国民间就有着“无鱼不成宴”的传统习俗,鱼也深受广大消费群体的欢迎。作为各种宴席的主要菜品,鱼易于消化,助力人体发育、智力系统发育,还有降低胆固醇、降低血脂、延缓衰老作用。现如今鱼也与火锅联系起来,出现了很多鱼火锅店,不同的鱼肉,对于火锅的吸收程度是不一样,那么选择什么样的鱼来做火锅比较合适呢?朝天门火锅这里就为大家解析一下吧!
< class="pgc-img">>黑鱼
黑鱼又称斑鱼、团鱼、乌鱼,是一种比较凶猛的鱼,主要以河鲜为食,在南方地区被视为滋补珍品,高蛋白、低脂肪,营养价值特别高,有祛风、活血、温润、健脾利肾的功效,手术后的人很适合食用。关键是黑鱼的刺很少,可食率达63%,很多火锅店都是用黑鱼来主打养生火锅,用高汤熬制,非常鲜美,也有一些火锅店将黑鱼切成鱼片(有些火锅店也用巴沙鱼),薄到透光,15秒烫熟,肉质鲜嫩,入口即化。
鳙鱼
近些年出现了很多美蛙鱼头火锅店,这里的鱼头多半指的是鳙鱼的鱼头,也就是大家熟悉的花鲢、胖头鱼。此鱼的个头大,鱼头占身体的三分之一以上,刺相对少,价格便宜,其中鱼脑的含有丰富的不饱和脂肪酸(提高、改善大脑机能)和各种活性多肽,因此深受食客们的喜爱。它讲究一快一慢,一吸一停地吃法。
< class="pgc-img">>草鱼
现如今很多鱼火锅店都喜欢对草鱼进行批发购买,其主要原因是草鱼的个头较大,肉多,成本低,是我国淡水养殖的四大家鱼之一,不缺市场。草鱼肉质虽然没有黑鱼那样细嫩爽滑,但吃起来别有一番风味,也很适合和高汤煮在一起。此外,草鱼中含有硒元素,有抗衰老,养颜、开胃的作用,对肿瘤也有防治作用。
钳鱼
钳鱼也称为梭边鱼,生长在水质无污染的大中河流之中,肉厚无刺,皮滑肉嫩,具有大鲜,大补的特点。将它作为鱼火锅是近几年流行起来的,在成都、上海、广州等地区较为风靡,在制作时会加入腌制的蔬菜,辅以香料和特殊工艺制作的火锅底料,放到辣汤中煮透入味后,吃起来辣而不燥,口感滑嫩,配合原汤油碟,别有一番滋味。
< class="pgc-img">>整体来说,在做鱼火锅的时候,尽量选择刺少的鱼,吃起来放心,也方便切片,至于配菜,可选择豆制品、金针菇、空心菜、香菜、白菜、菠菜、土豆等,也可酌情放一些牛羊肉片,寒冷天气时,大家也可以自己做香辣的鱼火锅吃。
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开创火锅新时尚!
让你这个春天!
纵情享受鱼火锅带来的味蕾冲击!
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对不起!是我推晚了!
刚上桌就被惊艳到了,
如此大的阵仗竟让人无从下手,
一条鱼足足有半张桌子大小,
老板未免也太壕气了!
创新了鱼火锅模式,用一种新奇的吃法,让食客吃得有趣又有味,让鱼肉更好的吸收锅底的香气。
既然店里的主打菜就是鱼火锅,那鱼就一定要是活得才过瘾!
由于每条鱼都是现挑现杀,保证一级的新鲜!
这里的锅底绝不是勾兑,而是每天用骨汤精心熬制4小时,
才有这么奶白的颜色,保证原汁原味!
吃鱼之前先喝一碗鱼汤,奶白浓郁的汤汁氤氲出鲜香香气,滋补营养,浓郁香醇,一口就入魂!
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< class="pgc-img">>? 鱼肉被师傅一刀一刀划出了纹路,以便更好锅底更好的入味,鲜红的肉质就是新鲜的保证。
筷子轻轻拨开鱼肉,夹上一块,不蘸任何酱料,肉质又嫩又滑,细腻到了骨子里,
爱鱼星人表示一整条吃完都不够!
我们的身边有很多的人们都是喜欢吃鱼的,因为越来越多的人们正在有很多的饭店都是和鱼有关系的,而且用于火锅来说也是一个非常重要的口味呢,那么你知道吗?其实与里面有非常多的营养啊,这是最有营养的四种鱼,看完赶紧做给家里人吃吧,到底是哪四种鱼呢?
1、鲫鱼,鲫鱼是生活中最常见的淡水鱼类,平时人们喜欢用它煲汤喝,不论是在病后身体虚弱时,还是在女性生小孩以后,人们都喜欢喝一些鲫鱼汤来调理身体,鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质,而且它含有的蛋白质易于人体消化和吸收,平时多喝鲫鱼汤还能健脾利湿,更能和中开胃,它对人类的脾胃虚弱以及身体水肿,还有溃疡病和气管炎以及哮喘等多种常见病都有明显食疗作用。
2,鲶鱼,鲶鱼豆腐汤是一款常见的家常汤菜,汤鲜且味美,鱼肉嫩滑,是任谁都拒绝不了的美味佳肴。吃鲶鱼的最佳季节而言,就是在仲春(仲春即春季的第二个月,即农历二月)和仲夏之间食用最好。所以这个季节吃它非常合适。鲶鱼具有一般鱼类都有营养价值以外,它含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良的人有很好的滋补作用,也是妇女产后食疗滋补的必选食物。具有一定的食疗作用和药用价值。吃它能强精壮骨和益寿作用。
3、黄颡鱼,这种鱼身体裸露无麟,是一种以肉食性为主的杂食性鱼类,肉质细嫩,口感紧实。黄颡鱼富含丰富的蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素,营养含量丰富,药用价值高。 黄颡鱼性味甘平,能益脾胃,利尿消肿,祛风醒酒,清热除火,化痰止咳,通乳生乳。但是有痼疾宿病者,乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用噢。
4、甲鱼,甲鱼的营养价值是很高的,甲鱼里面不但含有丰富的蛋白质而且甲鱼还含有多种人体需要的微量元素,经常吃甲鱼是可以起到很好的养生功效,甲鱼是可以带给我们健康的身体。除此之外,甲鱼还含有丰富的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、维生素B1、维生素B2等,营养非常丰富。将甲鱼与枸杞子搭配在一起熬制而成的汤品,对提高机体免疫能力、减肥瘦身以及抵抗衰老等都有很好的功效。
鱼的蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,约有87-98%都会被人体吸收。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷等能有效地预防骨质疏松症。
此外,鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到。DHA是促进脑力的关键元素。
鱼里面的营养物质也是非常的多,能够给我们的身体带来非常好的帮助,而且能够给我们的身体带来非常好的影响的,平时的时候我们应该积极的按照上面所说的这样的方式来做才是最好的,否则的话也会危及我们的生命的安全,给我们的工作生活学习都会带来非常大的困扰。