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美式西餐点菜宝典:主菜、前菜、沙拉、汤怎么点?

来源:餐饮加盟
作者:小吃加盟·发布时间 2025-10-13
核心提示:ntrée(主菜)吃完前菜就可以进入正题了(不想吃前菜也可以不点),美食餐厅的主菜一般是一人一份的,除非份量很大的餐厅可以考

ntrée(主菜)

吃完前菜就可以进入正题了(不想吃前菜也可以不点),美食餐厅的主菜一般是一人一份的,除非份量很大的餐厅可以考虑和别人 share 一份。

比较常见的主菜有:

Pork Chop(猪排):烤着吃比较常见,还会配上芦笋或青豆等配菜。

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Ribs(肋排):美国人很喜欢吃淋着浓浓 BBQ 酱汁的烤肋排,牛肉猪肉都有。吃这种食物比较不拘束,豪迈又简单粗暴地用手吃最好。约会就别点了。

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Lamb Chop(羊排):烤得鲜嫩多汁,比牛肉还嫩。还能做成皇冠呢~

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Seared Scallops(香煎干贝):有时候会和 Risotto(炖饭)组合在一起。干贝吃起来很优雅,而且普遍餐厅都做得很好吃,约会点它不会错。


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Fish of the Day(当天新鲜鱼): 一般都是餐厅当天比较新鲜的特别鱼,Cod(鳕鱼)、 Salmon(三文鱼)、 Sea Bass, (鲈鱼)、 Halibut(比目鱼)、 Mahi Mahi(鲯鳅)、 Trout(鳟鱼)比较常见。这也是一道吃相比较美的菜,约会可以点。


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Appetizer(前菜)

开胃前菜,一般分量小小,大家一起 share 吃。可以是沙拉、汤或是其他小食,让你在等待正餐的同时也开开胃。


Salad (沙拉)

有肉又有菜的搭配健康又美味,崇尚健康人士的理想一餐非它莫属。各大西餐厅的早午餐和晚餐菜单上都会出现沙拉的熟悉身影,但这么多种要怎么点?哪种酱才最适合你?

House Salad: 餐厅招牌沙拉,一般内容比较简单,以青菜为主,肉不多或者根本没有肉。作为前菜不但健康又不会霸占太多胃口。

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Chicken Caesar: 著名的凯撒沙拉是由长叶生菜、烤面包粒、起司、鸡肉和凯撒酱组成的。鸡肉可以是烤的或者炸得酥脆那种。

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Chef: 主厨沙拉一般含有熟鸡蛋,一种以上的肉(火腿、鸡肉或是火鸡肉)、黄瓜、番茄和起司,十分简单。

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Cobb Salad: 柯布沙拉,由切碎的生菜、番茄、鸡肉、培根、煮鸡蛋、臭臭的蓝起司等配料制成,味道比较丰富。

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Asian Chicken: 亚洲鸡肉沙拉,清爽的芝麻酱比较合亚洲人口味,有时候还会加些橘子、青豆等配料。上面脆脆的 Wonton Strip 也很加分。

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Strawberry Spinach: 草莓菠菜沙拉,里面常会加核桃杏仁片和起司,酸酸甜甜的口味很招女孩子喜爱。

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Dressing(沙拉酱):许多餐厅的配菜沙拉都供你任选沙拉酱,记一下这些较常见的沙拉酱就能任意选择你想要的味道了。

Caesar: 凯撒沙拉酱,有种酸酸咸咸美乃滋的味道,普遍用在凯撒沙拉上。

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Blue Cheese: 蓝纹起司沙拉酱,适合喜欢重口味的你。

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Ranch: 相信大家都认识牧场沙拉酱,最典型又容易被接受的沙拉酱,有美乃滋、起司和葱蒜的味道,热量不低。美国人还喜欢用它沾生胡萝卜、芹菜和鸡翅呢~

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Balsamic Vinaigrette:颜色较深的香醋酱,少了一份浓稠,多了一份爽口,比较开胃。

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Honey Mustard:蜂蜜芥末酱,吃起来比较香甜,抹面包也很适合。

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Asian Ginger Dressing: 和风姜味沙拉酱,比较清爽不腻,和豆腐沙拉或亚洲鸡肉沙拉都很配。

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Soup(汤)

大部分人的前菜会在汤和沙拉中做个抉择,除非你胃口特大可以两个都吃,所以看个人喜好啰。美式汤的味道一般都比较浓,奶味比较厚,较 creamy 和 buttery。

Soup of the Day(每日特色汤):有些餐厅每天会有不同的新鲜汤,是平时不放在菜单中的,不妨问一下 server 今天 soup of the day 是什么。

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Clam Chowder(蛤蜊浓汤):新英格兰蛤蜊浓汤是很著名的,用蛤蜊、奶油、土豆、咸肉和洋葱等料制成的浓浓美味。有时候用 sourdough 面包碗承装,更有味道~

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Lobster Bisque(龙虾浓汤):用珍贵食材龙虾所制成的浓汤自然是更加鲜美,口感和蛤蜊浓汤有点像,许多餐厅做法不一样,有些有大块龙虾肉,有些没有。

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Chicken Noodle Soup(鸡肉面条汤):和我们常喝的大补鸡汤有点像,但美式鸡汤稍微油一些,里面还有面条,在美式汤里面已经算是很轻口味了。

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其他前菜

Oyster(生蚝): 一般以dozen(一打)来分,比如说你可以点 half dozen(半打六个)或者 two dozen(两打24个)。可以搭配 cocktail sauce(鸡尾酒酱) 和 horseradish(辣根)解腻。

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Mussels(淡菜): 美式餐厅的淡菜也是加了奶油烹饪,比较香浓。一般还附有面包,可以蘸着汤汁吃。

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Tartare(鞑靼):常见的是生鲔鱼、三文鱼或生牛肉的冷菜,微酸开胃,有点美式刺身的意思,可以放在薄饼干上吃。

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Crab Cakes(蟹饼):外表煎得金黄,一口咬下去浓浓螃蟹味,一般还会附送蘸酱。

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Mac & Cheese(奶酪通心粉):有些创意餐厅还会用龙虾、培根、鸭肉或松露粉做配料。算是一种能温暖人心的 comfort food。

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Grilled Octopus(烤章鱼):和我们熟悉的铁板鱿鱼不一样,美式烤章鱼腿少了那份嚼劲,而多了一份令人回味的软嫩。

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Spinach Artichoke Dip(菠菜洋蓟浓酱): 美国人喜欢的薯片蘸酱, 菠菜洋蓟酱只是比较常见的一种。这种酱一般都加了起司,所以味道香浓,口感浓稠。

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Brussels Sprouts(球芽甘蓝):一般是烤得焦焦地,配上小块培根很好吃。

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餐在菜单的安排上与中餐有很大不同。以举办宴会为例,中餐宴会除近10种冷菜外,还要热菜6-8种,再加上点心甜食和水果,显得十分丰富。而西餐虽然看着有6、7道,似乎很繁琐,但每道一般只有一种。今天,食潮君就将其上菜顺序作一简单介绍,希望对大家下次到西餐厅点菜时能所帮助~

1、头盘

西餐的第一道菜是头盘,也称为开胃品。开胃品的内容一般有冷头盘或热头盘之分,常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯、奶油鸡酥盒、焗蜗牛等。因为是要开胃,所以开胃菜一般都具有特色风味,味道以咸和酸为主,而且数量较少,质量较高。

2、汤

与中餐有极大不同的是,西餐的第二道菜就是汤。西餐的汤大致可分为清汤、奶油汤、蔬菜汤和冷汤4类。品种有牛尾清汤、各式奶油汤、海鲜汤、美式蛤蜊周打汤、意式蔬菜汤、俄式罗宋汤、法式焗葱头汤。冷汤的品种较少,有德式冷汤、俄式冷汤等。

3、副菜

鱼类菜肴一般作为西餐的第三道菜,也称为副菜。品种包括各种淡、海水鱼类、贝类及软体动物类。通常水产类菜肴与蛋类、面包类、酥盒菜肴品均称为副菜。因为鱼类等菜肴的肉质鲜嫩,比较容易消化,所以放在肉类菜肴的前面,叫法上也和肉类菜肴主菜有区别。西餐吃鱼菜肴讲究使用专用的调味汁,品种有鞑靼汁、荷兰汁、酒店汁、白奶油汁、大主教汁、美国汁和水手鱼汁等。

4、主菜

肉、禽类菜肴是西餐的第四道菜,也称为主菜。肉类菜肴的原料取自牛、羊猪、小牛仔等各个部位的肉,其中最有代表性的是牛肉或牛排。牛排按其部位又可分为沙朗牛排(也称西冷牛排)、菲利牛排、"T"骨型牛排、薄牛排等。其烹调方法常用烤、煎、铁扒等。肉类菜肴配用的调味汁主要有西班牙汁、浓烧汁精、靡菇汁、白尼斯汁等。

食类菜肴的原料取自鸡、鸭、鹅,通常将兔肉和鹿肉等野味也归入禽类菜肴品种最多的是鸡,有山鸡、火鸡、竹鸡、可煮、可炸、可烤、可焖,主要的调味汁有黄肉汁、咖喱汁、奶油汁等。

5、蔬菜类菜肴

蔬菜类菜肴可以安排在肉类菜肴之后,也可以与肉类菜肴同时上桌,所以可以算为一道菜,或称之为一种配菜。蔬菜类菜肴在西餐中称为沙拉。与主菜同时服务的沙拉,称为生蔬菜沙拉,一般用生菜、西红柿、黄瓜、芦笋等制作。沙拉的主要调味汁有醋油汁、法国汁、干岛汁、奶酪沙拉汁等。

沙拉除了蔬菜之外,还有一类是用鱼、肉、蛋类制作的,这类沙拉一般不加味汁,在进餐顺序上可以做为头盘食用。

还有一些蔬菜是熟食的,如花椰菜、煮菠菜、炸土豆条。熟食的蔬菜通常是与主菜的肉食类菜肴一同摆放在餐盘中上桌,称之为配菜。

6、甜品

西餐的甜品是主菜后食用的,可以算做是第六道菜。从真正意义上讲,它包括所有主菜后的食物,如布丁、煎饼、冰淇淋、奶酪、水果等等。

7、咖啡、茶

西餐的最后一道是上饮料,咖啡或茶。饮咖啡一般要加糖和淡奶油,茶一般要加香桃片和糖。

注:素材来自网络,经食潮编辑整理发布,图片来自网络。

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西餐上菜顺序

1.头盘

也称为开胃品,一般有冷盘和热头盘之分,常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯。奶油鸡酥盒、局蜗牛等。

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2.汤

大致可分为清汤、奶油汤、蔬菜汤和冷汤等4类。品种有牛尾清汤、各式奶油汤、海鲜汤、美式蛤蜊汤、意式蔬菜汤、俄式罗宋汤。法式葱头汤。

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3.副菜

通常水产类菜肴与蛋类、面包类、酥盒菜肴均称为副菜。西餐吃鱼类菜肴讲究使用专用的调味汁,品种有鞑靼汁、荷兰汁、酒店汁、白奶油汁、大主教汁、美国汁和水手鱼汁等。

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4.主菜

肉、禽类菜肴是主菜。其中最有代表性的是牛肉或牛排,肉类菜肴配用的调味计主要有西班牙汁、浓烧汁精、蘑菇汁、白尼丝汁等。禽类菜肴的原料取自鸡。鸭、鹅;禽类菜肴最多的是鸡,可煮、可炸、可烤、可炯,主要的调味汁有咖喱汁、奶油汁等。

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5.蔬菜类菜肴

可以安排在肉类菜肴之后,也可以与肉类菜肴同时上桌,蔬菜类菜肴在西餐中称为沙拉。与主菜同时搭配的沙拉,称为生蔬菜沙拉,一般用生菜、番茄、黄瓜、芦笋等制作。还有一类是用鱼、肉、蛋类制作的,一般不加味汁。

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6.甜品

西餐的甜品是主菜后食用的,可以算作是第六道菜。从真正意义上讲,它包括所有主菜后的食物,如布丁、冰淇淋、奶酪、水果等等。

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7.咖啡/餐后酒

西餐讲究进餐完毕后要饮用咖啡、茶等,与其相配的餐后酒可选用各种餐后的甜酒、白兰地酒等。

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这里值得一提的是西餐在进餐过程中,饮用香槟酒佐餐是件愉快的事,它可以与任何种类的菜式相配。看来,在不了解西餐酒品选择规律时,选用香槟酒不为一种稳妥的选择。

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西餐用餐礼仪

1、男女一起在餐馆用餐,通常由男方负责点菜和付帐。就座时,身体要端正,手肘不要放在桌面上,不可跷足,与餐桌的距离以便于使用餐具为佳。餐台上已摆好的餐具不要随意摆弄,将餐巾对折轻轻放在膝上,点完菜后,在前菜送来前的这段时间把餐巾打开,往内摺三分之一,让三分之二平铺在腿上,盖住膝盖以上的双腿部分。最好不要把餐巾塞入领口。

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2、每次送入口中的食物不宜过多,在咀嚼时不要说话。就餐时不可狼吞虎咽,应从左往右吃,咀嚼食物,要避免出声。对自己不愿吃的食物也要一点放在盘中,以示礼貌。取食时不要站立起来,坐着拿不到的食物应请别人传递。

3、用餐时打嗝是最大的禁忌,万一发生此种情况,应立即向周围的人道歉。

4、喝咖啡时如愿意添加牛奶或糖,添加后要用小勺搅拌均匀,将小勺放在咖啡的垫碟上。喝时应右手拿杯把,左手端垫碟,直接用嘴喝,不要用小勺一勺一勺地舀着喝。

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5、在进餐尚未全部结束时,不可抽烟,直到上咖啡表示用餐结束时方可。如在左右有女客人,应有礼貌地询问一声“您不介意吧!”

6、喝汤时不要啜,吃东西时要闭嘴咀嚼。不要辞嘴唇或咂嘴发出声音。如汤菜过热,可待稍凉后再吃,不要用嘴吹。喝汤时,用汤勺从里向外舀,汤盘中的汤快喝完时,用左手将汤盘的外侧稍稍翘起,用汤勺舀净即可。吃完汤菜时,将汤匙留在汤盘(碗)中,匙把指向自己。

7、女士尚未入座时,男士不可先入座。无论男、女士应养成由左入座的习惯。

西餐餐具使用

1、刀叉持法

用刀时,应将刀柄的尾端置于手掌之中,以拇指抵住刀柄的一侧,食指按在刀柄上,但需注意食指决不能触及刀背,其余三指则顺势弯曲,握住刀柄。叉如果不是与刀并用,叉齿应该向上。持叉应尽可能持住叉柄的末端,叉柄倚在中指上,中间则以无名指和小指为支撑,叉可以单独用于叉餐或取食,也可以用于取食某些头道菜和馅饼,还可以用取食那种无需切割的主菜。

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2、刀叉的使用

右手持刀,左手持叉,先用叉子把食物按住,然后用刀切成小块,再用叉送入嘴内。

如果中场休息,还要继续用餐,就把刀叉分开成三角形放置,服务员就不会撤走盘子;如果已经吃好了,就将刀叉平行放在餐盘的同一侧,服务员自然会收走;如果还可以添菜,就将刀叉分开成八字形放置,服务员就会继续添菜。

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3、匙的用法

持匙用右手,持法同持叉,但手指务必持在匙柄之端,除喝汤外,不用匙取食其他食物。

4、餐巾用法

进餐时,大餐巾可折起(一般对折)折口向外平铺在腿上,小餐巾可伸开直接铺在腿上。注意不可将餐巾挂在胸前(但在空间不大的地方,如飞机上可以如此)。拭嘴时需用餐巾的上端,并用其内侧来擦嘴。绝不可用来擦脸部或擦刀叉、碗碟等。

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