妈血糖高，就只能吃黄瓜西红柿吗？
当然不用，有些水果还是可以吃的。
< class="pgc-img">一旦发现妊娠期糖尿病，大多数医生及家人就会对孕妈下“禁食令”，这个不能吃，那个不能吃，尤其是水果，属于绝对禁食的范围。
其实，在血糖控制的比较好的前提下（空腹血糖小于5.3mmol/L,餐后2小时血糖小于6.7mmol/L），“糖妈妈”是可以酌情吃一些升糖指数比较低的水果的，例如青苹果、梨、桃子、草莓、柚子和桔子，等等。
< class="pgc-img">不过像西瓜、香蕉这类的水果尽量不要吃，因为血糖指数比较高。
如果血糖控制的不理想，“糖妈妈”怕是只能用黄瓜和西红柿代替水果了。
除了水果，“糖妈妈”的日常饮食的搭配也非常重要，要避免摄入含有单糖的食物和饮料，如汽水、果汁、奶茶，以及大部分的甜点、巧克力、果酱等。
< class="pgc-img">红薯、土豆等糕点粉类的食物要尽量少吃，花生、瓜子、核桃等油脂类要忌口。
日由相关媒体发布的一则有关孕妇喝奶茶入院的消息引起了网友关注。
一位广西南宁的37岁孕妇怀孕31周，本该安心养胎的她却因为每天一杯奶茶惹出了毛病，出现早产现象。
通过医院血检发现，这名孕妇因为喝多了奶茶，血液中的甘油三酯严重超标，使血液呈现和奶茶一样的奶白色。
奶茶中的糖分很高，一些奶茶店甚至使用糖精或者奶茶粉代替，普通人平时都不宜常喝，何况孕妇，所以建议各位血糖高的人群或者孕妇还是少喝为妙。常言道白开水最养身体，因此希望各位有喝奶茶习惯的，记得多喝点水，别等到喝出毛病才来后悔，也希望新闻中的这位孕妇能够长点记性，不要为了一时的嘴馋害了孩子害了自己。
期也尽量不喝奶茶。由于奶茶会含有一些香精、防腐剂等物质，这些物质可能会通过孕妇吸收，对胎儿可能会造成不利的影响，可能影响胎儿的神经系统和生长发育，所以建议孕中期尽量不喝奶茶。由于奶茶含比较多糖分，孕妇喝奶茶多，有可能容易导致血糖过高的情况，造成妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病对母儿也会产生很大的影响。
建议孕妇孕期注意均衡营养，可以多喝牛奶、果汁等饮品，可以补充维生素、微量元素，进食新鲜蔬菜水果，进食膳食纤维，补充优质蛋白，保证胎儿生长发育的营养供给，同时建议避免剧烈的运动，避免熬夜劳累，保持心情舒畅，近期孕检。
