了酒最好不要泡澡，春天早晚温差比较大，容易引发心脑血管疾病。南通市六院一个礼拜就接诊抢救了十来个脑出血患者，其中有两例是颅内动脉瘤破裂，这种病不是老年人的专利，多发于三十多岁的年轻人，开始的症状就是头疼。
36岁的徐女士启东人，3月15号那天，她上班喝奶茶，谁知一吸就头疼，开始的时候没在意，疼了四个小时没熬住，被家人送到市六院急诊。
经过诊治，市六院卒中中心的医生发现，徐女士是颅内动脉瘤破裂。人群中每 100人就有 7个人患有颅内动脉瘤，一般多发于三四十岁的中青年，平时沒有明显症狀，但是一但破裂发病会以突发、迅雷不及掩耳之势让人猝不及防。
所以说，有些年轻人觉得头疼熬熬就过去了，这是不对的，不能大意，头疼一直没有缓解的话就会有动脉瘤破裂的风险。而且动脉瘤也是遗传病，家里的上人有过这样病例的，子女最好也做个检查。
一般来说，动脉瘤破裂的几率不大，但是仍然存在一定的潜在危险，患者常在情绪激动、劳累、用力排便、举重物等诱因的刺激下，因为血压突然增高引发“鼓胎小包”破裂。另外，长期高血压、长期吸烟、酗酒也是导致动脉瘤破裂的重要因素。所以要是有突然性头晕头痛甚至晕厥昏迷的患者要立即就医，千万不要观察拖延。
（视频来源：南通新闻 编辑：施荔）
源：海报新闻
近日，广东的王先生因频繁喝奶茶，出现了头痛、视力模糊、精神状态差等症状，甚至直接昏厥在家中。经送院检查后，医生发现，王先生颅内有将近15厘米的静脉血管出现栓塞。
据王先生所述，他在发病两天前就出现了持续头疼的情况。在最近半年，他已有明显的记忆力下降、容易疲惫等情况出现。结合王先生的生活习惯，医生推断他的发病跟熬夜比较严重，以及每天喝大量喝奶茶、可乐有关系。
号称“治愈系”的奶茶为啥让人快乐？
“没有什么事情是一杯奶茶解决不了的，如果有就两杯。”不知从何时起，喝奶茶已经成为当代很多年轻人的生活日常，一天不喝一杯就感觉浑身难受，更有人称奶茶为工作、学习、冲KPI的“续命水”。
也许你会边喝奶茶边在思考：奶茶是靠什么缓解大家的情绪，让大家感到快乐的呢？
来看看市面上奶茶的成分：糖能够使人心情愉悦；奶精、奶盖、植脂末能够丰富口感，也让人产生愉悦感；咖啡因能够促进人体多巴胺分泌，让人兴奋，起到提神的效果；丰富的辅料如红豆、燕麦、椰果、珍珠等等满足了大家的胃口，更有人能通过自己搭配辅料发现“隐藏菜单”。
有调查称，一杯加量加料的奶茶含糖量相当于14块方糖。奶茶里大量的糖分会激活味蕾上的甜味受体，甜味受体向大脑发送信号，相应区域的信号被激活，进一步触发奖励机制分泌多巴胺，让你感觉到兴奋愉悦、越喝越快乐。
认清它的“真面目”，再决定是否“续杯”
逃不过“真香定律”的奶茶魔力让年轻人趋之若鹜，但它表面美好的背后却是各种危害：
1、导致肥胖
奶茶是一种高热量、高脂肪以及高糖的食物。因此长期过量饮用奶茶的人群，发生肥胖的几率极高。而身体的过度肥胖将会导致机体内部各个脏器以及组织的正常运行受到一定的影响，自然就会导致个人的身体健康因为身体肥胖而受到威胁和伤害。
2、导致高血压加重
对于高血压患者而言，奶茶是其日常生活中需要远离的一种饮品。因为奶茶中所含有的反式脂肪酸，在进入到机体之后，会导致血液的黏稠度以及凝聚力增加，促使血栓的行为，会导致高血压患者的血管变得更加脆弱。
3、导致失眠
相关研究表明，长期大量饮用奶茶的人群，其睡眠质量会严重下降，部分人群甚至会长期受到失眠的困扰。这是因为奶茶中含有咖啡因，而咖啡因这种物质在进入到人体之后，会对大脑造成一定的刺激，导致神经系统处于异常兴奋的状态之中。
4、加速皮肤衰老
奶茶这种饮品的含糖量极高，而糖分在进入到机体内部之后，会和皮肤部位的胶原蛋白发生结合，长此以往就会导致皮肤的衰老速度加快，导致皮肤过早就出现松弛以及皱纹等皮肤问题。
5、增加心血管疾病的发病风险
虽然说奶茶的名称中含有奶这个字，但是现如今市面上绝大多数的奶茶中可能并没有奶。而且相关调查表明，很多奶茶都具有反式脂肪酸超标的情况，而机体每天所可以代谢的反式脂肪酸的量是有限的。因此过量饮用奶茶，会导致大量反式脂肪酸进入到人体，导致各种心血管疾病的发病风险增加。
营养专家就曾表示：如果推荐垃圾饮品，会毫不吝啬地投给市售奶茶。
此外，还有更加令人意想不到的……
曾有记者曾卧底知名奶茶连锁店“甘茶度”后厨，被店内的场景吓坏了：后厨内抹布和工具随意放在一起，店员用手抓完垃圾就操作，水果都是坏掉的……店员自己都说，“我以前可喜欢喝奶茶了，现在白给都不喝了。”
越来越多年轻人选择健康饮品
当肥胖、失眠、脱发等烦恼通通袭来时，对于挑选饮品这件事，年轻人表现得“求生欲”满满。一项调研结果表明，近八成的年轻人在乎饮品对身体健康的影响，超半数的问卷受访者在购买饮品时有看配料表的习惯。其中，男性比女性对饮品配料更敏感。
如何快速掌握看懂饮品成分的要诀？专家支招：首先锁定营养成分表，看看每100ml饮品对应的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠的量；其次看配料表，配料表的先后顺序是按照含量从高到低排序的，排在前几位的就是主要的原料构成；最后，别忘了关注配料表里的致敏成分。
一项报告显示，不止为解渴而喝，年轻人期待在饮品中探寻更多附加值。对于男性而言，补充营养、补充能量、生津止渴是最具吸引力的三大饮品功效，而女性在意的除了补充营养外，还有“减脂减肥、促进消化”。调研结果表明，添加膳食纤维、补充电解质能量、无糖是受访年轻人较为认可的三类健康理念。
专家称，再健康的饮料都不如白开水，任何时候都提倡多喝水，少喝饮料。
想要快乐？这些方式也能分泌多巴胺
通过饮食增加多巴胺分泌。可以吃富含酪氨酸的食物，比如杏仁、香蕉、低脂奶制品、芝麻籽和南瓜籽有助于大脑多巴胺的分泌；还可以增加抗氧化成分的摄入量，很多水果和蔬菜都富含抗氧化成分，比如胡萝卜、芦笋、花椰菜、野菜、坚果、草莓等。
此外，可以经常运动锻炼，运动也增加血液中的钙质，可以刺激大脑内多巴胺的分泌和吸收。长达30~60分钟的散步、游泳，即可以加速多巴胺的分泌。运动也会促进脑内啡的合成，开心大笑和拉伸运动都会产生脑内啡，脑内啡给身体带来的作用和高多巴胺水平类似。
（大众网·海报新闻 编辑 王锦川 综合自人民网、潇湘晨报、央广网等）
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奶茶或许已经成为了当代人的解压方式，但在广东深圳，一名男子却因为喝奶茶“过猛”把自己“喝进”了医院。男子的妻子透露，丈夫平时工作压力大，唯一的喜好就是喝奶茶，有时一次性买回10余杯奶茶一天喝完。
来源：荔枝新闻
近日，这名男子因为突发头疼、四肢抽搐，陷入昏迷被家人紧急送往医院。据医生透露，男子此前测试没有力，还出现癫痫发作。经头颅CT检查，医生发现男子脑补出现严重的颅内静脉窦血栓，颅脑血管有2分之1都被血栓堵住。
经了解，男子发病两天前就出现了持续头疼的情况，近半年有明显记忆力下降、容易疲惫等情况。结合男子的生活习惯，医生推断，跟熬夜严重以及每天大量喝奶茶、可乐有关系。
来源：荔枝新闻
男子妻子透露，丈夫平时工作压力大，唯一的爱好就是喝奶茶，甚至有过1天喝了10余杯奶茶。“反正他奶茶不离手的，具体不知道他喝多少。反正渴了就是奶茶，都是随手拿着的。”
医生表示，奶茶中含有较高糖分和脂质，会造成血液浓稠度增加，造成血液流速变慢。短期大量摄入高糖高脂饮料，就会出现血栓的情况。据悉，经过治疗，男子恢复情况良好，目前已经出院回家休养。
实际上，奶茶是一种历史悠久的传统饮品。例如内蒙古、新疆等地盛行的传统奶茶由鲜奶、砖茶、黄油和盐制成，口感香浓偏咸。南方地区流行的奶茶则主要以红茶与浓鲜奶混合加糖，口味偏甜。现在市面上流行的新式奶茶为了丰富口感，减少了茶叶的涩味，增加了奶盖、珍珠、椰果等多种配料。
传统奶茶中，奶可以补充钙质、富含优质蛋白质和维生素B等，茶叶中的茶多酚等保健成分还有一定的抗氧化功能，虽然也可能存在额外摄入盐、糖的问题，但总体营养价值较高。新式奶茶虽然口味更好，但营养价值则相对较低，多喝还容易带来健康隐患。
【奶茶的危害】
1、身体更容易发胖
虽然说奶茶的口感非常好，但是奶茶是一种高热量、高脂肪以及高糖的食物。长期过量饮用奶茶的人群，发生肥胖的几率极高。身体的过度肥胖将会导致机体内部各个脏器以及组织的正常运行受到一定的影响，自然就会导致个人的身体健康因为身体肥胖而受到威胁和伤害。
2、高血压加重
对于高血压患者而言，奶茶是其日常生活中需要远离的一种饮品。奶茶中所含有的反式脂肪酸，在进入到机体之后，会导致血液的黏稠度以及凝聚力增加，促使血栓的行为，会导致高血压患者的血管变得更加脆弱。少喝奶茶，在一定程度上可以起到预防以及辅助治疗高血压的效果。
3、睡眠质量下降
相关研究表明，长期大量饮用奶茶的人群睡眠质量会严重下降，部分人群甚至会长期受到失眠的困扰。
因为奶茶中含有咖啡因，而咖啡因进入人体后，会对大脑造成一定的刺激，导致神经系统处于异常兴奋的状态之中。因此人们如果在睡前饮用奶茶，自然就容易出现无法入睡的情况。
4、加速皮肤衰老
奶茶的含糖量极高，糖分在进入到机体内部之后，会和皮肤部位的胶原蛋白发生结合，长此以往就会导致皮肤的衰老速度加快，导致皮肤过早就出现松弛以及皱纹等皮肤问题。
5、增加心血管疾病的发病风险
奶茶的名称中含有奶这个字，但市面上有不少的奶茶并没有牛奶，而是使用奶精。相关调查表明，很多奶茶都具有反式脂肪酸超标的情况，而机体每天所可以代谢的反式脂肪酸的量是有限的。因此过量饮用奶茶，会导致大量反式脂肪酸进入到人体，导致各种心血管疾病的发病风险增加。
【如何挑选健康奶茶】
1、点单事尽量选择鲜奶或牛奶味主料的奶茶。
2、尽量不选全糖、七分糖，选择半糖、少糖或无糖。
3、别加太多冰，快速大量喝冷饮可能造成肠胃不规则收缩，甚至腹痛腹泻。
4、喝了奶茶就要自觉减少其他能量摄入，并增加当日运动量。
5、尽量选择有知名度的奶茶品牌，价格过于低廉的奶茶要慎喝。
（东方网综合报道）
来源： 东方网
