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《部落冲突》视频征集大赛获奖名单

来源:餐饮加盟
作者:小吃加盟·发布时间 2025-10-13
核心提示:瓜视频《部落冲突》视频征集大赛活动获奖名单出炉啦!感谢大家对《部落冲突》视频征集大赛活动的热烈支持,快一起来看看获奖名单

瓜视频《部落冲突》视频征集大赛活动获奖名单出炉啦!感谢大家对《部落冲突》视频征集大赛活动的热烈支持,快一起来看看获奖名单吧~


人气奖

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心情show

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墨渊游戏解说

3000元京东卡+1200宝石

蓝一游戏

3000元京东卡+1200宝石

炮芯大怪

3000元京东卡+1200宝石

奔奔解说

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王者荣耀云杰解说

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方块大背头

1000元京东卡+500宝石

麻花游戏解说

1000元京东卡+500宝石

迪哥闯世界

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武子弈游戏解说

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随风视频

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忆怀的COC之旅

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部落冲突乱镇解说

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谭磊nb

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小宇mn

1000元京东卡+500宝石

赵辉解说

1000元京东卡+500宝石

肝帝奖

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奖励

心情show

4000元京东卡+2500宝石

麻花游戏解说

1500元京东卡+1200宝石

忆怀的COC之旅

1500元京东卡+1200宝石

炮芯大怪

1500元京东卡+1200宝石

部落冲突乱镇解说

500元京东卡+500宝石

王者荣耀云杰解说

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部落冲突小嗨嗨

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超人JAX

500元京东卡+500宝石

通关时刻

500元京东卡+500宝石

新人奖

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部落冲突乱镇解说

1000元京东卡+10w加油包+500宝石

KT影子

500元京东卡+6w加油包+500宝石

BS对战秀

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通关时刻

500元京东卡+6w加油包+500宝石

部落冲突小嗨嗨

300元京东卡+3w加油包+500宝石

晓免恩仇

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战神哥吖

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部落COC

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部落冲突徐庶

300元京东卡+3w加油包+500宝石

早鸟奖

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部落冲突六月

50元京东卡

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50元京东卡

xbjxxssybzxt

50元京东卡

小松LL

50元京东卡

冰雪寒狐

50元京东卡

我是你胆子不小

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部落COC

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小钻石解说

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筹运打三星

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勇往直前的灵活蜜兔

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KT影子

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部落冲突神武门

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成都DAG晨

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小光斗地主

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车水马耷

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陨落星辰s9冲猫皇

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小绵羊赵赵赵

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寻风人

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工农小飞

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荒野乱斗麒麟

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猫和老鼠碎月星辰

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明飞鸽鸽

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龙仔新游探索

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为了生活冲啊

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用户8704643119055

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一坨小久久

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正直一袋米

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果味果动

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幻象刃飞

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部落冲突姜迪

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退了886

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比贝尔Game

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小心墨

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青春献给电子竞技

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小山囗鲤

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三条杠STG

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取一个浪漫的名字

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浮世行者

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通关时刻

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养猪王Gwan

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游戏敌敌畏

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子涵之逑

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笨蛋碇真嗣

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挽风i9R2P

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黑暗游戏解说Dark

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和平精英无敌下饭王

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傻狗子嘿嘿

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乌云未放晴

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曼哈顿接头的风

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属于你的声音

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赶集骑驴找驴

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刘哥闯MC

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垂死病中惊坐起大呼wc

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苟分仔雷龙

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元漫解说

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奋发枫叶2a

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开心农村生活达人

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第五星晨

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无名氏22

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寒阳解说

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黑仙游戏实况

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种花家的莽夫

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获奖说明

  • 以上获奖作者均可获得相应的京东卡奖励;
  • 由于之前公布的名单有误,故重新评奖,请以此版为准;
  • 本活动所有奖品会在结果公示后30个工作日内,以@西瓜游戏 私信的形式,发放给获奖作者;
  • 请妥善保管您的头条号,切勿相信非官方信息,有问题可联系西瓜客服;
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所谓喝奶茶一时爽...

一直喝一直爽!

魔都成千上百家奶茶店 头大不知道喝那家?

集合魔都31家网红饮品店

奶茶/果茶/纯茶...统统都有

全部8.18元!喝招牌奶茶啦!

承包魔都31家网红饮品店

8.18元刷店内招牌饮品,

喝到肚皮都撑破!


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奶茶节来了,31家网红饮品,全部8.18!

整整31家门店,遍布全魔都

得知818奶茶季的酱酱本人

心情真的是肥沃的凯森

势必打卡整篇推文



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酱酱首先就要给大家安利这家专做神仙饮料的宝藏饮品店啦!他们家的饮料酱酱我拍胸脯保证你们瞬间就成为死忠粉噢!每日现榨柠檬汁+冷酿4H茶底;比云朵还要绵密的奶盖;养生佛系星人必备的贵妇烤梨,款款惊艳!

虽然门店不大,但是工作日还是会有超多忠实粉来门店买饮料,人气杠杠的!

店名:存菁茶饮

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火爆全国的“人在茶在”可是颜值实力兼备的优秀选手!制作饮品的每份食材都是精益求精,选用当季最最最新鲜的水果制作而成~新出的桃桃泡泡饮是当季最in的单品,新鲜捣碎的桃肉配上清爽的气泡水,100%新鲜水果制作用料超扎实,喝起来满满都是甜蜜清新的桃子味,瞬间消除暑意~


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味全鲜奶、椰子水、新鲜水果...全都干净成排地码在店内,全都能看到,用料真的超良心!

店名:人在茶在


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他们家的当家头号招牌就是这杯功夫冻柠茶,整整520毫升性价比超高!采用传统的港式拉茶,杜绝开水冲泡。醇香的茶基配上新鲜的新西兰进口柠檬,还原最地道的港式滋味~


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店里的奶茶也是用中国台湾高山上好原叶茶,杯杯精心泡制而成;再选用品控上乘的明治鲜牛乳,最鲜甜的牛乳和最纯正的茶叶相互融合,才能造就香滑细腻的好奶茶~

店铺窗口宽敞透亮,在外面就能看到整齐专业的各式操作~

店名:茶巭道

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作为中华老字号的凉茶品牌王老吉,居然也插足奶茶界开始卖奶茶啦!还是“喝不胖的奶茶”,把这一排都消灭酱酱的体重都不会涨,这是什么神仙操作鸭!

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荷叶嘟嘟奶茶在常规奶茶配方基础上,加入荷叶、决明、冬瓜茶调和而成,还增加了茶冻和秋梨膏带来了丰富的口感。冬瓜减肥美容,秋梨膏止咳润肺,荷叶决明消水肿,这配料简直养生女孩必pick!整杯喝下来清爽不甜腻,非常惊喜!

店铺整体是红色的极简中国风,操作台上也摆满了各种药材配料,看着就无比养生啦~

店名:1828王老吉

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酱酱如果说这家是魔都最正宗的泰式奶茶店应该没有人反对吧?1:1还原了最泰的嚯奶茶方式,用袋子装奶茶,吸管戳袋子就可以快乐肥宅啦!


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泰式奶茶会比一般的奶茶更为浓郁一些,茶味也是会相比较奶味更重一点。拿着这杯饮料走在路上,就好像瞬间转移到了考山路上,萨瓦迪卡~超正口味吸引了不少回头客到店二三刷,想要感受正宗泰式滋味的话可别错过啦~

店名:茶泰

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百分茶作为水果茶界的满分品牌,刚一开业就吸引无数果茶狂热粉的检阅,只要有百分茶的地方,绝对能看到人手一杯的盛况。


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店内的环境走起了ins风,不做过多修饰,是一家只需一眼,就能看出用途的显性茶饮店。


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现在新出夏季限定款玫珑蜜瓜奶缇,品质与口味完全不输。入口就能喝到浓烈却十分清甜的蜜瓜滋味,只需1s就能让饱受烈日暴晒的小伙伴们回归凉爽,顶部的奶盖也十分醇厚,香滑不腻,越喝越上瘾~

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店名:百分茶


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奶茶界的Gucci说的就是八点醒啦!超大气的配色拿在手里就逼格满满!

他们家最招牌的小芋圆奶茶,从15年开业三年以来最起码有10w人喝过!黑糖和奶茶完美融合在一起,清爽不腻~

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每天新鲜现煮+立即冰冻,这样小芋圆的口感才会超级Q弹!而且他家的小芋圆本身不带甜味的,淡淡的红薯和南瓜香气扑面而来!

店里专做黑糖系列饮料,使用台湾黑糖原料和传统古法加工工艺,黑砂糖现炒、现熬、现做。每杯杯壁上都是醇厚的黑糖原浆,款款都是味蕾炸弹!门店都是明亮又小清新的设计,恍然走进了一片大自然丛林~

店名:八点醒黑糖甜品专门店

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从中国台湾一路火到魔都的不二茶铺,一度刷爆各大榜单,开一家爆一家都是常规操作,妥妥的好评收割机,口碑爆棚!既专注于年轻口味,又保证品质上乘,精选优质茶源,光是取高山茶的茶庄,海拔就已经高达1748公尺。


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店名:不二茶铺

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茶巷一直安安静静的躺在酱酱的喜爱列表里,就等着夏天分享给小伙伴们,听我的,喝一口包你满意!虽然店面都是小小的,不是很显眼,但的的确确是茶香不怕巷子深,闻着这清新淡雅的茶香,就可以找到。


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店名:茶巷

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这家ins风满满的茶饮店中文名叫迟山那杯茶,有机认证0农药的优质茶源,确保喝上的每一口都超高品质。酱酱最推荐的就是店里的锡兰苑啦,醇香的锡兰红茶顶上是满满的鲜奶奶油和碧根果,口感清新醇厚~

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清沏茶、奶盖茶和水果茶都是店内的爆款饮品,杯杯不踩雷~

店名:迟山那杯茶

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茶百道也是魔都很热门的一家饮品店啦,简约又充满几何感的店面也是有满满的质感~

经典的杨枝甘露全新升级,除了小台农芒果、南非红西柚、进口椰浆,升级版特别加入了泰国小西米,Q弹爽滑有嚼劲。

精选广西荔浦芋头的招牌芋圆奶茶;茶香高扬的青心乌龙和荔枝沙冰结合的粉荔多肉;新鲜腌制的都乐金菠萝与百香果融合的百香金菠萝...来这里想要的口味都可以找到噢~

店名:茶百道



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这家藏在光启城里的禅意奶茶酱酱已经打卡好几次了,就在酱酱公司旁边别提有多幸福啦!而且他们家专做纯茶叶的健康奶茶,完全不用怕胖。

雪燕野山鲜奶茶选用仙女们最爱的养颜红茶做底,研磨成粉后用热水浸没煮制,再加入鲜奶。采用古老的煮制工艺,让食客喝上的每一口都是健康的奶茶,这下饲养员可再也不用怕我胖啦!


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在店里品上一口店员亲手调制的好茶,生活中的忙碌以及焦虑与压力,立刻就烟消云散,仿佛落足淳朴的村落中,茶香氤氲,草木皆安。

店名:茶缘村

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它们家的珍珠奶茶沙冰可算是爆火全网,这款芋圆四季青奶茶也是绝对不容错过的一款~软糯Q弹的芋圆和清爽的四季青奶茶简直是绝配~


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店里其他饮品也超值得打卡,茶味浓郁喝起来也不会有很重的负担感。透明的杯子也是ins风满满,@小姐妹一起拍打卡认证照啦~

诚喫就开在南京东路上的第一百货里噢,平时就有超多吃货特意跑去店内打卡,人气真的超旺的~

店名:诚喫CHENG CHI


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这家新晋网红茶饮店可不得了,刚开业就收获超多五星好评!凭借自家的熬夜水和刮油水,洗牌魔都茶饮界!

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走进店里还能看到木质牌匾、竹灯笼和外婆家的竹桌竹椅和蒲扇。大面积的白色绿色马赛克瓷砖堆砌出一个澡堂浴池,结合金属色桌子和霓虹灯,清凉感十足!


店名:椿风·草本养生饮品


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作为新式茶饮品牌的茶丸,一直以来深受各界小仙女们的宠爱,用到的食材全部都是真材实料~最近还和爆火的哪吒联手,打造五彩魔丸噢~

墙裂安利这款草莓酸奶,喝一口就能get到品质,采用新疆空运到店的优质酸奶,甜度和酸度都恰到好处,就连草莓的新鲜度都爆表。

不仅有草莓口味,还有芒果、凤梨、牛油果...众多口味可选,爱吃什么水果,就点什么水果,款款不踩雷。

店名:茶丸


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走进这家店仿佛就走进了仙境啦,酱酱我刷抖音也经常被她们家高颜值店面所吸引住!

酱酱最推荐的就是这款茉香奶绿啦,这可是闭着眼睛点都不会踩雷的经典选择~他们家的饮品都是用原装进口的牛奶现场打发,饮料顶部的奶泡绵密可口,伴随着丝滑的奶茶别有一番风味~店里的所有饮料都是低糖低脂的,喝起来也是完全没有负担~还有一次使用的现场泡制茶,品质超高!

店名:茶与花间


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喜欢乌龙茶的各位一定都知道这家店,用乌龙茶作为主茶底,新鲜水果作为辅料,一口直降20℃。沿街的店铺风格,一边嚯着茶饮,一边看着街边的车水马龙,简直不要太舒服~


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无论是纯茶、水果茶、还是奶茶,都深受肥宅们的喜爱,讲真,这么好喝的店,我一口气能喝8杯!


店名:茶予

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魔都首家豆饮专卖店来啦~店内匠心十足,专做以豆子为原料的健康饮品,简直是当代养生少年少女们必备的饮料啦!敞开式的制作空间看到每杯豆饮的制作过程,饮料也是可以自主选择是否加糖。无糖的喝起来更为醇香,可以细细品到醇厚细腻的豆本味;加糖则接受度更广,圈粉无数~

店内装修以青草绿为主色调,门店环境简单清爽。坐在店内细细品味醇香的豆饮,一下就能扫走所有的烦心事啦~

店名:豆匠·物人心

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比如这款香香哈密,选用当季甜度最高的哈密瓜,搭配上大分县鼎鼎有名的青橘~店内使用青橘原汁也是直接从大分县直接进口。含有丰富的维生素C,美颜必备~店铺就开在美罗城里噢,简洁大气的装修风格很是亮眼。在店内还能和大分县吉祥物MEJIRON绣眼鸟及KABOTAN青小橘会面哦!

店名:咕哒么么


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魔都这家专做黑糖奶茶的“喝嘛”也更不能错过啦~来店里的顾客必点黑糖珍珠牛奶,喝完几乎都成回头客啦~爽滑Q弹的黑糖珍珠配上冰爽醇厚的牛奶,口口碰撞味蕾~


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作为快乐柠檬的同胞兄弟,店内每款饮品都能征服珠珠女孩。不添加任何防腐剂的白珍珠,经过三个小时的黑糖熬煮,颗颗都能C位出道!店面也是活泼轻快的装修风格,桃红色的河马也是店里的招牌代言人哦~

店名:喝嘛


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良辰吉时是台湾名嘴纳豆的自创品牌,一出世便圈粉无数,无论是黑糖还是鲜奶,都是地地道道从台湾来的,Selina、胡彦斌...都在喝!店里光是珍珠就有5款,一杯就要用掉超多分量。但最吸引小仙女们眼球的当属火龙果珍珠奶茶了,完全就是奶茶界的“直男斩”啊啊啊啊!

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随便从杯子里挖一勺珍珠出来,还能看到火龙果籽,真材实料的也是real明显了~

店名:良辰吉时


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来路飞堂必点的就是这款龙珠奶茶啦!高中时期的酱酱就嚯过这杯后就成为了他们家死忠粉,圈粉秘诀就是藏在饮料里的龙珠啦!龙珠都是藏着红豆沙夹心的糯米小圆子,Q弹有嚼劲,一口咬下去更是满满的惊喜!配上服务员小哥哥人工shake的高山奶茶,醇厚回甘,和龙珠更是神仙CP!店内还有奶盖芭蕾、奶香四溢、气泡特调、优酪乳酸...无论是嗜奶茶星人、果茶拥护者还是奶盖er,都能在这里找到自己最爱的那一款~


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店里的装修风格也是很二次元啦,店门口就有活泼的路飞本飞,抓紧打卡啦~

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喜欢清新感的必须拥有恋暖初茶这杯青森果茶,草莓、柠檬、越南小青桔搭配上爽口的四季春茶,夏天来上一杯,喝起来超清爽完全不腻,非常适合夏天逛街的时候捎上一杯~

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这里还有可以随意和茶饮DIY的“baby牛乳筒”,还有自带一支小冰淇淋的“袋鼠筒”。还是魔都首款巨型爆浆冰淇淋哦,堪称冰淇淋界的全家桶!

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门店都是日系的环境&小清新的装潢,夏日午后的燥热仿佛都在一瞬间彻底消散。随处都充满了恋爱的氛围,左手手持一杯冰爽的茶饮,右手牵着喜欢的人,惬意极了~

店名:恋暖初茶


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酱酱最爱的捞王锅物料理的奶茶也不能放过!特别是珍珠鲜牛乳更是要摁头推荐了!古法黑糖珍珠弹牙又入味,配上新鲜牛乳更是一口就惊艳~


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捞王茶坊秉持着匠心、新鲜、手作的原则,超用心选择每款原材料,匠心饮品系列、鲜果茶系列、鲜牛乳系列,每款都能让捞粉喝了就快乐~

店面装修都大气精致,每一处都散发着雅致的气息。在这里吃上一顿暖暖的猪肚鸡锅物料理,配上招牌的鲜牛乳奶茶,实在太享受啦!

店名:捞王锅物料理


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这家1958年诞生于中国香港的饮品店可是算得上魔都一大老网红了!他们家的鸡蛋仔可是传承了60多年的老配方,到店必点~店面也是满满英伦风,特适合拍照~除了鸡蛋仔,店里的招牌锡兰奶茶也是一绝~选用“最干净的茶叶”的锡兰红茶茶粉煮出茶味茶香后,再加入黑白淡奶,口感丝滑细腻,口腔里也满是茶叶浓郁的清香~

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珠珠女孩们也可以尝试店里的黑糖波波奶茶,或是在茉香奶绿和锡兰奶茶中另加芋圆或波仔,口感丰富,再配上鸡蛋仔可以快乐一整个下午~

店名:木仔记MUK CHAI KEE

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要想生活过得去,就得喝点毒鸡汤。丧茶家的每杯饮品的名字读起来都很扎心:减肥失败奥利奥奶茶、找个老实人嫁普洱奶茶...酱酱我独宠原地爆炸爆柠绿茶,1口下去瞬间再次拥有写稿的动力店内装修都是满满的毒鸡汤,“单身没关系,以后单身的日子还长着呢”,突然就觉得扎心了....不过干完这杯原地爆炸爆柠绿茶,还是要努力生活鸭!

店名:丧茶


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这家在新乐路的饮品店可是有点特别,店家定期会和各类艺术家以及展览合作,所以每隔一段时间店内就会更换风格~酱酱前两天路过的时候还是炒多小兔叽,现在就是和puma联手啦~

试问会有少女不迷恋黑糖奶茶吗??他们家的黑糖唔噜奶茶采用的都是新鲜现熬的黑糖珍珠,在杯壁形成优秀的虎纹挂壁。

店名:voler唔噜唔噜



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这家的饮料你们喝完可不能开车噢!好喝的茶饮有很多家,但是店里特色就是专做「喝了会醉的饮料」,可以上班嚯酒的梦想好像可以实现了!

当季热卖的就是这杯芒芒甘露啦,选用芒果椰奶酒,再配上新鲜现切芒果块和西柚粒,酒精加新鲜水果,喝完就微醺了。


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店门口就印上了很有个性的slogan“少一点正经,多一点酒精”,喝上一口烦恼瞬间就消灭光啦~


店名:微醺


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这家新开的饮品店也是奶茶girl们不能错过的辣~店内主打新鲜水果+品质好茶的搭配,喝上的每口都是浓郁的茶香与清新的水果相融合。这款鲜芒四季春就选用新鲜现切芒果肉与四季春茶,口口惊喜~

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店内其他饮品也都是款款高颜值,白桃嫩乌龙就是选取当季最新鲜的白桃附以高山嫩乌龙,令人惊艳~还有新鲜红心火龙果制成的茶饮,好喝0负担~

白色瓦砖配上高级的黑金LOGO,店内装修简单大气逼格满满~

店名:又见TF

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中国台湾人气爆棚的珍蜜堂,超多明星都前去打卡!小猪罗志祥、林允、王大陆...开业第一天小猪还亲临门店,挤得静安寺水泄不通!小猪罗志祥特别推荐的就是这款琥珀波霸鲜奶啦!醇香浓郁的鲜奶和纯正甜蜜的黑糖波霸融合在一起,再配上粉糯滋润的红豆,多重口感圈粉无数人!

店名:珍蜜堂

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魔都这家新晋茶饮神店,一开业瞬间成为网红表白圣地,每个杯子上都有随机的恋爱slogan,又好喝又撩~酱酱简直要吹爆这杯香橙葡萄,用四季春作为茶底,入口毫无涩味,再加入新鲜的橙子和葡萄,喝起来十分清爽,增添口感的同时,又融入了天然的水果香气,嗲到没朋友。

店里的其他饮料也是杯杯不踩雷,闭着眼睛随便点都很阔以!

店名:子默@茶

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天吃啥真的是世纪难题。最近身边的新晋宝妈阿花,就一直在念经般吐槽:

娃要吃得有营养,老公要吃肉还要味道丰富,自己要想吃个啥还得想东想西......本来做饭就够头疼的了,还附加这么多要求......


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重点是!走进菜市场,满眼的菜却不知道买啥……


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阿花感慨,真的太不容易了,物价飞速上涨,还要照顾好家里的每张嘴。逼得她顶着貌美如花的一张脸,在菜市场和小贩为了几块钱讨价还价、和大妈们挤一堆挑拣菜叶

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……买回家后吧,不知道怎么做,做半天娃还不一定爱吃......

所以我们也带来了一个全新的栏目,就是陪你一起

逛 菜 场 !

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嘿,有没有感觉自己不孤单了?这个栏目,一听名字就很接地气嘛对不对!

我们会带来一些食材的挑选建议和科普,还会做一些应季的全套搭配哦,实惠、健康、营养

今天就是逛菜场栏目的第1期!

20块钱搞定三菜一汤的晚春清新全家福晚餐,有荤有素,连娃的辅食都解决了。

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是不是特便宜?才一杯奶茶的钱就搞定了全家人的需求。

先透露其中的一道菜:很够味的,老公一定会爱上的麻辣鸡丝!

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想要知道今天的全部搭配?那就跟着新手妈妈阿花从买菜开始吧。

PS:这次我们没有去真正意义上的菜场,而是去了一个普通超市的菜品区。来日方长嘛,菜场,咱一个一个地逛!逛遍杭州,逛遍中国!

糕妈喊你一起买菜啦

能省一点是一点

刚进菜场或超市,当然要从最赏心悦目的绿色开始。看到满眼的翠绿,一切烦恼都是浮云啦。

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在大超市的蔬菜区,通常会将最新上市的蔬菜摆在最显眼位置,偶尔还会搞个特价,选择的余地非常多。

踩着春天的尾巴(是真尾巴,明儿就是立夏咯),正好马兰头是特价,毫不犹豫就选择了这一美味!用来凉拌、炒鸡蛋等都很清爽。

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TIPS

没听过马兰头?没关系,其实就是一种普通的春菜,江浙地区比较多。换成其它最便宜的菜都Ok,韭菜、洋葱、青椒之类的。哪怕是一把绿油油的葱!(反正后面要做成时蔬炒蛋的)

接下来就来看看麻辣鸡丝用到的食材吧,需要的原料有:鸡胸肉、黄瓜、香菜、葱和小泰椒。

麻辣鸡丝可以在这个总感觉嘴巴淡淡没味道的季节增添一些食欲。同时鸡胸肉也是很适合天热了吃,没啥负担,蛋白质含量还很高。

麻辣鸡丝里头用到的黄瓜,直接在蔬菜区选一根你看着顺眼的就行,一小根就够啦~

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TIPS

挑选黄瓜小技巧:

? 表皮刺小而密,最好轻轻一摸就会掉;

? 体型细长均匀;

? 表皮竖纹突出,用手摸、用眼看都能觉察到。

在另一边的肉类区域,我也成功选到了鸡胸肉~

在选鸡腿、鸡翅、鸡胸肉等产品时,宝妈们总会困惑应该是购买新鲜的还是冷冻的,冷冻的价格更便宜,是不是不好?

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△新鲜肉制品

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△冷冻肉制品

这里就要给冻肉正正名啦:只要购买途径正规,来源透明有追溯,正确解冻和合理食用,营养价值并不比鲜肉低。

所以我选取了更便宜的冻肉,只需要5块钱不到。鲜肉要10块以上呢!

几顿下来不说省下一支口红,能省出很多零食钱了吧~

另外买了两个西红柿,加上家里的一些现有库存,一顿饭差不多齐全了,愉快回家

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晚春清新全家福套餐上线啦

30分钟搞定三菜一汤

做一顿全家福套餐,会不会太费时?不会!

合理安排好操作流程,30分钟内轻松完成今天的四道菜,腾出双手照顾一下宝宝也是很OK的呐~

▼麻辣鸡丝▼

食材:鸡胸肉、黄瓜、香菜、葱、小泰椒

调料:生抽、辣椒油、麻油

▼马兰头炒蛋▼

食材:马兰头、鸡蛋

调料:盐、麻油(自由选择)

▼番茄菌菇蔬菜汤▼

食材:番茄、金针菇(家里有的菌菇都行)、小青菜

调料:

▼宝宝辅食(10月+):番茄鸡蛋疙瘩▼

食材:番茄、鸡蛋、面粉

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? 第1个10分钟

焯水:鸡胸肉冷水下锅煮10分钟左右,马兰头等水开后下锅煮2-3分钟。

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等候时间可以做非常非常多的事,淘米煮饭、洗菜切菜配菜、给宝宝一个么么哒等等……

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面粉中喷水或慢慢滴入水不断搅拌成细碎面团;马兰头煮好之后过冷水捏成团,把水挤干,切成碎。

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? 第2个10分钟

鸡胸肉捞出放凉,同时锅中热油倒入鸡蛋炒熟,盛出后再加少许油炒马兰头,调味,下鸡蛋翻炒均匀出锅。

马兰头加少许麻油会更有风味~马兰头炒蛋,搞定!

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接下来我们将切块的番茄入锅炒出汁成糊状,加少许清水,沸腾后加入面疙瘩,最后倒入剩下的蛋液。

这道面疙瘩大人小孩都能吃,先不加盐盛出宝宝份,大人份再加调料就可以啦。

我知道大家都习惯单独用小锅来制作宝宝辅食,并且娃的食材额外买。

其实很多时候都没必要额外开小灶。就像这道番茄面疙瘩,大人小孩一次满足。


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? 第3个10分钟

如果你还是不习惯大人餐和宝宝餐一锅出,行,那就给自己做个清爽的番茄汤吧~

大锅洗净加水烧开,加大块番茄煮,番茄汤煮入味后,加入菌菇和盐调味,最后丢青菜,出锅~


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在煮汤等待的过程中,可以开始像撕纸一样,按照鸡胸肉的纹路撕~撕~撕~


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最后只需要把配好的麻辣鸡丝食材放入容器,加生抽、辣椒油、麻油等调料,拌匀调味即可~

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哒啷~半小时内四道美味就出锅咯!

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都是很简单的家常便饭,只要稍微搭配改变一下,就可以带给一家人惊喜。

最重要的是宝妈们自己也轻松舒坦,哼着喜欢的歌儿就完成了~

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食补小推荐

初夏,气温忽冷忽热,番茄菌菇青菜汤的酸甜清新,让全家人更有食欲哦~

区别于日常的清炖、红烧、小炒做法,麻辣鸡丝可以调节乏味的日常饮食,带来新鲜感,味道很不错。

除此以外,我们还是要提醒各位宝妈,保持心情愉悦最重要!妈妈的笑容才是一个家里最宝贵的财富。

本期逛菜场到这里就结束了,你还满意不?

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