持清爽健康，在促进头发生长的同时强韧发质，减少脱落的情况。适合易掉发和发质稀少的人群。
德研丝 强韧修护洁发乳
价格： 298元／250ml
推荐理由：添加了复合焕活成分，能够激活休眠细胞，稳固发根，减少并预防脱发；另外辅助的水解蛋白和季铵盐分子可以填补受损区域，修护发丝内部结构。
抚平毛躁型
ALTERNA 鱼子酱保湿洗发露
价格：318元／250ml
推荐理由：好评很高的一款，主打改善头皮油腻和头发分叉干涩。质地比较浓稠，只要一点就能打出很丰富的泡沫，用过后会明显感觉到头发没那么毛躁了，柔顺很多。味道是柠檬和柑橘的香，很好闻。
John Frieda 无限柔顺洗护系列
价格：79元／250ml
推荐理由：柔顺洗护系列，独创的配方能够抚平发丝毛躁，修复损伤并强韧发丝。用后头发垂顺柔滑，坚持使用会觉得头发越来越顺滑有光泽。
威娜 秀发焕能角蛋白养护洗发乳
价格：248元／200ml
推荐理由：以角蛋白、柠檬酸和甘油为主要成分，主要起到修护受损发质、及时补充营养的作用，让头发能够恢复健康亮泽的状态。
袋鼠 奇迹损伤修护洗发水
价格：250元／300ml
推荐理由：含17种澳洲天然原料，能够强效滋润、抚平毛躁，从根源让头发不容易脱落。打出来的泡沫很绵密，味道是可口的甜味，淡淡的很好闻。
滋养保湿型
PHYTO 荷荷芭滋润洗发水
价格：210元／200ml
推荐理由：主要成分为荷荷芭油，矢车菊和锦葵萃取物，能够帮助恢复皮脂膜水合作用，柔软丝滑，有效补水。用起来很舒服，效果也很不错但是会有些费。适合粗厚发质。
Reveur无硅油洗发水
价格：约65元／500ml
推荐理由：在日本销售量特别高的一款洗发水，便宜又好用。它的质地比较稀，出泡量刚刚好。绿色是主打修护保湿，提高发质的韧性，使用感比较清爽。
水之密语 净澄水活洗发露（控油型）
价格：68元／600ml
推荐理由：有效控油，洁净力强，洗后头发很清爽柔顺。含有独家的水源净活成分，对发丝有净化作用，更能令后续护发成分充分渗透。
丝蓓绮 滢艳精纯倍润洗发露
价格：98元／450ml
推荐理由：含5种植物提取物和氨基酸，能滋养头皮、修护发芯、清理堵塞在毛孔的皮脂，让头发在保持清爽的同时更柔顺，易于打理。适用于任何发质。
芳香型
科颜氏 氨基椰香洗发啫喱
价格：180元／250ml
推荐理由：很多人都是冲着它浓浓的椰香味去买的，其实它不光好闻也好用。在清洁的同时能起到滋养柔顺的作用，用后头发会很软很蓬松，适合发质细软的人。
玉肌 无硅洗发水
价格：128元／540ml
推荐理由：主要成分都是天然植物中萃取的，对头皮和头发没有任何刺激，用后特别滋润自然又不假滑。重点是，配方中大量使用了含有芳香效果的天然精油，能让你持久的被自然的香气包围。一共有5个味道，每个味道都特别好闻。
Organix 樱花人参赋活滋养洗发水
价格：78元／385ml
推荐理由：全球十大好用的洗发产品之一，原料都是天然萃取的，用着安全放心。这款是霉霉同款，其中含有人参和细齿樱花等营养成分，可以加速头皮的新陈代谢。低泡配方所以泡沫不是那么丰富，但依旧能洗的很干净，甜甜的樱花味很是讨喜。
图片来源
视觉中国 / 东方IC / ins
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<>结束一天忙碌的工作
“浅醉微醺”都是最好的放松
< class="pgc-img">昏黄的灯光，慵懒的歌声，在夜色降临后闪闪发光，摇晃的酒杯像是密语一样发出召唤，让奔波在疲惫旅途中的人逃离平庸的日常，在微醺中找到自由……
无论是结束一天忙碌的工作，还是与朋友共度周末，“浅醉微醺”都是最好的放松。
< class="pgc-img">作为少女酒鬼俱乐部的一员，老王家中常备的不是养乐多而是酒。
其实酒不止有啤酒、白酒、威士忌、烧酒这些高度数的烈酒，还有一些度数低、颜值高的“少女酒”。
今天老王就给大家推荐几款牢牢抓住少女心的高颜值，低度数酒，和老王交个“云酒友”吧~
< class="pgc-img">< class="pgc-img">- 桃子酒 -
：228RMB
< class="pgc-img">作为日本新派果酒的代表，池龟酒造在酿造每种不同风味的果酒时，都尽可能通过优良的选材和工艺来真实呈现出果实原本的味道。
这款白桃果酒，用鲜果榨取果汁入酒，保留了部分果肉沉淀，原料中有含量高达50%的桃汁和10%的覆盆子汁，整瓶酒看起来像是一瓶美美的鲜榨果汁。
< class="pgc-img">幻想这样一种场景：晴天，早晨被太阳叫醒，慢慢悠悠一整天的。
做饭、聊天、看电影，倒一杯芬芳浓郁的桃子酒，整个屋子立刻飘香四溢。白桃、覆盆子、草莓三者的香气混合在一起，在鼻尖萦绕。
入口能感受到细密的果肉在口中温柔划过，有白桃的丰腴甜美，又有覆盆子的酸爽生涩，回味里也是满满香甜的果味。
酒是极细的甜香，想要每天沉醉在这样的生活中。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">- 爱格尼桃红甜起泡酒 -
：88RMB
< class="pgc-img">这是一款可以轻易俘获少女心的甜起泡酒，精美的玫瑰花瓶底，加上粉粉的酒体如同一朵能喝的玫瑰，美得让人陶醉。
Agoni的名字也与“爱过你”同音，玫瑰和美酒都是能够传情达意的礼物，相信没有女孩会拒绝这朵与众不同的“玫瑰”。
< class="pgc-img">除了美丽爆棚的颜值，Agoni还有着出众的口感，西班牙莫斯卡托的经典芳香与歌海娜俏皮的果味融合的恰到好处。
入口像是咬了一口正当季的新鲜荔枝，甜蜜的汁液在口中迸射开来，清甜可口，细腻丰富的气泡在口中蔓延，余味夹杂着玫瑰花和蜜桃的香气，甜美怡人，像是初恋的味道~
< class="pgc-img">< class="pgc-img">- 意大利蓝鲸甜白微气泡酒 -
：98RMB
< class="pgc-img">这瓶简直就是大海的颜色啊，开瓶后涌动着浓郁的青苹果味儿，蜂蜜以及其他新鲜水果的香气也夹杂其中。
入口细腻柔滑清冽可口，上口清爽诱人，细腻持久的气泡在口中缭绕，那感觉真是妙不可言。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">- 红西柚果酒 -
：69RMB
< class="pgc-img">这瓶酒不仅有超级少女的颜值，那甜甜的感觉在舌尖，像是提前喝掉了一半夏天的感觉。
半熟轻发酵的手工艺，红色的果肉更是给整瓶酒添加了一丝灵动与活力。
< class="pgc-img">保留了更多的果味，酒体浓稠，将熟未熟的口感让你的清新的世界里感受微醺的滋味。
建议冰镇后饮用，可以加上冰块或是苏打水，也可以作为鸡尾酒基底，夏天的时候也可成为刨冰及冰激凌制作的辅料。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">- coconoe酸奶酒 -
：138RMB
< class="pgc-img">对于超爱酸奶的我来说，这款酒简直就是写了我的名字啊。而且它还是很大有来头的哦，在2013年酸奶酒参加了梅子酒祭典的天满天神梅酒大赛共165个参赛作品中排名第三哦~
酒窖里的麦烧酒和新鲜的酸奶相遇融化成了美味的酸奶酒，浓厚的酸奶味儿和淡淡的酒酸味儿相互交织，满口都是香甜。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">从初学者到正式派，喜欢喝酒的人对于这个酒的评价“像酸奶一样的酸味和真正的小麦烧酒的香气融合”。你能想象这个味道嘛？
< class="pgc-img">< class="pgc-img">2月22日，武汉终于放晴了
屋内空调27℃，屋外湿漉漉的地面变干了
前些天囤的酒刚好有心情喝了
要不要等你来
分一杯甜？
砖、黛瓦、马头墙，一栋栋徽派民居静静矗立，这是位于宁夏银川市金凤区城郊的一座移民新村——润丰村。一到周末节假日，小村庄格外热闹，周边的游客自驾来打卡，白天露营烧烤、采摘鲜果、游园赏花，夜晚在宿集观星休憩，不用走很远就能给心灵放个假。
“城里人来得多，我们就提供当地特色美食。小朋友也有专属的游乐区，喂萌宠、种蔬菜，亲近大自然。”利思·田园蜜语农业产业园运营负责人朱晓玲说。
润丰村全貌。（受访者供图）
“近两年我们打造的农旅融合新业态正在‘出圈’。每逢节假日，这里能接待几百名游客，村子发展快了，村民也富裕了。”金凤区丰登镇润丰村党支部书记王鹏程说。
润丰村是宁夏回族自治区“十三五”易地扶贫搬迁生态移民村。由于吃水难，2017年8月，300多户生活在宁夏南部西海固地区的村民，在政府的帮助下搬迁到400公里外的润丰村，从贫困山区踏入银川城区。
背靠水系，绿树成荫。走进村民家的小院，客厅、卧室、卫生间、餐厅功能分区，壁挂暖气、自来水、燃气灶一应俱全。
新家虽然离城近，大家打工方便，但一开始收入并不稳定。随着润丰村创新发展特色乡村旅游，村民守着美丽村庄有活干、有钱赚，对过好日子有了更多憧憬。
王鹏程告诉记者，金凤区政府2019年通过招商引资在润丰村附近建设利思·田园蜜语农业产业园，开发生态农业、农耕体验、餐饮服务、田园居住等“一站式”农旅服务；之后又引进企业打造润丰宿集，为游客提供多样的乡村旅游体验。
润丰宿集小院。（新华社记者卢书剑 摄）
“立足润丰村的产业规划，润丰宿集从22个徽派风格的院子入手，对原有民居进行改造，植入民宿、咖啡厅、餐厅、露营等功能，让这里成为‘城市微度假目的地’。”润丰宿集负责人郭鹏飞说。
游客闫佳已不是第一次来润丰村游玩。她告诉记者，村里环境整洁，民风淳朴，远离城市喧嚣。柴火鸡、油饼等美食非常可口，价格实惠，无论是亲子出游还是好友相约，基本满足大家的需求。
随着产业园和宿集的进驻，用工需求增多，村民实现就近务工。今年26岁的村民马建琴，在产业园餐厅从事服务员工作已经1年多，上个月她领到4300元的工资。“从家到园区走路只需要3分钟，既能挣钱还能照顾两个孩子。”她说。
利思·田园蜜语农业产业园客房。（新华社记者卢书剑 摄）
据了解，目前利思·田园蜜语农业产业园累计接待游客6万余人次，稳定带动就业35人，临时性季节用工每天达80人以上；润丰宿集每年为村集体创收36万元。
如今，润丰村又开始尝试挖掘乡村土特产的价值。村上正在组织妇女，把自己制作的石磨面、麻花等土特产，借助电商平台和企业带货推广，让好东西卖出好价钱，帮助村民增收。
“这几年，从大山里搬出来的村民观念改变了，大家开始围着产业转，重视掌握一技之长，投入更多精力培养下一代，更好地适应新生活。”王鹏程说。（记者邹欣媛、卢书剑）
