悄地，冬天来了
在冬日暖阳下
手握一杯热腾腾的奶茶
天气似乎也变得温暖起来
奶茶控们
冬天的第一杯奶茶
你想好喝什么了吗？
奶茶撞红豆、芋泥、珍珠
红豆、芋圆和燕麦在这个冬天碰撞
入口绵密 香浓顺滑
不仅温暖你的胃
还能温暖你的心
店铺：路飞堂?龙珠奶茶
地址：开元地中海商业广场2楼
奶茶撞阿华田
阿华田拿铁
苦涩中带有回甘
喝起来口感层次丰富
喝上这样一杯奶茶
干燥寒冷就都不怕啦！
店铺：一点点
地址：新松江路1255弄东鼎购物中心b1
奶茶撞黑糖
黑糖与珍珠的组合
你有没有很心动？
焦香味的黑糖恰当好处
口感醇厚滑顺
仿佛整个冬季的寒冷都被治愈了
店铺：coco
地址：松江区嘉松南路338号1层4号口旁
(松江新城地铁站4号口旁)
奶茶撞芋泥
香浓芋泥加上
鲜牛乳的醇厚奶味
满满一口
减脂不粘腻
超级治“芋”！
店铺：喜茶
地址：开元地中海商业广场一层
奶茶撞栀子花
清雅茶香混合栀子花香
搭配冬日必不可少的奶盖
一瞬间
浓郁的奶香味充斥口腔
栀子花的香气
伴随一丝清苦在口中扩散
令人回味无穷
店铺：茉莉奶白
地址：开元地中海商业广场一层
奶茶撞酒酿
酒酿和桂花的搭配
是不是很有新意？
现烤中式奶酪
加上淡淡桂花香
口感清爽不齁甜
在闷热的空调房内
来一杯降降燥吧！
店铺：宝珠奶酪
地址：开元地中海商业广场二层
当然在家自制奶茶
也别有一番乐趣～
打开下方原文链接
可观看视频
看看社区达人健康奶茶制作分享
https://mp.weixin.qq.com/s/oZq_DOXuJBg96YW6x4G5qg
《懒人厨房之简版奶茶》时长5'07''
万物皆可撞奶茶
这么多冬日奶茶推荐
你最爱哪一款？
来源：上海松江
<>< class="pgc-img">错，奶茶测评又来了。
首先要和大家道个歉，之前那篇由于我们的疏忽，没有及时审核、删除有争议的奶茶店铺，让大家产生了不好的情绪，是我们的错，下次一定谨慎再谨慎！
< class="pgc-img">鉴于后台想看奶茶测评的姐妹还有很多，所以我们这两天又去探了一波店。
还是那句话，由于口味差异较大，本次测评还是邀请全工作室的姐妹们一起试喝，再由蓝酱、Fairy分别总结一下，那么废话不多说，现在开始8。
【测评组代表】
蓝酱：奶茶龄15年，偏爱传统奶茶，口味偏甜，喜欢香浓口感；果茶只要不酸都能接受。网红店铺基本都喝过，您身边的奶茶砖家。
Fairy：奶茶龄10年，喜欢茶味较浓的原味奶茶，口味不甜不酸处于中间地带，同时也是果茶爱好者。同一家店喜欢点单一口味，但喜欢尝试新品牌。
< class="pgc-img">※ 本篇纯分享，不含任何商业合作
< class="pgc-img">南京蜜雪冰城的门店其实没有很多，我还是去武汉玩的时候，发现一条步行街上连开了三家蜜雪冰城，才引起了我的注意。
< class="pgc-img">看到菜单价格我真的惊呆了，怎么会有这么便宜的奶茶。。物价仿佛一下子回到几年前，关键味道还挺好？
< class="pgc-img">参考价：￥8
甜度：★★
推荐指数：★★★★★
满杯香橙在蜜雪冰城的销量榜单上排名第2，还是唯一上榜的饮料(另外两个是冰淇淋)，那还不得试试？
< class="pgc-img">本以为8元的价格只能get一杯"糖精肥宅水"，哪知道人家是实打实的香橙果汁+切片！味道清甜可口，一点也不酸涩，茶汤也够正点，好喝shi了！说它是奈雪霸气橙子的平替也一点不夸张。。
重点是，人家只是奈雪的一个零头而已，真真是挖到宝！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥4
甜度：★★★
推荐指数：★★★★
看到价格时以为就小小一杯，结果好家伙，这么大一杯，喝到扶着肚子走，而且味道一点不敷衍，酸甜适口，柠檬片也是新鲜的现切柠檬，而且也不是孤零零的一片，真的太实惠了！
< class="pgc-img">这杯我们要的是正常做法，一开始觉得还可以，但越喝越觉得甜，不喜欢太甜的姐妹可以和店员说少一些蜂蜜就好啦！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥6
甜度：★★★
推荐指数：★
这杯就比较失望了，这哪能叫奶昔啊。。冰淇淋摇匀混合以后，完全就是一杯草莓牛奶果汁嘛！完全没有奶昔该有的冰润顺滑口感。
< class="pgc-img">虽然6块钱的饮料不能太苛刻，但我对于草莓酱果肉是完全爱不起来的，香精糖渍感太重了。不过绿茶的打底倒也中和了一部分甜腻，算是唯一欣慰的地方吧。
总之，这杯还是不太建议尝试哈~
< class="pgc-img">< class="pgc-img">火爆成都、零差评的新晋网红终于开到其他城市啦，感动涕零！杯子上特有的大熊猫图案可可爱爱，从包装上就俘获了一批少男少女心~
< class="pgc-img">而且相比其他网红奶茶，茶百道的定价真滴太良心。。
< class="pgc-img">参考价：￥11
甜度：★★★☆
推荐指数：★★★★
店员说桂花酒酿是他们家卖的比较好的单品，其实一开始我内心是有点拒绝的，因为自己并不爱吃酒酿，但既然做测评嘛就要有奉献精神，还是颤颤巍巍下单了…
实际上它不是纯酒酿哦，而是奶茶汤底的，很特别！酒酿特有的香醇混合清新桂花还蛮上头的，同时能吸到底部细细的酒糟，属于初喝有点怪，但越喝越好喝，越来越"真香"的那种。
< class="pgc-img">因为是第一次尝试，对它们家糖度不是很了解就选择了全糖，实际上还是有点偏甜了，建议半糖以下就好。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥12
甜度：★★★☆
推荐指数：★★★★☆
奶茶+芋圆，比较基本的款式，反正我觉得他们家奶茶底的饮品都还蛮不错的，奶味茶味比例比较适中，喝起来也不会太腻。
< class="pgc-img">芋圆比较小颗，所以内里不容易有没熟透的情况出现，很有嚼劲，芋圆控一定要点！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥12
甜度：★★★☆
推荐指数：★★★★☆
拿到手的时候也是有点不敢相信，鲜榨西瓜冰沙竟然12块钱就能搞定，这也太幸福了吧！
西瓜汁独有的香甜、解暑感是很多水果都不具备的，所以踩雷率比较低，混合了白毫绿茶的西瓜也别有一番清新在，喜欢西瓜沙冰的大家可以大胆上！
< class="pgc-img">而且啵啵(寒天)颗粒非常有劲道，好评好评！喜欢奶盖的姐妹可以点西瓜芝士，幸福感更加强烈哈哈哈。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">奈雪的茶也是算一枚资深网红啦，比较火的就是一系列的"霸气果茶"，味道是都很清新爽口。
不过他们家的软欧包也是灰常好吃，甚至一些单品的人气超过了饮品，这次主要测了两杯最近它家比较主推的新品，看看是不是还是一如既往的ok~
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥29
甜度：★★★
推荐指数：★
这杯的颜值还是很高滴，19年最in的流行色瓶身令人非常向往，看外观就开始期待它的味道了。
它是由"绿宝石"香瓜果泥+果汁搭配栀子花茶底和清甜的冰淇淋，杯底还加了Q弹的水晶果冻，看起来就觉得口感会很丰富。
< class="pgc-img">But！
第一口喝下去我们纷纷皱起了眉头，没有想象中丰富的味道，只有一股很重、被糖水浸泡过后有些怪异的香瓜味，感受不佳。再一口就能吸到水晶果冻，果冻的口感还是不错的，而且很大块，还挺过瘾的。
我们以为把冰淇淋搅匀后味道会更好，可能我们高估了冰淇淋或者是低估了绿宝石，味道依旧非常奇怪....
< class="pgc-img">如果是特别喜欢香瓜的人喝这个应该还算不错，但最后飘在上层的果泥就不建议喝了，有一种吃果渣的感觉，口感真的很一般。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥25
甜度：★★★★★
推荐指数：★★★
这杯旺旺宝藏茶真的太可爱啦，之前在网上看到很多网友买到的都是不带卡通旺旺腰封的宝藏茶，没想到这次竟然买到了，果然有了旺旺的加成，颜值是更上一层楼！
< class="pgc-img">内容也是超级丰富，"雪顶"部分是奶油和旺旺黑白配(脆脆的饼干粒)，底部是奶香十足的牛奶冻和黑糖珍珠，加上金色山脉茶底的奶茶，这杯的口感才是实打实的丰富！
< class="pgc-img">奶茶的口感不算是很甜腻，奶油也是淡淡的，不会很腻，黑糖珍珠的口感不算很惊艳，但重点是牛奶冻啊朋友们，吸一大口进去真的是旺仔牛奶的味道，非常香甜，幸福感油然而生！
不过虽然奶茶和奶油都还算清淡，但黑糖珍珠和奶冻真的拉高了整杯的甜度，一杯下来还是感觉有一丢丢腻，喜欢厚重口感的宝贝们可以试一试。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">眼睁睁看着喜茶从广东火遍大江南北，虽然官方买通黄牛来排队是万年槽点，但不可否认人家真的超级好喝！同时出新速度快，品质也跟得上，百喝不厌。
而且现在可以微信小程序提前下单，算准时间到店不用排队就能直接拿到了，还是很八错滴~
< class="pgc-img">新品们！我们来了！
< class="pgc-img">参考价：￥23
甜度：★★★
推荐指数：★★★★★
又是让芋泥控们嗷嗷尖叫的一杯，很正点的鲜芋牛奶冰，大口下去能吸到混合着绵绵芋泥的牛奶冰沙、爽滑细腻的芋头丁、上层还铺满了整层芋圆，太神仙太好喝！可惜杯子好小很快就见底了。。
因为芋泥本身有甜度在，所以点少少糖我觉得甜度是正好的，总体而言还是比较清爽解渴的一杯。
< class="pgc-img">很多人说这杯和CoCo的鲜芋雪冰很像，确实有点，但是我觉得喜茶配料的比例更黄金，口感更统一吧，不会像CoCo一样吸到最后全是冰，多几块钱还是值得！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥25
甜度：★★★
推荐指数：★★★★★
炒鸡清新的一杯杨枝甘露沙冰~ 可能是有喜茶独家绿妍打底的关系，就算是正常糖也一点不腻，香甜芒果+酸甜红西柚+淡淡椰奶=永恒快落，必备的夏日经典饮品。
喜茶的用料、品控一直很讲究，所以不会有果肉过酸、过苦的情况出现，这点真的好评。
< class="pgc-img">我必须还要夸一夸底部的寒天，非常大颗！而且Q得能弹牙，口感太棒了！可惜这杯中间少了杨枝甘露的灵魂之一西米，加料中也没有这个选项，小小的遗憾吧。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥28
甜度：★★★★★
推荐指数：★★
应该没有人不喜欢阿华田吧？！感觉阿华田的饮品怎么做都不会难喝，但是喜茶的这杯，真的是太甜太齁了。
不仅有阿华田冰沙、奶盖的双重甜力作用，还混了厚厚一层阿华田巧克力酱，最要命的是，我点的还是正常糖… 一杯下肚感觉能长两斤肉，不喜甜星人真的要绕道！
< class="pgc-img">当然饮料本身味道是很不错的，或许点无糖会好些？
< class="pgc-img">< class="pgc-img">乐乐茶和喜茶、奈雪的类型有点像，主打奶盖+水果茶这类新式奶茶，算是黑马一般的存在了，因为自打南京的乐乐茶开业以来，隔壁喜茶就变得空空荡荡…
< class="pgc-img">基本我路过乐乐茶，人不多的话我都会买上一杯，极少踩雷，大家其实可以放心选！这次主要就是测测新品啦。
< class="pgc-img">乐乐茶整体的配色设计都非常有特点，一看就是用了心的，从海报、菜单到奶茶纸袋，每一个细节都非常的年轻化+抓人眼球，线下体验超级nice。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥26
甜度：★★
推荐指数：★★★★★
这么粉粉嫩嫩的外表，你一定猜不到它是乐乐茶与青岛啤酒的联名… 我们本来是抱着猎奇的心态想尝尝鲜的，哪知道它一举获得全工作室的暴风点赞！
桃汁+啤酒+乌龙茶底的组合意外很好喝？？酒味其实比较淡，满口都是桃子的清香，酷暑难耐之时，一杯下肚清爽感无敌，感觉整个人都活过来了！甚至可以拿来饭后解腻用。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥26
甜度：★★★
推荐指数：★★★★
由于工作室的大家都是喜茶家多肉葡萄的忠实粉，看到乐乐茶回归的青提限定，自然想比较一番~~
啦喝起来就是水晶葡萄果汁的fu，酸酸甜甜非常适合夏天，好喝，但是没有太惊艳，果肉也比较少… 相比之下大家还是重新投入多肉葡萄的怀抱惹。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">不搞奶茶的火锅店不是好饭店！谁能想到湊湊原本是做火锅的，可奶茶人气更高呢……
< class="pgc-img">虽然纸袋的设计过于朴实，但质量还蛮硬挺的，而且湊湊是这么多家奶茶中，唯一主动塞了一沓纸巾的，小细节好评！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥22
甜度：★★★
推荐指数：★★★★★
别看湊湊的包装这么朴无华，其实人家好喝得很！尤其是招牌大红袍奶茶，正儿八经的武夷山大红袍茶底，同时奶味也够醇厚，润彻心扉的香浓！
但是回口一点也不腻哦，全工作室都沦陷了…
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥20
甜度：★★
推荐指数：★★★★
铁观音味突出，同样非常好喝，茶味＞奶味，相比大红袍相要清新不少。糖度建议五分糖，不然喝到后面会越发苦涩。
不过搭配火锅非常棒！很"刮油"！清淡口的姐妹一定会喜欢。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">7分甜是近期突然遍布了南京的大街小巷，主要是做芒果饮品。
但它和之前火过一阵的泰芒了完全不同，泰芒了我还是觉得味道过于纯真，没什么惊艳感，但7分甜家的芒果饮品给我一种经典又有一丝惊喜的味道。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥26
甜度：★★★
推荐指数：★★★★★
7分甜家的杨枝甘露味道很正宗，而加了冰淇淋的杨枝甘露可以说味道更上了一层楼！原本西柚的那种酸涩味基本全部消失了。
< class="pgc-img">而且里面的料也超足，杯底的芒果、寒天超级多，多到椰奶吸光了还有一堆料！撕开盖子又是一大口的美味！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥16
甜度：★★★
推荐指数：★★★★☆
芒椰小丸子也是7分甜的人气选手，里面主要是椰奶+芒果粒+芋头小丸子，椰奶不算很浓郁很腻人的那种，相对比较清新。
< class="pgc-img">小丸子软软糯糯，芋头味也很浓郁，和清新的椰奶碰撞宛若在吃芋圆甜品，再混合着有点微酸的新鲜芒果肉，味道妙不可言！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">汴京茶寮算是比较少见的日式奶茶铺，以超高颜值吸引了大批迷妹打卡。起源地是wuli南京~ 如今很多城市都有连锁店铺啦。
不过由于它们家饮品大多是雪顶的，所以只能一路上捧着喝… 有那么一点不方便吧。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥24
甜度：★★
推荐指数：★★★★★
颜值真的没sei了，捧这么一大杯出街，想不让人注意都难！emmm不过不用担心一个人喝不下，它的实际体积其实只有杯子的一半orz，底部都是空的。。
< class="pgc-img">顶部是层层叠叠的稀奶油拉花，点缀了很多软萌可爱的棉花糖，本以为会很甜很腻，其实并没有，负罪感少了很多…
底下则是白桃乌龙奶茶底，桃汁味高调张扬，奶味、茶味都比较淡，喝起来意外清新淡雅。
< class="pgc-img">可以边挖奶油边用吸管喝底下的白桃奶茶，也可以将奶油与奶茶直接搅匀，但即便是混合以后，依然清爽可口，太喜欢辽！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥27
甜度：★★
推荐指数：★★★★★
神仙沙冰！现在回想起来还馋得直流口水，喜欢草莓沙冰的一定会爱死它！
依旧是汴京茶寮特色稀奶油雪顶，撒上了酸甜酥脆的草莓干，还有半颗新鲜大草莓镇场子，口感非常丰富。
< class="pgc-img">下层则是酸甜爽口的草莓冰沙，没有一丝人工的味道，炒鸡新鲜！咕咚咕咚喝得根本停不下来…
< class="pgc-img">最后，将奶油与草莓冰沙搅拌均匀，又能get一杯绝顶美味的草莓奶昔。拜托你们一定要试试！不好喝我就…… （不可能不好喝！
< class="pgc-img">< class="pgc-img">小摘堂茶也算是一枚网红奶茶店了，起初我也是在网上被种草才去打卡的，和其他品牌不同的是，品牌风格走的是沉稳的黑金风，而且超喜欢杯子上的那句“因为一杯茶，爱上一座城。”，还蛮有诗意的~
< class="pgc-img">< class="pgc-img">参考价：￥20
甜度：★★★★★
推荐指数：★★★
看完这杯奶茶的名字我要先来圈个重点！炙烧！炙烧！炙烧！重要的事情说三遍！一整杯的灵魂就在这里！波霸—奶茶—奶盖之后，均匀的在奶盖上撒上糖分（有没有神秘粉末还真不得而知...）然后用喷枪开始“炙烧”，一杯灵魂奶茶诞生了！
< class="pgc-img">第一口当然是先喝一大口焦糖奶盖，这个味道怎么形容呢？奶盖的奶味咸味加上焦糖的三重味蕾冲击，一口接着一口，完全停不下来，只有一层炙烧根本不够喝哇！
< class="pgc-img">接着就是下边的奶茶，说实话奶茶是有点偏甜的，波霸中规中矩不算惊艳，但很有嚼劲，受不了太腻的童鞋建议先把奶盖喝光光，不要和奶茶混在一起，后期就没那么腻了。
< class="pgc-img">最后，我们俩忍痛选出自己心目中的TOP5：
蓝酱のpick 蜜雪冰城满杯香橙、喜茶爆芋泥波波冰、喜茶多肉芒芒甘露、汴京茶寮MEIJI姬、湊湊大红袍奶茶。
Fairyのpick 茶百道西瓜波波、喜茶爆芋泥波波冰、乐乐茶多肉粉桃啤酒、7分甜冰淇淋杨枝甘露、小摘堂茶炙烧波霸厚奶茶。
OK！本次奶茶测评就到这边啦，不知道你们有没有偷偷咽口水，然后默默打开外卖软件下单呢…
当然，网红奶茶这么多，我们肯定没法一一测评到，所以评论区欢迎大家畅所欲言！请尽情安利你们心中的奶茶TOP！吐槽、反驳都阔以，等你们喏！
期，多地市民掀起了去中药房配酸梅汤的热潮。许多网友评论“没想到，打败奶茶店的竟是中药房”。其实，中药代茶饮已有千余年历史。它指的是用中草药与茶叶配用，或以中草药（单味或复方）代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用。目前，这里，推荐六种中药代茶饮，快来看看哪款适合你？
< class="pgc-img">一、酸梅汤
功效：生津止渴、健脾开胃、平肝降火。
成分：乌梅、山楂、陈皮、甘草等。
适宜：口干舌燥者、食欲不振者、消化不良者、肝火旺盛者。
禁忌：患有胃溃疡、胃炎、胃酸过多、口腔溃疡、对酸性食物过敏等慎用。
< class="pgc-img">二、补气养血茶
功效：补气养血、活血化瘀、调理月经、改善贫血等。
成分：黄芪、枸杞子、大枣等。
适宜：适用于乏力，气虚、血虚引起的头痛，腰酸，失眠等人群。
禁忌：阴虚火旺及孕妇、哺乳期妇女及对中药过敏者慎用。
< class="pgc-img">三、清肝明目茶
功效：滋阴润肺、养肝明目、生津止渴、润肠通便等。
成分：菊花、枸杞子、石斛、炒白芍、淡竹叶等。
适宜：适用于视物不清，肝阳上亢，头晕头疼，眼干眼涩等人群。
禁忌：孕妇、哺乳期妇女及对中药过敏者慎用。
< class="pgc-img">四、祛湿茶
功效：清热利湿、健脾祛湿以及排毒养颜等。
成分：赤小豆、薏苡仁、茯苓皮、芡实、陈皮等。
适宜：适用于肥胖、便粘、体倦嗜睡、脾虚湿重等人群。
禁忌：孕妇、哺乳期妇女及对中药过敏者慎用。
< class="pgc-img">五、安神助眠茶
功效：清心安神、疏肝解郁等。
成分：百合、茯神、合欢花、甘草等。
适宜：适用于失眠多梦，神经衰弱等人群。
禁忌：孕妇、哺乳期妇女及对中药过敏者慎用。
< class="pgc-img">六、滋阴润肺茶
功效：润肺养肝、清心安神等。成分：沙参、麦冬、百合、桑叶等。
适宜：适用于口鼻干燥，干咳少痰，心烦不眠者。
禁忌：孕妇、哺乳期妇女及对中药过敏者慎用。
温馨提示：中药茶饮因有药用成分，每个人的体质不一样，身体症状不尽相同，适用的茶饮也不同。应在医生的指导下，辨识个人体质后抓方，遵医嘱再服用，才能达到更好的效果。
【本期医生】
< class="pgc-img">梁潇，沈阳京沈医院中医康复科主任，主任医师。中国医师协会骨科医师分会委员。对骨科疾病的疑难复杂病症诊断治疗方面具有丰富的临床经验。
