天你喝奶了吗？调查显示，近两成公众购买乳制品时没有查看产品标签的习惯；近一成公众对乳糖不耐受存在认知误区；平均母乳喂养月龄尚未达到世界卫生组织建议的时长；超七成年轻人每周至少会购买一次奶茶；超七成公众在早晨中经常食用乳制品……
2022年是中国奶商指数系列调查的第五年。今年调查于3月启动，覆盖全国28个城市，共回收有效样本4009个，指标体系包括喝奶意识、喝奶知识和喝奶行为三个维度，通过指数量化的方式来衡量公众在乳制品摄入方面的表现和特征。
2022年中国奶商指数为63.2分
调查显示，2022年中国奶商指数为63.2分。五年间中国奶商指数不断提升，并在新冠肺炎疫情暴发以来保持相对平稳，但仍在及格线徘徊，有较大的改善空间。总体呈现“意识水平高，知识和行为水平低”的特点。
公众平均每日乳制品摄入量为255ml
《中国居民膳食指南（2022）》将居民每日饮奶量提升至300-500g或相当量的乳制品。调查显示，2022年公众平均每日乳制品摄入量为255ml，比上年略有降低，但比2018年有所提升。2022年，公众的每日乳制品摄入量达标率为24.2%。
超八成公众认为牛奶能提升免疫力
调查显示，增进健康成为公众对乳制品的主要功能诉求，82.2%的公众认为喝奶能提升免疫力，80.4%的公众认为乳制品有助于预防骨质疏松，34.1%的公众认为牛奶中的乳铁蛋白最有助于提升免疫力。
近一成公众对乳糖不耐受存在认知误区
调查显示，52.8%的公众能为身边的乳糖不耐受者准确推荐食用无乳糖或低乳糖乳制品。9.7%的公众对乳糖不耐受存在认知误区，认为他们不能食用任何乳制品。报告表示，牛奶乳糖不耐受的人群，可以食用酸奶、奶酪等发酵乳制品、无乳糖低乳糖牛奶，也可通过少量多次饮奶逐渐适应喝奶，改善乳糖不耐受。
近两成公众没有查看乳制品产品标签习惯
正确选择乳制品，从查看产品标签开始。调查显示，81.9%的公众在购买乳制品时有查看产品标签的习惯。但尚有近两成公众购买乳制品时没有查看产品标签的习惯，其中4.3%从不查看。
平均母乳喂养15.8月龄
针对3岁以下孩子，调查分析了开始喝母乳、喝配方奶粉、断母乳、断配方奶粉和开始吃其他乳制品的时间。
结果显示，中国平均母乳喂养15.8月龄，尚未达到世界卫生组织建议的24月龄。配方奶粉方面，平均7.2月龄开始使用配方奶粉喂养，平均喂养至26个月。一线城市断配方奶粉最早，为23.2个月。相比一、二线城市，三线及以下城市开始喝配方奶粉的时间最晚，断配方奶粉的月龄也相对较晚，配方奶粉喂养时间达20个月。报告认为，新生儿首选母乳喂养至2岁，在母乳不足时选择婴幼儿配方奶粉作为补充，13个月起应逐步添加多元化的乳制品。
中国孩子的“吃奶”习惯养成时间越来越早
调查显示，中国孩子的“吃奶”习惯养成时间越来越早，1-3岁孩子平均1.9岁时就开始吃奶酪了。各个年龄段的孩子日均奶酪摄入量均在25克及以上。按照10千克牛奶约等于1千克奶酪来看，奶酪有助于补充每日乳制品摄入量。
超七成青年公众每周至少会购买一次奶茶
调查显示，奶油蛋糕/奶酪蛋糕（54.5%）、牛奶咖啡（48.5%）、奶茶（47.6%）、牛奶布丁等甜点（45.1%）成为人们日常食用乳制品的新选择。其中，年轻人购买奶茶时最关注“奶”，73.3%的青年公众每周至少会购买一次奶茶，明显高于中年公众。报告指出，乳制品多种表现形式，多样化的选择可以更好地保证乳制品摄入。
超七成公众在早餐中经常食用乳制品
调查显示，63.3%的公众坚持每天吃早餐，超过九成公众每周有4天以上吃早餐。72.2%的公众在早晨中经常食用乳制品。相比乳品消费大国早餐食用酸奶、奶酪、黄油等多元乳品，中国公众早餐中的乳品选择较为单一，多见常温奶。
报告表示，不吃早餐容易导致午餐摄入能量过多，并且影响胆囊健康。早餐应当补充优质蛋白质，以肉、蛋、奶和豆制品为主，同时摄入少量脂肪以及合理的碳水化合物。可以选择牛奶、奶酪、鸡蛋和全谷类。
数据采集：林芯芯
设计：欧阳静
数据来源：2022中国奶商指数报告
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互联网时代，造就了无数个传奇，也让无数张面孔在时间的长河中被淡忘，但有这样一位女性，她从一杯奶茶的清甜中走出，步入了商业的风云变幻，她的名字，一次又一次与财富、爱情、争议这些关键词交织在一起，引发着人们的热议，她，就是章泽天
你或许还记得当年那个手捧奶茶，笑容甜美的女孩，清纯可人，被网友们亲切地称为“奶茶妹妹”，那时的她，因为一张照片走红网络，成为了无数人心中的“宅男女神”
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命运的齿轮却朝着一个出乎意料的方向转动
，张艺谋导演的橄榄枝向她抛来，希望她能够出演电影《山楂树之恋》的女主角，这对于一个怀揣着明星梦的女孩来说，无疑是一个千载难逢的机会可是，章泽天却做出了一个令人惊讶的决定：她拒绝了
“不想耽误学习”，这是她给出的理由
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网友们议论纷纷
，有人说她太傻，错失了成名的良机；也有人佩服她的勇气，能够抵挡住诱惑，坚持自己的选择时间，最终证明了章泽天的选择，她以优异的成绩考入了清华大学，成为了人人艳羡的“清华学霸”，在清华园里，她不仅学习成绩名列前茅，还积极参加各种活动，展现了多才多艺的一面
如果说，拒绝张艺谋的邀约，展现了章泽天对人生的清醒和独立，那么，她与京东创始人刘强东的相遇，则彻底改变了她的人生轨迹，将她推向了舆论的风口浪尖
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一个是年轻貌美的“奶茶妹妹”
，一个是功成名就的商界大佬，这段年龄相差19岁的恋情一经曝光，便引发了轩然大波“是为了钱吗？”
“还是真爱？”
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网友们化身“吃瓜群众”，纷纷猜测着这段感情背后的故事
面对外界的质疑和非议
，章泽天始终保持着低调和沉默，她没有辩解，也没有反驳，只是默默地经营着自己的爱情和生活2015年，22岁的章泽天与刘强东步入了婚姻的殿堂，这场婚礼，在当时可谓是轰动一时，也让章泽天从“奶茶妹妹”变成了“京东老板娘”
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婚后的章泽天并没有像外界想象的那样
，安心做一位豪门阔太，享受着锦衣玉食的生活，她有着自己的追求和野心，她要证明自己，不仅仅是“刘强东的妻子”，更是一位独立自信的女性她开始积极参与京东的业务
，学习商业知识，并频频亮相各种商业活动，她优雅的谈吐，自信的气质，以及对商业的敏锐洞察力，让人们看到了一个全新的章泽天“没想到‘奶茶妹妹不仅长得漂亮，还这么有头脑！”网友们纷纷感叹
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2016年
，章泽天创办了自己的投资公司，正式进军商业领域，她投资的项目涵盖了科技、文化、教育等多个领域，展现出了过人的商业眼光和投资能力“这才是真正的‘明明可以靠颜值，却偏偏要靠才华！”网友们对章泽天刮目相看
命运总是喜欢开玩笑，在章泽天的事业蒸蒸日上的时候，一场突如其来的风暴席卷而来，2018年，刘强东在美国卷入了一场性侵案，一时间，舆论哗然，各种猜测、质疑、谩骂声铺天盖地而来
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作为妻子的章泽天
，也成为了这场风暴的中心人物，有人同情她的遭遇，有人质疑她的选择，还有人猜测她会如何应对“离婚！必须离婚！”一些网友义愤填膺，认为章泽天应该离开刘强东
“清官难断家务事
，还是让他们自己处理吧，”也有一些网友表示理解，认为感情的事情外人很难评判图片来源于网络
面对这场突如其来的危机
，章泽天展现出了惊人的冷静和理智，她没有在公开场合发表任何言论，也没有像外界猜测的那样选择离婚，而是默默地陪伴在刘强东身边，与他一起共渡难关“经历了风雨
，才能见到彩虹，”章泽天在朋友圈写下了这样一句话，似乎在回应着外界的质疑和猜测时间
，最终冲淡了这场风波带来的阴霾，刘强东事件最终以和解告终，而章泽天也重新回到了公众的视野图片来源于网络
她变得更加成熟、更加坚韧，也更加自信，她继续着自己的商业版图，投资了更多的项目，同时也积极参与公益慈善事业，用自己的力量去帮助更多的人
2023年
，章泽天入选了“中国杰出商界女性榜”，同年，她还获得了“全球最具影响力女性”的称号“从‘奶茶妹妹到‘商业女强人，章泽天活出了属于自己的精彩人生！”网友们纷纷为她点赞
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如今的章泽天
，已经不再是当年那个青涩懵懂的女孩，她已经成长为一位独当一面的商业精英，一位充满爱心的慈善家，更是一位幸福的妻子和母亲回顾章泽天的人生经历，我们会发现，她的人生充满了戏剧性和传奇色彩，从爆红网络的“奶茶妹妹”，到拒绝张艺谋邀请的清华学霸，再到嫁入豪门成为“京东老板娘”，再到如今的商业女强人，她的每一步选择都引发着人们的关注和热议
有人说她是“人生赢家”
，拥有着令人羡慕的财富、爱情和事业；也有人说她“不过是运气好”，赶上了时代的红利，才能够取得今天的成就图片来源于网络
但不可否认的是，章泽天拥有着常人难以企及的勇气、智慧和毅力，她敢于打破命运的安排，坚持自己的选择；她善于抓住机遇，不断学习和成长；她更懂得如何面对逆境，在挫折中变得更加强大
“每个人的人生都是独一无二的，我们无法复制别人的成功，但我们可以学习他们的精神，找到属于自己的道路，活出精彩的人生，”一位网友在章泽天的微博下留言道
是啊，章泽天的人生故事告诉我们，人生没有标准答案，每个人都有着自己的选择和活法，重要的是，我们要勇敢地追求自己的梦想活出属于自己的精彩！
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你对章泽天的人生经历有什么看法呢？欢迎在评论区留言分享你的观点
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清纯甜美的笑容，一杯简单的奶茶，2009年的网络世界因为一个女孩的出现而掀起一阵波澜，她，就是章泽天，一个被网友亲切地称为“奶茶妹妹”的女孩，彼时的她，或许没有预料到，自己的人生轨迹将在未来的岁月中，书写出怎样精彩纷呈的篇章
从网络红人到清华学霸
，再到京东老板娘，如今，她又多了一个身份——身价千亿的投资人，章泽天的人生经历，如同一部跌宕起伏的励志剧，吸引着众人的目光，有人说她是幸运的化身，也有人质疑她依附他人，抛开那些标签化的定义，我们或许可以从另一个角度，去解读这位年轻女性的成长历程图片来源于网络
“奶茶妹妹”的爆红，并非偶然，清纯甜美的形象固然为她赢得了关注，但真正让她在网络世界脱颖而出的，是她身上那份与年龄不相符的沉静和智慧，面对张艺谋抛出的橄榄枝，她没有被名利冲昏头脑，而是选择专注学业，最终以优异成绩保送清华大学
进入最高学府的章泽天，并没有沉溺于“网红”的光环，她依然保持着对知识的渴望，积极参与各项活动，努力将自己打造成一个全面发展的优秀人才，在清华的校园里，她不再是那个手捧奶茶的青涩女孩，而是一个自信、独立、充满活力的新时代女性
2015年，章泽天与刘强东的婚姻，将她推向了舆论的风口浪尖，年龄差距、身份悬殊，都让这段感情充满了争议，面对外界的质疑和非议，章泽天选择了用行动证明自己
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她没有选择做养尊处优的“金丝雀”，而是积极学习商业知识，参与公司管理，努力融入京东的企业文化，她用自己的努力和付出，逐渐打破了外界对她“花瓶”的刻板印象
网友“清风徐来”评论道：“章泽天不是传统意义上的豪门阔太，她有自己的想法和追求，一直在努力提升自己，”婚后的章泽天，并没有停下学习的脚步，她积极拓展自己的视野，不断提升自己的商业
2017年
，章泽天创立了自己的投资公司，并成功投资了U、A等多个知名项目，个人身价水涨船高，网友“咖啡不加糖”感叹道：“从‘奶茶妹妹到‘投资女王，章泽天活成了很多女孩梦想中的样子”图片来源于网络
从青涩的网络红人，到独当一面的投资人，章泽天完成了华丽的蜕变，她的故事并没有结束，她的未来依然充满着无限可能
章泽天在投资领域的成功，并非偶然，她敏锐地捕捉到时代发展的趋势，将目光投向了互联网、科技等新兴领域，她曾说：“投资不仅要看眼前的利益，更要关注未来的发展方向，”这份远见和魄力，让她在投资领域屡获成功
网友“投资小白”留言说：“以前觉得章泽天只是个漂亮的花瓶
，没想到她对投资这么有眼光，真是人不可貌相！”章泽天用实际行动证明，女性也可以在商业领域取得不俗的成就，她独立自信的气质，也激励着越来越多的女性勇敢追逐自己的梦想图片来源于网络
成功的光环背后，也伴随着质疑和挑战，有人质疑她的成功是依靠丈夫的资源，也有人对她投资U、A等项目的决策提出质疑，面对这些质疑，章泽天始终保持着冷静和理性
她曾在一次采访中坦言：“每个人的人生都有不同的选择，我选择走自己的路，并为之努力，”她没有被外界的质疑声所干扰，而是专注于自己的目标，用实力证明自己的价值
“我觉得章泽天很勇敢，敢于跳出舒适圈，挑战自我，”网友“追梦人”的评论，代表了许多同龄人的心声，在追求梦想的道路上，总会遇到各种各样的困难和挑战，但重要的是，要保持初心，勇敢前行
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章泽天的人生故事，远不止“奶茶妹妹”和“京东老板娘”这两个标签，她不断突破自我，在不同的领域展现着自己的才华和魅力，她用自己的经历告诉我们，女性可以拥有多重身份，可以在事业和家庭中找到平衡，活出精彩的自我
回顾章泽天的人生轨迹，我们会发现，她的每一次选择都经过深思熟虑，她的每一次蜕变都源于内心的成长，从“奶茶妹妹”到“投资女王”，她走过了一条充满挑战和机遇的道路，也活出了属于自己的精彩人生
网友“彩虹糖”感慨道：“章泽天的故事很励志
，她让我看到了女性的无限可能，”在当今社会，越来越多的女性像章泽天一样，勇敢追逐自己的梦想，活出精彩的自我，她们不再被传统观念所束缚，而是用自己的智慧和勇气，书写着属于自己的精彩人生图片来源于网络
章泽天的人生故事
，也引发了我们对于成功的定义的思考，成功并非仅仅是拥有财富和地位，更重要的是，要活出真实的自我，实现自我价值，正如网友“自由飞翔”所说：“每个人对成功的定义都不同，重要的是找到自己的人生方向，并为之努力”章泽天用她的经历告诉我们
，人生没有捷径，只有不断学习、不断成长，才能在时代的浪潮中乘风破浪，最终抵达成功的彼岸，她的故事，也激励着更多年轻人勇敢追梦，活出属于自己的精彩人生网友“奋斗的蜗牛”留言说：“章泽天的人生经历很励志，她让我相信，只要努力，一切皆有可能，”在追求梦想的道路上，我们可能会遇到各种各样的困难和挫折，但只要坚持不懈，永不放弃，就一定能够战胜困难，实现自己的目标
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章泽天的故事，也让我们看到了新时代女性的风采，她们独立自信、勇敢追梦，在各个领域展现着自己的才华和魅力，她们用实际行动证明，女性可以顶起半边天，可以活出精彩的自我
网友“木棉花开”评论道：“章泽天是新时代女性的优秀代表，她独立、自信、优雅，活出了很多女性想要的样子，”章泽天身上所展现出的自信、独立、勇敢等品质，正是新时代女性所追求的，她们不再依附于他人，而是努力活出真实的自我，创造属于自己的价值
章泽天的人生故事仍在继续
，她的未来依然充满着无限可能，我们期待着她在未来的日子里，能够继续突破自我，创造更多的精彩，也期待着更多像她一样的女性，能够勇敢追梦，活出属于自己的精彩人生图片来源于网络
网友“星光不问赶路人”说：“每个人的人生都是独一无二的
，重要的是找到自己的方向，并勇敢地走下去，”章泽天用她的经历告诉我们，人生没有标准答案，每个人都可以活出自己的精彩她的故事，也激励着我们不断学习、不断成长，勇敢追逐自己的梦想，最终活出属于自己的精彩人生
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