天要分享的是一款口感如丝般滑腻、奶香四溢、味道醇厚，每一口都令人陶醉的血糯米奶茶！这款血糯米奶茶，简直是一款完美的饮品，即使连续喝上一周，也仍然意犹未尽！它的制作方法简单易学，绝对让你一试成功，美味超乎你的想象！每一口都让你感到无比的满足！

血糯米奶茶

食材&配料：

血糯米、白砂糖、红茶、牛奶

制作步骤：

1. 血糯米洗净倒入锅中，加水、白砂糖煮35分钟，至粘稠软烂，备用；
2. 白砂糖、红茶，加一点点水，翻炒出焦糖色，兑入牛奶搅拌均匀，微微煮开，捞出茶叶；
3. 杯底装入血糯米，加入煮好的奶茶，装杯即可～

成品制作出来的那一刻，你尝上一口，那血糯米吃起来超级Q弹有嚼劲，每一颗都饱满得像小珍珠一样，再配上那香气浓郁的奶茶，真的是让人欲罢不能。深秋的寒冷仿佛都被这一杯奶茶给击退了，又解馋又暖心！如果不是事实摆在你的眼前，你一定不会相信自己动手做的奶茶居然能如此美味！那满满的成就感，瞬间涌上你的心头。如果你也是奶茶控，一定要尝试一下这款血糯米奶茶！保证让你一试难忘，美味到让你惊叹不已！

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代打工人天天熬夜加班、追剧。熬得小脸蜡黄蜡黄的，头发一梳一大把，掉的满地都是。

这是一个老中医给的配方，里面有三黑，就是黑豆、黑米、黑芝麻，黑色的东西对我们的身体特别好，你们都懂得啦

可以再加一些红枣，核桃，红糖下去一起煮。

对于经常需要通宵达旦工作、熬夜赶制方案、睡眠质量不好、掉头发特别厉害的女孩子，一定要多喝这碗粥。肉眼可见的效果哦

特别是女孩子每个月的那几天，还有减脂期，一定要吃这个。

不过也不是吃越多越好，每周2-3次就可以啦

我一般是拿来当早餐吃，或者当下午茶喝，软糯香甜，很美味。

都是平常随处可见的食材，做法简单，有手就会。

我宣布今年的奶茶全部换成它了

食材：黑豆30g+花生20g+黑芝麻20g+黑米30g+糯米20g

做法：

1.黑米、黑糯米、黑豆提前泡一晚上

2.全部倒入锅中，加入800毫升水煮一小时。

3.煮至软糯后加入牛奶,搅拌均匀。

夏天做好冷藏一下，口感更好。

这味道真的巨香醇浓郁，一口下去给身体输送浓浓“黑营养”。

软糯甜香！煮出来和血糯米奶茶一样，拿着它奶茶都不馋了。

而且额头光秃秃的我，最近开始长小碎发，炸毛了，太开心了。强烈建议每个女孩子都要去尝试一下。

生怕冷，这应该男生最应该知道的事情之一，尤其是在冬天，因为体质的原因，女生受寒的话是非常难受的，甚至影响经期，所以男生对喜欢的女生应该倍加呵护，让她远离寒冷。

而奶茶是女生很喜欢的饮品，虽然容易发胖，但是在冬天天冷的情况下，喝喝奶茶也是可以的，当然，要有所选择。

下面，小黄鸭的茶就来带大家认识一下冬天超适合女生的4款奶茶，各位男生要拿小本本记好哦！

1、红糖姜汁奶茶

红糖和姜可以说是女生的好朋友了，尤其是在经期阶段，用它们做成的奶茶，喝完以后暖暖的很贴心，还能补血，是冬天必备！它的做法也很简单，先用开水煮姜片，然后加入茶包，焖2~3分钟，再放入红糖搅拌，最后倒入全脂牛奶搅拌就可以了。

2、血糯米奶茶

红色的血糯米对心脏有一定有保护作用，而保护了心脏就可让女生保持好的起色，看上去会越发的美丽，这是每个女生都非常渴望的。具体做法就是将红豆和血糯米一起煮，然后将红茶包泡开，加入适量的牛奶以及煮好的血糯米，搅拌均匀即可。

3、焦糖奶茶

焦糖奶茶自面世以来，就一直很受女生的欢迎，因为其奶香浓郁，还能迅速给人体提供热量，所以很适合冬天饮用。做法是将锅用大火烧热至快冒烟状态，然后换成小火，加入糖，将其熬化至呈棕褐色，加入牛奶和茶叶，煮沸后再煮一会儿就可以了。

4、芋头奶茶

芋头是一种有减肥功效的食材，因为它能够激活体内细胞并加速新陈代谢，所以将其做成奶茶，是比较适合女生的。做法很简单，将芋头切块，蒸熟，然后捣成沙沙的状态，放置于杯中底部，倒入牛奶，并加入炼乳，糖奶粉搅拌开就行了。

这4款奶茶，男生们都学会了吗？学着做给心仪的女生，她定会感激你的。当然，如果你比较懒，那可以直接带着她来小黄鸭的茶，你们应该会很喜欢这里的。