茶和甜品是有区别的，可以参考一下甜品的概念：甜品也叫甜点，可以分为甜味点心和广式糖水，一般不会作为正餐来食用。奶茶则是以奶和茶叶混合为原料制作而成，属于一种饮料，虽然同样有甜味，但是严格意义上来说并不是甜品。
< class="pgc-img">有些朋友爱喝奶茶，担心常喝奶茶会长胖，其实这是一个误解，并不是所有的奶茶都含有高热量和高脂肪，奶茶也分为很多种。一般奶茶店里的奶茶为了受到顾客的喜欢，通常会添加比较多的糖和香精来改善味道，常喝这种奶茶的代价就是会长胖。而如果是少糖甚至无糖，也没有香精的醇正奶茶，则不会导致肥胖。
< class="pgc-img">另外，如果实在没控制住，经常喝外面奶茶店的奶茶，那就要在其他的饮食上做减法，均衡摄入的总热量，再配合适当的运动，就可以防止长胖。
<>多少女孩子喜欢喝奶茶呢，举个手看看，估计得看到一片手臂森林。奶茶貌美香浓，连广告都那么好看。肯定有不少小仙女是因为当年周董那个奶茶广告，爱上奶茶的吧。谁不想成为他手中的那杯奶茶呢？大街小巷随处可见奶茶的身影，逛街累了来一杯，工作辛苦犒劳下自己，看电影时和心爱的他一人捧一杯，爱都要融化在奶茶香里。
< class="pgc-img">偶尔喝上一杯是没问题的，但是如果你要天天喝，估计你家的秤首先要坏了。这是因为奶茶所含热量和糖分真是高，为了增加奶茶的口感，让奶茶更好喝，使你欲罢不能，一杯奶茶里就会加入高达60克的糖，甚至有的还会加入比这更高的糖，而一个成年人每天摄入的糖量不应该超过50克，应该控制在25克以下，想想看你喝下的一杯奶茶超出了标准多少。这样天天喝入大量的糖，难怪肥胖和龋齿要找上你。
< class="tt-column-card" data-content='{"new_thumb_url": "http://p1.toutiaoimg.com/img/pgc-image/156299420053814e39f0c13", "title": "\u51cf\u80a5\u9632\u9a97\uff0c\u7626\u8eab\u5851\u5f62\uff0c\u5168\u65b9\u4f4d\u6307\u5357", "distribution_user_id": 1628327004243980, "price": 39.9, "column_id": "6713036716522881292", "share_price": 19.15, "author_description": "\u8001C\u5065\u5eb7\u8c08", "thumb_url": "http://p1.toutiaoimg.com/large/pgc-image/156299420053814e39f0c13", "sold": 25}'>< class="pgc-img">当然，女生经常喝奶茶，长胖不算啥，下面这些变化，一旦出现，劝你还是早点戒掉奶茶吧
1、皮肤变差
除了长胖，摄入糖分过多会导致皮肤出油厉害，这样就会长痘。就会影响皮肤光洁美丽，使得皮肤越来越差。
2、女生经常喝奶茶，骨头变脆了
女生若是长期饮用奶茶还会造成骨质疏松，这样就很容易发生骨折。
< class="pgc-img">3、很难怀上孩子
专家研究发现，部分奶茶所含咖啡因之高，出乎意料，这样的奶茶喝多了，会导致不孕。
4、甘油三酯和胆固醇都变高了
奶茶是高糖，高热量，高油的饮品，所以喝奶茶容易导致肥胖。而奶茶所加的奶精，商家一般会用椰子油来炼制，以降低成本，这种椰子油中含有大量饱和脂肪酸，这可是导致胆固醇和血脂升高的罪魁祸首，会造成血管硬化。所以长期喝奶茶的人比不爱喝奶茶的人更容易患上高血压，糖尿病等慢性病。只要连续大量饮用奶茶三个月，经测就会发现血脂和胆固醇都会升高。
5、血液黏稠度高了
奶茶里含有反式脂肪酸，这种物质会增加人体的血液黏稠度，造成血栓，可以加重高血压病情，增加患上冠心病的几率。所以患有高血压的女性和血管壁胞弱的老年人是一定要远离奶茶的。
爱喝奶茶的女生们，若是出现上面的这些变化，一定要尽早戒掉奶茶哦。
< class="pgc-img">另外，奶茶之所以味道这么香浓而价格又便宜，就是因为加入的奶精中含有植脂末，长期饮用的话，会增加患上哮喘，肿瘤的几率。小孩子喝了还会对智力有影响。
总之，喜欢喝奶茶的女孩子们一定要为了自己的健康着想，早早戒掉奶茶瘾。最好少喝，一个月偶尔喝上一二次就足矣，可千万不要把奶茶当成茶，虽然奶茶二字含茶又含奶，可它即不是奶也不是茶，只会危害你的健康。如果真的很喜欢喝奶茶，不如自己制作一杯健康的奶茶来喝。
< class="pgc-img">怎么制作健康的奶茶呢，各位小仙女们照着学起来吧。
取一小奶锅，倒入一杯水烧开，然后放一勺自己平时喜欢喝的茶叶，泡上2至6分钟后将茶叶过滤，只留茶汤，再倒入3/4杯纯牛奶，置于火上重新烧开，即可饮用。喝时可以加少量糖调味。茶叶，水和奶的比例可以按自己个人喜好调配，这样煮出的奶茶不仅有着奶香和茶香，还很健康哦。
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注：以上图片来源网络 #清风计划# #夏季养生正当时#
楚天都市报极目新闻记者 周丹
饮品进入消费旺季，极目新闻记者探访发现，不少奶茶店上新了胶原蛋白饮品，主打美容养颜，吸引了不少爱美女性的尝试。真美容养颜还是交智商税？专家一语道破：胶原蛋白奶茶，喝少了没有效果，喝多了则会长胖。
5月12日上午，记者在汉口循礼门和武昌汉街走访多家饮品店发现，不少茶饮品牌店打出了“胶原”牌。比如瑞幸的樱花莓莓胶原酸奶冻、樱花抹茶胶原酸奶冻；喜茶推出不久的新型小料胶原弹力波波脆；娃哈哈奶茶的胶原蛋白冻……
市民王敏告诉记者：“胶原酸奶冻吃起来很甜，就像奶茶里的珍珠。”她表示，产品名称里的“胶原”两个字是吸引她购买的主要因素：“感觉喝了就可以变美。”
瑞幸店员介绍，饮品里的海洋鱼“胶原蛋白肽”，是添加在果冻里面的。这款果冻采用日本小分子胶原蛋白工艺，更容易被吸收。
为何“胶原”风突然刮在了饮品界？武汉一家饮品品牌店铺负责人周琼告诉记者，饮品的受众群体大多是年轻人，但健康意识是全民的。目前，主打健康、养生的饮品还不多，属于差异化产品。愿意为此买单的消费者或许还不多，但在同等情况下竞争对手也较少。因此，不少饮品店看中了这一细分领域，抓紧时机进入。
现如今，“胶原蛋白”已被广泛应用到各个领域，具有一定的市场规模。那么，口服美容真的有用吗？
中国食品产业分析师朱丹蓬介绍，具有美容养颜功能的奶茶，自然能吸引爱美人士和年轻人的关注。于目前市场来看，如果其功效好，是能获得消费者信任的。不过，这类饮品喝了是否真的能美容，效果也是因人而异的，“有的人吸收能力好，可能就有用，这也和个人体质相关。”此外，想通过喝饮品来美容养颜，喝一两次肯定没用，需要长期服用，“但奶茶这类高热量饮品，如果你是易胖体质，就不建议长期饮用了。
来源： 楚天都市报
