是8月23日—27日，由西安到甘南自驾旅游，到以下地区有住宿、就餐，将这些地方的住宿、就餐消费情况，介绍给准备前往的驴友们参考！
1.卓尼县扎古录镇
镇子不大，酒店标准间住宿200元(原价220，老板优惠了20元)，房子整洁干净，设施齐全。吃饭价格平常不高，牛肉面8元，贵一些的就是牦牛肉片80元/斤，味道一般，倒是有嚼劲。
2.扎尕那景区
民宿较多，餐费感觉偏高，游客集散中心附近餐厅就餐，普通牛肉面、盖浇饭28元一份，未住宿，参考餐费，住宿应不会便宜。
附图
< class="pgc-img">3.若尔盖县唐克镇
镇子较大，问过两个酒店，一家只有豪华标准间300元，一家还有普通标准间130元(设施尚可)。就餐费用稍高，普通牛肉面18元1碗，小份牛肉汤锅188元(份量还可以，够3、4个人吃)。早餐有白米粥3元，油条3元，价格尚可。
草原骑马项目——80元骑往返3公里，可以看到土拨鼠。
奸笑]在新疆某小餐馆，菜单上的价格让人瞠目结舌，仿佛一场价格的“盛宴”。大盘鸡120元，大盘肉120元，大盘杂碎150元……这可不是普通的家常菜，简直像是在进行一场奢华的“内脏大拼盘”比赛！而更离谱的是，大盘肚子竟然要160元，难道是牛肚的奢侈版？面对这样一份清单，谁能不心生疑问：这份量究竟有多大，值得这个价？
再看看拌面系列，过油肉拌面28元，木耳肉拌面23元，辣子肉拌面23元……这价格也不是省油的灯。说实话，这些面条的价格与豪华餐厅的主菜不相上下，难道是用金粉撒的？在这个小餐馆里，消费者到底是在吃面，还是在消费一种“体验”？这让人不禁想问，餐馆的老板是不是在跟食客开玩笑？
说到这里，咱们得反思一下，餐馆的定价到底是根据什么？是原材料的成本，还是老板的“心情”？在这个信息透明的时代，大家都知道，食材的价格其实并没有那么高。大盘鸡的原材料成本顶多几十块，但卖120元，难道只是为了让顾客觉得自己在享受一种“高端”体验？这背后的逻辑真让人费解。
举个例子，咱们身边的普通小餐馆，几块钱的拌面，吃起来也能让人满意。而这里，拌面价格却要二三十，简直是“面条中的奢侈品”。难道新疆的面条都是用高档小麦做的？还是厨师的手艺特别了得，能把普通的面条做成艺术品？这不仅让人感到困惑，也让人忍不住想要一探究竟。
在这样的价格体系下，食客们成了“试验品”。有人说，吃得贵就是享受，吃得便宜就没品位。可是，真的是这样吗？我们常常被这种消费观念所左右，殊不知，有时候贵的未必就是好的。想想那些街边摊，几块钱的炒饭，味道可比那些高档餐厅的“创意料理”强多了。难道我们真的要为了一顿饭而掏出几百块，去追求那种所谓的“高端体验”吗？
再深入分析一下，餐馆的定价策略其实反映了整个社会的一种消费心理。人们在追求品质的同时，也在追求一种身份的象征。吃得贵，似乎就能显示出自己的品位和地位。这种心理在某种程度上推动了餐饮行业的高价化，也让一些商家看到了机会，开始在价格上做文章。于是，价格就成了餐馆吸引顾客的一种手段，而不是食物本身的价值。
再说了，食客们在面对高价时，往往会选择“将就”。即便心里再不情愿，也会因为“面子”而选择买单。这种现象在某种程度上助长了不合理的定价。难道我们真的要在这种消费文化中继续沉沦吗？每个人的口袋都是有限的，追求高品质的同时，难道不应该有理智的消费观吗？
总结一下，这家小餐馆的菜单，折射出的是当今社会的消费现象。我们在享受美食的同时，也在不断被高价所困扰。面对这些不合理的价格，消费者是否应该更加理智，拒绝盲目跟风？吃饭不应该是一种炫耀，而是一种简单的享受。各位观众老爷们，你们什么看法呢？
头条创作挑战赛#
随着物价的上涨，菜是越来越贵了，尤其是饭店的菜，凭借简单的制作流程、低廉的原料成本，却能在售价上斩获高额利润，因而被广泛认定为“暴利”菜品。这些菜品通常拥有令人咋舌的利润空间，主要源于其原材料采购价格超低，在餐厅中标出的价格形成鲜明对比。下面就给大家盘点一下饭店最暴力的“10道菜”，成本超低，价格却挺贵，看看你常吃哪一道呢？
< class="pgc-img">1、麻婆豆腐：这道名声大噪的菜品主要以价格低廉的豆腐作为核心主料，搭配上成本微不足道的豆瓣酱、辣椒、花椒等调料。豆腐采购成本极低，一斤不超过三块钱，而那些调料的花费也少得可怜。制作过程轻松便捷，然而在餐厅中，它却能卖到28左右，堪称暴利。其成品味道麻辣鲜香，特别下饭，让众多食客趋之若鹜。
< class="pgc-img">2、醋溜土豆丝：土豆作为一种价格便宜到惊人且极易储存的食材，醋溜土豆丝这道菜中展现出惊人的利润潜力。其制作方式简单到几乎无需任何技巧，成本几乎可以忽略不计，但在餐桌上，它却能以远超成本的价格被食客点选，就算是路边的小餐馆也要18块钱，绝对是暴利菜品的代表。成品酸爽开胃的口感，使其成为点餐热门。
< class="pgc-img">3、皮蛋豆腐：皮蛋和豆腐均属于价格低到让人惊讶的食材，二者组合而成的皮蛋豆腐，制作过程轻松随意，成本五块钱左右。然而在餐馆中，这道看似普通的凉菜却能凭借低廉的成本和较高的售价，一盘至少2块，赚取丰厚的利润，妥妥的暴利菜品。
< class="pgc-img">4、松仁玉米：玉米和松仁都是价格适中且容易获取的食材，成本相对较低。松仁玉米这道菜色彩鲜艳悦目，口感香甜可口，制作过程并不复杂。在餐厅里，它往往能以远高于成本的价格出售，在我们当地，一份要30多块，利润空间相当可观，无疑是一道暴利菜品。
< class="pgc-img">5、蛋黄焗南瓜：南瓜价格低廉，经过巧妙烹饪变成蛋黄焗南瓜。咸蛋黄成本也不高。这道菜制作相对简单，但其在餐厅中的售价却能带来巨大的利润，一盘要38是典型的暴利佳肴。菜品色泽金黄，口感独特，深受食客欢迎。
< class="pgc-img">6、梅菜扣肉：梅菜价格低廉，五花肉虽然成本相较略高，但整道菜的综合制作成本仍然相对不高。因为一盘仅有6-8片肉，然而在餐厅的菜单上，梅菜扣肉通常能标以较高的价格，一般要59-69利润颇为丰厚，绝对是暴利菜品之一。而且现在大多数都是预制菜，口感味道真的不咋地。
< class="pgc-img">7、蒸鸡蛋：鸡蛋一直以来都是价格便宜且营养丰富的食材，成本极低。现在一斤鸡蛋也才不到5块钱，蒸鸡蛋的制作过程简便至极，几乎不耗费什么时间和精力。但在餐厅中，它却能以较高的价格出售，一份要28，利润空间明显，是不折不扣的暴利菜品。不过其口感细腻嫩滑，深受各年龄段食客喜爱。
< class="pgc-img">8、凉拌黄瓜：黄瓜是市场上常见且价格低廉的蔬菜，几根黄瓜就能做出一盘凉拌黄瓜。调料成本也不高，做法简单粗暴。然而在餐馆里，这道简单的凉菜却能凭借其清爽的口感和低价的成本，赚取较高的利润。
< class="pgc-img">9、西红柿炒鸡蛋：西红柿和鸡蛋都是平价食材，购买成本很低。烹饪过程迅速，容易上手。但在餐厅的菜单上，这道菜通常能有不错的定价，利润空间较大，属于被低估的暴利菜品之一。其酸甜可口的味道深受大众喜爱。
10、清炒时蔬：根据季节选用当季便宜的蔬菜，如青菜、白菜等，成本极低。简单清炒一下，就能成为一道菜品。在餐厅里，尽管价格不算高，但相对其成本，利润空间还是比较大的。
当然我们不否认饭店还有店铺租金、人工成本、水电费用等。但是对于一个普通消费者来说，它们依然是暴利的。而且现在，饭店可不单单是菜品暴利这一个问题，还有好多事儿，根本不是用钱能说清楚的。
< class="pgc-img">先说在饭店吃饭这事儿，咱好多人都没法知道他们做菜用的配料新不新鲜。饭店一忙起来，好多菜都是直接切，根本不洗。还有那些调料，好多都是便宜的劣质货，甚至还有用地沟油的。
有些火锅城更过分，把客人吃剩的油回收再用。过期的食材、烂了的肉、没洗过的菜，这都常见得很。更别说现在好多饭店都爱用预制菜，那些预制菜包保质期能有一年左右呢。咱花了钱，可吃不到新鲜、好吃又健康的饭菜。
< class="pgc-img">就算是堂食，都有这么多麻烦。要是在家叫外卖，那问题就更多啦。不知道您发现没，有时候咱能叫到挺便宜的外卖，可怎么也想不起来这店在哪儿。为啥？因为好多外卖商家根本就没堂食的地方，就在居民区的小作坊里，拿预制菜调料包给咱做饭。这样的小作坊啊，在咱身边到处都是。
所以啊，我劝您可以试试感受感受生活里的烟火气，学学做饭的本事，给自己做点好吃的。一是能省钱，二是能吃得健康，三是也能给自己多个能耐。
那下面就跟您分享几个超级简单有手就会的家常菜。
< class="pgc-img">1. 西红柿炒鸡蛋
这道菜简单又下饭，做起来可容易啦！
材料准备：西红柿两个，鸡蛋三个，葱一小段，盐、糖、生抽适量，食用油适量。
做法：
首先，把西红柿洗干净，在顶部划个十字刀口，用开水烫一会儿，然后把皮去掉，切成小块。
接着，把鸡蛋打到碗里，加点盐，用筷子搅散。
葱切成葱花。
锅里倒油，油热了把鸡蛋液倒进去，等鸡蛋凝固了，用铲子弄成小块，盛出来。
锅里再倒点油，放葱花炒香，然后把西红柿块倒进去，加点盐、糖、生抽，翻炒一会儿，炒出汁儿。
最后把炒好的鸡蛋倒进去，翻炒均匀，让鸡蛋裹上西红柿的汁，就可以出锅啦。
< class="pgc-img">2. 酸辣土豆丝
这道菜酸酸辣辣，脆脆的，可好吃了！
材料准备：土豆两个，青椒一个，红椒一个，蒜两瓣，醋、盐、生抽、干辣椒、花椒适量，食用油适量。
做法：
先把土豆削皮，切成细丝，用清水多洗几遍，把淀粉洗掉，泡在水里备用。
青椒、红椒切丝，蒜切末，干辣椒剪成段。
锅里倒油，油热了放花椒和干辣椒段，炒出香味后捞出来。
接着放蒜末炒香，把土豆丝捞出来沥干水，倒进锅里，大火快炒。
加点醋、盐、生抽，翻炒均匀。
最后把青红椒丝放进去，再炒一会儿，就可以出锅装盘啦。
< class="pgc-img">3. 红烧肉
这道菜肥而不腻，香得很！
材料准备：五花肉一斤，冰糖适量，葱一根，姜一块，八角两个，桂皮一小块，香叶两片，老抽、生抽、料酒、盐适量。
做法：
把五花肉切成大小均匀的方块，冷水下锅，加姜片、料酒，煮出血沫，捞出来冲洗干净，沥干水。
锅里少放点油，放冰糖，小火炒出糖色，变成焦糖色冒泡的时候，把五花肉倒进去，翻炒上色。
然后放葱、姜、八角、桂皮、香叶炒出香味。
接着加老抽、生抽、料酒，翻炒均匀。
加开水，没过五花肉，大火烧开后转小火，盖上锅盖炖一个小时左右，直到肉变得软烂。
最后大火收汁，加点盐调味，汤汁变得浓稠就可以出锅啦。
