视网消息：这个暑期，多地高温持续，到东北去“避暑”成了不少人的选择。为了方便旅客出行，近期，铁路部门针对东北地区热门旅游城市及线路，推出了多种组合的旅游“计次票”。下面，就让我们跟随记者的镜头，一票畅游长春、延吉、珲春三地。
记者来到了吉林省东北虎园，东北虎园位于山水相依、景色宜人的净月潭腹地，是以散养东北虎为主的生态型野生动物公园。这里除了威风凛凛的东北虎外，阳光开朗、憨态可掬的国宝大熊猫“初心”和“牧云”也是这里的“流量级明星”。进入暑期以来，这里的日均游客数量可以达到1500人以上。
记者购买了长春—延吉—珲春再返回长春的三段行程的计次票。据记者了解，购买完计次票之后，可通过席位预约和直接刷证两种使用方式，在9天有效期内，选择乘坐这三段行程的任意时间任意车次的动车组列车二等座进行乘车，而且购买这个计次票，比单张购买车票整整节省了30元。随后，记者踏上动车，前往本次旅途第二站——延吉。
几乎每一位来到延吉旅游的游客都有一个“出片”的愿望，想要“出片”，怎能不来延吉的“网红墙”。每当夜幕降临，举起一杯刻着“延吉”的咖啡，走在延吉的城市街巷上，五彩斑斓的霓虹牌匾与城市的灯光交相辉映。
来延吉的第二站，记者迫不及待地来到了西市场，听说这里是“吃货”的天堂，进来之后两边陈列的都是鱿鱼和明太鱼的制品，非常丰富，也可以看到这里是人山人海。如果逛累了，还可以在这边吃一份水豆腐。
仅隔40分钟的路程，记者就从延吉市来到了珲春市。珲春市是帝王蟹进口中国的第一站，是最大的帝王蟹进口集散地，很多游客慕名而来。
新疆：游客沉浸式体验 领略独特风光
这个假期，新疆成为很多人旅游度假的目的地，丰富的旅游资源、独特的自然风光让游客们沉浸式体验大美新疆。
草原牧场、雪山湖泊、森林峡谷，丰富的自然资源让阿勒泰成为了这个夏季不少人的旅游目的地。而塔什库尔干塔吉克自治县则拥有帕米尔高原、慕士塔格峰、盘龙古道等景区，以及塔吉克族鹰舞等国家级和自治区级非物质文化遗产10多项。
在沙湾市，独特的民间艺术“阿肯弹唱”也吸引了大量游客前来欣赏。阿肯阿依特斯俗称“阿肯弹唱”，是哈萨克族流传下来的一种古老民间艺术，属于国家级非物质文化遗产。古老的文化传统与壮丽的自然风光完美结合，也丰富了游客的体验。
湖北：花式夜游 解锁消费新体验
高温之下，夜游受到青睐。在湖北，多地层出不穷的夜游新玩法也精彩亮相，为游客解锁消费新体验。
位于湖北襄阳的这个景区今年首次开启夜游模式，增设舞蹈、杂技等表演，夜间游客量较去年同期增长了80%；在黄冈黄梅县东山问梅村，从晚上7点到9点半，黄梅戏、巡游、灯光秀等节目轮番上演。
景区之外，各地的夜间市集也同样热力十足。在黄石，未苏湾、钟楼夜市等特色街区里，演唱会、敦煌展等活动不间断上演，游客可以尝美食、品美酒，感受古色古香与现代潮流的“混搭”生活；襄阳老河口市则把市集与“村晚”相结合，游客不仅能欣赏村民们自编自导的文艺演出，还可以买到汉水梨、春雨黄桃等“土货”。6月以来，当地特色市集已经吸引游客近200万人次，旅游收入超15亿元。
深山“山货”找销路，安化乡镇举办年货云上集市。
中新网湖南新闻1月24日电 (付敬懿 邓颖卓)面对疫情防控形势严峻的特殊时期，基层政府如何脱贫攻坚不放松，让乡村振兴出新意？湖南安化羊角塘镇24日举办首届生态农产品年货云上集市，采取“山中办集市，线上云销售”方式，不仅避免了人员聚集，还为大山深处的“山货”找到销路。
为深山“山货”找销路，安化乡镇举办年货云上集市。
提起安化，总让人联想到畅销海内外的黑茶。安化羊角塘多属于富硒土壤，物华天宝独特的自然环境孕育了很多山货，这里保留了世界罕见的距今7亿年的冰渍岩层，冰碛岩亦被称作“长寿石”，在此环境下生长的“山货“是实实在在的原生态味道。
本次云上集市以大自然原生态为背景，国潮武侠风为主题，政府牵头组织当地精品农业企业——湛溪牧业联合湖南农业大学、顺丰冷链、长沙知名餐饮渠道、地方银行搭建产业扶贫平台，借助网络直播平台，促进安化“原生态山货、农家土货进城”。
现场，当地青年汉服同袍爱好者跨界为家乡农产品代言，让村里的农产品能够有个好销路，让不能返乡过年的游子在千里之外也能尝尝家乡味。虎牙直播平台的主播全程为网友展示“画龙金凤”土鸡的生长环境，揭秘大厨如何用轻松烹制一碗鲜美的鸡汤。
“画龙金凤”土鸡是由“80后”的羊角塘镇政府领导和安化县税务局扶贫干部挖掘当地特色，邀请湖南农业大学专家选育的优良本地品种，其选品育种、林间散养场地设计再到食料配比都尊崇原产地鸡种生活规律。
“土鸡品牌取附近画龙冲水库之名，寓意土鸡能飞出大山变凤凰。”湛溪牧业负责人表示，通过政府、高校、企业、物流等多方合作，每一只土鸡都有据可查、品质可控。未来还将根据需求，实现土鸡的私人订制，远程监控、预约送货、冷链到家。
依托良好的生态环境，当地大力扶持精品农业，加快了乡村振兴目标实现。2020年，羊角塘镇完成生产总值5.87亿元，比去年同期增长7.7%，其中农林牧渔业总产值1.62亿元，工业总产值2.04亿元，运输业、商饮业和服务业等第三产业总产值2.21亿元。(完)
喜欢做早餐，但是不喜欢早起。
毕竟我是一个上班族，每天天不亮就出门，披星戴月才下班，工作时间很长，睡眠不足会影响上班的效率，身体健康也会受到影响。
所以，我家的厨具，除了炒锅，其它锅基本都是能预约和定时的。在我看来，不能预约的锅，都是耍流氓，哈哈！
冷天好早餐，记住3个字：“热、快、粗”，即要热的，做起来快的，还要适当搭配粗粮。
网友评论：精辟！
晒晒我家的懒人版早餐，基本就是蒸蒸煮煮，长时间的预约，短时间的现做，简单、好吃又省事儿，起床后10分钟，早餐摆一桌，热乎又好吃！
< class="pgc-img">当然，要做到事半功倍，头天或头几天在不忙的时候，可以做一些准备工作，这样才不会浪费早上的黄金睡眠时间。
今天的主食是红枣牛奶米糕，头几天晚上蒸熟的，早上起床大约蒸8~9分钟，热乎乎的，香甜软糯又Q弹，非常好吃。
如果你的蒸锅可以预约，那么，更省事儿，起床就能吃，吃完还不用洗碗！
< class="pgc-img">这个牛奶米糕，是我自己做的，不用泡打粉，只需酵母发酵，做法很简单。
如果你不会做，可以跟我学，或者不用学，直接买一些来放冰箱，蒸一蒸也方便的。
< class="pgc-img">儿子喜欢吃饺子，我就给他煮了一碗饺子，带汤吃热乎乎的，对肠胃好，尤其适合秋天。
饺子，也是我自己包得，抽空多包一些冷冻起来，一星期早餐不用愁。
买一些饺子皮，很快就能包一堆。
如果自己不会包，也没关系，买一些来放冰箱冷冻，早餐煮一煮，也很快手呀！
< class="pgc-img">我和老公喜欢喝杂粮豆浆，各种各样的粗粮杂豆混一起，破壁机预约打一打。
早上起来就能喝，多省事儿啊！
我买了一堆搭配好的豆浆料包，更省脑子了，天天不一样，老公都喝上瘾了，天天晚上到点就催我预约！
< class="pgc-img">人到中年，要把粗粮进行到底！
每天早餐，我家都要蒸一锅“土货”，红薯啊、土豆啊、芋头啊、玉米啊之类的，每次还特别多蒸一些，多余的还当点心吃。
< class="pgc-img">吃过很多红薯，口味那么多，最爱的还是这种黑金蜜薯，真甜啊，软软糯糯的，一点丝也没有，能吃到最后一口。
< class="pgc-img">豆浆是破壁机做的，粗粮、米糕是蒸炖锅蒸的，其实我也没啥事，就炒个蛋，煮个饺子，10分钟的事儿！
< class="pgc-img">下面说下做法。
如果有人对米糕感兴趣，这里简单说下，具体做法可以翻翻我前面的文章。
不感兴趣的，直接跳到下一步。
大米300克浸泡，加牛奶200克，用破壁机打成米浆，加入酵母3克，糖30克搅拌均匀，放在温暖湿润的地方发酵，大约1个多小时，再次搅拌，放入模具或刷油的碗中，静置十几分钟后，撒红枣、芝麻，蒸20~25分钟。
冷却后密封放冰箱，吃上两三天都没问题。
< class="pgc-img">晚上睡觉前，准备豆浆的预约。
最近找到一个偷懒的办法，买了一堆搭配好的豆料包。不过，因为只有我和老公两个人吃，所以我把1包豆料包分2次做。
我家喜欢的比例是各种杂豆40克+25克（小米+大米），一共65克食材，加水到800毫升处，我和老公两个人吃。
哈哈，是不是觉得我们两个是大胃王？其实吧，我是小鸟胃，我也没说要平均分，嘿嘿。
< class="pgc-img">破壁机加上隔音罩，启动预约豆浆功能。
市面上大多数破壁机噪音很大，我这个不一样，有了隔音罩，属于声音比较轻的，再关上门，睡觉一点也听不到了。
< class="pgc-img">红薯、土豆等也放入蒸炖锅内，两个都预约好时间。
然后就没事了，可以去睡觉啦。
< class="pgc-img">第二天早上起来，记得第一件事情是倒出豆浆。
< class="pgc-img">立即往破壁机里加水，启动“清洗”程序。
这一步特别适合我这个懒人，因为用过的人都知道，打过豆浆后如果不立即清洗，干了就会粘在壁上很难洗。所以，先自动清洗着，等会儿我任何有空时洗都没关系，不会糊底，再用清水冲洗一下很方便。而且，这个破壁机的底是不粘材质的，比不锈钢底好洗多了，也不会糊底。
这个小技巧，有破壁机的人千万要记得，事半功倍啊！
< class="pgc-img">红薯我预约蒸了半小时，所以如果水不足了，可以从两边耳朵处加一点。
< class="pgc-img">放上米糕，随便蒸个8~9分钟，定时，无所谓的，蒸热就行。
当然，如果你的蒸锅足够大，也可以跟红薯一起预约蒸，反正蒸久一点也没事。
< class="pgc-img">蒸米糕的时候，10分钟时间煮一锅饺子，炒个西兰花鸡蛋，时间绰绰有余吧！
< class="pgc-img">上桌，开吃！
美好的一天，又开始了！
有人说，上班忙成狗，早上像打仗，早餐怎么办？
其实，按我这个做，一样可以的 ？。只不过省略了摆盘和拍照，预约好，一样营养又美味，就是没得发朋友圈嘚瑟，哈哈！
