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最适合涮火锅的鱼,不是谁都能吃

来源:餐饮加盟
作者:小吃加盟·发布时间 2025-10-13
核心提示:广东,有一种十分特别的美食,它明明是鱼肉,却不像一般鱼那样质地软散,在水里煮一会就散了,反而很Q弹有嚼劲、也没有土腥味,

广东,有一种十分特别的美食,它明明是鱼肉,却不像一般鱼那样质地软散,在水里煮一会就散了,反而很Q弹有嚼劲、也没有土腥味,这就是——脆肉鲩。

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脆肉皖是什么?

脆肉鲩是鲩鱼的一种,鲩鱼就是草鱼(grass carp),我国四大家鱼之一,年产量超过500万吨。

脆肉鲩是广东中山人的发明,它并不是一种新物种,而是给鲩鱼喂食蚕豆之后长成的,肉质变脆,很适合打边炉,另外香煎或者爆炒也很适合。

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(图/图虫创意)

脆肉鲩的出现,一举将鲩鱼(草鱼)价格往上翻了两三倍,而由于养殖时间更长,脆肉鲩在市场上销售的规格都更大,一般重达 10~15 斤,而普通鲩鱼一般只有 3~6 斤。

(一个冷知识:“鲩”这个字读huàn,你打wǎn是打不出来的,但,我平时也脆肉wǎn。)

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为什么吃了蚕豆的

鲩鱼肉质会变脆?

蚕豆中有一种特殊物质叫做L-3,4-二羟基苯丙氨酸,在体内会破坏红细胞稳定性。它也是“蚕豆病”的致病因子,其实脆肉鲩本质上就是蚕豆病患者。

蚕豆病的标准名是G6PD缺乏症,患者体内缺乏G6PD(葡萄糖六磷酸脱氢酶),接触到特定食物成分(比如蚕豆)或者药物,就会出现急性溶血反应,具体严重程度取决于接触的物质类型和剂量。

为什么鲩鱼吃了蚕豆之后,没有得急性溶血病而死呢?

因为鲩鱼和人不太一样的一点是,它体内还有一种有很强抗氧化性的酶,可以快速修复溶血伤害。所以吃了蚕豆后,鲩鱼体内就不断进行溶血→溶血修复的循环,久而久之鲩鱼的肌纤维硬度和密度增加,肉质的硬度和脆度就增加了。(该蛋白组学的研究成果由珠江水产研究所于2017年发表在Nature旗下刊物Scientific Reports上,DOI:10.1038/srep45950 (2017))

有蚕豆病的人能吃脆肉鲩吗?

这个问题存在争议。

因为蚕豆中的L-3,4-二羟基苯丙氨酸是一种氨基酸,经过了鲩鱼的消化系统、再经过了打边炉的高温烹饪,不清楚剩余的量还有多少。但是为了安全起见不建议蚕豆病患者吃。

另外还有一点,鲩鱼本身的致敏性是比较高的,无论是普通鲩鱼还是脆肉鲩。鲩鱼中含有一种小清蛋白Cten i 1 ,是中国香港主要的鱼类过敏原,具有高IgE反应性,其过敏性高于鲤鱼、鲑鱼和鳕鱼的小清蛋白。需要注意的是,研究表明华人鱼类过敏患者普遍对部分鱼类出现耐受性,一些对鲩鱼过敏的患者仍可以食用其他品种的鱼类。

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让鲩鱼变脆的蚕豆。(图/图虫创意)

蚕豆病在中国南方高发,广东省的发病率约6%~10%。可能有朋友会好奇,为什么蚕豆病在南方省份高发?

实际上,虽然蚕豆病会给患者的日常生活造成或轻或重的影响,但是在某些方面它们会起到保护作用,比如疟疾。

古代南方省份疟疾多发,但蚕豆病患者对疟疾的抵抗性较强,因为疟疾的病原体是疟原虫,疟原虫在红细胞内生长、发育、繁殖,而蚕豆病患者的红细胞对疟原虫来说,质量相对较差,比如容易破裂、存活时间短,不太适合疟原虫生长,这些患者从而对疟疾相对不易感。

因此在南方省份,携带蚕豆病基因的人较多,这是千百年来自然选择的结果。但是到了 21 世纪的今天,疟疾在中国已经得到了非常好的控制(中国于2021年被WHO认证为无疟疾国家),因此几乎不再需要这些致病基因对疟疾的保护。

最后,对于蚕豆病患者来说,除了蚕豆以外,还有一些药物也有一定风险,比如在头痛或发热时慎用对乙酰氨基酚,平时吃药前需要注意看下药品说明书。

来源:新周刊

编辑丨郑伟

期看点:


1、2022,火锅业10大热门品类盘点

2、从榜单看规律,它们存在5点共性


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文 | 田果 李蓉


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螺蛳粉火锅

小众口味,点燃“臭味”经济


螺蛳粉火锅,2021年频频曝光在各大社交平台,其在小红书有44万+篇笔记,抖音3.1亿次播放量。消费者对这种“臭臭”的火锅,热度高居不下。


螺蛳粉本身作为柳州的一道特色美食,已经有了一定的大众认知,加上Z世代天生对“新奇特”没有抵抗力。


因此,螺蛳粉火锅的市场教育成本很低,加上开店成本不高,简单好操作,所以发展势头强劲。


像九街淑芬掌中宝串串,有螺蛳粉全锅和鸳鸯锅两种可供选择,开设了专门的螺蛳粉火锅预约通道和就餐区。


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▲ 九街淑芬掌中宝串串的螺蛳粉火锅


除了螺蛳粉火锅外,诸如肥肠火锅、榴莲火锅等这些“臭臭”的火锅,这两年逐渐兴起,收获了一波受众,活得相当不错。


当然,这个类型的火锅本身就很小众化,一旦褪去网红的外衣,是否还炙手可热,值得思考。



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虾滑火锅

从一道菜到一个品类,潜力巨大


有业内人士预测,未来5~10年,单品类品牌火锅店将逐步成为主流。


发展至今,虾滑也已经从爆款食材,升级为火锅细分品类。市场上,也有一些聚焦虾滑成长起来的火锅品牌。


比如拾悦红蟹粉虾滑火锅,将虾滑与苏帮菜中出现频次很高的“蟹粉”相结合,抢先占领空白市场。


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▲ 带有国潮风的虾滑火锅


餐见君整理了部分虾滑火锅数据,发现它作为一个新兴的细分品类,大多是近两年成立的门店,且以几家店为主,尚未形成完全的品牌化、规模化运作。


如今出现的虾滑火锅,会是继毛肚火锅、鸭血火锅后的又一爆款品类吗?



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地摊火锅

性价比之王,短视频助推


在牛羊肉火锅霸占市场的当下,以现炒猪肉为主打的地摊火锅,已迸发出一批黑马品牌,在全国蔓延开店。


在微博上,仅“10元锅底地摊火锅”这一个话题就有7471.3万阅读量。


相比其它品类,地摊火锅最显著的3个特点是:底料现炒;极致性价比;投资回报周期短。


它的火爆源于“短视频”的助推,加上疫情后政府鼓励“地摊经济”,如七七地摊火锅,打造美女老板娘IP,2年开出150+家门店。


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▲ 七七地摊火锅老板娘


有人预测,地摊火锅将成火锅的下一个风口引领赛道。


但火爆的背后,它是短暂的“昙花一现”,还是能把“网红”变“长红”,依旧要打个问号。



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豆花鱼火锅

踩中健康风口,极度下沉


这几年,有料锅底不断推陈出新,豆花鱼火锅虽作为后来者,资历尚浅,但却发展地如火如荼。


据企查查数据显示,目前与豆花鱼相关的餐企共3475家,其中仅2021年就新增了606家。


像六小六鲜汤豆花鱼,采用半自助模式,2019~2021年的新增门店数分别为:2家、76家、141家,店面数翻倍增加的背后是巨大的市场需求。


而且其三线及以下城市店面数占比高达94%,处在深度下沉中,符合行业大趋势。


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▲ 六小六鲜汤豆花鱼,顾客可以自选食材


后疫情时代,大众追求健康饮食,豆花鱼火锅本身就带有健康属性,加上市场教育已经成熟,所以试错成本较低。



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盘盘麻辣烫

兼快正餐属性,正进军全国


北派麻辣烫冲刺上市的同时,南派也极力追赶,以其“称盘”的独特呈现形式、多元化产品结构,让麻辣烫兼具了快餐和正餐的属性 ,成为大热品类。


它们多是自选模式,五六十平的小店,街边摊的场景,矮桌子低板凳,人均30~40元,屋内门前都坐满了顾客,烟火气十足......


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▲ 以“称盘”为独特展现形式的麻辣烫


企查查数据显示,成立1年内的盘盘麻辣烫相关企业就超过764个。


诸如老街秤盘、陈盘盘、都可以、煮小篓、辣盘盘等诸多品牌,都展现出较好的发展势头,一起烘托了盘盘麻辣烫这个“新品种”的市场。


有业内人士预测,该品类会在2022年迎来全面崛起浪潮,当然,这个过程必须要解决供应链稳定的问题,产品品质才是最终的竞争力。



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碳锅羊肉

一年火遍全国,开启野蛮生长


碳锅羊肉,是全国各地社区型小餐饮店的一个“风口”。


这种碳锅羊肉的小店多为“大排档”的形式,门店非常简陋,4人小矮桌、小马扎一字排开,既没有装修也谈不上品牌,招牌上常常就写着“XX碳锅羊肉”几个简单的大字。


这种市井气满满的小店,以讲究实惠的朋友小聚为主,客单价绝大多是在50元以下。


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▲ 非常有市井气息


一方面,羊肉价值感高,顺应了当下注重性价比的消费趋势。另一方面,它类似上文所提的地摊火锅,简单易操作,对门店面积和人力要求不高。


餐见君看来,羊肉食材的稳定供应和新鲜度,才是突破品类同质化的关键。



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烤鱼

快速拓店,抢占市场份额


餐见君了解到,我国2018~2021年烤鱼行业市场规模分别为,1034.7亿元、1130.9亿元、970.6亿元、1104.5亿元。


有机构推测,2023年我国烤鱼市场规模将达1396.6亿元,烤鱼正处于增量市场中。


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▲ 半天妖的青花椒烤鱼


中国人爱吃鱼,疫情后,人们“吃鱼”的热度更是空前高涨。仅“烤鱼”相关话题,小红书22万+笔记,抖音32.7亿次播放量。


来看三个具有代表性的烤鱼品牌,2019-2021年的新增店面数:


半天妖青花椒烤鱼,分别是115家、232家、603家;

留一手,分别是73家、61家、81家;

鱼酷活力烤鱼,分别是32家、31家、46家。


不难看出,后疫情时代,烤鱼品牌不断加快开店步伐,以占领更大的市场份额。


与此同时,我们也要看到,烤鱼菜品同质化严重,想要进入这条赛道,产品和服务创新不可缺少。




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牛杂煲

下沉三四线,迅速扩张


企查查数据显示,“牛杂”相关企业数量逐年攀升,2020年新注册牛杂企业突破4000家,2021年接近6000家。


牛杂这一食材分为清口和重口两类,聚焦到火锅行业,以广式牛杂火锅和川渝牛杂火锅为代表。


广式牛杂火锅的特色则是口味偏甜、软烂入味,一般称之为牛杂煲,整煲售卖,自主添加青菜,很少论斤称重。


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▲ 牛杂拼盘


川渝牛杂火锅中,往往按照不同等级论斤称重,自助牛杂火锅的形式也较为常见。其客单价多集中在40-80元之间,且多有下沉趋势。


然而,牛杂火锅同品类之间的差异性、供应链保障、品牌创新度等各方面,依然任重而道远。



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地锅鸡

烟火气,贴合大众消费需求


把传统的农家土灶,搬进餐厅,烧着木柴,现炒现炖,浓浓的烟火气和极具竞争力的客单价(多集中在50-70元),特别符合当下消费者寻找烟火味和追求性价比的诉求。


关于“地锅鸡”的相关话题,抖音6.5亿次播放量,小红书1万+笔记......各大社交平台“地锅鸡”成为一个热词。


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▲ 地锅鸡现场炒制,非常接地气


“钱”是最敏感的,市场在哪,它就流向哪。


像地锅传奇,目前共有300多家店,其中200多家都是近三年新增的;地锅根据地2019年开出30家,而2021年则翻倍开出78家。


关于地锅鸡本身还有个很大的优势,就是它的“去厨师化”,服务员一人即可分饰两角。直接节省了厨师这部分开支,降低了人力成本。



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串串香

高连锁化率,快速占领市场


据火锅餐见数据研究院统计,2019-2021年串串香的市场规模分别为:129亿元、149亿元、232亿元,年均增速为39.67%,是火锅行业各细分品类中增速最快的!


串串香属于火锅与麻辣烫之间的一档,客单价低于行业均值,性价比较高,加上深度贴近消费者生活餐饮消费,市场规模仍存增量空间。


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▲ 马路边边


而且串串香本身操作简单,门槛低,易于快速复制,连锁化率较高,所以能快速占领市场。


比如马路边边,现有门店807家,仅2019年就开出557家店;大斌家,即便在疫情之下,依然每年开出上百家店。


当然,就整个串串香赛道来看,菜品同质化严重,想要在串串香里做出些名堂,菜品的差异化便是摆在眼前的第一个课题。



小结


餐见君通过以上十个热门品类盘点,总结出2022年火锅人值得发力的5个方向:


1、火锅小店。经过疫情洗礼和餐饮洗牌,火锅人逐渐意识到轻资产、轻运营的小店,更符合当下经济形势,地摊火锅、盘盘麻辣烫、牛杂煲等都是小店居多


2、下沉市场。K型时代,两极分化严重,相比高举高打的高端市场,下沉市场空间巨大,成为餐饮人新的“掘金地”,在这里,地锅鸡、碳锅羊肉等,都活得都较滋润。


3、养生趋势。随着健康养生意识的觉醒,主打健康食材的餐厅势必会成为消费者舌尖上的新宠,虾滑火锅便是个很好的论据。


4、单品细分。像虾滑火锅、豆花鱼火锅一样,由一款食材或者一道菜成长为一个细分品类的案例越来越多,选择有这类基因的“单品”,或是走出差异化的不错方式。


5、高“心价比”。消费者追求的高性价比、有颜有料、人间烟火气,其实追根究底是想要“超值”的感觉,也就是所谓的高“心价比”。

期看点

1、下半年,鱼蛙类火锅翻红

2、新老品牌交战,卷出新玩法

3、鱼蛙类火锅发展趋势预测

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文 | 大龙



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鱼蛙火锅增长不俗

各个身怀绝技


原本小众化的美蛙火锅,如今有了逆袭的迹象。


前不久火锅餐见数据研究院评选出的《2023全国火锅品牌增长力TOP20》榜单中,鱼蛙品牌锦城川喜鱼稻田蛙得分最高,冲到了第一的位置。


除了小蛙、鲜鱼现点现杀外,还打出了涮菜、甜点自助不限量。这个品牌从去年9月开始发力,新增门店100+。鱼蛙品类增长力不俗。


最近,在餐见君的朋友圈里,发现众多火锅同行都在打卡的一家成都鱼火锅——小耙蔡酸萝卜鱼火锅,该店9月份开业头两天就打出了请全城顾客免费吃,没过多久,还登上了点评区域人气榜TOP1


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◎鲜活感十足


从这家店的外立面来看,门头大概有25米,在酸萝卜鱼火锅的招牌下面,还设置了多个二级品类,花卷、鲜卤、非遗酸萝卜、强盛(水产)市场。


而门店内部不仅接地气,就像逛菜市场一样。小吃铺囊括了四川各地的特色小吃,就连每一个包间都有门头,比如好手艺裁缝店、油粮干杂批发、单车修理店等。


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◎店内主打菜市场风


从产品来看,小耙蔡酸萝卜鱼火锅、冷吃牛蛙、黄辣丁等被网友推荐成必点菜。鱼蛙产品新鲜、场景接地气、品类丰富、门店模型新颖让小耙蔡很快获得市场声量。


然而卷产品,是成都餐饮品牌的强项。


最近,成都高人气的味之绝美蛙鱼火锅,上新了“蛙噻全家桶”,一桶包含脆皮蛙、盐酥小鲜肉、脆皮奶卷、奶酪鱼条、山药片。


并且,他还接连推出了多款火锅周边新菜品,12元/串的蛙噻蛙串、18元的冷吃菌菇蛙、22元的麻辣热拌蛙。


蛙一刀·麻椒鱼则是推出了巨无霸脆皮炸蛙,2斤装售价32.8元。有新意的是,这款新品把炸蛙放入1米左右的长盒中,在视觉上显得产品很有份量。


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◎巨无霸脆皮炸蛙,图源网络


此外,今年众多博主常去探店的成都郭得好黄辣丁,其实也是把美蛙作为主打之一,美蛙+鲜黄辣丁的组合,也是鲜上加鲜的产品方法论。


一直以来,推出锅底能喝的哥老官美蛙鱼头火锅被网友誉为排队王,招牌牛油锅底+松茸菌菇汤+老上海罗宋汤配上美蛙,被网友们赞称yyds。


不仅是川渝,鱼蛙火锅们无论是产品还是玩法都推向了极致。


今年9月,火锅餐见在武汉学时,当地火锅老板就推荐了何师傅美蛙鱼头,现点现做,一年卖出超过300万只美蛙。另外,何师傅追“辣”在业内也出了名的。


据行业人士称,武汉的何师傅美蛙鱼头创始人老家在四川,做美蛙火锅更能理解四川火锅辣的精髓。甚至推出了咪咪辣(即微辣),以及KO辣的新叫法。


前不久,何师傅美蛙鱼头还推出了“辣王”争霸赛,终极擂主奖为价值11688元蛙券300斤及888元现金。


还有人把鱼蛙做出了差异化。


杭州的小河妖干锅紫苏美蛙两家门店都拿下了区域TOP1,品牌不仅主打鲜蛙现炒,还差异化地推出了“紫苏蛙”。这还没完,他们还把烤鱼、烧烤、小龙虾这些热门大单品融入菜单,让已经热门化的单品与美蛙形成强需求菜品矩阵。


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纵观各地的鱼蛙火锅,无论是深耕鱼蛙火锅本身,还是围绕增加鱼头、鲜鱼、烧烤等大单品,亦或是在火锅周边开发好吃好玩的菜品,鱼蛙火锅正在年轻消费群体中流行。


鱼蛙火锅到底是从什么时候真正逐步大众化的呢?


火锅餐见今年在武汉游学时,何师傅美蛙鱼头创始人何易说,2019年以前,美蛙火锅不仅是品类小众,而且食材也小众。而随着全国性连锁品牌在武汉的开出,这一品类逐渐被大众所熟知。


曾在2019年-2021年,在何师傅门店附近愣是开出了9家美蛙鱼头火锅店。


武汉的消费市场可能只是个缩影,在各大社交平台,美蛙火锅势能正在不断增长。


主打新鲜、融入大单品、颜值即正义、制造谐音梗等,都在助推美蛙品类的热度。



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5大爆火基因

让鱼蛙火锅重新杀出来


1. 有料火锅发力,美蛙再次占据“江湖”


不管是鸡肉、鱼肉、鱼蛙等,现在有料火锅已经成为了火锅一个不可忽视的品类。


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◎何师傅美蛙鱼头


在火锅的强包容下万物皆可涮,整个社交环境以及消费习惯在逐渐改变,特别是在火锅成为流行时,如何能做出不一样的火锅,已经不仅仅是在锅底上下功夫,而是在火锅的“料”里细心打磨。


火锅市场的竞争已经白热化,虽然行业增速尚超过行业平均增速,但行业增速已趋于放缓。之前虽有虾火锅、酸菜鱼火锅等品类的出现,市场仍在寻求能够占领某一细分品类或在经营上突破创新,以此来让自身出圈,有料火锅在不断发力。


而鱼蛙火锅正是有料火锅中潜力巨大的细分品类。


2、消费降级,鱼蛙火锅打出性价比牌


何师傅美蛙鱼头7周年庆推出:“136.7元6斤美蛙鱼头任选、武汉所有直营门店通用”,这意味着可以选择6斤全是美蛙!


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面对消费降级,现在也有鱼蛙火锅店推出“69元无限量吃”、“超级性价比”、“一百不到实现蛙蛙自由”、“80一人随便炫”,甚至有短视频平台上美食探店博主甚至掀起牛蛙挑战赛,尝试吃回本。这样很难不引起消费者的关注。


现阶段走高性价比路线的鱼蛙火锅,吸引着这届接受十几元搞定午餐的年轻消费者。


3、情绪价值再次触达,年轻人更愿意去尝试


很长一段时间以来,火锅餐饮多是瞄准大众化进行研发,但是现在很多研发开始迎合小众口味,并获得了支持。


就像现在榴莲甜品、螺狮粉火锅被大家所喜欢一样,牛蛙是一个小品类的产品,于1980年左右引入国内,最初作为小众单品出现在川湘菜餐厅,鱼蛙火锅一直都是“弱势品类”。一时的不温不火,但不影响在小众范围内受到欢迎。


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随着年轻消费者对蛙类产品已经有了越来越多的认知,众多鱼蛙火锅品牌的营销打法直至年轻消费群体。无论是店内容易出片的绿色,还是鱼蛙产品被描述成健硕有力等,好玩又拟人化的产品调性,能够让年轻人的情绪价值获得满足。


4、消费者的隐忧,被行业各链条击破


一段时间内蛙类养殖、以及门店做法安全性成为消费者的隐忧。


火锅一哥海底捞也曾努力将美蛙的养殖基地向大众进行展示,以示每个步骤都制定了规范化标准。


蛙来哒则介入上游供应链自建养殖基地或与养殖商合作,一方面减少养殖场对周围环境影响,另一方面也解决了美蛙不健康喂养问题,保证原料的食品安全。


近年来,何师傅美蛙鱼头一直将“现杀现做”的方式,突出看得见的新鲜,来打消消费者的顾虑。


5、供应链的赋能,让品类有了跨越山海开店的能力


一个品类开出全国性的门店,离不了供应链体系的强大支撑,无论是冻品还是养殖新鲜货,鱼蛙火锅的产品原料有了更多的选择。并且销量有了增长之势。


近些年,自牛蛙水产养殖合法化后,上游养殖企业及产量都在增加。


欢欢食品相关负责人告诉火锅餐见,就蛙类这一新开发单品而言,2022年全年销售额为300万元;今年截至10月份,单品销量已经超过了1千万元



说到最后


从当前来看,各地鱼蛙火锅不断被市场接受,品类向上仍然是个趋势。


在越来越拥挤的品类或赛道中,想要走得更远,还得是产品主义、价低质优、差异化打造、组织力建设。


你怎么看鱼蛙火锅的发展趋势?欢迎去评论探讨。

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