运车中的医护人员
感人故事
广州日报讯 （全媒体记者陈治家 通讯员殷贝）血透患者是一个特殊群体，他们需要规律透析，对他们而言，透析就是生命。而面对突发的疫情，封控区内滞留的血透患者怎么办？他们经历着怎样的故事？在珠海市人民医院的防控专区内，承载着“生命线”的血透机彻夜运转……
6名血透病人连夜从封控区转移
不进不出，南屏封控升级！疫情来袭，珠海市对涉疫地区采取了当机立断的措施，但同时要求对孕妇、重大疾病患者实行“绿色通道”机制，坚决不让一名有需要的群众耽误就医。
1月16日下午起，珠海市人民医院作为封控区患者、涉疫人员急危重症定点救治医院，陆续接到各个社区求助电话，需要收治6位封控区内滞留的血透患者。医院第一时间组织医疗救治专家组、会诊专家组启动转运专班，希望将滞留的血透患者尽快、安全地收治入院。但由于封控区离医院仍有一定距离，加之穿脱防护服、救护车消毒、CT检查等因素，转运一位病人需耗时3小时左右，要在一晚完成多位患者的转运必须有足够的医护人员和车辆。
医院立即从急诊、介入医学科、感染科、普外二科、中医科、高栏港医院调配医护人员和司机，组成6组转运专班，闭环管理。在珠海市卫生健康局的支持下，6组转运队伍迅速集结完毕，将滞留的血透患者从封控区的家中接至医院。
为了更好地保障防控专区的医疗救治工作，市人民医院在1月14日就召开部署加强疫情防控和医疗保障工作会议，统筹预留病房应急使用。但由于已经收治了全市防控区105位急危重症患者，而且要保证单人单间，因此病房还是非常紧缺。医院又紧急调配放疗中心作为防控区救治专区，并在2个小时内迅速完成消毒和各项准备工作，保障需要血透的患者都在接诊当晚入住。
“原本在家里待着很心急，家人也担心，可没多久，医院就把我接了过来。他们非常专业又耐心，这里环境又好，安排得都很周到，我们都非常感动，家人心里的一块大石头落地了，给你们点赞！”已经收治到珠海市人民医院防控专区准备做血透的陈阿姨竖起了大拇指。
收治11名滞留血透患者并进行闭环管理
“生命至上，血透病人等不起！”据肾内科主任张睿说，实际上自14日疫情发生以来，珠海市人民医院肾内科已不间断连续收治11名滞留血透患者并进行闭环管理，并调配床边血液净化机5台，用于专区血液净化治疗，增派4名护理人员进入专区为患者进行专业护理。16日当晚连夜再次转接多位患者，是在保障目前已收治患者规律透析的前提下，统筹规划人力、设备、转运等各个环节，并根据患者进行病情分析评估。由于临时来院的患者中，不少是有慢性病史的病人，有的患者高血压药、胰岛素、降糖药等都没有带在身边，肾内科也马上联系医务科调配其他科室会诊，并把病人的常规用药配齐，保证病人诊疗安全。有的患者因为走得比较匆忙，心里也比较紧张，医院后勤部门还为患者准备了一些生活必需品，每日也会配备餐饮，解除患者的紧张情绪和家属的后顾之忧。
“本来我要和弟弟一起回老家，他要结婚，但疫情突发，我13日在高速路上接到医院需要增加人手的通知，就直接折返回来，把弟弟一个人留在了车上”，血透室护师黄林英坦言，“虽然对家人很愧疚，但想到这些都是长期规律透析的患者，对于他们来说，一次不透析就有生命危险，我必须回来。”
17日截至记者发稿时，珠海市人民医院又接到11位位于南屏封控区血透患者的入院血透的需求，医护人员们又加速忙碌起来。
来源： 广州日报
百姓：什么时候是个头啊？我承受不住了！
< class="pgc-img">这样的声音在最近一段时间越发的强烈。好在目前很多地区也注意到了人们的情绪，也承受不住庞大的经济压力，疫情管控的政策调整，终于让部分地区的人民宽了心，这三年的时间，也许终于熬到头了！
可是，就算疫情很快就会被控制，坏人也会被惩罚，但是短时间内，人们心中的痛楚还是不会轻易消散！
< class="pgc-img">有相关数据统计，这三年的时间，我国大约有47.5万餐饮行业倒闭。全球新增超过7000万抑郁症患者，9000万焦虑症患者，数亿人出现睡眠障碍等问题。甚至这三年的时间，对于精神健康的影响很可能会持续二十年…
< class="pgc-img">这三年的时间，我国个人餐饮行业、九小场所都是受影响最大的，其次就是各学校的学生们！但我先声明一点，我这里所说的不是经济方面的影响，而是人们的情绪和心理。
有一位心理医生告诉我，原本心理疾病在我国并不是特别受到重视的一种疾病，可是最近几年，尤其是这三年，心理咨询电话异常的“火爆”，来看病的人也越来越多，多数人都不同程度出现失眠、暴躁、抑郁、焦虑，亲子关系尤为不和谐。
是啊，三年的时间，餐饮、九小场所的人都是多么的煎熬，孩子和家长的关系又都有多么的紧张。多少人的情绪已经崩溃，而且很多人的创伤甚至都到了无法修复的地步。
< class="pgc-img">马上年关将至，不知道餐饮人应该何去何从，明年不知道又会有多少店铺转让，又会有多少健身房准备跑路！
难！是真的难！
我国目前成年人中，100人里就有至少七个人患有抑郁。而这三年的时间就加重了不少比率。
< class="pgc-img">很多人起初封控在家，也许还能保留积极面对的态度，就当做是一种“休息”，很多人在家里学着制作各种美食，也会多做一些运动。
可是时间久了，人们的耐心也就没了。人们不在晒烤肉、自制各种美食，不在拍摄各种居家搞怪的段子。反而越来越多的看到人们悲愤的“呐喊、抱怨和祈求自由”！
< class="pgc-img">1.除了经济压力以外。很多人因为封控的原因开始担心自己的一日三餐，总是想大批量的多囤一些食物，本打算囤一周或者一个月。但是人们忽略了自己在家休息感到无聊，囤的菜可能一两天就被吃完了。这反而就让很多的人的内心变得烦躁和焦虑。如果食物不够充足，就没有安全感。可有了食欲堆积，自己又总控制不住吃。
< class="pgc-img">2.原本想的挺好，在家可以运动运动，跳跳操，做做家务。可是很多人因为经济压力失眠，很多人因为伴侣、家人见面困难失眠，还有一些人因为熬夜追剧、打游戏很晚才睡。也就让很多人饮食不规律，早晨起来也没了精神。别说运动了，连下床都觉得是个力气活。
也就是因为这样，许多人困在家中越来越无聊，除了吃就是面对平板手机。整个人几乎就是颓废的状态，精神状况自然也就越来越差，如果不是一些地区每天有核酸要求，估计很多人最大的运动量也就是上厕所。更何况因为内心缺少了安全感，下楼核酸时还必须要购买很多食物，本就没办法工作，结果在饮食上居然也增加了很多经济负担，而且因为好吃懒做的生活，不少人身体也变得发胖。这也在一定程度上增加了不少人的焦虑和压力！
< class="pgc-img">3.孩子们都在家里网课，年纪大一点的孩子还好说，可是年纪小的孩子家里就需要有人陪伴。这也就必定造成一部分家长请假，甚至是辞职在家陪同孩子。
很多人都觉得孩子终于有更多的时间陪在父母身边了。可是父母因为丢失工作的压力和经济问题本就不稳定，而孩子们也因为在家中有了父母的看管变得更加的不自由。结果亲自关系越来越差。
原本孩子们在学校偶尔一节课的偷懒和贪玩，其实也很常见。可是有了父母的看管，动不动就会被大声责骂，甚至挨揍受罚。
< class="pgc-img">试想一下每天都活在这样的环境下，不管大人还是孩子，又怎么能不引发心理问题？
针对目前的这类问题，有专家提醒说：“大众应该做好长期心理准备，及时调节情绪，一定要保证睡眠！我国目前隔离在家的居民，有接近三分之一的人出现了抑郁、焦虑、失眠和急性应激反应。其中有超过10%的人，在疫情之后，也不能完全恢复正常。”
< class="pgc-img">我本人相对与上面的那些情况来说还算好，但是我很恬不知耻的告诉各位，我也没办法去工作，每个月都要靠着父母的养老金帮助，30来岁却很丢人的在啃老！
因为我一个人在外地，每个月的房贷和日常开销最少也都要两千块。公司每个月也会给开1500左右的工资，可是这仅够还房贷的。封闭在家三个多月，没有其他收入，只能靠着父母把他们的养老金每个月转给我1000元生活。
好在我没有孩子，只是单身一个人，所以也没有那么大的操心。但这并不代表自己一点也没有影响。
< class="pgc-img">除了每天12点之前必须下楼核酸，其他的时间我都是在家待着，不去任何人多的地方。吃的用的也都是网购，相对来说会便宜也方便很多。
但是冬天到了，家里取暖费、物业费之类的开始催收，鸡蛋水果蔬菜也都疯狂涨价，我家楼下超市鸡蛋6.5元一斤，黄瓜10.5一斤，水果也都比往年涨了不少，但水果始终不能当饭吃。
< class="pgc-img">也就是因为物价的上涨，再加上这个时间段各种费用的催收，平时也没有能够说话的人，我也开始失眠严重，体重在三个月的时间瘦了快40斤。而且头发也大把大把的掉，而且也不知道怎么的还有了荨麻疹的毛病。这一切的一切也都让我特别的烦躁不安。
可是，即使有了专家的建议，但他们也都是让我们自己去调节心态。这些建议真的就如同不说一样，自己能调整过来，也不会忍受这么久。
想我曾经170斤的胖子现在130斤左右，三个月不到的时间。大家可以想想我的身体会有多严重的损伤。可真的也不知道该去怎么办才好。
< class="pgc-img">像我这样一人吃饱全家不饿的人都生活的如此，那些餐饮、九小场所，和那些线上在家的孩子们又得有多少人内心是无奈和崩溃的。
我也想过了，即使疫情明天就彻底结束了，可是已经造成的损失也都无法弥补了。确实很多人还要花费更多的时间调整自己的心态，抚平内心的创伤！
长期的社交疏离、日常生活受到干扰、工作与生活界限模糊，以及未来的不确定性，我也很想知道面对这些问题，同样是一些没有工作的人，他们是怎么做到保持良好心态的？
< class="pgc-img">我也是经过了很长一段时间的思索后才发现：倾诉，缓解了我的状况。
我不习惯发布朋友圈，因为在熟悉的圈子中倾诉，很可能会因为亲近的人对你的置之不理更加让心情变差，更别提朋友圈里的吐槽、发泄，如今都被别人看做是一种不成熟和低情商的表现。所以我从来不在熟人圈子里讲自己任何的不如意，更别说朋友圈里真正和你很亲密的朋友，多数也都在经历和你差不多的窘迫。
< class="pgc-img">所以我开始在家去拨打免费的心理咨询电话，他们都会很认真的聆听你的每一句话，而且还会给你很多很有用的建议。
而且我也开始养成了在头条等地方写一些文章，表达一些自己的看法，虽然每天只有几分几毛钱的收入，但这些真的无所谓，因为这里让我勇于表达自己，也会遇到很多善良的网友给你鼓励。
< class="pgc-img">即使是一些网友和你的意见不统一，甚至说了一些很难听和不靠谱的话。别约束自己的情绪，大胆的和他反驳、讨论，这也会是一种很好的发泄方式，但是也记得别过分，别人身攻击。最基本的尊重和道德底线还是要有的。如果遇到出口伤人的，你的一个举报让对方受到惩罚也是挺过瘾的事！
可能我的方法并不试用所有人，但我们总要找到一种方式来让自己放松一下，而且越早越好，这样等到疫情结束后，我们就能更好的融入群体，也能更好的应战即将面临的各种挑战。
我也尝试过褪黑素和医院开的处方药，但是我告诉你，如果你是因为心理因素造成的失眠和焦虑，这些药物根本没用，能够让你真正睡个好觉的药物都很容易成瘾和对身体有损伤，所以只能去做一些自己喜欢的事情，除了让自己心情好一些，真的也别无他法！
而且心理医生告诉我说：疫情在家，一定不要沉迷游戏，这真的会让人生物节律颠倒。时间久了，就会让人变得情绪低落、害怕见人、不愿意出门，因此无法正常地回到学校、公司能环境之中。
< class="pgc-img">如今，我们成年人的工作和生活压力日益增长，但也一定要努力让自己在夜里12点之前睡觉，不要熬夜。
我不是心理医生，没办法给各位更多更好的建议，但是如果你的压力很大，甚至已经是失眠状态超过了两周，还是希望大家重视一下自己的心理和神经问题，尽早看医生就能尽早解决。
我们国家很多人也确实太不注重心理问题了，很多人其实已经产生了心理疾病，可是却被周围的人讽刺成矫情，或者出口指责辱骂！也有一些有了心理问题的人为了讨好周围的人，隐藏自己的痛苦，每天依然用笑容去“讨好”别人，或希望让别人看到自己坚强的一面！
< class="pgc-img">所以在这里我希望每个人都重视一下自己的情况，现在患有心理和精神疾病的人越来越多，尤其是这三年很多人的情绪更容易崩溃，所以还希望每个人都尽量温柔以待自己周围的人，不管是现实还是网络，都请不要出口伤人。每个人的生活都很不容易，别让这慌乱的世界雪上加霜！
希望每一个还在水深火热之中的朋友都可以早日摆脱困境，祝愿大家都能够睡个好觉。最重要的，如果已经意识到了自己发生了一些情绪上的问题，一定要及时调整，亲子关系也一定不能紧张！和熟人如果开不了口，就去拨打免费的心理咨询电话，必要的时候也一定要去看心理医生，不然即使是没有被病毒感染，心灵和精神上的折磨也是很容易让人致命的！
< class="pgc-img">我们也许不一样，但又都一样。就让我们一起有难同当一次吧！在这简单的岁月里，你并不孤独寂寞，因为还有我们陪你一起努力坚持下去，不妨我们也在这里做个约定，比一比谁在疫情结束后，能更快的东山再起！加油！努力！
湃新闻高级记者 陈斯斯
12月19日上午10点，在上海市公共卫生临床中心，10例新型冠状病毒肺炎病例，经定点医疗机构医护人员精心诊治和护理，专家组评估，认为符合国家卫生健康委最新的新型冠状病毒肺炎确诊病例出院标准，于当日出院。
截至当日，上海累计境外输入型出院病例破千。
一名年轻的出院患者告诉澎湃新闻记者，他是一名江苏人，在上海工作多年，此前被派往日本工作，于11月29日从日本飞回上海，在隔离期间出现发烧症状，并于12月1日被转入上海市公共卫生临床中心接受进一步治疗，“当时入院时是轻症，有一些发烧，还有轻微的咳嗽，最高体温达到38.2摄氏度。”
谈及住院期间的治疗过程，这名患者直言，“不管是治疗方面还是相处方面，这里的医护人员都很nice，偶尔会有一些心理方面的不适应，医生也告诉我们‘如果有心理方面不舒服的地方，要及时跟他们沟通’，在院期间，也得到了家人的安抚，我自己多看看书、多休息休息就好了。”
这名患者进一步表示，他住院期间心态表现得很积极，治疗期间睡都很好，吃得也很香，还看了很多书，甚至看完了一本投资方面的书籍《美国金融史》。出院后，他将前往隔离酒店14天，而他也提前与其公司进行协商，打算在隔离酒店结束隔离期后，再进行自我隔离14天。
上海市公卫中心医务部主任沈银忠透露，当日出院的10例确诊病例中，2例为外籍，8例为中国籍，其中年龄最小的仅10岁。病情均属于轻型或普通型，在院期间给予抗感染、中药、加强营养以及对症支持治疗等治疗措施，现治愈康复出院。
沈银忠表示，为做好医疗救治工任务，针对近期本土病例和境外输入病例的病情特点，不断调整治疗措施，加强人性化服务，从心理健康、语言翻译、饮食管理、批量救治等方面提高救治水平。痊愈出院后，还将做好出院患者的健康管理，卫生健康部门将对患者开展必要的随访观察。
他进一步表示，针对境外输入患者的新冠肺炎治疗，上海市新冠肺炎医疗救治组已建立有效的临床救治方案和成熟的医疗救治管理体系。通过对前期临床诊治的总结，使用激素、维生素C、肝素、干扰素和胸腺肽即“四素一肽”的联合使用，有效阻断重症化进展。通过这一集束化治疗方案的运用，多名具有重症化危险因素的境外输入病例避免发展为重症。在“四素一肽”的基础上，通过高流量吸氧、俯卧位通气等技术的应用，避免了重症患者向危重症转变。
上述专家还指出，针对输入性病例，上海还提供个性化的饮食服务，选派营养师进入病房，选派营养医师进病房为患者提供个性化餐饮服务，提供多样化的营养套餐。
此外，上海还提供语言翻译服务，增进医护人员与病人之间的良好沟通和交流，病房配备语言翻译机器，同时还选派能讲法语、英语等语种的医护人员进应急病房工作，又与上海市外事办联络，建立小语种服务志愿团队，即使是医院提供的知情同意书也准备了中英文版本，便于患者签字。同时还加大心理支持，关注患者心理状况，引入心理师参与救治。
沈银忠表示，上海专家还专题研究解决救治过程中的一些问题，比如针对某些患者病毒核酸转阴时间相对较长的情况，组织多学科专家研究，商讨对策。每周定期召开两次专家研讨会，讨论和解决临床救治中存在的问题，不断优化临床救治方案和策略。根据研究国内外新冠肺炎诊治进展和指南，及时评价和调整临床诊疗方案，减少不必要和不合理用药，临床救治方案更趋精准。
“当前我们国家还面临输入的风险，但总体上依靠强而有力的防控策略，我们国家的疫情控制得非常好。”沈银忠进一步表示，我们的患者来到我们医院经治疗后，一批批都陆续出院了，重返工作岗位，从这个角度看，这个疾病是可防可控可治的，大家也不要恐慌。”
上海市卫健委方面同时指出，目前，上海交大医学院附属瑞金医院副院长陈尔真、复旦大学附属中山医院重症医学科副主任钟鸣等此前支援武汉抗疫的医疗队专家，已进入上海医疗救治专家组，顺利实现上海本地专家和援鄂专家会师，进一步增强了临床救治实力。
责任编辑：徐晓阳
