创： 徐浪
魔宙所发的是半虚构写作的故事
「夜行者」系列是现代的都市传说
大多基于真实社会新闻而进行虚构的报道式写作
从而达到娱乐和警示的目的
< class="pgc-img">2016年8月，我刚注册知乎没多久，有个叫方琼的姑娘，发私信向我求救，说自己遭遇了gang stalking（群体跟踪）。
她每天上班时，都有个一米八多，戴墨镜，特壮的哥们，在楼下等着她，一直跟到她上车。
楼上的邻居，半夜总在吵架扔东西，有时她贴着水管，想听清他们说什么，却发现他们在讨论自己。
每到周末，方琼想睡个好觉时，邻居就会剁馅，大早上开始，一直剁到中午。
最吓人的是，总有人半夜轻轻敲她的门，她不敢开，只能缩在床上。
< class="pgc-img">知乎私信记录
过一会儿，就会有种烧焦的味道从门口传来，第二天她打开门，门口有烧东西的痕迹。
方琼每天都给我发私信，但我一直没回——我觉得是假的，就不存在gang stalking这种事。
简单解释下gang stalking：一个人，被许多人跟踪、监视和迫害，最后被逼疯甚至自杀——据说这招是东德秘密警察发明的，用来迫害和政府作对的人。
Vice拍过一关于gang stalking的视频，发在YouTube上，但在下面留言的人，基本都不信。
< class="pgc-img">VICE在YouTube上的gang stalking纪录片
对于gang stalking，我是不信的，这么高的成本，迫害一个普通人，价值太小。
这姑娘遭遇的应该是别的事，或者和脑控群体一样，是种精神疾病，所有东西都是妄想出来的。
< class="pgc-img">想了解脑控，可以去看看这篇
一直没搭理方琼，她发了一周，就不发了。
消失四天后，她又发了条私信，说自己到极限了，这两天就要自杀。
我有点坐不住了——毕竟是条人命，出事儿咋整。
告诉她先别冲动，我愿意和她聊聊，问清地址和联系方式，我带着助手周庸，开车去了她住的地方。
方琼在通州上班，租住在大厂县，我俩走京哈高速出六环，一个多小时才到她住的小区。
这个小区很新，配套绿化很好，但没什么人住。
< class="pgc-img">方琼住的小区
我俩下午一点到的，除了门口保安外，就在小区里看见俩风水师——他们拿着罗盘和纸笔，看见我和周庸，都上来问了一下，需要做“法事”么。
我说不用。
等他俩走了，周庸问我，这小区人这么少，还有算命的，不是闹鬼吧？
< class="pgc-img">小区里的风水师
我说闹个jb，别竟搞些封建迷信：“人确实少，但不至于少成这样，是咱来的时间不对。”
大厂是河北廊坊的一个县，因为离北京近，这几年房价涨的厉害。
15年到17年，房价从五千多涨到两万多一平，直到出了限购政策，才好一点。
大厂的小区人少，是因为跟这儿买房的，两种人最多——北漂和炒房等升值的。
北漂白天去北京上班，炒房的根本不住这边，所以一到白天，小区里就没人。
< class="pgc-img">大厂限购后，房价从20000跌回了15000
周庸点点头，说吓一跳，还以为怎么回事呢。
方琼住在5号楼3单元502，为了等我俩，她今天请假没上班。
上了5楼，我没敲门，先检查了下门口，地上确实有烧黑的痕迹。
而且不只分一次烧的，痕迹有深有浅，也分布在不同地方。
贴近闻的话，会有种塑料烧焦的味道，应该不是冥币或香、蜡之类的，它们都没这么重的味道。
周庸问我，一会儿进去，如果觉得这姑娘是精神问题，是不是送她去医院。
我说再说——门口这些烧焦的痕迹，确实有点怪。
< class="pgc-img">门口有烧东西的痕迹
拍了几张照，我敲了敲门，没人开。
掏电话打给方琼，被迅速挂断了，几秒钟后，我收到条微信：“门口敲门的人是你么？有人敲门，我不敢开。”
我说是，让她放心开门。
过了十几秒，一个挺好看，但脸色不咋好的姑娘开了门。
自我介绍后，她把我俩让进屋。
房子是一室的，挺小，也就四十来平，我问方琼就她一个人住么。
她说不是，和男朋友一起。
周庸奇怪，说那你男朋友干嘛呢，觉得楼上吵，他还不上去找？
方琼说不是——搬到这没多久，她男朋友李铭就失踪了。
李铭有天跟她说，出去见朋友，然后再也没回家，电话也打不通。
方琼觉得肯定出事了，报了警，但报失踪必须得是直系亲属——她想联系李铭的家人时，才发现，除了名字和共同生活经历，她对男友几乎一无所知。
只知道他是做设备销售的，老家在四川，公司在大兴黄村附近。
公司具体位置，他的同事、父母、朋友怎么联系，方琼都不知道。
警察见多了这种事，在电话里劝她想开点，说应该就是分手了。
聊了一会，她说不好意思，起身给我俩倒了水。
< class="pgc-img">方琼给我俩倒水
感觉她有点紧张，我挑比较轻松的开始问，比如为什么不住通州，住大厂。
她说这边租房特便宜，环境好——上班也很方便，小区门口就有816路，能直达通州。
这姑娘挺聪明，说我微信关注的人太多，发消息不一定能看见，特意找到知乎和微博联系我。
< class="pgc-img">816路公交，横跨两省
但我问她问题时，她一直有点沮丧和走神儿，只有说到有人跟踪，想要逼疯她时，才能提起兴致多讲点。
但她没讲什么新的东西，还是那几件事：
1 有个一米八多，戴墨镜，特壮的哥们，经常会在楼下等着，跟踪她
2 楼上的邻居，总半夜吵架扔东西，还经常议论她
3 有人半夜敲她的门，在门口烧东西
4 她放假想休息的时候，有邻居一直剁饺子馅
周庸下去看了一圈，楼下别说带墨镜的壮汉，人都没有，目前也没人剁馅和在门口烧东西。
我跟方琼说这样吧，别的我们不好判断——先上楼看一眼，和楼上邻居聊聊。
她说行。
我和周庸上了六楼，敲了几下门，发现有点不对——门口夹了很多传单，看起来一直没人动过。
拿起几张传单看了看，有家具厂、修理工和附近超市的促销活动，超市促销的日期，已经过期一个月了。
这几张传单最少在这儿一个月，这个屋子，很可能没人住。
< class="pgc-img">门上有几张落灰的传单
让周庸陪着方琼，免得她害怕，我去了小区的物业管理处——因为找不到人问路，我跟楼下转了两圈，才找到物业管理处。
物业和方琼住的楼隔了七栋， 里面就一大哥在，看起来五十多岁，头发乱糟糟的，我给他递了根烟，拿打火机给他点上。
大哥深吸一口，敲敲我的手指，问我什么事。
我说想让您给调解下，查下5号楼3单元602谁在住——我妹住在5楼，他们晚上总弄噪音，我妹睡不好。
大哥抽口烟，说你等一会儿，我查下。
他从铁皮柜子里掏出两个大文件夹，翻了几下：“你说错了吧，这家好像没住人啊，去收水费一直都没人，半年了。”
我问能不能帮联系下户主，他说成，给对方打了个电话，结果电话那头告诉他，那房子确实没人住，家里人都在北京呢，最近没人去过。
回到方琼家，说了下这事儿，他俩都有点懵，方琼说不可能：“我听得清清楚楚的，就是楼上。”
我说这样吧，我让周庸回去弄个东西，如果你楼上真住了人，每天吵到你，你就拿这东西反击他们，贼有用。
我让周庸开车回了趟北京，去枣园南里的电子城买了个震楼神器——其实就是个小型的振动马达，只要把它怼到天花板，楼上肯定会特别烦。
< class="pgc-img">震楼神器，邻居的噩梦
帮方琼把震楼神器支到天花板，告诉她楼上再吵就开这个，如果楼上有人来找，就让他们给我打电话，我来解决。
又陪她坐了会儿，五点多，我和周庸开车回北京。
周庸路上问我，说楼上肯定没人啊，为什么不直接告诉她，我说就当让这姑娘安心了。
还没开到五一路，方琼又打来电话，说楼上又吵了，开震楼神器也不管用，对方只是在楼上骂她。
我俩没办法，只好掉头又回去了。
到了方琼家，震楼神器还开着，我把它关了，仔细听楼上，没有声音。
周庸敲了敲门，没人开，我用猫眼反窥镜往里面看，里面一片漆黑，用隔墙听贴在门上，也完全听不到里面有声音。
< class="pgc-img">我用猫眼反窥镜往里看，一片漆黑
为了让方琼认清楼上没人的现实， 我说这样吧。
我想办法把楼上门打开，你跟着上去看看，万一真没人住，你明天就去医院做检查。
她想了一下，说可以。
我在屋里观察了一圈，拿凳子去厨房，用刀把吊顶割坏一块，再用方琼浇花的喷壶，往上面喷了些水，又往地上洒了两盆水，告诉周庸去找物业。
< class="pgc-img">我伪造了屋顶漏水的假象
十分钟后，周庸领着物业回来——还是那天的大哥。
他看了一下，说不可能啊，没住人怎么会渗水呢。
我给他递根烟，说哥，我看过新闻，入住率低的小区，房子一直空着，可能会有人偷偷进去住。
周庸说就是，而且就算楼上没人住，渗水他们也得解决一下啊，要不这房子淹了谁赔啊，楼上赔还是物业赔？
大哥又给房主打了个电话，说渗水了，楼下都淹了。
磨叽了一会儿，房主让我们稍等，他叫个人过来看，很快。
二十分钟后，有人打电话给物业大哥，说到了，问具体什么情况：“602也没漏水啊。”
那人说就在楼上，我拽着方琼和周庸上楼敲门，里面有人问谁，我说楼下的。
一个留中长发，发量很少，盘着手串的人开了门，堵在门口，说这儿没漏水。
周庸看了看，凑过来小声问，徐哥，我看这人怎么有点面熟？
我说能不面熟么，咱俩刚进小区，就被他拦住了，问咱需不需要做“法事”。
他说卧槽，是那风水先生，没拿罗盘我就认不出了。
< class="pgc-img">带着手串的风水先生
没理周庸，我跟风水先生说要进房间看一眼，他不同意——我有点奇怪，他不让我们进也就算了，为什么在屋里一直不开灯，屋里全都是黑的。
是不是有什么东西，不想让我们看见？
假装生气，嘴里喊着漏水凭啥不让看，我一把推开他，进屋开了灯。
周庸、方琼和物业大哥，也跟着进来了。
看见屋里的情况后，所有人都懵逼了，方琼尖叫一声，躲到了周庸身后。
客厅里摆了一长条白桌，漆得特亮，桌上放着三个骨灰盒，三个香炉，还摆了几盘苹果、香蕉、橘子什么的。
苹果已经烂了，香蕉黑了。
桌子后面支了一架子，挂着三幅遗像，一个老太太，两个老头，两边还贴着对联，写着一生心性厚，百世子孙贤。
< class="pgc-img">屋里大概是这个样子，不过还有两个人.....
风水先生说你们干嘛啊，没经同意就进来：“报警你们信不信？”
说完他抓起边上的香，拿打火机点上，拜了拜插在香炉里，我问方琼闻到的烧焦味，是不是这香的味道，她说不是。
我说哥们，你不报警，我们也要报警了——干嘛啊这是，拿着阳宅当阴宅，还让不让邻居过了？
风水先生特不屑，说怎么着，违法了么？
打电话报了警，警察来调解时，风水先生才交代怎么回事。
北京房价太贵，墓地也贵。
很多人想着花同样的钱，不如在北京周边买个小户型，把一家人都供在里面，整整齐齐，将来还能升值。
15年年初的时候，这房子的户主，花5000一平在买了这个小户型，把家里的老人都放这儿了——确实也升值了，房子涨了三倍多。
帮他们挑房子的，就是这风水先生。
这是个长期的活，他每俩月来一次，上上香什么的。
周庸说卧槽，也太诡异了，谁能想到居民楼里藏着一坟地。
我说这种事北京上海都有——之前上海也被爆出来过，有人去崇明买房当坟。
< class="pgc-img">这种事不是个例
我跟屋里转了转，应该没人住这儿，衣服、棉被都没有。
物业也检查了卫生间，说没漏水。
周庸跟我看了一圈，说徐哥，不能真闹鬼了吧。
我说净扯犊子，闹个jb，我看你像鬼。
下楼时，物业大哥和风水先生吵得特凶，争论小区里是否能存放骨灰，警察一直在调节。
方琼吓得要命，我说今晚先别住这儿了，让周庸跟大厂的喜来登开了间房，让她暂时住下。
我和周庸开了隔壁的房间，说大家都很累，有什么事明天再说，就回去睡觉了。
< class="pgc-img">我们在喜来登开了两间房
第二天早上，我还没睡踏实，方琼过来敲门，说昨晚听到楼上有人吵架，骂她，然后剁馅儿。
我问方琼她家人的联系方式，她给了她妈的电话，我打过去，那边正在打麻将。
把这边情况说了，她妈说唉，这孩子又中邪了，高中的时候，就总说闻到哪儿着火了，当时找大仙儿给她做了法，过了挺长时间才好。
她妈让方琼回家，她不愿意，说想等等，看男朋友能不能回来。
吃饭的时候，我问她有没有抑郁症。
方琼说有，她刚来北京时，工作压力特大，一直想自杀，去安定医院做测试，开了百忧解，吃了一段就好了。
我让她再去检查下——抑郁症有可能会有幻听和幻嗅，听到闻到并不存在的东西，甚至可能会有幻视的症状。
方琼小时候就有过幻嗅，复发的几率相当大。
< class="pgc-img">在喜来登吃早餐时，方琼承认自己有精神问题
大厂的牛羊肉不错，我们中午在一家叫跃华春鲜牛府的饭店吃了一顿牛肉火锅，开车带方琼去了安定医院。
她的症状，很可能是重度抑郁导致的。
医生让她吃一段时间药看看。
送她回去的路上，方琼忽然问我，说门口烧东西的痕迹，你也看见了，那是幻觉么？
我说让我再研究研究。
< class="pgc-img">抑郁症会产生幻觉，包括幻听，幻嗅和幻视
把方琼送到家，周庸问我，说这姑娘情况不太好，是不是跟附近邻居打个招呼，有什么要帮忙的，让他们搭把手？”
我说也成。
跟物业大哥问了下，方琼的邻居哪家有人，他说501也有人，503没人。
我俩等到九点，听见501回来了人，去501敲门。
敲门时，我忽然发现，501的猫眼，是电子猫眼，感应型的，范围内有人出现会自动录像，没人就会停止。
它很可能拍到，是谁在方琼家门口烧了东西。
< class="pgc-img">电子猫眼
里面人问是谁，我说是住502的邻居。
他说502住的不是一姑娘么？
我说对，那是我妹，让周庸把方琼叫出来，让他看了一眼。
一个三十来岁，穿着黑衬衫的哥们开了门，问什么事。
我说了一下，方琼有严重抑郁，如果有什么事，希望及时通知家人之类的。
他答应下来，我说还有个小请求，能不能给我看看你电子猫眼的录像？
这哥们考虑了一下，说成吧：“不过最近我清理了一次，只有这两天的，我说那就成。”
可能因为最近晚上没人，电子猫眼只录到了这三天白天的事，看完之后，我和周庸汗毛都竖起来了。
8月12日，我们第一次来方琼家那天，上午九点，在我俩到之前，有个戴着墨镜，身材比较壮的男人上了楼。
他把耳朵贴在方琼的门上听了一会儿，又下楼走了。
< class="pgc-img">当时的场景，大概就是这样，不过视角和这个不一样
方琼说的是真的，真有一个男人在跟踪她！
看见这个，我对整件事都有点懵——方琼到底有没有精神问题，哪些是真的，哪些是幻觉？
找到跟踪方琼的墨镜男，可能会解答这些问题。
我和周庸决定蹲点——把车停在隔方琼家三栋楼的位置，车屁股对着方琼家小区门口，装在后窗上的摄像，正好能拍到方琼家楼下。
< class="pgc-img">方琼住的小区
第二天八点左右，一台丰田卡罗拉停到了方琼家门口，一个戴墨镜的男人下车抽了根烟，又上了车。
九点钟的时候，他又下了车，上了楼。
发微信告诉方琼千万别出门，我俩快速下车上了楼，到三楼时，这哥们可能听见有人上楼，开始装作没事的下楼。
擦肩而过的时候，我和周庸转头一把抓住他。
他说艹，你们干嘛？
周庸说我们也想知道，你丫要干嘛？
我说哥们，咱找一地方聊聊，我手上有你跟踪方琼的证据，你要是不愿聊，只能报警了。
他说行，你们先松开。
放开他，我说你最好别跑，车牌号什么的，我们都已经拍下来了。
他说艹，跑个JB，我有啥好跑的。
下了楼，我们仨跟路边抽烟，周庸递给墨镜男一根大庄园，哥们接过去：“呦，好烟啊！”
< class="pgc-img">周庸平时最爱抽的烟
我问墨镜男，他跟踪方琼干嘛，他吸了口烟：“我是她男朋友前女友的哥哥。”
周庸说你等等，让我捋一捋：“方琼的男朋友有个前女友，你是前女友的哥哥。”
他说对。
墨镜男说，他盯着方琼，是为了找出她男友李铭，想办法报复对方。
他的妹妹，2016年2月份跳楼自杀了——他妹妹有抑郁症，本来好转很多，但自从和李铭谈了恋爱，精神状态一直在下降，没多久就自杀了。
他怀疑自己妹妹的死，和李铭有关，在李铭来参加他妹妹的葬礼时，跟上了他，一跟就是半年。
周庸问他调查出了什么。
墨镜男说，和他妹妹分手后，李铭又交了俩个女朋友，其中一个就是方琼。
这俩姑娘，和她妹妹都有个共同点——看起来精神都不太正常。
他怀疑，李铭只找精神有问题的姑娘当女朋友。
周庸说不能吧，他图什么啊？
墨镜男问我俩，听没听过“白马王子综合症患者”。
我说没听过，他打开一篇文章给我看。
有些男的，喜欢郁郁寡欢的姑娘，觉得自己能够拯救她，从她身上得到自己是“英雄”的感觉。
女孩的症状越严重，他们越喜欢，这类人专嗜好这种姑娘，拿她们当工具，满足自己白马王子的幻想。
< class="pgc-img">关于这个群体，中文网站只能找到这一篇稿子
周庸看了一会儿，说卧槽，这哪是白马王子，这是抑郁症猎手啊。
墨镜男说对，你们看方琼的状态，是不是也快崩溃了，他就是想把所有猎物都害死。
这种人在国外被注意到的比较多，国内只能搜到一篇翻译过来的稿子。
我看了几篇外网的文章，发现一事儿——没有死亡案例。
这种人虽然动机不纯，令人厌恶，但并没有相关的致死案例。
我跟墨镜男说，他这推论太武断，得找到李铭，才能判断这事儿真假。
墨镜男摇摇头，说找不到了，那孙子好像发现我了，不知道跑哪儿去了。
“我跟这儿盯了这么长时间，都没见他回来过，估计不会回来了。之前他在的那家公司我也找了，辞职了。”
“本来正要找机会给他来下狠的，结果这孙子溜了。”
我问墨镜男，那天他去方琼的门口干什么？
他说方琼每天早上八点多，坐816去上班，但这几天没去，他就上楼听一下，是不是李铭偷偷回来了，所以没上班。
周庸问，那你为啥在方琼门口烧东西，是提醒她么？
< class="pgc-img">墨镜男早上会跟着方琼，直到她上816
墨镜男一愣，说没干过这事啊。
周庸说卧槽，不是你，晚上偷偷溜过来烧东西？
他摇摇头，说自己每天就早晨盯一下，晚上得正常回家：“我老婆孩子都能证明。”
我又问了一些问题，这哥们答的都很完美，不像说谎。
和他交换了微信和电话，我管他要了李铭的一些信息。
分开后，我和周庸开车回北京，去亮马河的羊大爷涮肉坊吃饭，周庸问我，这些神神叨叨的事，是不是都李铭干的：“先把女友逼崩溃再照顾她，能让自己更有成就感。”
我说不知道，得先找到这人再说。
第二天上午，我和周庸去了趟通州，在李铭之前工作的公司，以他欠债联系不上为由，要到了他的社保号和身份证号。
< class="pgc-img">李铭的公司就在这附近
这家公司的人，很容易就相信了我们的说法——李铭确实联系不上了。
通过社保号和六位初始密码，我登陆了他的社保信息，查到他近两个月的缴费，是通过一家叫塞特设备的公司。
当天下午，我和周庸就开车到了房山区的赛特设备，找到了李铭。
说明来意后，这哥们一点没慌，问我俩是方琼什么人？
我说朋友，问他为什么忽然消失。
他说这不正常么：“她那么依赖我，我一失踪，她就更能意识到有多依赖我了吧？”
“现在是不是想我想疯了？”
周庸特生气，说瞧你丫那操性。
我拦住他，问在门口烧东西，是不是他做的——让方琼更害怕，对他更有依赖感。
李铭说不是：“我还用那种手段么，离开她不就够了么？”
我俩和他聊了一下午，不确定他是不是真有 “白马王子综合症”，但他确实挺烦的。
但这事应该和他没关系——李铭有不在场的证明。
墨镜男妹妹死前的一段时间，以及方琼犯病的大多数时间，他都不在北京。
他的工作需要长期出差，那些天都是他出差的日子，同事和机票都能证明。
< class="pgc-img">李铭出差的机票，他这段时间都不在北京
说起墨镜男的妹妹，李铭稍有点沮丧。
他说在分手前，那姑娘情绪就不好，总觉得有人跟踪自己，在身边说话，吃了百忧解也不好，甚至还打过自杀干预热线。
她当时已经完全不听李铭说话了，李铭在她身上找不到被依赖和需要的成就感，就和她分手了。
周庸说妈的，好歹是你女朋友，你还是个人么？
离开李铭的公司，周庸问我，有没有可能，李铭通过一种我们不知道的方法，逼着那姑娘自杀了。
我说这事很难判断，那姑娘本来就是抑郁症，到底为什么自杀谁也说不清。
但如果李铭真有问题，她妹妹和方琼所有的共同点里，一定是有什么他可以利用的。
晚上回到家，方琼打来电话，说她吃了药之后，幻听没了，跟踪的人最近也没见到，但就是晚上的敲门声，和烧焦东西的味道还在。
我睡不着觉，打电话把周庸叫起来，又去了方琼家。
我们总结出了方琼和墨镜男妹妹的共同点。
1 都是自己一个人住
2 都有抑郁症
3 都在安定医院看过病
4 都是李铭的女朋友
5 都产生了幻觉，但幻觉不一样
1、2、4，没什么用，3和5可能还有点线索。
我忽然想起一事，当时给方琼她妈打电话时，她妈说她小时候就有过幻嗅。
墨镜男跟踪是我们解决的，方琼开始吃药后，幻听也消失了，为什么偏偏之前得过的幻嗅没好呢，是太难治了，还是有人故意针对这一点。
< class="pgc-img">方琼在安定医院的体检报告
毕竟，门口确实有烧东西的痕迹。
我想起李铭说过，墨镜男的妹妹在自杀前，产生了幻听，总觉得有人跟踪她，故意说话给她听，拿起电话打给墨镜男。
我问他，她妹妹第一次得抑郁症时，有没有什么特别的症状。
他说有，有幻听。
周庸说徐哥，肯定是李铭干的吧，就他知道她俩的具体症状。
我点点头，说有可能。
方琼忽然插嘴，说不可能，李铭根本不知道我得过幻嗅。
知道方琼得过幻嗅的，总共只有俩人，一个是她妈，一个是她打过自杀干预热线的接线员。
和墨镜男的妹妹一样，方琼也打过自杀干预热线，在里面，她交代了很多个人隐私信息，包括自己的住址、联系方式和病情。
我问方琼是怎么知道这个自杀干预热线的，她说是上次去安定医院看病时，出来时有人塞给她一张卡片。
她找出卡片给我看，上面写着“人间关怀”，下面是一个电话。
< class="pgc-img">自杀干预热线卡片
我在网上查这个电话，和这个自杀干预热线组织。
电话是不记名的，这个自杀干预组织，也完全查不到，肯定不是官方组织。
我和周庸去走廊抽烟，让他打卡片上的电话，假装想自杀。
他刚打通，501房间里，电话忽然响了，在屋里人接起电话的一瞬间，周庸的电话也通了。
周庸有点懵，举着电话，问我怎么办，我低头小声告诉他，挂断，然后假装自己仍然在和人通话。
周庸按断电话：“啊，金叔儿，晚上一起喝点，没事儿您老当益壮……”
挂了电话，我俩回到方琼家，一直等着。
下午5点，501穿黑衬衫那哥们出了门，我把他的猫眼拧下来，用铁棍伸进去，打开了他家的门。
< class="pgc-img">推荐大家用猫眼固定器，避免别人在外面拧下猫眼
在他的电脑的浏览记录里，我发现了一个地下自杀论坛，以及他在里面的留言。
他有时候在匿名劝人自杀，有时候匿名发自己的自杀热线，让别人打给他。
在他的D盘里，有一堆视频，都是姑娘跳楼或者上吊之类的。
在D盘叫“自制”的文件夹里，一共有三个长视频。
有一个是他在不同时间和场合，不停经过一个姑娘身边，然后小声跟她说话，最后这个姑娘跳楼了——我相信这是墨镜男的妹妹。
还有一个没拍完，是他蹲在门口烧塑料袋，然后轻轻敲门。
拍摄地点，就是502的门口。
< class="pgc-img">门口烧东西视频
复制视频后，我俩出门报了警，在衬衫哥还没来得及查看他的猫眼之前，警方将他逮捕了。
在我写这篇故事之前，他已经被叛了死刑——教唆诱导自杀，和故意杀人罪是一样的。
负责这件案子的警官告诉我，衬衫哥是性倒错。
性倒错的人，不能通过正常性行为满足自己，必须通过“恋尸”“恋童”甚至杀人来满足自己的性欲。
衬衫哥更特别，他需要通过看别人自杀，来满足性欲。
他在安定医院附近，寻找精神有问题的姑娘，把自己电话印在上面，写上自杀干预热线。
通过这个“热线”，他掌握了很多抑郁症姑娘的信息，他挑自己喜欢的猎物，然后针对姑娘们的症状，进行精神折磨——直到她们死亡。
< class="pgc-img">跟周庸说完这事儿的结果，他说太可怕了：“徐哥，我咋能确定，自己的邻居不是个变态，天天偷窥我什么的？”
我说别慌，这种人少，撞上和买彩票差不多。
< class="pgc-img">世界从未如此神秘
??? ● ???
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好的餐饮习惯关乎市民的生命健康，在新冠肺炎疫情防控的关键阶段，本周，上海市四个部门联合发布“关于使用公筷公勺的倡议书”。
倡导“使用公筷公勺”对于当前新冠肺炎疫情防控至关重要，也是静安开展文明城区创建、推进新时代文明实践落小、落细、落实的一项重要工作。
静安区首批143家餐饮单位
积极响应“使用公筷公勺”
一、全面提供公筷公勺。全面响应市文明办、市健促委和市卫健委等职能部门关于“公筷公勺”的倡议，做到根据用餐人数、菜品数量配备相应的公筷公勺，全面提供一菜一公筷或公勺，在有条件的餐厅为客人提供分餐分食制。
二、宣传倡导公筷公勺。主动引导用餐宾客使用公筷公勺，同时，在餐厅醒目位置张贴“吃饭新风尚，健康好习惯”宣传海报，在餐牌和菜单上予以温馨提示，营造安全、健康、文明的用餐氛围。
三、推广使用公筷公勺。积极推动“文明餐桌”进家庭，从我做起，从现在做起，倡导家庭聚餐“一菜一筷，一汤一勺”，带动更多亲朋好友参与其中，以实际行动推广使用公筷公勺，用“小餐桌”带动“大文明”。
疫情终将会过去，安全用餐非小事，一筷一勺见文明。提倡使用公筷公勺有利于在全社会形成安全用餐、健康用餐、文明用餐的社会风尚。让我们积极行动起来，养成使用公筷公勺的良好习惯，做用餐有礼的文明市民，让健康、安全、文明的生活方式惠及每个家庭、每位市民，彰显上海的城市精神和品格！
静安区首批
响应“使用公筷公勺”餐饮单位名单
1、小鹭鹭（上海欣澳餐饮有限公司）
2、王家沙万航渡路店（上海王家沙餐饮股份有限公司）
3、忆镇江（上海陀亚餐饮企业管理有限公司）
4、云海肴（上海）餐饮管理有限公司
5、麓湘小镇（上海麓湘餐饮有限公司）
6、汉舍（上海澍海餐饮管理有限公司）
7、上海新旺餐饮管理有限公司
8、上海长宁唐宫海鲜舫有限公司
9、澳牛九号（上海奥牛餐饮管理有限公司）
10、甘露霖（上海菩素餐饮管理有限公司）
11、太善（上海逸华轩餐饮管理有限公司）
12、上海吉林实业有限公司吉臣酒店管理分公司
13、王家沙西康路店（上海王家沙餐饮股份有限公司）
14、上海棒约翰餐饮管理有限公司曲阜路店
15、云海肴（上海）餐饮管理有限公司西藏北路店
16、上海和府餐饮管理有限公司西藏北路分公司
17、莆田（方叔叔餐饮管理（上海）有限公司西藏北路店）
18、上海梅园春晓餐饮有限公司
19、海味观（上海帆顺餐饮有限公司）
20、海世轩（上海鼎仙海世鲜大酒楼有限公司）
21、RF1（岩田（上海）餐饮管理有限公司）
22、上海合点寿司餐饮管理有限公司
23、COCO壹番屋（壹番屋餐饮管理（中国）有限公司）
24、泰湄湄（上海溢津餐饮管理有限公司）
25、西贡妈妈（上海茜恭麻妈餐饮管理有限公司）
26、鸟心（上海富梦亚餐饮有限公司）
27、咏心（上海咏新餐饮管理有限公司）
28、一风堂（叶浦都餐饮管理（上海）有限公司）
29、肯咕烤肉（上海富梦亚餐饮有限公司）
30、哈根达斯（通用磨坊贸易(上海)有限公司）
31、桃园眷村（上海眷飨餐饮管理有限公司）
32、上海古意餐饮管理有限公司
33、潮堂（上海利湾餐饮有限公司）
34、云海肴（上海）餐饮管理有限公司
35、大志烤肉（沈阳山本为人餐饮管理有限公司上海第一分公司）
36、大董（上海）餐饮管理有限公司
37、乐忻皇朝（上海馨笼尚餐饮管理有限公司）
38、上海橘焱胡同餐饮管理有限公司
39、凑凑餐饮管理有限公司上海愚园路店
40、曼极金餐饮管理（上海）有限公司静安第一分公司
41、魔王猪蹄（晶魔餐饮管理（上海）有限公司）
42、上海敬海火烧云餐饮管理有限公司
43、鳗樽（上海诚群餐饮管理有限公司愚园路店）
44、米禧（上海米嘻米嘻餐饮管理有限公司）
45、静安昆仑大酒店有限公司
46、上海百乐门文化娱乐有限公司
47、上海静安宾馆有限公司
48、上海市上海宾馆有限公司
49、上海静安城建配套发展有限公司宏安瑞士大酒店
50、王家沙北京西路店（上海王家沙餐饮股份有限公司）
51、鼎泰丰.兴业太古汇店（上海广成餐饮管理有限公司静安石门一路分公司）
52、鼎泰丰.波特曼店（上海广成餐饮管理有限公司静安分公司）
53、鼎泰丰.嘉里店（上海广成餐饮管理有限公司静安南京西路分公司）
54、俏江南（上海俏江南餐饮管理有限公司）
55、上海恒悦上品餐饮管理有限公司
56、新荣记（国典酒店管理（上海）有限公司）
57、lost heaven（上海摩诃餐饮有限公司）
58、冠丰（上海）房地产发展有限公司素凯泰酒店
59、上海上实南洋大酒店有限公司上海四季酒店
60、上海鹭鹭餐饮管理有限公司小鹭鹭店
61、新元素（要素餐饮（上海）有限公司）
62、渔炎（上海迩臻餐饮管理有限公司静安分公司）
63、上海陕西商务酒店有限公司
64、辉哥巨鹿店（上海辉哥海鲜火锅餐饮有限公司）
65、穿越外婆家（上海速堡餐饮有限公司石门一路分公司）
66、翠园延安中路店（利满美餐饮（上海）有限公司静安分店）
67、翠园石门一路店（利满美餐饮（上海）有限公司石门一路分店）
68、古意（上海古意餐饮管理有限公司）
69、植藤（上海植庭餐饮有限公司静安分公司）
70、左麟右李（上海李麟餐饮有限公司）
71、GOOD THAI果泰（上海果泰餐饮管理有限公司恒隆广场分公司）
72、家全七福（上海）餐饮管理有限公司
73、京锅屋（丰收日（集团）股份有限公司上海静安第三分公司）
74、南伶（上海佳郦南林餐饮管理有限公司）
75、和炎铁板烧（上海和炎餐饮管理有限公司南京西路店）
76、上海逸谷会餐饮有限公司
77、汉宫（上海恒烁餐饮管理有限公司）
78、PizzaExpress（马上诺餐饮(上海)有限公司静安分公司）
79、羲和小馆（上海羲和皇庭餐饮管理有限公司静安分公司）
80、上海沃歌斯餐饮有限公司南京西路三店
81、醉东（上海）餐饮管理有限公司南京西路店
82、舞渔（王品（中国）餐饮有限公司上海石门一路分公司）
83、摩罗街（上海摩莎餐饮管理有限公司）
84、千两（元气寿司企业管理（上海）有限公司南京西路分店）
85、上海梅龙镇酒家股份有限公司
86、六月半湖南湘鲜馆（辣时（上海）餐饮管理有限公司南京西路店）
87、尚9火锅（上海源林餐饮管理有限公司）
88、LIAN尚莲.越泰料理（上海悦尝餐饮管理有限公司）
89、老吉士（上海仕美餐饮管理有限公司静安第一分公司）
90、上海市静安区保罗酒楼
91、乐忻味味之楼（乐忻味（上海）餐饮管理有限公司南京西路店）
92、乐忻经典（乐歆栈（上海）餐饮管理有限公司南京西路店）
93、孔雀川菜（上海菊稻餐饮有限公司）
94、上海天泰餐饮服务有限公司静安嘉里中心店
95、非常台北（励仕堂餐饮管理（北京）有限公司上海第二分公司）
96、Mining朝瑞餐厅（上海市静安区朝瑞餐厅）
97、冠丰（上海）房地产发展有限公司镛舍酒店
98、上海浦西名豪酒店有限公司
99、王家沙南京西路店（上海王家沙餐饮股份有限公司）
100、上海新荣记酒楼有限公司
101、蜀天上（上海蜀秀餐饮有限公司）
102、上海萨莉亚餐饮有限公司
103、默加马来西亚餐厅（上海默加餐饮管理有限公司）
104、西北巷子（上海垚穗餐饮管理有限公司）
105、胡桃里（上海源雅餐饮管理有限公司）
106、山屿海海鲜火锅（上海潮府馆文化投资有限公司潮府馆文化分公司）
107、情系妈妈菜（上海越滋餐饮管理有限公司）
108、上海查厘士餐饮有限公司
109、京炉烤鸭火锅（上海雅弘坊餐饮管理有限公司）
110、三人行胡椒猪骨（上海平弘餐饮管理有限公司）
111、那时新疆菜（上海车师餐饮管理有限公司）
112、小龙坎（上海泓棂国际贸易有限公司）
113、品米斗（上海禾品餐饮管理有限公司）
114、虾满堂（上海荥漾餐饮有限公司）
115、万岛（上海岩圣餐饮管理有限公司）
116、蜀公馆（上海怡锦企业管理有限公司）
117、成隆行蟹王府（上海锦安成隆行餐饮有限公司）
118、上海喫客（上海吃客餐饮管理有限公司）
119、偶素（上海旗白餐饮管理有限公司万荣路分公司）
120、顺风大酒店（上海建谊顺风餐饮有限公司）
121、万怡（裕年发展置业（上海）有限公司浦西万怡酒店分公司）
122、上海耀达房地产开发有限公司静安洲际酒店
123、铂尔曼（上海中亚饭店有限公司）
124、上海汕苑餐饮管理有限公司
125、上海太平洋百货有限公司不夜城分公司
126、上海新亚广场长城酒店有限公司广场长城假日酒店
127、潮汕牛府（上海潮好味餐饮管理有限公司天目西路分公司）
128、上海耀达房地产开发有限公司静安英迪格酒店
129、佳厨小馆（上海市静安区味金餐厅）
130、思川情（上海市静安区丝芹餐厅）
131、和家乐（上海市静安区禾佳餐厅）
132、牛肉面（上海市静安区沐新餐厅）
133、塔可贝尔（上海必胜客有限公司恒丰路店）
134、吉祥馄饨（上海市静安区喆沄餐厅）
135、喜喜冰室（上海市静安区慧發餐厅）
136、井梅酥面（上海九微香餐饮管理有限公司第一分公司）
137、碎绿沙拉（上海市静安区二米餐厅）
138、上海市静安区笠敏餐厅
139、四季翠（浦稷良（上海）食品科技有限公司第一分公司）
140、泰赞（上海景望餐饮管理有限公司静安第一分公司）
141、潮记（上海泰赞餐饮管理有限公司汉中路店）
142、沼津港（上海奥益玺餐饮管理有限公司静安第一分公司）
143、富山面家（上海鸿蝶餐饮管理有限公司恒通路分公司）
林机关食堂节俭用餐成为新风尚
府谷：“筷”来加入文明新“食”尚
榆阳区定慧寺社区开展文明就餐志愿宣传活动
靖边县推行公筷公勺，共建文明餐桌
靖边县推行公筷公勺，共建文明餐桌
定边县开展“倡导节约文明用餐”宣传活动
靖边县开展文明创建宣传活动
吴堡县举行“文明餐桌”暨“文明交通”行动启动仪式
吴堡县举行“文明餐桌”暨“文明交通”行动启动仪式
定边县开展“公筷公勺·文明用餐”实践行动
定边县开展“公筷公勺·文明用餐”实践行动
靖边县开展“食品安全宣传周”文明创建宣传活动
为了落实习近平总书记关于要有针对性地开展精神文明教育和开展爱国卫生运动的重要指示精神，中共陕西省委文明委于4月在全省组织开展“文明餐桌”实践行动。6月，陕西省和西安市又联动举行现场推进活动，广泛动员和号召各级各单位、各餐饮企业摊点和广大人民群众自觉践行“文明餐桌”行动，用“餐桌文明”带动“社会文明”，使文明健康、绿色环保的生活方式在三秦大地蔚然成风。
下发通知在全市开展“文明餐桌”实践行动
历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。深入贯彻落实习近平总书记关于制止餐饮浪费行为的重要指示精神，培育文明、健康、科学、理性的餐饮消费理念，在全社会营造“浪费可耻、节约为荣”的浓厚氛围。7月14日，榆林市委文明委下发《榆林市“文明餐桌”实践行动方案》的通知，决定在全市开展“文明餐桌”实践行动，强化法治观念，革除滥食野生动物陋习；强化卫生意识，推行公筷公勺、分餐分食；强化绿色理念，践行“光盘行动”；强化底线思维，保障全市居民用餐安全，引导群众争做文明健康的倡导者、践行者，养成理性消费、健康的生活习惯。
以“餐桌文明健康你我”为主题，全面开展“文明餐桌”行动，以节俭用餐、卫生用餐、健康用餐、文明用餐为导向，发动全市广大市民和餐饮业经营者等创建主体积极参与，争做文明餐桌行动的倡导者、示范者、推动者、践行者，倡导使用公筷公勺、分餐分食、自带筷子，在全社会形成讲餐桌文明、养健康习惯的良好局面，助推榆林市全国文明城市创建。
“文明餐桌”实践行动的工作内容包括：推动各类单位食堂率先推广，推动餐饮服务经营者广泛开展，推动家庭自觉践行“文明餐桌”，坚持党员团员带头示范，注重青年学生习惯养成，汇聚榜样力量引领风尚，迅速形成宣传规模声势。
相关企事业单位积极倡议引领新风尚
深入贯彻落实习近平总书记“坚决制止餐饮浪费行为，切实培养节约习惯”的重要指示精神，进一步弘扬中华民族勤俭节约传统美德，引领文明健康消费新风尚，珍惜粮食，营造浪费可耻、节约光荣的良好氛围。
榆林市消费者协会、市个体私营协会、市餐饮协会向全市广大消费者和餐饮经营者发出“厉行节约杜绝餐饮浪费”倡议书：拒绝餐饮浪费，倡导文明用餐，创新服务模式，倡导光盘行动，按需适量点餐，引领新的风尚，科学合理消费，营造良好氛围。
榆阳区工商联向各餐饮企业发出倡议：加强行业自律、弘扬勤俭节约精神，加强经营服务方式创新，引导消费者文明节约用餐。
榆林高新区税务局开展“厉行节约、反对浪费、光盘行动”倡导签名活动，时刻提醒广大干部职工“节约粮食、拒绝舌尖上的浪费”，把“光盘行动”切实落实到日常生活中。
绥德县新时代文明实践中心向全县广大干部群众发出“制止餐饮浪费推进餐桌文明”倡议书：发挥示范作用，引领餐桌文明；注重习惯养成，培养节俭意识；担当社会责任，提升服务品质；加强统筹协调，建立长效机制。
府谷县创文办向全县餐饮服务单位和广大市民发出倡议：引导理性消费，创新服务模式，大力推行分餐制，营造良好氛围，率先示范做好表率，坚持诚信经营。做社会新风的倡导者、传统美德的践行者、文明理念的传播者，用实际行动展示文明府谷的风采。
米脂县委宣传部、米脂县精神文明建设工作中心向全县各餐饮经营单位和广大市民朋友发出倡议：弘扬传统美德，倡导节俭用餐。遵守社会公德，倡导文明用餐。创新服务方式，倡导科学点餐。加强宣传引导，倡导理性用餐。
子洲县委宣传部、子洲县创建(文)办向全县各餐饮经营单位和广大市民朋友发出倡议：弘扬传统美德，倡导节俭用餐。遵守社会公德，倡导文明用餐。创新服务方式，倡导科学点餐。加强宣传引导，倡导理性用餐。
“文明餐桌”实践的区县行动
6月5日，府谷县“文明餐桌”实践行动启动。消费者、餐饮企业代表及有关部门负责人分别围绕“普及公勺公筷倡导健康生活”发言；与会领导向餐饮企业代表赠送公筷公勺。
县委常委、宣传部部长樊小荣在讲话中指出，全县各单位要以切实有效的行动支持服务业发展，将“文明餐桌”实践行动与业务工作同部署、同推进、同落实，在全县范围内形成健康饮食新风尚；各职能部门和行业协会要按照重点先行、分类推进的原则，结合本职工作，加强协同配合，坚持强化监管和正向激励双管齐下，推动软要求变成硬约束；要加大宣传引领，广泛组织开展多样化、接地气的“文明餐桌”主题宣教、志愿活动，营造人人践行的浓厚氛围。8月13日，吴堡县举行“文明餐桌”实践行动暨“文明交通”实践提升行动启动仪式。
7月29日，靖边县“推行公筷公勺·共建文明餐桌”实践行动启动。县委常委、宣传部部长、县文明委副主任邬晓君指出，开展实践行动是培育广大群众健康生活理念，养成文明用餐习惯及持续打好疫情防控阻击战的重要举措。要通过广泛的宣传形式、自觉的实际行动、严格的监管力度，弘扬用餐文明新风尚，形成健康卫生好习惯，确保打好“舌尖上”的防疫战，为全面巩固提升省级文明县城创建成果营造健康、文明、有序的良好氛围。
靖边县龙洲镇积极组织开展宣传活动。工作人员向餐饮服务行业宣传文明就餐的意义，增强其文明服务意识，并提示餐饮服务单位加强食品安全管理。同时，发放“节约粮食倡议书”以及“珍惜粮食，光盘行动”等宣传单，要求各饭店、小餐馆的经营户积极向前来用餐的顾客加强宣传，提醒广大消费者和用餐人员注意节俭、文明用餐，并在此期间，大力普及餐桌文明知识、推广餐桌文明礼仪、倡导节约用餐行为，把文明就餐、勤俭节约的理念变成广大群众的自觉行动，真正让小餐桌体现出大文明。
定边县委宣传部、定边县市场监督管理局主办的“公筷公勺·文明餐桌”实践行动从3月份以来持续开展，并取得显著成果。
记者在定边县虹桥酒店包间看到，餐桌上摆放着公筷公勺和“文明餐桌公约”的宣传牌。虹桥酒店经理说：受疫情影响，再加上文明城市创建的新要求，我们把公筷公勺作为文明餐桌的一个重要标准。同时我们也对店内服务人员进行了培训，要求对就餐的顾客进行引导，使用公筷，倡导适度点餐、文明用餐。
定边县委宣传部、定边县市场监督管理局联合餐饮企业开展发放倡议书、制作公益广告、摆放提示牌、拍摄公益短片、赠送公筷公勺等活动，扎实推动“文明餐桌”主题实践行动。按照“部门倡议、协会参与、志愿引导、商家行动、家庭响应”五个原则，餐饮企业纷纷参与、率先响应，一场餐桌文明之风正蔚然兴起。
靖边县供电分公司开展“拒绝舌尖上的浪费”道德讲堂活动，引导职工养成文明健康、绿色环保的生活方式。活动分为“唱歌曲”“看视频”“诵经典”等环节，通过观看如何防止餐饮浪费的视频和朗读经典诗歌《悯农》等，让职工进一步认识到，每一粒粮食都来自辛勤的劳动，勤俭节约、艰苦奋斗是一种美德，更是一种精神，每一位职工都要传承发扬下去。
为营造和谐文明的用餐文化，树立文明餐桌新风尚，志愿者积极开展各种形式的宣传服务活动。
榆阳区新明楼街道办事处定慧寺社区联合社区“双报到”单位及辖区幼儿园，开展了“小手拉大手倡导文明就餐”志愿宣传活动。志愿者和孩子们一起向过往居民发放《家庭文明用餐倡议书》和精美的宣传小礼品，引导居民使用公勺公筷，践行文明用餐理念，从自身做起，从小事做起，从每一餐做起，不再剩饭剩菜，养成勤俭节约的好习惯。
府谷县店塔镇新时代文明实践所组织志愿者，向餐饮店铺及过往群众发放“使用公筷公勺·共享文明餐桌”倡议书，并向群众介绍使用公筷公勺的好处以及文明健康用餐的重要性和必要性。同时，还给餐饮商户发放告示牌、宣传彩页、餐桌摆台等，广泛宣传使用公筷公勺的重要性，号召群众积极参与公筷公勺行动，增强使用公筷公勺意识，养成讲文明爱卫生的良好氛围。
机关、酒店、学校节俭用餐发挥示范作用
榆林市机关事务服务中心重点加强统管办公区所属餐厅用餐节约管理，将制止餐饮浪费行为纳入绿色食堂建设标准。要求服务公司改进餐饮服务方式，合理配额，做到按用餐人数配餐，供应小份菜、半份菜、分批次供应，从菜品准备环节开始精打细算，从源头上杜绝浪费，同时也注意食品原材料成本的核算和采购环节的管控。鼓励入驻单位的干部职工按需、少量、多次取餐，养成按需取量的用餐文化，持续开展“光盘行动”，主动引导文明用餐。
此外，在统管办公区餐厅醒目位置张贴摆放宣传标识和温馨提示，倡议干部职工做“节约光荣”的实践者，鼓励大家健康膳食、文明就餐，并制作悬挂宣传标语和图片，营造“爱惜粮食光荣、浪费粮食可耻”的浓厚氛围。
为了减少浪费、厉行节俭，许多机关单位食堂纷纷发挥示范作用，带头践行“光盘行动”。
榆林市政府机关食堂显示屏上面写着：“今天，你光盘了吗？珍惜粮食，拒绝浪费！”提醒着前来就餐的职工。除了做好宣传引导外，还采取少炒、勤炒方式及时调整菜品供应量，并根据职工的喜好来调整菜谱。食堂严把采购关、加工关，实现少库存或零库存，从源头节约，同时做好剩余食材的保管利用。
在陕建九建集团机关食堂内，餐厨垃圾投放处的上方安装了监控，如果发现职工剩余饭菜在三分之一以上的，一次罚款50元。职工杨庆表示:“现在我每次吃饭的时候，都会给厨师说一句给我少打一点。”工会负责人介绍：集团大型会议就餐时浪费现象特别严重，集团及时出台了实名制就餐制度，对浪费现象进行处罚，现在效果特别明显。通过从上而下的宣传和倡导，引领厉行节约反对浪费的良好社会风尚。
随着榆林市创建全国文明城市宣传工作的深入，各大型酒店积极落实“文明餐桌”行动，“舌尖上的文明”在驼城逐渐普及。
在榆林高新区朝阳国际酒店包间的餐桌上，记者看到写着文明餐桌公约的宣传卡赫然而立，每个席位的碗筷旁分别放着一双公筷和一把公勺。酒店餐饮部副经理苏晓华告诉记者，过去顾客用餐一直有着点菜点餐大而全和不习惯剩菜打包的浪费习惯，为此酒店专门推出了“三提醒”服务：第一个提醒就是根据客人的人数，我们提醒他凉菜点多少个，热菜点多少个。第二个提醒就是关于文明用餐中公筷公勺的使用情况，餐桌上每一位都会摆一双公筷、一把公勺，公筷上面会打着公筷的字样，提醒客人这是公筷。第三个提醒就是在客人离席的时候，我们会提醒客人有没有什么菜品需要打包的，并提供环保餐盒打包袋。随着“三提醒”服务的潜移默化，前来就餐的市民观念也逐渐改变。
该酒店严格执行国家食品安全生产服务流程规范，按照生产流程依法经营管理餐饮企业。同时，坚持绿色环保意识，保证食品安全。此外，“明厨亮灶”，设置厨房视频监控系统，确保消费者吃得放心。
榆炼大酒店在酒店各区域摆放和张贴宣传材料，礼貌倡导客人文明用餐，温馨引导客人“确认用餐人数、适量点餐”，提示客人在自助餐时“吃多少取多少”，杜绝浪费。提倡“公筷公勺”，不使用一次性筷子；讲究用餐卫生，为顾客文明进餐提供便利条件，保持抗疫斗争的成果，避免顾客进餐中的交叉感染，提醒客人在取自助餐时不讲话。向所有宾客发起“光盘行动”倡议，提醒宾客“吃不完就打包”，为顾客提供环保的打包袋、打包盒，对有剩菜、剩饭的顾客提供打包服务，避免剩菜剩饭浪费。严格内部管理。每日例行对员工餐和后厨房的废弃食品进行检查，发现有食品浪费情况时及时纠正。通过活动开展，争做“光盘行动”的实践者、监督者和宣传者，进一步增强了大家反对铺张浪费的意识，营造了勤俭节约的良好社会风尚。
榆林学院餐厅推出量贩式自选快餐，师生可以根据自己的口味、喜好来选择菜品，称重计价。还通过建立智慧校园餐饮服务平台，利用校园一卡通大数据分析学生在餐厅各窗口的消费情况，在综合各窗口反馈信息的基础上，采用数据化智慧手段，从采购生产供应端的源头减少浪费。
定边县第四中学，食堂餐桌、墙体等显眼位置都张贴着反对浪费、光盘行动之类的宣传标语。饭点，学生们来到食堂，整齐有序地排队盛饭，能吃多少盛多少，用实际行动践行“光盘行动”。学校还推出了只要“光盘”就会有新鲜免费水果作为奖励的活动，鼓励学生节约粮食，文明用餐。
“培养节俭之风、提倡文明餐桌”专项督查发现问题不少
为统筹推进榆林市新冠肺炎疫情防控和创建全国文明城市工作，结合“文明餐桌”行动实施方案、公勺公筷宣传活动等内容，按照市委宣传部的安排部署，榆林市城市创建工作协调服务中心督查组9月联合相关部门对榆阳区点位进行督查。
金龙大酒店“文明餐桌”宣传氛围淡，未设有禁止向未成年人售烟酒标识。文化路榆星广场四楼餐饮店内均能按照要求设置“文明餐桌”提示牌，设有禁烟标识和禁止向未成年人售烟酒标识，环境卫生整体干净整洁，但是在广场内公共区域宣传氛围较淡。万国名园酒店和肯德基无“文明餐桌”宣传。建榆路盛景家苑沿线餐饮店大多无禁烟标识、无禁止向未成年人售烟酒标识，同晟牛府无有关“文明餐桌”的宣传，疯狂海鲜烤吧在门头电子屏和菜单上出现“烤天鹅蛋”。南门口夫子庙抽查的7家餐饮店中有3家无有关“文明餐桌”的宣传，无禁烟标识、无禁止向未成年人售烟酒标识。成都屋头串串香卫生秩序管理混乱。新建南路抽查的餐饮店大多能按照要求设置“文明餐桌”提示牌，设有禁烟标识和禁止向未成年人售烟酒标识。东沙金阳小区沿线餐饮店“文明餐桌”宣传氛围较淡，宣传种类单一，各餐饮店张贴的“光盘行动”宣传广告中食品药品投诉举报电话还是以前的12331。
本次督查中发现榆阳区餐饮店普遍存在“文明餐桌”宣传内容单一，大部分餐饮店对“文明餐桌”的理解仅限于光盘行动和节约粮食；控烟禁烟宣传不到位，店内无禁烟标识，提供烟具；使用“公勺公筷”落实不到位。
“文明餐桌”行动，不是一个人一家单位的行为，需要全社会每个成员的积极参与。要让宣传氛围浓起来，积极推广使用公勺公筷和分餐制，引导文明用餐、提醒顾客切勿酒后驾车，推行餐饮行业自律行动，学校机关食堂认真落实示范引领行动。
为了我们的身体健康，为了每一个人的生命安全，我们全体社会成员都积极行动起来，向餐饮陋习宣战，拒食野味，文明用餐，酒后不开车，推行公勺公筷，不剩饭剩菜，使我们的餐桌更加卫生健康，让我们的社会更加文明和谐。
文化艺术报记者 刘燕郡 吴汉兴
