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卡拉胶吃了会有事儿吗?关于雪糕挑选的秘密,就在这里

来源:餐饮加盟
作者:小吃加盟·发布时间 2025-10-13
核心提示:平平无奇的雪糕突然就成为了今年夏天的热点话题,也由此引发了一系列以卡拉胶为代表的食品添加剂的讨论。那么,到底以卡拉胶为代

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平平无奇的雪糕突然就成为了今年夏天的热点话题,也由此引发了一系列以卡拉胶为代表的食品添加剂的讨论。那么,到底以卡拉胶为代表的增稠剂对雪糕品质有没有影响?我们又该如何去挑选一支安全与美味兼得的雪糕呢?以下内容,或许可以解答你的疑惑。
添加剂的出现,让雪糕的形态更稳定
人类对于冷饮的追求与认识,或许可以追溯到公元前。当时的人们从山上采集冰雪,再点缀以珍贵的蜂蜜,制作成最初的冷饮来为自己提供一份清凉。等到时间转移到唐朝,奶制品和冰雪的结合开始出现,彼时的人们会用牛奶或者羊奶与面粉混合,精心调味后放置于金属管内,再进行冷冻。
符合大众想象的冰淇淋、雪糕,其实起源于美国,但一直等到19世纪之后,这种现在人人都可以消费的食品才开始实现工业生产,实现产量上的突破。
说完雪糕简史,接下来自然要说它的成分,毕竟东西好不好,成分最重要。冰淇淋也好,雪糕也好,其中最重要的原料就是乳制品,或者说是蛋白和脂肪,前者赋予产品独特的乳香味道,而后者则让口感变得更加细腻柔滑。
但是,雪糕之中并不只有这些,它的另一个组成成分是水——众所周知,水和脂肪并不能相溶,想要它们稳定地在一起,就需要用到一些食品科学的知识,比如说可以让脂肪和水保持“亲密无间”状态的乳化剂,或者增稠剂,而这两者的存在,也让冰淇淋、雪糕等产品可以呈现出更加稳定的状态,让你在吃的时候,获得更好的风味体验。
那么问题来了,增稠剂到底是什么?
关于增稠剂,这些细节你一定要知道
所谓“增稠剂”,其实并不是一种特定的物质,它指代的是一大类食品添加剂,如果你是个关注配方表的人,想来对这些增稠剂家族的成员并不陌生:卡拉胶、黄原胶、阿拉伯胶、瓜尔胶、果胶、琼脂等等,都是增稠剂家族的一员。
说回到雪糕、冰淇淋。众所周知,脂肪是不溶于水的物质,它总是以悬浮颗粒的样貌存在于糖和蛋白质溶液中,想要使其稳定地相溶,除了使用乳化剂之外,还要使用增稠剂来帮忙。我们以卡拉胶为例。这种从红藻类海草中发现出来的天然成分具有可溶性膳食纤维的基本特性,它可以迅速吸水,通过自体膨胀来让原本悬浮在水里的脂肪颗粒变得相对固定,形成更加稳定的结构。根据我国GB 2760-2014《食品添加剂使用标准》的要求,在冰淇淋、雪糕类冷冻饮品中,卡拉胶作为增稠剂可“按生产需要适量使用”。一定要说的是,卡拉胶作为食品科学发展过程中被提炼出的一种常见物质,它本身也有自限性,比如过度添加容易导致食品的口感变差,因此绝大部分追求品质的厂家都会谨慎使用。
虽然在很多人看来,食品添加剂是不必要、不健康、不安全的存在,但实际上,这种观点并不正确。食品科学发展到今天,各种辅助产品、技术层出不穷,也正是因为这些产品与技术的存在,才让我们的选择变得更加丰富与多元。
值得一提的是,比如雪糕冰淇淋行业,一般增稠剂添加含量在千分之5以内,而钟薛高海盐椰椰的卡拉胶用量是0.032克/78克,大致是千分之0.4。中国注册营养师、中国营养学会吴佳在接受采访时就曾表示,像海藻酸钠、刺槐豆胶、瓜尔胶等常用的增稠剂,都是天然的植物提取物,也是膳食纤维的一种,只要是合法合规的添加,是不会对健康有影响的。
要好吃也要安心,雪糕选购有讲究
对于消费者来说,知道乳化剂和增稠剂在合法合规的情况下进行添加并不会对健康产生影响这件事并不够,学会挑选一支好吃又安心的雪糕才更重要。对此,不少业内专家表示,消费者可以通过关注冰淇淋、雪糕的生产信息、产品类型和配料表来解决问题。
关注生产信息,是为了规避“三无产品”和劣质产品。一般来说,冷饮的产品包装上应明确标注配料表、生产厂家、生产日期、食品生产许可证编号(SC开头)、产品标准号等信息,如果缺少了其中的一项或者几项,那就应该提高警惕,谨慎选择,以免采购到对身体有不良影响的产品。如果难以判断产品本身的质量,那么不妨考虑一些在市场上已经有一定知名度的品牌。
产品类型和配料表则能帮助消费者去判断手中那支冰淇淋的原料及营养成分来源。根据国家标准《冷冻饮品冰淇淋》(GB/T 31114-2014),冰淇淋分为全乳脂冰淇淋、半乳脂冰淇淋、植脂冰淇淋三类。三种冰淇淋类型的理化指标基本相同,营养组成也大同小异,区别是冰淇淋中脂肪来自乳脂的占比。其中,“全乳脂”是指主体部分乳脂质量分数为8%以上;“半乳脂”是指主体部分乳脂质量分数大于等于2.2%;“植脂”是指主体部分乳脂质量分数低于2.2%。也就是说,全乳脂、半乳脂以及植脂都是合法合规的产品,但具体怎么选,还得看自己的实际情况。
至于配料表,则和护肤品的配方表一样,能够帮助消费者判断冰淇淋在制作过程中使用原料占比的高低。根据现有标准规定来看,食品配料表会根据相关使用成分占比的高低进行排列,排列越靠前的成分,含量越高,反之亦然。如果你选购的冰淇淋产品的配料表中,牛奶、奶粉、奶油等乳制品排名靠前的,那就意味着生产厂商在制作产品时使用的原料量会更多一些,其所含有的营养成分也会相对更高一些。
随着现代食品工业的不断发展,以乳化剂和增稠剂为代表的食品添加剂家族正在不断壮大,其未来在各种食品中的使用也会成为一种常态。人们常说,“抛开剂量谈危害,就是耍流氓”,这对于食品添加剂的使用来说,亦是如此。在某种食品中使用添加剂,这并不意味着其一定会对食品本身产生破坏,或者会给健康造成安全隐患。食品添加剂并不是豺狼虎豹,只要你用科学理性的态度对待它,它就会成为提升生活品质的好帮手。
值得一提的是,虽然食品工业发展快速,但与之相关的食品科学素养却略显滞后,尤其是在面对与食品科学相关的问题时,不少自媒体总是会惯性地选择追热点、蹭流量,而忽略了事情的真相与科学的解释。与其在流量中狂欢,不如在热闹中冷静思考,以免在无意间伤害了品牌与行业。

“冰城”之称的黑龙江哈尔滨火了。近日,2024中国冰雪旅游发展论坛发布的《中国冰雪旅游发展报告(2024)》中,哈尔滨荣登“2024年冰雪旅游十佳城市”榜首。

除了冰雪魅力外,哈尔滨的热情也正在“出圈”,为照顾游客朋友,连冻梨都切片摆上了盘。这也让许多网友充满好奇,纷纷表态要收拾行囊去一探究竟。去旅游,怎能不尝尝当地特色呢?不妨看看这份冰城美食攻略,为旅途增添更多风味。

【来点咸的】

锅包肉

东北菜典型代表“锅包肉”的起源地正是哈尔滨。相传清朝光绪年间,哈尔滨道台府经常会宴请国外宾客。当时的道员杜学瀛让厨师郑兴文结合俄罗斯宾客的饮食习惯变换菜肴口味。郑兴文就把原来咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了酸甜口味的“锅爆肉”,后因外国宾客口音差异,被口口相传为“锅包肉”。

锅包肉。 新京报记者 王思炀 摄

锅包肉讲究外酥里嫩,色泽金黄,一口咬下去,酥脆外壳和软嫩肉片内里形成鲜明对比,酸甜酱汁在口中令人回味无穷。2022年,哈尔滨锅包肉被选入国家地标美食名录。

得莫利炖鱼

来到东北,总要尝尝炖菜,除了猪肉炖粉条、小鸡炖蘑菇,将鲤鱼、豆腐、粉条、白菜等炖在一起的得莫利炖鱼也是不错的选择。

得莫利炖鱼。 图/IC photo

得莫利炖鱼源自哈尔滨市得莫利村,距今已有一百多年历史,其味道鲜美,酱香浓郁。和朋友玩累了点上这道菜,不仅下饭,还会是餐桌上一道亮眼“硬菜”。

扒肉

如果吃腻了大饭店,想找些特色小馆子,哈尔滨的扒肉馆不容错过。

扒肉。 匠诚张飞扒肉官方公众号截图

哈尔滨的扒肉馆多集中在道外区,不少人就算离得再远,也要开车赶来吃上这一口。大约一掌宽的厚五花肉片,经过蜂蜜、老抽、八角、桂皮、肉蔻等调料辅助的炖煮等步骤,肥而不腻,肉汁之内还包含香料的香气,配上白米饭一吃,口腔内的满足感直接拉满。

【来点甜的】

冻梨

最近和哈尔滨一起火起来的,还有很多南方朋友没见过的冻梨。

冻梨。 图/IC photo

冻梨的做法就是将秋白梨冰冻变成乌黑色。一般有两种吃法,一种是冰的时候直接吃,酸中带甜;一种是将冻梨放入水中浸泡化透,捞出后拔掉梨棍,露出一个孔,一边用嘴吮吸,一边用手挤压梨,进而将果汁果肉吸到肚中。

今年,为了满足游客的好奇心,哈尔滨很多饭店都将冻梨加入菜单,切片摆盘。冻梨咖啡等新兴衍生品更是火爆“出圈”。

黏豆包

冬天,几乎每家东北人的饭桌上都会出现黏豆包。

黏豆包。 图/IC photo

黏豆包的内馅基本以红豆沙为主,外皮原料则各不相同,玉米做的外观呈米黄色,黄米做的外观呈金黄色,糯米做的外观呈乳白色。在哈尔滨,黏豆包尤以阿城区特产“亚沟黏豆包”出名。作为中国国家地理标志产品,亚沟黏豆包外表软滑油润,口感豆香浓郁,蘸上一些白糖入口,甜甜糯糯。

马迭尔冰棍

一般来说,冰棍旺季是夏季,但在哈尔滨,冬季冰棍依然畅销。一方面在于室外仿若天然冰箱,利于冰棍不化;一方面在于室内暖气温度高,吃冰棍也不会太冷。如果想试试在哈尔滨冬季吃冰棍,本地人多会推荐去中央大街买根马迭尔冰棍。

马迭尔冰棍。 马迭尔官网截图

马迭尔冰棍起源于百年前马迭尔宾馆引进的西式食品,至今保持“甜而不腻,冰中带香”的传统口味。据当地媒体报道,作为老牌网红,马迭尔冰棍仅在元旦假期3天就销售了10万支。温馨提醒,冬天在哈尔滨室外吃冰棍时,尽量别用舌头慢慢舔,否则舌头可能会被黏在冰棍上。

【来点能带走的】

红肠

吃饱喝足怎么能不带点特产回家?因为黑龙江与俄罗斯相邻,历史上颇多交流,哈尔滨的许多美食特产都具有俄罗斯风格,红肠就是其中之一。

红肠。 秋林食品官网截图

哈尔滨的红肠做法精良,表皮光亮起皱,肠肉味美质干,带有淡淡烟熏味,秋林、哈肉联、商委、农大等红肠品牌更是在当地做出了不同特色。

大列巴

列巴是俄语面包的音译,从名称就能感受到,这一特产有着中俄融合的特色。

大列巴。 秋林食品官网截图

这种面包采用全麦粉制作,口感偏硬、微酸,有一种酒香、麦香、果木香混合的浓郁感。传统大列巴为圆形,直径超过20厘米,厚度也在16厘米以上,净重有四五斤,带回去绝对是一款“重礼”。伴随时代发展,现在也延伸出了一些体积更小、椭圆形、新口味的列巴,更方便携带。

格瓦斯

在哈尔滨,还有一种被称为“液体大面包”的饮料,这就是格瓦斯,也从俄罗斯传来。

格瓦斯饮料。 秋林·格瓦斯官网截图

格瓦斯的主要原料是黑面包,要经过粉碎、发酵、过滤、调配等多道工序才能制成,加工中对温度和时间的掌控要求也很高。传统格瓦斯入口有和啤酒相似的麦芽味,味道偏酸,碳酸感强。如今的格瓦斯在传统工艺基础上,还会加入啤酒花和麦芽糖等,让其更好喝。

老鼎丰糕点

如果要说到传统糕点,那哈尔滨有“老鼎丰”。作为中华老字号,老鼎丰的糕点陪伴了很多哈尔滨人的成长。

老鼎丰糕点。 老鼎丰官方微信公众号截图

松软香甜的长白糕、口味众多的月饼……混酥糖类、包馅类、油炸类等各类糕点,挑起来令人眼花缭乱。思考选哪款当伴手礼之余,吃上一份老鼎丰的自制冰糕,香浓的奶味或许会带给你更多灵感。

除了这些特产,红专街早市、师大夜市等地,也正成为近期游客热衷探索的哈尔滨美食小吃打卡地。正所谓美食配美景,如果你已准备出发,不妨带上这份冰城美食攻略,让新年冬天的旅程好吃又好玩。

新京报记者 王思炀

编辑 李严

校对 柳宝庆

长安十二时辰》看了吧?“水盆羊肉”看到你流口水了吧?看完也想“穿越”回去是不是?

确实唐朝美食不少,看《长安十二时辰》看饿了的,绝对不只你一个。但要是细细说起来,热水,这种如今司空见惯的事物,在那时候可真是“王谢堂前燕”,很难“飞入寻常百姓家”。

为啥?因为燃料难得啊。那时候的普通老百姓,很多人家想要烧火的话,还需要到山上去砍柴。人力成本、时间成本,往来一趟甚是辛苦。这样辛苦得来的木柴,哪里还能忍心花在供应十二时辰的热水上呢?

可是就连和热水相对的“凉水”——对古人来说也并不是那么好获取。古语道“井水养人”,但并非所有井水都可以直接饮用。古人还有收取“腊雪”、“冬霜”的风俗,用于夏天消费和疗疾用。据《本草纲目》,取腊雪时,“用鸡毛扫取,装入瓶中,密封保存于阴凉处,虽成水液,历久不坏。”但因为冰雪都是夏天稀罕之物,非一般人家可以消费,唐朝时一度贵比黄金。

古人,喝到一口称心如意的水真的不易……即使是《长安十二时辰》里又帅又燃的古人,也是不易。

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