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湖南最出名的15道湘菜,香辣过瘾都是湖南人心头爱,你吃过几种?

来源:餐饮加盟
作者:小吃加盟·发布时间 2025-10-13
核心提示:庭湖以北为湖北,洞庭湖以南为湖南,湖南东临江西,西接重庆、贵州,南毗广东、广西,北连湖北,简称为“湘”,是一个风景秀美、

庭湖以北为湖北,洞庭湖以南为湖南,湖南东临江西,西接重庆、贵州,南毗广东、广西,北连湖北,简称为“湘”,是一个风景秀美、人杰地灵的好地方,不仅是旅游胜地,也是美食之乡,名吃长沙臭豆腐更是“臭”名远扬。湘菜作为传统八大菜系之一,肯定是有其独到之处,现在湘菜馆可以说是遍布全国,今天我们就来领略一下湘菜风味,侃侃湖南最出名的15道湘菜,香辣过瘾都是湖南人心头爱,你吃过几种?

1.农家小炒肉

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简单的事情做到极致就是成功,湖南人就是把一道简单的辣椒炒肉做到了极致,如今流传大江南北,成为了湘菜馆的经典招牌菜,在江湖上流传,如果一个湘菜馆做不好农家小炒肉,那肯定不是正宗湘菜,因此小炒肉又成为很多老饕对湘菜评判的标准。

农家小炒肉是一道简单家常菜,但是想做得好吃还是需要技巧,其一就是食材的选择,辣椒要选用皮薄肉软辣味足的杭椒或螺丝椒,肉要选用新鲜的前夹肉,五花肉和瘦肉分开来炒,先把辣椒放入锅中干炒,炒出辣气稍微变软倒出来,再煸炒五花肉,炒出油再炒瘦肉,再放入姜蒜、辣椒调味大火爆炒,这样炒出来的农家小炒肉锅气重,吃起来特别香。

2.永州血鸭

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永州血鸭是湘菜中比较有地方特色的传统菜,也是湘菜的十大经典名菜之一,其做法与一般方法有点区别,成品菜肴鲜香四溢,香辣可口,鸭肉上裹着一层新鲜鸭血,让人食欲大开,下酒下饭都是非常不错的选择。

做法:选用新鲜的活鸭一只,取一个碗里面放少许盐,杀鸭子时把血倒入碗中,然后把鸭子处理干净剁成块,锅烧热放入姜、蒜、鸭肉煸炒,再放少许香料、豆瓣酱翻炒均匀,加入适量的汤,盐、鸡精、味精、胡椒粉、蚝油、生抽、酱油调味,鸭肉烧熟后倒入新鲜的鸭血翻炒,让鸭血包裹住鸭肉即可,出锅时淋上香油美味即成。

3.湘味臭豆腐

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长沙臭豆腐可以说是家喻户晓,甚至不少外国人都被其征服,在国内各个美食街不难发现它的存在,眼睛还没看到,鼻子就已经寻到了它那独特“魅力”,真是闻着臭,吃着香。

臭豆腐不仅是一道风味小吃,也是餐桌上一道经典湘菜,如今物流发达,买好正宗长沙臭豆腐生胚,回来自己炸,然后配上蘸汁,味道也非常不错,现在成为很多酒店的特色菜。

4.剁椒鱼头

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吃肉就吃鱼,吃鱼就吃鱼头,鱼头虽然肉少,但是鱼刺少、胶质多、营养高,一直备受人们的喜欢,而剁椒鱼头可以说鱼头中非常成功的做法,是湖南湘菜中经典招牌菜,不仅湖南人喜欢,在很多外省也是非常吃香的。

做法:剁椒鱼头关键配料就是剁椒,最好是自己用红甜椒加湖南剁椒自己制作的,鱼头处理干净,抹上盐和鸡精,淋上猪油,铺上剁椒酱,蒸锅上汽大火蒸10分钟,然后淋上蒸鱼豉油,放上小葱,用热油激发香味,就制作完成了。

5.毛氏红烧肉

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红烧肉相信大家并不陌生,各大菜系都有这道菜,但各有各的特色,而湘菜中毛氏红烧肉可谓是誉满天下,只因这是一位爷爷钟爱的一道菜,毛氏红烧肉的特点是色泽红亮,肉香味浓,肥而不腻,与其他地方的红烧肉最大的不同就是不放酱油,吃起来更加凸出肉味。

做法:选用品质较好的五花肉,先把锅烧热,把五花肉带皮一面放在锅中烙一遍,去除毛腥味,然后清洗干净切成方形块状,锅中放少许油和水,再放入白糖炒成糖色,放入五花肉不停煸炒,再加入姜、香料翻炒出香,加入一罐啤酒和适量的水,用盐、鸡精、味精、蚝油、生抽、胡椒粉调味,盖上盖小火焖煮1个小时,五花肉熟烂以后,就开大火收浓汤汁即可,起锅前从锅边喷入陈醋,既解腻,又增香开胃。

6.腊味合蒸

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腊味一般指冬季制作的腊鸡、腊鱼、腊肉等,每年到了年底时,湖南很多地区就会做腊货,他们不是做一点,而是半头猪甚至整头猪做,一般能吃到第二年的下半年。

腊味合蒸是湘菜中的一道传统名菜,先把腊肉、腊鱼、腊鸡过水,再去掉腊鸡的骨头,都切成薄片,摆入碗中,淋上腊鸡煮的汤,放上剁椒、姜、蒜、豆豉等上锅蒸熟,然后倒扣盘中,撒上葱花即可。

7.组庵鱼翅

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组庵不是地名,而是一个人的名字,他是清末湖南督军谭延闿(字:组庵)家宴名菜,后来流传民间,成为饮誉三湘的传统名菜。

组庵鱼翅也叫红煨鱼翅,是用鸡肉、猪肉同鱼翅一起蒸煮出来的,其菜品颜色淡黄、鲜咸味美、软糯柔滑、醇香适口,不仅味道鲜美,而且营养价值高,被誉为菜中珍品。

8.麻辣子鸡

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说到麻辣子鸡可能很多人以为是川菜的辣子鸡,其实除了川菜有麻辣,湘菜也是有麻辣的,麻辣子鸡选用嫩仔母鸡,先用盐、料酒加生粉腌制,然后下油炸酥黄,再加配料、辣椒、花椒面炒制而成的,属于地方风味的湘菜名肴之一。

对于这道名菜,还有食客以诗赞曰:"外焦里嫩麻辣鸡,色泽金黄味道新,若问酒家何处好,潇湘胜过玉楼东。"

9.湘西外婆菜

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咸菜不仅跟粥是绝配,而且还很下饭,外婆菜就是湘菜中比较有名的一道咸菜,它选用的是马齿苋、萝卜丁、大叶青菜、湘西土菜等野菜腌制而成,炒的时候加入一些肉沫、辣椒、青蒜就可以了,吃起来非常爽口下饭,因此在很多酒店也叫“下饭菜”。

10.宁乡口味蛇

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除了广东,再也找不出比湖南长沙人更爱吃蛇的地方,宁乡口味蛇是从湖南宁乡县大成桥乡发源传到长沙的,其实宁乡最初也是不吃蛇的,后来因为有一家店把蛇做的小有名气,人们纷纷想尝尝,湖南人爱吃辣,而口味蛇又是以辣为特点,因此深受当地人的喜爱。

口味蛇突出的就是“口味”,就是刺激味蕾,宁乡口味做法也不复杂,选用菜花蛇,让专业人士处理好蛇,然后用菜籽油、猪油加蒜、姜、蛇肉大火爆炒,下去豆瓣酱、辣椒、少许香料翻炒一下,加入适量的水,用盐、鸡精、味精、胡椒粉、蚝油、酱油等调味,放入高压锅压15分钟左右,压好以后再回锅收浓汤汁即可。

11.猪血丸子

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猪血很多人吃过,但是猪血丸子估计很多人没吃过,这是湖南邵阳地区的传统家常菜,又称血粑豆腐,先用新鲜猪血、豆腐、肉末加盐、辣椒粉、五香粉以及少许麻油做成丸子,然后经过太阳晒、烟熏制作而成,不仅风味独特,而且非常耐放,想吃的时候直接蒸也可以,切成片加辣椒、青蒜炒也可以,口感味道都不错。

12.湖南酱板鸭

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记得第一次吃酱板鸭时就是一个字,非常辣,但是又控制不住想吃,这就是酱板鸭的魅力。酱板鸭的特点是香、辣、甘、麻、咸、酥、绵适中,吃起来香辣可口,低脂不腻,回味感强。

酱板鸭好吃,可是制作却不简单,先要把鸭子处理干净,再用重物把鸭子压平,然后放入盆中用姜、葱、干辣椒、玫瑰露酒等腌制起来,腌制好了再放入烤箱烤到表皮酥黄,然后又要放入卤水中把鸭子卤熟,然后晾晒起来,再把卤鸭子汤汁取一些收浓,刷在鸭子表面,吃的时候把酱板鸭蒸热就可以吃了。

13.腊鲢鱼

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腊鲢鱼是湖南近几年很流行的菜肴,当地很多饭店以这道菜为招牌,好吃又不贵,特别下饭下酒,因此受大众喜爱而很火爆,腊鲢鱼肉质紧致,咸香浓郁,先把鱼浸泡回软,然后下锅煎好,再加姜、蒜、辣椒、辣妹子干烧制作而成,吃起来咸鲜下饭,风味独特。

14.土匪猪肝

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猪肝是很多人喜欢吃的美食,其做法也非常多种,而湘菜土匪猪肝则是湖南湘西地区的一道特色菜品,菜肴特点是外焦内嫩、香辣霸气、口感鲜嫩、片大肉厚,吃起来香辣过瘾。

做法:先把猪肝放在水中浸泡几个小时,直到没有血水出来,然后改刀切成大片,加入盐、生抽、干生粉腌制一会,在过油把猪肝滑熟,加姜、蒜、小米辣、干辣椒调味翻炒均匀即可装盘。

15.小炒黄牛肉

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川菜多以水煮菜为主,而湘菜多以小炒为多,因此湘菜讲究一个“锅气”,只要一道小炒菜炒出锅气,味道立马提升一个档次,像前面说的农家小炒肉,现在准备介绍的小炒黄牛肉都属于这类菜,小炒黄牛肉是湘菜中比较经典的家常菜,味道香辣可口,开胃解馋,干香下饭。

做法:把牛里脊肉切成片,加盐、鸡精、啤酒腌制起来,再准备一些芹菜段、小米辣、生姜,起锅烧油,先炒香黄牛肉,倒出沥油备用,另起锅爆香料头和芹菜,再放入黄牛肉,加入鸡精、胡椒粉、蚝油、生抽调味,大火爆炒,翻炒均匀即可出锅装盘。

好啦!以上就是我今天分享的内容,大家喜欢吃湘菜吗?还知道哪些湖南特色菜,欢迎在评论区留言。

情冲击下,经济环境萎缩,消费能力下跌,人们对餐饮的要求发生了新变化。那些性价比高的餐厅最能代表餐饮发展趋势,是民心所向,大势所趋。年终岁末,《湘菜》杂志在详细了解湘菜餐饮品牌市场数据后,列出“2022十大最具性价比湘菜餐厅”,供餐饮品牌和消费者参考。

在很多消费者心里,最具性价比就是低价格,其实不然。《湘菜》杂志考虑的最具性价比,是指餐厅性能值和价格的匹配程度,通俗一点讲,就是在产品、环境和服务等品质相同的情况下,价格和其他餐厅相比具有优势,或者,在价格相同的情况下,能够为消费者提供更好的就餐环境和服务。

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还有,性价比是相对于不同消费人群而言的。所以,本榜单既有主打家常菜、市井味的亲民餐厅,也有原料讲究、环境优雅、服务标准的中档品牌,还有原材料和烹饪技法具有稀缺性的高端消费餐饮。经过认真比对,小心求证,方才得出结论。排名不分先后,欢迎大家点评。

福膳源 80元/人

福膳源的性价比主要体现在两个方面:一是注重饮食健康,强调应季食材,出品讲究荤素搭配,灵活组排。二是作为家常菜餐厅,福膳源的服务可圈可点,体现在细节的用心上,人情味浓厚,食客可以得到很好的体验感。

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冇味湘潭菜 80元/人

只要原材料不符合要求,冇味绝不用其他材料代替、将就,宁愿挂牌停售。只要消费者觉得菜品不好,无理由退单或更换。冇味会如期开展内部厨艺比赛,菜品长更长新,满足了消费者的新鲜感,消除味觉疲劳的痛点。出品稳定、菜品创新,使冇味湘潭菜在同等价位的餐厅中更趋于稳定。

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食在鲜铺 50元/人

作为老长沙市井味的代表,食在鲜铺没有追求菜品大气、份量足,而是根据现在人们的饮食习惯,将菜品小份化,价格适当调整,十几块钱的菜品增多,满足了客人多点菜的需求,更具性价比。

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笨罗卜浏阳菜馆 35元/人

笨罗卜菜品价格大都集中在20—30左右,主要消费群体以大学生和上班一族为主。菜品口感重油、偏辣,符合外地人对湖南菜的标准,也吸引大量游客前来打卡。价格亲民加上口味地道,是湖南家常菜馆极致性价比的代表,

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宴长沙 200元/人

作为长沙宴请首选,宴长沙坚持以“天然食材+五味调和”的方式来凸显湘菜的精致,老母鸡必须选用三年以上湖南土鸡,甲鱼必须来自汉寿地区且足够年份。包括花鼓戏、铜官窑陶瓷、凤凰蜡染等十多项非遗展示,浓厚的湖湘文化气息体验是最佳的待客之道。

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冰火楼 180元/人

冰火楼诸多招牌菜品,都是经过实地考察、多方对比后选择的高品质新鲜食材。为了让更多人吃上健康湘菜,冰火楼以少油少盐少辣的新式烹饪工艺,不断研发出制作出更适合现代消费人群饮食习惯的健康菜品。健康+精致,冰火楼在同档餐厅中具有性价比优势。

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新长福 180元/人

去过新长福就餐的人都知道,这里的出品没有花里胡哨的“暗藏玄机”,而是扎扎实实的真材实料,一盘虾、一碗肉、一条鱼,没有用不必要的辅料进行充盘堆砌。作为中高档餐厅,新长福的服务恰到好处,留给顾客更多私人空间,新长福高性价比主要体现在真材实料+舒适服务。

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南景饭店 220元/人

南景饭店坚持用心打造品质新湘菜,在经典湘菜的基础上,融合其他菜系为之所用,选用顶尖食材,融入创新技法,水鱼胶汁捞饭和招牌烤鸭就是南北融合的代表,能兼顾一桌人的口味。作为老牌湘菜餐厅,南景饭店历来以“优质服务”取胜,用餐完毕后,南景饭店会为客人送上订制版酸奶,将名字或是喜爱的照片印于酸奶上,十分讨喜。

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徐记海鲜·蓝麒麟 400元/人

蓝麒麟荟萃了来自全球的海鲜美馔佳肴,阿拉斯加帝皇蟹、15头日本吉品鲍、36个月澄海老鹅头等,都是你在一般海鲜餐厅吃不到的珍馐。来到蓝麒麟,你才会感觉到什么是真正的国际范餐厅。高端、大气的整体设计,精巧、讲究的小物件,让每位走进餐厅的人都能沉浸于“历史沉浮,如梦如幻”体验。


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墨泉峰味 380元/人

在很多湖南传统菜几近失传的今天,墨泉峰味承担起了让大家重新认识湘菜的责任。很多烹饪正宗、技法繁琐的功夫菜,即使在很多高档餐厅也难觅踪迹,或者被化繁为简,但墨泉峰味对每一道菜坚持用最传统的技法来重现经典,许多正宗的湖南味,只有在这里才可以品尝到。


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『爱饭』就爱湖南味!

一道湘菜,没有3碗饭走不出去!

小炒黄牛肉丨擂辣椒猪脚丨肉汤泡饭

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/在法律允许范围内,活动解释权归品牌所有/

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· 湖南人开的湘菜馆来啦!·

“爱饭,爱的就是长沙味”

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“每一颗辣椒都来自湖南”


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店内老板也是土生土长的湖南人,出品绝对够“湘”!湖南本地人都爱来的店,你确定不来试试看嘛!

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·招牌湘菜,堪称“米饭杀手”·

“有味的一条河鱼”

果真如这名字一般,是一条有味的河鱼,满屏地道湘味,选用长江河鱼,一条足足有2斤左右重

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师傅手起刀落一波处理,再铺上湖南当地运过来的秘制辣酱,红亮欲滴,非常诱人~

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简单的烹饪方法,激发出鱼的鲜味,夹起一块鱼肉蘸一下汤汁,香辣诱人,后劲十足,香味萦绕在舌尖久久不散……

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“吊锅三合猪肚”

这道菜也算是店内的招牌,猪肚、猪红还有猪肺三种原料,加以香葱和尖椒点缀。多瞄一眼,口水都hold不住了!

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汤底已经熬制金黄,上桌也用小火慢慢煨着,边吃边煮,最爱那一种“烫嘴”的感觉~

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鲜嫩的猪红,爽脆弹牙的猪肚,还有裹满汤汁的猪肺,料多实在,风味十足

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“小炒黄牛肉”

吃湖南菜不能错过的小炒黄牛肉,有话说看一家店是不是地道湘味,就看这道小炒黄牛肉炒的好不好~

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手工现切黄牛肉,搭配湖南本地三种辣椒一同翻炒,大火激发出牛肉香味和辣椒的辣味,香气四溢,小编口水都要流下来了!

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热锅冷油,保证了牛肉的滑嫩,肉汁也牢牢锁住,肉质紧实咸香,辣而不燥,广东人也能接受啦~

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“肉丸蛋汤涮时蔬”

乍一听名字觉得普通,但其实味道却出奇的鲜美,来到店的客人都会点一份,你岂能错过?

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一个个圆滚滚的肉丸子,全是瘦肉,没有丝毫的肉腥味,这点有点意想不到的赞!

汤很清冽,师傅还精心加了三个荷包蛋,葱花和红枣使得汤头更加清甜,还能搭配时蔬涮着吃,天冷时喝一碗汤,很是温暖的哦!

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“鸡汤爱饭”

生态散养土鸡、猪肚、鸡杂,熬出原味鲜香,煮出黄灿灿的诱人鸡汤。就着香浓的汤底,一大口米饭下肚,热乎乎的很美味!

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鸡肉也已经煮得很入味,滑嫩爽口,蘸上特色酱料,肉肉一口接一口!

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“肉汤泡饭”

不用惊讶,这的确是一整个电饭锅摆上桌的!大米选用湖南亲溪米,软糯的米粒,一打开便米香弥漫……

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当米粒遇上肉汤,油脂的香味、辣椒的爽辣、还有那一口肥瘦相间的肉片,都在嘴里缠绕,没有三碗饭走不出去了!

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“擂辣椒猪脚”

满屏可以看得见的香甜胶质,丰腴软绵,入口即化,每一口都在吸收胶原蛋白~

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搭配湖南擂辣椒,让这道菜变得很是开胃,大火收汁让每一块擂辣椒都挂有酱汁,又有一碗米饭要“遭殃”了……

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“高压五谷杂粮”

这道没有辣椒的菜可算是很养生了,小编很推荐可以试试它哦!分量也是超级管饱啦~

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一份里面有玉米、红薯、山药、排骨、土豆,拌上秘制酱料,放到高压油锅里蒸炸,4分钟后开锅,反正红薯我爱了!

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· 650㎡的小资家常湘菜馆·

“欧式装修,舒适宽敞”

店内采用欧式装修,设计感十足,却毫不奢华。店面采用暖色为主色调,让顾客体验到温馨。停车位充足,服务体贴到位~

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店内座位宽敞,相邻并不拥挤。二楼设有包厢,完全满足私人聚会、家庭聚餐、商务会餐哦!大家围坐一起吃湖南地道菜,一起爽辣这个冬日!

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/在法律允许范围内,活动解释权归品牌所有/

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店铺地址

南海区74号之一里水汽车客运站

东侧B栋首层101至103号(里水大道中)

营业时间??

10:30-14:00

17:00-21:00

-The End-

探店丨爱饭(里水店)

?编辑设计丨丸子 摄影丨seven

*本文图片内容归佛山吃喝玩乐达人所有,不可盗用

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