想敢做——让20岁的游泳小将潘展乐在首次奥运会之旅便收获2金1银，以及分量十足的“百米飞鱼大战”的世界纪录。他说：“把不可能变成可能就是运动员该做的事。”
在欧美选手霸占的男子100米自由泳领域，亚洲面孔游进48秒都是“凤毛麟角”，现役运动员中仅有潘展乐和韩国选手黄宣优，更别提能够将世界纪录带到46秒40。“憋着一口气”的潘展乐用硬实力为中国游泳队在巴黎奥运会赢得漂亮的“开门红”。
巴黎奥运会前，男子100米自由泳的今年世界最好成绩是潘展乐在2月多哈世锦赛上创造的46秒80的新世界纪录，紧随其后的是罗马尼亚选手波波维奇游出的46秒88。波波维奇比潘展乐小1个多月，两人注定将是一生的对手。波波维奇在2022年横空出世，彼时他在欧锦赛上将快速泳衣时代的世界纪录提升0.05秒、带到了46秒86。就在波波维奇惊艳世界泳坛之时，视波波维奇为目标的潘展乐也在暗自努力。
潘展乐在2022年布达佩斯世锦赛100米自由泳决赛中游出47秒79，位列第四，而他47秒65的半决赛成绩追平了全国纪录。“半决赛游出来有点不敢相信，但是决赛我又一次突破了48秒，之后觉得游进48秒不是那么难。”潘展乐说，“我没有把游进48秒当作很高的目标，只是当作人生的一小步。”当年年底的墨尔本短池世锦赛100米自由泳比赛中，他以45秒77的成绩排名第六，但是刷新了该项目的短池亚洲纪录。那时的他说自己与世界顶尖选手还有很大差距。
一步一个脚印的踏实训练让潘展乐逐步具备走上最高领奖台的实力。他和主管教练郑坤良总是低调地埋头苦练，属于“闷声干大事”的类型，出成绩也是水到渠成的事情。每每谈及赛前目标，潘展乐常常选择先不说、只去做。2023年全国游泳冠军赛100米自由泳决赛中，潘展乐游出了47秒22的新亚洲纪录。杭州亚运会，他再将成绩提升，46秒97的成绩让他成为首个突破47秒大关的亚洲选手，与波波维奇的世界纪录还差0.11秒。赛后潘展乐说：“没有世界纪录不配叫‘飞鱼’，我的世界纪录，你可以期待。”今年2月的多哈世锦赛上，潘展乐兑现了诺言，他在男子4×100米自由泳接力决赛的首棒游出了46秒80，成为世界纪录保持者。
直率坦诚——让潘展乐“圈粉”无数。潘展乐总是静静地说着“狠话”，网友评价他是“不内耗”的“标兵”。
巴黎奥运会上，潘展乐将100米自由泳世界纪录提升0.4秒——46秒40！“先为国，再为家。”“所有人的希望，在下水的前一刻我感受到了。”赛后潘展乐直言自己也没想到，“就想着前面猛冲，后面硬顶回来，最后15米发现他们被我拉了太多了，没办法追上来了。”
谈及能够实现重大突破的原因，潘展乐归功于“好好训练”，“每堂课都认真训练，多拼出20%的力。”这场决赛中，潘展乐0.62秒的出发反应时并列排在所有决赛选手的第二位，22秒28的前程速度相较于此前他多哈世锦赛破世界纪录那次慢了0.02秒，提升的空间都体现在了后程，后程是潘展乐的优势。50米转身之后到65米时，潘展乐比之前快了0.27秒，水下腿从以往的4次变为3次，不过他对转身等细节还不满意。潘展乐坦陈，赛前压力挺大，直到决赛到边的一刻才能真正放松下来，“好像没有所谓的玄学和运气，有实力就是可以拿冠军。”
在男子4×100米混合泳接力决赛中，第四棒出场的潘展乐实现反超，帮助中国队再下一金，他的分段成绩是45秒92。赛后潘展乐谦虚地说，“其实就是正常发挥。毕竟美国队有单项游47秒6的选手接力游到46秒1，我单项46秒4才游到45秒9，和他们比我还是算一般般、比较差的选手。”
“我还是我自己，我没有网传的那么优秀，成绩都是一步步训练得来的。”奥运金牌、世界纪录在手的潘展乐还有要扩展的版图，包括短池世锦赛以及全运会的金牌。他希望自己能低调一点，“我不怕别人打破我的世界纪录，我要做的是在役期间让纪录保持得更久。”郑坤良也看好他的发展，“我跟他说了，你努力训练，最起码能有10年的统治力。”
本报记者 李雪颖
来源： 中国体育报
<>天我们来谈谈小型餐饮门店利用小程序月活跃用户翻番，迎流量爆点。
你小型餐饮门店地段较偏僻，门店生意的好坏一般要靠老顾客口碑来带动，合肥一家不到6平米的米棒饭团利用小程序迎来了门店的流量爆点，极大提高了店铺的工作效率。
< class="pgc-img">小程序线上推广形同于门店扩张
对于米棒这种小型餐饮门店，成单量及客流量至关重要，然而这一切更多的是依靠门店的地段好坏。互联网让餐厅从线下延伸到了线上，依托PC网站、第三方平台等，餐厅在线上也有了展示的入口。
微信小程序相当于让米棒在微信上也有一家自己的店，商家可以展示信息和服务，且微信小程序能够为门店带来天然免费的流量，这一点对小店来说形同于门店扩张，在合肥1912这样的黄金地段，一年可省去5万块钱的房租。
早饭时间等餐对于上班族是最痛苦的，但是在餐厅门口放上一个小程序二维码，客户扫码就可以知道店里有什么样的菜品，今天有哪些优惠套餐，随即可点单付款后商家直接制作，实现自主点餐，这样可以极大的提高店铺的工作效率。
米棒小程序上线了“扫码点餐”和“扫码付款”都极大的推动了顾客对小程序的使用，不仅如此，小程序附近的店这个功能对扩大用户数量，宣传品牌也起着一定的作用，小程序的菜品区评论功能还可以进行客户意见搜集从而及时进行改进，更好的留住用户。
2018年小程序推出新入口，使用过的小程序能够在微信聊天页面的顶部下拉框中呈现，实现直接进入，这样更加提高了回头客的转化。
优惠买单让顾客有便宜可占
客人使用微信支付买单时，可以在小程序里自主选择多种优惠方式进行买单，如使用会员折扣、积分、优惠券等，这对于消费忠诚度和二次消费是有极大的促进的，同时有效降低了服务员的工作难度。
顾客需要的不是便宜，而是感觉占了便宜，营销的目的在于刺激消费。优惠买单，可以让营销活动在支付环节直接得以体现，就是让顾客感觉占了便宜。
总之，小程序的上线，拉通了门店与线上用户，以及线下用户的联系，更好地带动了流量转化，更好的提高了店面的效率。
情提示：
本文有200个饭团的免费福利送给大家，
请看到最后。
魔都传说中的人广网红双雄
店门口排起队来堪称恐怖！
而此时此刻的松江
大家同样在为「咸蛋超人」排队到天昏地暗！
让这群疯狂的吃货们如此热情如火的
就是吃货手里的这个妖艳贱货！
▼
终于可以得见被超多人点名的咸蛋超人啦！
（不好意思，不是叫你…）
是叫楼下这个正在被小编扒衣服的饭团君噢！
<>一款拥有网红潜质
有颜值更有料，纯手工制作
吃上一个仿佛就拥有了超人的能力！
咸鸭蛋、脆油条、火腿、香菇、生菜还有肉松，用料相当丰富，尤其是其中整个被对半开的咸鸭蛋，更是吸粉无数，流油的咸鸭蛋看起来让人垂涎欲滴，只想立马咬上一口！
经过六个步骤的精心制作，没有油烟清清爽爽的饭团就顺利诞生了~瞧小哥利落的手法，30s轻松搞定，这速度真心给力。
从此，每天叫醒我的除了梦想
多了一个
now
米棒台湾饭团松江店正式开业！
松江第三家 新城第二家
以排队著称的米棒台湾饭团
终于来到松江万达！
新店尝鲜，即买即送
“米棒台湾饭团”万达店开业，邀请大家来尝鲜。
凡到店购买任意口味饭团，即送招牌饭团
2月10日 买一送一
2月11日 买二送一
2月12日 买三送一
<>文末，还有重磅福利
小 小 饭 团 为 何 如 此 红 火？
都说俘虏一个人的心先要俘虏Ta的胃
秘诀一：好米配好料
里头藏着的就是今天的主角
选用100%泰国清莱府进口糯米混上血糯米
打开桶盖
蒸汽夹带着淡淡的米香扑面而来
光是香味就已是秒杀级
随之紫红紫红的米饭映入眼帘
不同于传统白米饭团的单调
米棒台湾饭团采用来自泰国的糯米、黑米、血糯米
不仅粘稠湿软又带嚼劲！
光有好米还不够，还要有好料
操作台上整理排列的配料
内容充实、种类丰富
从第一口到最后一口都是充满馅料~
捏饭团、贴海苔、加料、卷实、包装……
店员的手法熟练
三下五除二
一个美味饭团就新鲜出柜啦
一个饭团220g-250g
足足半斤重
不论男女，也是能够吃得饱饱的~
『你才不是一个没有故事的米棒同学』
秘诀二：14种口味任你挑选
选择困难症的吃货粉们自己看着办
小编送上口味简介
快选择你的口味对号入座吧！
除了咸蛋超人饭团
还有10多种口味的饭团，
想吃哪款就哪款，让你一次吃个够！
米棒招牌饭团
（卤蛋、香菇、油条、香肠、肉松、生菜）
如果不知道吃什么，那就首选招牌饭团。卤蛋、香菇、油条、香肠、肉松、生菜，似乎把所有的料都加了一遍，而且才只要8块钱！
黑胡椒牛肉饭团
（肉松、萝卜干、生菜、牛肉、黑椒汁、海苔）
瞧Ta这花心的样儿~一切开这个饭团，料多到要噗出来，秘制的黑椒汁配上牛肉和色拉，还有满满的肉松和脆油条，吃一个准饱~
芝士交融饭团
（芝士、油条、火腿、生菜）
刚蒸煮出来烫烫的糯米可以瞬间软化芝士，浓浓的芝士味儿和糯米、油条碎融在一起。浓郁的奶香占领整个味蕾，口感一级棒~
秘制叉烧饭团
（叉烧、油条、肉松、生菜）
想想那金黄流油、让人垂涎的叉烧口水就流一地啦，好几块肥瘦相间的叉烧肉给予了饭团一新层次，感受叉烧在嘴里流油的样子，feel倍爽~
200份霸王餐
获 取 方 式
▼
凭本条微信[转需]的记录
直接至店领取米棒招牌饭团1个
限前200名，先到先得，领完即止
仅限3月10日/11日（本周五/周六）领取
缘分叵测
美食让我们汇集在一起
愿你吃完都能获得超能力！
米棒台湾饭团连锁（松江万达店）
地址：松江万达金街152号
电话：13585785190 /18621534500
