8岁的高中生小海（化名）来自广东佛山，平时酷爱喝奶茶，小海称自己大约2天就会喝一次，有时还会连续每日都喝奶茶。但正是由于这样的爱好，导致小海痛风发作，手指关节上长满了痛风石，脚趾关节疼痛到无法走路。
< class="pgc-img">小海不得不住院接受治疗。小海的主治医生说，小海喜欢喝的奶茶是高糖饮料，尤其是果糖成分。果糖摄入过多，会使人体血液中尿酸水平增高，尿酸结晶沉积在关节等部位，导致痛风发作。
早在4年前，小海就已出现痛风症状。4年前的一天，小海打完篮球回到家后，右手无名指开始疼痛肿胀，休息后一直没有缓解，去医院检查发现血液中尿酸比较高，医生嘱咐小海要按时吃药、注意饮食、控制体重。
但小海没有规律服用药物，更没有注意饮食宜忌，加上酷爱奶茶，这才导致痛风病情恶化。所幸经过治疗，小海病情有所缓解，现已出院回家服药治疗，小海表示自己会戒掉奶茶。
痛风是指血液中尿酸水平过高，尿酸结晶沉积在关节部位，而引发关节红、肿、热、痛甚至变形，影响日常关节活动。各个年龄段均可发病，男性更易罹患痛风，现在痛风发病人群呈现出愈来愈年轻化的趋势，这可能与现代年轻人的饮食结构的有密切的关系。
哪些食物与痛风有关系？
高嘌呤食物：大部分海鲜、红肉、动物内脏、浓稠的肉汤、火锅汤等都是高嘌呤食物，应适当减少食用次数。摄入高嘌呤食物后，可被身体代谢为尿酸，导致血液中尿酸水平升高。
过量饮酒：过量饮酒现已被纳入诱发痛风的重要危险因素之一，尤其是啤酒中含有大量的嘌呤成分，其诱发痛风的风险最高。
高糖饮料：奶茶、可乐等高糖饮料、碳酸饮料会导致痛风发病风险升高，这些饮料中富含果糖，果糖导致血液中尿酸升高的原因可能是一方面会促进体内嘌呤的合成，另一方面会诱发糖脂代谢异常而引起高尿酸症。
痛风患者在饮食应注意什么？
保持适当的饮水量，每日在2000ml以上；限制酒精的摄入，尤其是啤酒；减少高嘌呤食物的摄入；减少富含果糖饮料的摄入，选择果糖和蔗糖含量较低的水果食用，如草莓、菠萝、猕猴桃等；增加蔬菜的摄入量，豆制食品应少吃或不吃。
此外，痛风患者要遵医嘱规律服药，控制病情，平时宜适当锻炼身体，控制体重，保持规律的作息和良好的心态。
（银魅）
8岁的高中生小海(化名)来自广东佛山。他通常喜欢喝奶茶。小海说两天喝一次左右，有时候每天连续喝奶茶。但正是因为这个爱好，小海痛风发作，手指关节上长满了痛风石，脚趾关节疼得走不动了。
小海不得不住院治疗。小海的主治医生说，小海最喜欢的奶茶是高糖饮料，尤其是果糖。过量摄入果糖会增加人体血液中的尿酸水平，尿酸结晶会沉积在关节等部位，导致痛风发作。
早在四年前，小海就出现了痛风症状。四年前的一天，小海打完篮球回家后，右手无名指开始疼痛肿胀，休息后一直没有缓解。去医院检查，发现血液中尿酸较高。医生告诉小海按时吃药，注意饮食，控制体重。
然而，小海没有定期服药，也没有注意饮食。此外，他热爱奶茶，导致痛风病情恶化。幸运的是，经过治疗，小海的病情得到了缓解。现在他已经出院回家吃药了。小海说他会戒奶茶。
< class="pgc-img">痛风是指血液中尿酸水平过高，尿酸结晶沉积在关节处，引起关节红肿、发热、疼痛甚至变形，影响日常关节活动。每个年龄段都可以发病，男性更容易患痛风。如今，痛风患者越来越年轻，这可能与现代年轻人的饮食结构密切相关。
什么食物与痛风有关？
高嘌呤食物:大多数海鲜、红肉、动物内脏、浓稠的肉汤、火锅汤等。都是高嘌呤食物，所以我们应该适当减少食用次数。摄入高嘌呤食物后，可以代谢成尿酸，导致血液中尿酸水平升高。
过量饮酒：过量饮酒现在已经被纳入诱发痛风的一个重要危险因素，特别是啤酒中含有大量嘌呤，其诱发痛风的风险最高。
高糖饮料:奶茶、可乐等高糖饮料和碳酸饮料会增加痛风的风险。这些饮料富含果糖，一方面可能会促进体内嘌呤的合成，另一方面可能会诱发糖脂代谢异常，引起高尿酸。
< class="pgc-img">痛风病人在饮食方面应该注意什么？
保持适当的饮用水量，每天超过2000毫升；限制酒精的摄入，尤其是啤酒；减少高嘌呤食物的摄入；减少果糖饮料的摄入，选择草莓、菠萝、猕猴桃等果糖和蔗糖含量较低的水果；为了增加蔬菜的摄入，豆制食品应该少吃或不吃。
另外，痛风病人要按照医嘱定期服药，控制病情，日常生活中要适当运动，控制体重，保持规律的作息和良好的心态。
|菁妈
< class="pgc-img">14岁的孩子应该是青春少年时，正进入青春期，身材外表都越来越像一个男子汉，应该说是最好的年华。
而重庆一个14岁的孩子最近却非常的难受，他的手指关节严重变形，肿得像一颗鹌鹑蛋。
< class="pgc-img">疼痛难忍，小男孩就去医院就诊，医生了解发现这个男孩平时特别喜欢喝奶茶，碳酸饮料以及一些垃圾食物。
< class="pgc-img">长期以往导致男孩身上的尿酸过高，引起痛风。
因为尿酸高导致体内容易形成结石，这些结石沉积在关节里就形成了痛风结节，导致关节有炎症引起肿胀疼痛，关节的外表也变形。
< class="pgc-img">原来这个小男孩的父母是在外面打工，而小男孩属于留守儿童，从小是爷爷奶奶带的。老人家带孩子只是一味地溺爱，孩子想要什么就给什么，孩子想吃什么就给什么，所以导致孩子百无禁忌，经常把垃圾食物当饭，引发了身体健康的隐患。
< class="pgc-img">这个小男孩14岁就痛风导致关节变形，也折射出广大留守儿童之殇。
留守儿童从小都是由爷爷奶奶抚养，父母在外面打工挣钱。
留守儿童，主要是父母外出打工，在外面打工工资可能稍微高一些，但是最大的弊端就是孩子长期见不到父母。
其实父母也可以在老家比较近的地方找一份工作，工资没有这么高，生活可能清贫一些，但是能够照顾到孩子。
毕竟孩子的成长是一辆开出去就不会回头的单向列车，错过了就永远不再回来。
< class="pgc-img">留守儿童和在父母身边长大的孩子，几个方面差距很大，家长要懂得取舍
▲营养均衡方面
留守儿童大多是老人家带孩子，而老人家带孩子，基本上都是孩子想吃什么就吃什么。各个农村的小卖部里面，经常会有老人带着孩子去小卖部买各种各样的零食，而孩子吃完零食之后就不愿意吃饭了，老人家也不强迫，觉得反正孩子已经吃饱了。
殊不知小卖部里面各式各样的零食都是高糖高热量高脂肪的食物，但是维生素，矿物质，膳食纤维含量非常的少，并不利于孩子的营养均衡。
留守儿童营养状况堪忧，而父母身边长大的孩子，一天三餐定时吃，零食偶尔可以吃一些，孩子的营养更加均衡。
营养不均衡的留守儿童，容易又瘦又矮还容易生病，营养均衡的孩子身高长得更高，免疫力更好。
< class="pgc-img">▲生活自理能力
老人带孩子照顾得无微不至，把孩子宠得像个巨婴，孩子长大了依然是爷爷奶奶穿衣服甚至是喂饭。
送孩子上学帮背书包，孩子出门还帮穿衣服鞋子。
这样养出来的孩子毫无生活自理能力，留守儿童如果去学校里面留宿，常常会让老师很头疼。
在父母身边长大的孩子，因为父母平时工作比较忙，通常会要求孩子自己的事情自己做。
从小让孩子自己吃饭，自己穿衣服自己穿鞋子，慢慢长大了让孩子自己洗衣服，这些孩子去到哪里都能很好的生活。
< class="pgc-img">▲孩子专注力情况
留守儿童从小跟爷爷奶奶长大，正在玩玩具的时候，奶奶就在那叫：宝贝，奶奶出去玩了，我们出去玩吧。
孩子在看小人书，正看得认真的时候，奶奶拿进来一个苹果，宝宝先吃个苹果，等一下再看。
孩子正在全神贯注地关注一件事情的时候，爷爷奶奶却频繁地打断孩子，很容易导致孩子专注力不集中。
跟父母长大的孩子会有自己独立的空间，看书，写字，玩玩具的时候父母不会过多的干扰，甚至会给孩子买一些锻炼专注力的书籍，或者让孩子玩一些锻炼专注力的游戏，孩子的专注力能更好一些。
孩子专注力好和不好，在上学的时候就有很大很明显的区别。
专注力好的孩子上课的时候会更认真地听老师讲课，学习成绩也会更好一些。
专注力不好的孩子在老师上课的时候容易分神，老师上课讲什么都云里雾里的，课后的作业也不会做，所以学习成绩高下立见。
< class="pgc-img">▲健康状况
留守儿童由老人家带，有两句非常经典的话，“有一种冷叫爷爷奶奶觉得你冷”，“有一种饿叫爷爷，奶奶觉得你饿”，孩子经常穿的过多，吃得过饱。
老祖宗有言，若要小儿安，留得三分饥和寒。
孩子经常吃得太饱，穿得太暖，反而免疫力低下，更加容易反复的生病感冒。
留在父母身边的孩子，吃的东西更节制，穿的衣服也不会太多，加上父母注重孩子饮食营养作息规律，孩子的身体状况会更好一些。
< class="pgc-img">菁妈有话说：
父母打工挣钱可以稍微等一等，但是孩子成长的重要过程却是转瞬即逝，生下孩子之后，父母要学会取舍。
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