起温莎，你会想起什么？除了超有质感的音效、欢快的氛围、让人垂涎三尺的美食之外，还有什么呢？
那当然是被誉为奶茶届的天花板——各种手作饮品啦~
小伙伴们，今天我一定要向你们安利我种草许久的几款爆款奶茶~
夏日生打椰，是椰香爱好者的心头好~
选用优质的椰浆，搭配清新的牛奶以及Q弹黑糖珍珠，为整杯奶茶增添了几分口感上的层次感，口感醇厚且清甜，每一口都能感受到椰香与奶香的完美融合。
感觉幸福就在这一杯奶茶中。好喝到上头！
< class="pgc-img">杨枝甘露，一款充满果香的奶茶~
选用了新鲜的芒果和西柚，搭配清爽的沙冰和醇香的椰浆，口感丰富而清新。每一口都能品尝到芒果的甜美和西柚的酸爽，配料加上Q弹的珍珠，让整杯奶茶更加有趣。
奶香与果香在舌尖绽放，甜而不腻，清爽宜人~
< class="pgc-img">蜜桃撞撞，一款充满少女心的奶茶~
粉嘟嘟的水蜜桃冻，搭配清香醇厚的乌龙茶汤底，口感细腻滑爽。奶香与茶香的平衡，使得这款奶茶既不会过于甜腻，也不会过于苦涩。
咕嘟一口，唇齿留香，仿佛置身于一个浪漫的蜜桃世界中！
< class="pgc-img">咸蛋黄波波冰，咸香浓郁 口感很哇塞~
这款奶茶的独特之处在于其咸香浓郁的口感。饼干碎与香甜软糯的黑糖珍珠完美结合，再搭配上鲜甜的奶茶，使得整杯奶茶的味道恰到好处。
< class="pgc-img">无论是喜欢咸甜口味的人，还是想要尝试新口味的人，这款奶茶都是闭眼点都不会出错的选择。
在温莎，你可以尽情享受与好友面对面一起唱歌一起品尝美味的奶茶与幸福感。快来一起探索奶茶届的天花板吧！
秋日生活打卡季#
奶茶是一种混合了茶叶、牛奶、糖和其他调味料的饮料，它的口味种类繁多，这10种口味的奶茶你都喝过吗？
< class="pgc-img">1. 原味奶茶
原味奶茶是最经典的奶茶口味，它只包含茶叶、牛奶和糖，没有其他调味料。这种奶茶的味道清淡，适合喜欢原味的人。
2. 香草奶茶
香草奶茶是在原味奶茶的基础上加入香草精华或香草糖浆，口味清新，香气扑鼻。
3. 巧克力奶茶
巧克力奶茶是在原味奶茶中加入巧克力粉或巧克力糖浆，口感浓郁，适合喜欢甜食的人。
4. 抹茶奶茶
抹茶奶茶是将抹茶粉加入到原味奶茶中，口感略带苦涩，适合喜欢抹茶味的人。
5. 芋头奶茶
芋头奶茶是将芋头泥加入到原味奶茶中，口感丰富，芋头的香气和奶茶的味道相互融合，非常受欢迎。
6. 椰子奶茶
椰子奶茶是将椰子浆及椰肉加入到原味奶茶中，口感清新，有浓郁的椰子香味。
7. 水果奶茶
水果奶茶是将新鲜水果或果汁加入到原味奶茶中，口感清新，营养丰富。
8. 珍珠奶茶
珍珠奶茶是将珍珠加入到原味奶茶中，珍珠的嚼劲和奶茶的口感相互融合，非常受欢迎。
9. 红豆奶茶
红豆奶茶是将红豆泥或红豆糖浆加入到原味奶茶中，口感丰富，非常适合喜欢红豆味的人。
10. 红糖奶茶
红糖奶茶是将红糖加入到原味奶茶中，口感浓郁，非常适合喜欢甜食的人。
都讯 实习生谭嫒婷记者杨丽云随着健康、瘦身成为夏天的热门话题，代餐粉逐渐成为瘦身族和上班族减肥的首选。小小一勺代餐粉，真的能饱腹瘦身吗？
近日，深圳市消费者委员会开展轻食代餐粉商品的比较试验。检测发现，碧生源、Smeal等4款样品部分营养指标的实际检测值与其标签标识值不符；而汤臣倍健、康宝莱等样品存在不同程度的能量、营养素偏低或偏高情况。
轻食代餐粉真的有效吗？
样品：10款中外轻食代餐粉品牌，包括5款国产和5款进口，均为网络平台上的热销产品，包括汤臣倍健、喜茶×WonDERLAB 、中粮天科、Smeal、碧生源、网易严选、雀巢optifast、康宝莱、slimfast、Fatblaster。
比较试验：参考中国营养学会2019年底发布、2020年1月实施的《代餐食品》（T/CNSS002-2019）团体标准。
主观测评：四十位测评者采用盲测方式，在不知道产品信息的情况下记录数据，表达最真实的感受。
（注：测评结果仅对样品负责，仅代表40位测评官一周内的减重数据，结果仅供参考。）
10款代餐粉的详细信息图/深圳消委会
【比较试验】
碧生源、网易严选等4款样品
部分营养指标实测值与标签不符
比较试验包括安全指标与营养指标两部分。安全指标方面，10款轻食代餐粉均达标，未检出可能存在的违禁减肥药。
营养指标方面，中粮天科、Smeal、碧生源、网易严选4款样品，部分营养指标的实际检测值与其标签标识值不符，未达GB28050-2011《预包装食品营养标签通则》要求。
代餐，顾名思义就是代替正餐的食品，这种产品能否满足人体所需的营养成分是消费者十分关心的问题。食品营养标识提供食品营养信息和特性的说明，是消费者直观了解营养成分、特征的有效途径。依据要求，“预包装食品营养标签标示的任何营养信息，应真实、喜观，不得标示虑假信息，不得大产品的营养作用或其他作用”。
因此，就10款代餐粉营养标签中的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、总膳食纤维进行检测分析,并与标签标示值进行比对,发现有3款样品脂肪实测值超出产品标签标示值允许范围,分别是：中粮天科轻体畅S-果蔬高蛋白代餐奶昔(草毒口味)，脂肪标称0.8g/100g,实际检出1.6g/100g；Smeal NOTO黑松露巧克力代餐奶昔，脂防标称2.30/100g,实际检出4.4g/100；网易严选草莓味乳清蛋白粉（固体饮料)，脂肪标称0g/100g,实际检出1.620100。
另外，2款样品纳实测值超出产品标签标示值允许范围,分别是:碧生源x有道云笔记联名款营养代餐奶昔固体饮料（巧克力味）钠标称108mg/100g，实际检出302mg/1009；网易严选草莓味乳清蛋白粉（固体状料)钠标称131mg/100，实际检出433mg/100。
4款代餐粉营养检测结果与标签标识值比对
（注:黄色底加粗数据不在允许误差范国内。GB 28050-2011《预包装食品营养标签通则》中脂肪、钠的允许误差范国:检测值≦120%标示值。）
康宝莱、中粮天科等七款样品
存在能量、营养素偏低或偏高情况
根据检测结果，雀巢、Smeal、喜茶WONDERLAB三款样品营养配比表现较好，而碧生源、汤臣倍健、康宝莱、网易严选、Fablaster、slimfast、中粮天科存在不同程度的能量或营养素偏低或者偏高情况。
据了解，目前国内并没有关于代餐粉的强制性标准,此次比较试验参考的是中国营养学会2019年底发布、2020年1月实施的《代餐食品》（T/CNSS002-2019）团体标准。
10款代餐粉每份能量与营养素对比表
（注:黄色底加粗数据不在标准《代餐食品》（T/CNSS 002-2019）推荐范围内,将检出数据与标准做对比，↑代表含量高,↑代表含量过低。）
检测发现，碧生源、汤臣倍健、康宝莱、网易严选四款样品的能量、蛋白质、总膳食纤维偏低，Fatblaster极塑代餐奶昔（巧克力味)能量、蛋白质偏低，总膳食纤维些许偏高；slimfast代餐奶昔（巧克力口味)能量和总膳食纤维均偏低；中粮天科轻体畅S.果蔬高蛋白代餐奶昔（草莓口味)能量偏低。这些产品不宜单独代替一餐食用,建议根据产品特点搭配奶、蛋、粗杂粮、豆类、新鲜蔬菜水果等食物。
【主观测评】
减重效果因人而异
多款产品被指太甜
主观测评环节从减重效果、饱腹感、口感、购买意愿度四个维度打分或进行描述。综合结果表明，代餐粉对控制体重有一定帮助，但效果因人而异。在口感维度，多款代餐粉被指“太甜”。
减重效果维度数据显示，减重效果表现最好的是碧生源，平均减重4.3斤；其次是Fatblaster和雀巢，分别平均减重为2.6斤和2.2斤。汤臣倍健、喜茶×WONDERLAB、Smeal有也不错的减重表现，排列第四、第五。
代餐粉对控制体重有一定帮助，但由于每个人的身体素质不同，其效果因人而异。有个别测评官出现体重不减反增的现象，也有测评官体重下降近6斤。
值得注意的是，个别测评官在食用代餐粉后出现持续口渴、拉肚子、便秘等现象。通过对各款代餐粉的配料表观察得出，可能为代餐粉中添加的菊粉、车前子壳粉，在食用一定量后具有致泄的效果，也可能是身体差异对产品产生的不适反应。
减重效果排行榜 图/深圳消委会
口感维度，测评者根据个人的口感喜好，对测评代餐粉进行打分，统计得分推出口感喜好度排行榜。综合40名测评者的口感喜好评价，汤臣倍健口感最受测评者喜欢，口感喜好度排名第一，Smeal、Fatblaster分别排名第二、第三；另外喜茶×WONDERLAB和康宝莱并列第四名，雀巢排名第五。
其中，Smeal、Fatblaster、喜茶×WONDERLAB、康宝莱和雀巢等多款代餐粉样品口感描述为“太甜”，被评价像奶茶、咖啡和饮料等。
口感喜好度排行榜 图/深圳消委会
【消费提示】
代餐粉不能长期食用
盲目节食往往越减越肥
深圳市消费者协会提示消费者，代餐粉对控制体重有一定的帮助，效果因人而异。代餐粉只是帮助控制热量的一个途径，更重要的是合理增食、合理运动，提高基础代谢率，吃动平衡才能维持健康体重。
此外，代餐食品营养特点各异,购买及食用时请认真阅读食品标签。代答食品可替代一冬或两餐湾食，不可代替全天偿食食用。部分代餐食品，可替代一答或两格的部分错食，不宜单独代替一餐食用，应福配牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬果等食物。
值得注意的是，代餐粉不能长期食用，并不合适所有人。超过两个月建议在专业营养师或医生指导下进行,逐步过渡到正常的平查谱食。代格粉不适合孕妇、哺乳期女、要幼儿、儿童、病人及老年人食用。
对于超重和肥胖人群，应减少高脂肪、高糖及大量淀动类食物的摄入,选择高营养密度、高缮食纤维、高饱涯垦、低血糖反应的食物，如粗杂粮、豆类、新鲜蔬果等,适量摄入度肉、奶、蛋,少油少盐少糖;三餐定时定量，不暴饮暴食；足量饮水，少唱或不喝奶茶、可乐果汁、乳饮料等合糖次料。
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