品/广州美食团
文/不屑的豆豆龙
有一种痛苦只有女生受
男生永远不懂，那就是大姨妈
女生来M时，不闹点小脾气
对不起自己和天地
个别愚钝的男生
此时还做错事或说话.....
那么问题来了
小公举的特殊时期
约她去哪家餐厅
点哪些菜品更安全温和
小公举那个那个来
吃了会心情好嘞？
小直男们快拿本子记下来！
南信甜品店
推荐餐食：姜撞奶
姜性温，女生来M时体寒，吃适量的姜可以驱寒
牛奶的脂香顺滑
姜汁的芬香微辛
两者邂逅产生的“化学”作用
叫一众嘴馋的小少女口福不浅
那种半凝固的娇柔状态
又叫人分心胡思幻想
南信甜品店的师傅是撞奶高手
他能气定神闲地把已经去皮切粒的老姜
用榨汁机榨出新鲜的姜汁
把奶质特浓的牛奶煮沸
再细心地挑去牛奶面层的薄衣
最后将牛奶倒入已有姜汁的碗中
静待半分钟，一碗叫许多人
屡试屡败的姜撞奶便成功出现
地址： 荔湾区第十甫路47号（近宝华路）
电话： 020-81389904
人均：20元
良品黑糖（花城汇店）
推荐餐食：黑糖米糕、招牌黑糖珍珠奶茶
黑糖可让女生身体温暖，增加能量
旧时吃“珍珠奶茶”里的“珍珠（粉圆）”
又软又Q，含个四五粒，越嚼越甜
许多年后，那样好吃的粉圆变少了
可遇而不可求的是，这家的粉圆不是用淀粉
而是用薯粉做的，咬起来更坚韧紧致
电影《逆光飞翔》里的台湾奶茶店
午后来上一杯黑糖珍珠奶茶
不禁让人想到刘若英的昵称“奶茶”
和她温柔的歌声
黑糖本身有甜分，下单选甜度时
不是重度嗜甜的人，30%的甜度才不会甜腻
不似某些店家使用糖精
入口醇厚的黑糖，和茶多酚相遇后
品用的层次感更加微妙
微苦的茶味，又因加入一定比例的奶回甘
反正整杯黑糖奶茶走的就是少女喜欢的
小清新复合型奶茶口味啦
黑糖米糕外层裹的是
求学时学校外甜品摊常用的
黄豆粉和黑糖粉
糯米糕身是店家用一小时打制的
夹心是黑糖豆沙，走扎实路线
得玩一场认真咀嚼的游戏，才能吃到美味
米糕比奶茶甜一些，又比一般的日式果子清淡
是养生健康的小食
一盘黑糖米糕两人分食刚好
地址： 天河区花城大道高德置地广场花城汇中区A019铺
电话： 020-38325016
人均：16元
一天一素（珠江新城店）
推荐菜色：南瓜羹、木耳腐皮、罗汉煲
清爽的新鲜蔬果，能让人胃口大开
一家服务员都是佛教徒的素食店
会很高冷不食人间烟火吗？
才不呢。这家素食馆子的店面设计
有原木桌椅的质朴
也有绿叶植物的生机勃勃
有点小拥挤，小吵杂，烟火气息让人心安
点餐的过程中，清秀的短发姑娘
会用温柔且适中的音量
为顾客介绍菜品用到的食材
还会提醒点几道菜够吃，才不浪费
这般愉悦的点餐过程
让人不禁以美好的心情，期待菜色的到来
一道简单清炒的木耳腐皮
都能让平时吃油腻外卖吃到厌烦的某人
感动到CRY
发物木耳的菌香和腐皮的豆香
经师父火力把握程度刚好的速炒后
是大自然馈赠和人力改造合作的恩物
无公害蒸煮至绵软的南瓜
手工切块，小勺压抿成泥羹
连汤汁都是南瓜的汁水
无油无糖的南瓜羹
满是瓜果的自然甜香
地址： 天河区金穗路28号华忆丽晶广场4楼406铺（近星汇园）
电话： 020-38208923
人均：63元
撒拉亭茶馆(高德置地广场店）
推荐：和果子
抹柒、芒浓茶果子
优美的环境和清新型的茶果，能让小公主心情舒畅
主打茶点的茶室，安静且自在
中式宫灯、工笔壁画等
营造出一种淡雅的东方文化氛围
让我等小少女不明觉厉
掌柜的说，在西双版纳的茶马古道上
供马帮商客解渴休憩的水亭
在傣语中便叫“撒拉亭”
即让忙碌的人们身心歇一歇的地方
来M时身心不适的姑娘
来到撒拉亭，吃上一份和果子
美美哒的发呆或和闺蜜闲聊
或看看茶馆里的精致摆设
不失为一种放松的好方式
素美的日式点心——和果子
与西式点心不同
是用煮沸的红小豆，混入甜砂糖
做成内馅儿，外皮为糯米
加上紫薯粉、樱花粉或抹茶粉
捏出各式造型的品茗茶点
“抹柒”，用宇治抹茶
手工制作的果冻状糕点
顺滑的口感里洋溢着
浓郁抹茶的气息
撒拉亭的抹茶不会浓至苦涩
也没有速溶抹茶粉的即冲感
清香醇厚的抹茶令人身心愉悦
地址： 天河区花城大道85、87号珠江新城高德置地广场春商场负一层B131铺（H&M左侧转弯入）
电话： 020-38739770 15818872349
人均：50元
小编最后再推荐一家
重量级的燕窝甜品店
在小公举来M完后，带她去补一补
这家店的人均小贵，但物以稀为贵
贵在燕窝上，更贵在
让小公举有被宠爱的感觉
大禧花式燕窝甜品店(珠江新城店)
推荐燕窝：牛油果燕窝、玫瑰燕窝、桂花燕窝
燕窝滋阴润燥，美容养颜
一家专做燕窝甜品的店
棕褐色下墙体，艺术感的装饰画
花纹繁复的矮座沙发
流露出上个世纪香港餐厅的
复古装饰氛围
从简约现代的店面外观
很难联想到这是家燕窝甜品店
牛油果燕窝，得根据大禧
牛油果进货的成熟度，来决定能不能烹调
成熟度刚好的牛油果，才能既有牛油果的香甜
且果肉在烹调过程中不易软烂
玫瑰燕窝清润滋补，养颜美容
浓淡适宜的玫瑰香气，始终环绕在鼻间
旁附的鲜奶增加奶香和甜度
装燕窝的的白瓷容器十分精致
底部还点了小蜡烛保温
地址： 天河区华成路2号名悦大厦A座111铺（近星汇云锦）
电话： 020-38831411
人均：110元
咳咳，男孩子们听好了
其实女孩子来M时闹小别扭的原因
除了身体的不适，更大的可能
是想借这个“特殊理由”，让你多关心她
日常的陪伴比什么都重要
转载请注明来源
对于任何形式的侵权行为，我们将依法追究。
投稿 / 爆料 / 商务合作
电话 / 微信：13822289201
<>音同款“泥石流奶茶”来了！
在抖音一天可以刷到8遍
竟然还要倒过来才能喝
这次终于在常州喝到！
| Boom Boom Boom |
黑糖Boom来袭，喝之前要倒过来
黑糖Boom的出现，让鲜奶饮品一夜之间变了样，一时成为常州最Hot的爆品。
喝这杯黑糖Boom之前，要先倒过来，这样黑糖浆、珍珠和鲜奶才能完美的融合在一起。
①独特的“玛瑙纹”挂壁
当黑糖和鲜奶相遇的瞬间，会形成美妙的玛瑙纹，沿着杯壁慢慢地铺展出来，分分钟撩爆眼球！
②“挂壁”不超过10分钟
黑糖Boom只有10分钟的观赏期，慢慢地黑糖浆会开始和鲜奶融合。
③珍珠多到吸不完
挂壁特效其实都是黑糖珍珠产生的。每日坚持多道熬煮工序，只为保证珍珠的Q弹口感。
▼转几圈的“挂壁”会更美
▲坚持用好鲜奶
第一口，先感受到珍珠和鲜奶的甜蜜暴击，然后再搅匀，口感简直炸裂！
经过黑糖浆焖煮的的珍珠，更加软糯Q弹，有嚼劲，深受特工胖听的喜欢。
| living sign |
还有这些值得一试的新品招牌
今夏第一杯“养生派饮品”来了！
捧着走在街上5分钟被搭讪了11次
☆ 泰椰翡翠 ☆
“养生系列”新品中，这是我们集体票选出的颜值最高第一名，拿到的瞬间立刻拍满50张美照才对得起它的那种~连名字都超好听。
纯正有机的Nahm Hom中注入青瓜汁，如同冰晶中镶嵌着大块帝王绿翡翠，斟满一杯的泰椰翡翠，是夏天的滋味，也有夏天的清凉之美。
☆ 优芒果漾 ☆
这款也是当仁不让的少女心收割机！喝起来非常清爽，还有果香~
新鲜的芒果肉与浓缩椰浆鲜奶的混搭组合，清爽中带有饱满的香甜。解救夏天的燥热感妥妥的~
☆ 玫荔优格果漾 ☆
娇艳欲滴的玫瑰为妩媚的荔枝增添了几分端庄的美。名字也文艺十足，可以陪你过一个好喝又好看的夏天。
靠粉粉嫩嫩的颜色就能轻松狙击一大波少女心，都不需要滤镜特效的！口感超醇厚～
奶油可加可不加，美得像副水彩画。
☆ 黑糖生姜椰奶 ☆
云南小黄姜的辛辣被椰奶的温柔融化，凉凉中透出一丝丝炭烧焦香，作为一杯能量满满的夏季补品，抚平了夏日的燥热。
黑糖和椰奶的比例刚刚好，奶香很浓，甜度恰到好处，喝完满满一大杯也不会有很甜腻的感觉。
还有更多黑糖饮品等你来发现~
| small fresh |
在九洲新世界画了一笔小清新
良品黑糖的店面格局不是很大，但是小却温馨简洁，店员小哥和小姐姐都非常的亲切热情，文艺小清新的风格可以让你安静的享受一杯茶饮。
bling bling的灯带、老板到处收集来的摆件，随便哪个角落都是“别拦我，我还能再拍两小时”的拍照圣地～
良品黑糖
地址 |九洲新世界B1-054号
电话 | 13912300151
时间 | 10:00—晚上22:00
图，就是我们轻加良心测评团买到的
淘宝网销量Top 100奶茶
< class="pgc-img">
本期测评
数目之庞大——100个，
种类之丰富——脏脏港式抹茶日式海盐炭烧等37种，
领域跨度之大——中国泰国日本韩国欧美马来西亚斯里兰卡等8国，
花费之土豪——5000块软妹币，
时间之持久-12小时，
人员之专业丰富——营养师&编辑&研发10人，
解腻零食之肆虐——20袋泡椒凤爪。
以上，浩浩荡荡地完成了我们本期好喝不胖的奶茶测评。
real心疼我们本期测评团的小伙伴们儿，
12小时尝尽了酸甜苦腻，品味了奶茶百态。
< class="pgc-img">
此动图谨献给痛饮100款奶茶的10位测评团成员留以纪念，
毕竟此次测评是历史性的，
是值得铭记的（但不会是唯一一次hhhh）
本期奶茶测评维度
粉末气味、奶香度、茶香度、浓醇度、整体口感
测评结果
见文末~
因为我希望你一点点看完，
看完就知道以后怎么选奶茶了！
毕竟这个冬天需要一杯热乎乎的奶茶，
温暖站在风里瑟瑟发抖的你！
我们从100个奶茶测评结果里，
精选了20个具有代表性的网红奶茶，
每款给以具体分析，并附有一个美味度排名。
最Diss组
北纬七度 茉香奶茶
每100ml
热量：241KJ 碳水：8.9g 脂肪：1.7g 钠：23mg
这款奶茶肥肠鸡贼。乍一看，热量碳水这么低的呢？然，仔细看话术↓
< class="pgc-img">
每100毫升，毫升，不是指奶茶粉本身的营养数据，而是加水后的数据。按照它右图的冲泡方式，那么热量241*2.5=602.5，碳水8.9*2.5=22.25。所以该奶茶本身的热量和碳水很高。但是却在营养成分表的话术变换中让人乍以为是低碳低卡奶茶呢。
它的冲泡过程比较复杂，需要先泡茶再加奶，系列其他产品还得加糖之类的。费劲半天泡出来一杯长胖奶茶，我是不接受的~
< class="pgc-img">
北纬七度 脏脏茶
每100ml
热量：268KJ 碳水：8.4g 脂肪：2.5g 钠：25mg
与上一款diss的茉香奶茶出自同一家，所以话术迷惑也是同样存在的↓
< class="pgc-img">
同理，按照它的逻辑，冲泡后的奶茶热量为670KJ，碳水为21g。味道很一般，长胖无极限，不推荐。
< class="pgc-img">
下一城港式鸳鸯奶茶
营养成分表不详
这个其实是整期测评里最NB的一个品牌了。因为它整个包装从包装盒到奶茶袋，都没有标明营养成分表、生产许可、经销商等等。而且，配料表是贴纸贴在包装袋上的，不合规定。
就这，竟然还能卖？？？竟然还有人买？
自己喝的是啥你自己知道不？你喝了多少碳水心里有点abcdef数吗？心中正义之火熊熊燃烧，所以这个品牌我们可以去投诉了。
配料品质最差还长胖组
（以下营养数据均以每100g为计量单位）
< class="pgc-img">
雨小姐阿萨姆奶茶
热量：1937KJ 碳水：76.6g 脂肪：16.2g 钠：123mg
“呵呵的生活，痛快的喝喝。”这营销文案，真害人，只想说，生活已是如此的艰难，你还让我灌糖长胖？？？长胖你负责给我买大号衣服吗？
日本ROYAL红茶
热量：1786KJ 碳水：83g 脂肪：7g 钠：143mg
含有人造黄油，而人造黄油是通过植物油氢化来的，这个就是反式脂肪了。就这品质，还当上了小X书的网红奶茶？岛国的人造黄油奶茶就不要来圈钱了，蟹蟹。
雨小姐抹茶奶茶
热量：1937KJ 碳水：76.6g 脂肪：16.2g 钠：123mg
配料表里，植脂末“名列前茅”，且添加剂很多。味道甜腻，入口满满香精味。
谢怡日式奶茶
热量：1968KJ 碳水：72.2g 脂肪：18.1g 钠：160mg
配料表里，植脂末排名第一，紧随其后的就是各种添加剂，乳粉和抹茶排在最后。这配料成分一点也不奇怪，因为我一入口就想吐，满满的廉价感、恶心感。
一楠芒果奶茶
热量：2109KJ 碳水：66.3g 脂肪：17.4g 钠：256mg
植脂末同样排在第一名。喝起来就是芒果饮料的口感，我买的可是奶茶不是果汁。
贡格尔台湾奶茶
热量：1932KJ 碳水：79g 脂肪：14g 钠：178mg
白砂糖和植脂末排在前两名的奶茶。加上这土嗨的土粉色，外貌协会的老编不能接受它。
苗小妖丝袜奶茶
热量：2035KJ 碳水：80.4g 脂肪：11.8g 钠：159mg
碳水高达80.4g每100g……配料表，植脂末排名第一，这品质，真配不上这大铁盒子，包装成本好像比内容物还要高呢，呵呵哒。
配料OK但长胖组
良品铺子港式奶茶
热量：1640KJ 碳水：73.4g 脂肪：2.8g 钠：165mg
配料可以说算是良品了，奶茶包的配料是65%的全脂奶粉、白砂糖。茶包是100%的红茶。红豆包是100%的红豆。口感很不错的，延续了我对良品铺子的好印象。但是碳水的含量让我望而却步。
良品铺子乌龙奶茶
热量：1739KJ 碳水：70.6g 脂肪：7.8g 钠：152mg
配料依然算良品，奶茶包的配料是54.54%的全脂奶粉、白砂糖、苦荞。茶包是100%的乌龙茶。红豆包是100%的红豆。碳水高、口感差。
香飘飘蜜桃乌龙奶茶
热量：1612KJ 碳水：70g 脂肪：8.6g 钠：73mg
还挺好喝，但是奶味很淡，更像是蜜桃饮料。总有这么几款果味奶茶脱离奶茶的正经路线。
张三疯原味奶茶
热量：1817KJ 碳水：71g 脂肪：11.1g 钠：157mg
风味的确独特，还有点糊味儿，回味还像喝了一口老茶。白砂糖排名第一，注定了它不一般的高碳水。
叹生活黑糖奶茶
热量：1472KJ 碳水：77.5g 脂肪：2.2g 钠：55mg
配料简单，红茶和炼乳粉排名前二，黑糖浆而非白砂糖，也阻止不了它的高碳水。这款需要将茶包开水闷泡18分钟，然后加奶加糖，这样的流程下来之后，茶香回甘有余，口感确实还不错。
茶小新海盐奶盖奶茶
热量：1472KJ 碳水：77.5g 脂肪：2.2g 钠：55mg
配料只有4种，绿茶、奶盖粉、盐、果葡糖。碳水真的太高了skrrrr..不管加不加糖包，味道都很好喝呢~女生普遍喜欢喝。在大家喝完100个奶茶以后，口味打分最高的一款。
茶小新芝士榴莲奶盖奶茶
热量：1472KJ 碳水：77.5g 脂肪：2.2g 钠：55mg
配料只有4种，红茶、奶盖粉、盐、果葡糖。榴莲这个东西，很危险，要么有人爱到不能自拔，要么被嫌弃到掩鼻而走。然而这款奶茶，不论测评团成员是否喜欢榴莲，都给了口感差评。
幸福时光炭烧奶茶
热量：1472KJ 碳水：77.5g 脂肪：2.2g 钠：55mg
什锦装的一盒奶茶，每种口味不同却没有单独标注配料表。只有在包装盒上用了一个配料表草草了事。真糊弄啊，不怕你的消费者宝宝生气吗？
TESSDOLL奶茶
热量：2025KJ 碳水：72.8g 脂肪：20.5g 钠：340mg
100个奶茶里，包装吸引力最高的奶茶，因为接近于Tiffany的山寨蓝比较惹眼。同时，它也是试喝后惹起众怒的奶茶。因为味道刺鼻，入口满嘴的香精加多了的甜腻腻的廉价感！Diss diss！！！
一楠芝士奶茶
热量：1850KJ 碳水：72.6g 脂肪：5g 钠：393mg
与之芒果奶茶相比，芝士这款算有点良心了。起码不是用植脂末做的了。冲调出来的奶茶泛着白沫子，测评团试喝后集体反胃，当时测评只好告一段落，开启泡椒凤爪模式5min。
测评结果揭晓
没有任何一款是兼具「好喝」与「不胖」，
这真是个悲伤的事故！！！
八过，老编和营养师才是最可怜的，
你想想，我们10人喝了12小时的100种发胖奶茶。
妹子们一定很苦恼，那我以后是不能喝奶茶了吗？
No no~
提前告诉你一个秘密，
下周我们营养师会分享好喝又不胖的低碳奶茶方子，
下周见~
PS，尽管每种奶茶的配料和品质皆有不同，
但是制作工艺和配料比例的不同，
也决定了他们的美味度不同，
So美味度排名给你
< class="pgc-img">
挑选奶茶终极Tips
①看营养成分表
碳水化合物的含量非常重要，一定要注意，有的产品包装袋上写的是每100克。有的写的是每份，更有甚者写的是含糊的100ml。
②看配料表
每次测评后，后台很多好学的小同学都会问我，老编，那个什么酸钾什么酸钠的是什么？配料表里那些看不懂的物质，多半不是什么好东西。尤其像奶茶啊咖啡啊这种食物，配料表愈简单愈好，杂七杂八的东西太多的话，多数是因为添加剂太多。而且配料表里排名越靠前的物质，占比越大。
③小心果干类添加物
有的奶茶里会有一个果干包，但这个果干很可能碳水超标，因为都是经过深加工的，各种糖啊盐啊的喂起来的。
④留意包装信息
像前面讲到的下一城这个品牌，没有营养成分表、生产许可、经销商等，连配料表都是贴纸贴在包装袋上的，不合规定。这样的产品不要买，不小心买到了就拿去投诉~
喝不胖的奶茶↓
