语：夏至未至，却又是一年减肥季。为什么有的人餐餐鱼肉相伴都不胖，有的人顿顿喝水都肥死？以骨感为美的现代社会，肥胖成了很多人的诟病。减肥的成败之路，就此在你我之间展开。正所谓成也欲望，败也欲望，前一秒立flag要减肥，后一秒就破功的情况，屡见不鲜，他就是其中一位。
初中以来，他的体重开始暴增，原本身高一米六、体重105斤左右的他，现在已是身高一米七几，体重两百斤的大胖子。为什么会这样呢？生活作息不规律，饮食习惯不均衡，导致了如今的肥胖。
1/18 放学后，没来得及点外卖的他决定到附近的小餐馆解决午餐，在众多店面中，他选择了华莱士。他说，偶尔会出来吃饭，最多的还是点外卖解决一日三餐的问题。把外卖拿回宿舍，一边看电视剧，一边吃饭，成了他的习惯。
< class="pgc-img">他在点餐
2/18 他喜欢独来独往，但他点了份双人套餐，决定自己享用。
< class="pgc-img">3/18 没来得及吃早餐的他，早上饿了四节课，他在用餐区焦急地等待着，翘首望向取餐区。
< class="pgc-img">4/18 他告诉记者，现在不仅仅是喝水，就连呼吸空气都有可能是胖的原因。他的肥胖和家族基因有关，他的弟弟，现在比他更壮硕。
< class="pgc-img">5/18 不知从何时开始，他养成了狼吞虎咽的习惯，吃掉这个汉堡，他大概花了2.5分钟。他说，这算什么，一顿饭他5分钟就能搞定，虽然知道这样不好，细嚼慢咽更有益于健康和减肥，但是面对饥饿的催促，他折服了。
< class="pgc-img">6/18 对于体重的控制，他想过限制高热量的摄入，调整吃饭的时间，可是坚持不懈不是一件容易的事情，半途而废从来都无须讲条件。每一次立flag都很坚决，但距离flag夭折的时间，也只需半天。
< class="pgc-img">7/18 午餐过后，他摸着肚子，吹着小风扇消散热气，拿着手机，刷刷微博，这是一天中最惬意的时光。
< class="pgc-img">8/18 他喜欢这样打发时间，有时会看看书，练练毛笔字。但是作为梅州本地人，他却对足球没什么兴趣，这和他的体型有着莫大的联系。
< class="pgc-img">9/18 一天的跟拍记录中，他都是独来独往一个人。被问及平时是否也是一个人时，他轻描淡写地回答，他喜欢一个人，自由自在，想做什么，想吃什么，都不用顾虑太多。
< class="pgc-img">10/18 西门的奶茶店：益和堂、星食茶、四季原著、蜜雪冰城、福尔摩茶，等等，他经常光顾。饭后点一杯草莓圣代，慢慢的品尝，享受着闲暇的时光。
< class="pgc-img">11/18 返校上课的途中，他遇到了四季原著的老板，两人开始热聊。四季原著的老板，是嘉大毕业生，毕业之后，开始创业，在嘉大西门开了四季原著这家奶茶店。他说，考研不成功，会考虑自己创业，开一家店。因为自小就对经商很有兴趣，高考那年，倘如数学成绩理想，他会选择就读嘉大的经济与管理学院。
< class="pgc-img">12/18 中午的放纵，他深感惭愧。于是傍晚，他来到宪梓楼前跳jazz。对于自身的体重，他也很在意，每一次吃完高热量的食品，他都会负罪感满满，回到宪梓和同伴们一起跳舞。
< class="pgc-img">13/18 大一时，选择跳Popping的他，发现JAZZ更适合自己，于是转到了jazz舞队。在练jazz的三个月时间里，每天不间断的练习，他瘦了40斤，体型也越来越好看。
< class="pgc-img">14/18 大三后，他把重心放在学习上，练jazz的时间很少，体重开始回升，再练jazz的时候，他有些吃力，但汗水证明，他的坚持是对的。
< class="pgc-img">15/18 结束练舞后，他会和队友一起闲聊，一起挑逗前来观看的小观众。他知道，坚持的路上，不只是他一个人，还有很多双眼睛看着。
< class="pgc-img">16/18 待队员离开，他觉得量还不够，于是给自己“加餐”——平板支撑。脖子隆起的青筋，见证了他的拼命。
< class="pgc-img">17/18 节食减肥，他不提倡。于是，他到附近的餐馆点一份水煮青菜，还有一份白米饭，解决晚餐的问题。习惯了大鱼大肉，高热量食品，高糖份饮品，面对清汤寡水的水煮青菜，他的味蕾很抗拒，但还是把它吃完了。
< class="pgc-img">18/18 晚饭过后，他一个人来到足球场散步。他的衣裳被汗水浸透，但他的心被喜悦填满。作为体重超200的大个子，在减肥之路上，和大多数人一样，他时而放任自我，时而限制自身，只因克制不了自己的欲望。不只是他，我们自己是否也是这样呢？立了flag，却因为控制不了欲望，没有完成flag。因此，在成功的道路上，总要有付出，才可以达到目标。
国质量新闻网讯 10月18日，广东省市场监督管理局网站发布2021年第36期食品抽检信息。本次抽检的淀粉及淀粉制品主要为淀粉、淀粉糖、粉丝粉条、其他淀粉制品。共抽检淀粉及淀粉制品样品178批次，其中1批次不合格、177批次合格。产品合格信息见下表。
食品安全消费提示：消费者应当在正规可靠渠道购买所需食品并保存相应购物凭证，要看清外包装上的相关标识，如生产日期、保质期、生产者名称和地址、成分或配料表、食品生产许可证编号等标识是否齐全并符合法律法规的规定。不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品，不要购买超过保质期的产品，不要购买公布的不合格产品。欢迎广大消费者积极参与食品安全监督，关注食品安全抽检信息公布，如在市场上发现不合格食品，请及时拨打当地投诉举报电话12345或12315。
| 淀粉及淀粉制品监督抽检产品合格信息 | ||||||||||
| 序号 | 标称生产企业名称 | 标称生产企业地址 | 被抽样单位名称 | 被抽样单位所在省份 | 食品名称 | 规格型号 | 生产日期 | 分类 | 公告号 | 备注 |
| 1 | 佛山市顺德区杏坛镇民宝食品厂 | 佛山市顺德区杏坛镇齐杏居委会杏坛工业区科技五路一号 | 深圳市龙华区大浪街道多惠购生活超市 | 广东 | 民宝新竹米粉 | 750克/袋 | 2020-12-16 | 淀粉及淀粉制品 | 2021年第36期 | |
天是农历大年初五，新历2月14日。有人说不知道该过财神节，还是过情人节？今天，我并没有出门，翻出前几天拍的照片。
大年初一，娃去看了贺岁电影 《熊出没·逆转时空》。家里的真人跟我说：“并不是别人认为你是失败，你就失败了。倘若你认为自己是成功的。你便成功了。”
< class="pgc-img">莺歌海镇，有年代感的“欢度春节”
大年初二，依照往常，还是回到海南乐东县莺歌海镇拜年。预订了“观海主题客栈”两间客房，每间客房248元。这家客栈在莺歌海亲水广场旁边，离海仅有300米距离，开业十几年，算是老客栈了。春节，观海主题客栈涨价了。非重大节假日，观海主题客栈每间客房的价格也许在100元左右。以前，莺歌海的旅馆数量少，回家过年的人比较多。但是，今年有许多新开的民宿或旅馆。因此，并不像往年需要提早订旅馆。
有一家三层高的民房装修得像独栋别墅，被改装为民宿，就在沙滩边上，紧挨莺歌海灯塔。这家民宿，价格并不贵，平时每间客房100元以下。模仿青年旅舍，标准房中售卖一个床位，46元。
莺歌海镇甚至还有一家民宿上榜第五批乡村民宿等级评定的银宿。听说就算不是重大节假日，这家全镇最贵的民宿要600元一间。搜索春节大年初五的全镇最贵民宿，标准间可住3人，每间客房888元。民宿坐拥沙滩。从网上的照片看，客房是法式尖顶木屋。在热带植物“三角梅”的点缀之下，民宿更加妖娆，增添了异域情调。某红书上的网友认为这民宿的性价比并非很高。
< class="pgc-img">一户人家门口散落爆竹碎屑红纸
< class="pgc-img">从小镇集散地“车站”到海边，海莺街老屋
< class="pgc-img">海莺街的老房（更多的旧房被拆除重建）
路过老爸茶店。仔细观察，发现莺歌海镇上的老爸茶果然像网友们说的那样。没错！老爸茶店只卖茶。5块钱一大杯茶，茶杯放着厚厚一层茶叶，可以不停地加热开水冲泡。但是老爸茶店没有点心。如果您问店主有没有点心搭配。店主会让你到隔壁的点心店购买。从老爸茶店有一条小路。好几年没走这条小路。在远处看到一片绚烂的“三角梅”，我特地绕道到这条小路。一辆三轮车正巧开到“小太阳”幼儿园门口，我按下手机拍摄键。
春节，大年初二晚上8：30。我们要吃小镇的宵夜。烧烤摊可能比平时生意稍微好一些，摊主还能忙得过来。消费不算高，属于正常水平。我们一共点了60元的烧烤。
不知道为什么，相隔100米有两家星食茶。那天晚上，我只看到在车站的星食茶。为了两杯奶茶，等待了30分钟。我排队时，前面有二十多个单子。有人点七杯奶茶或八杯菊花杯的。小镇青年返乡，无处可去，奶茶店与他们原本生活的城市产生连接。值得一提的是村民在路边卖的“番石榴炒冰”，还是童年味道。其他地方的“番石榴炒冰”没有这么浓郁的香气。应该是本地的红心番石榴很特殊。
当然，还有很多年轻人去了海边新开的酒吧。在这里喝啤酒、吃烧烤。“野趣”露天酒吧里搭了三五个敞开的帐篷。帐篷并不是住所，而是喝酒吃烧烤的“包厢”。这家酒吧在我们居住的观海主题客栈附近。应该是新开不久的酒吧，互联网上没有收录相关信息。
< class="pgc-img">春意盎然，三轮车正好经过幼儿园
< class="pgc-img">大年初二晚上，许多年轻人来到海边酒吧
我表哥家侧面有枝繁叶茂的“酸豆树”。树干粗大，两个成年人合抱，才能抱得过来。相关部门在树上挂牌子，写明大树的年龄。树龄有两百多年。从一棵柔弱的小树苗，成长为盘根错节的大树，不知道要经历多少风雨洗礼。
初二早晨，我们从海口出发时，莺歌海的亲人们就已经在准备春节的宴席。他们在早上7：30开始忙活。先是煮鸡、煮一大条五花肉。把白酒倒进小巧的铁壶里。把肉、酒、切配好槟榔一起放在祖桌上。祭拜先祖之后，我们就可以把白斩鸡和五花肉切小，食用。当然，还有很多食物。鱼、虾、鱿鱼、青菜等等。除了个别提前煮熟的菜。大多数食物，都以“打边炉”的方式，被吃掉。我们对美好生活的向往，也源于此。
千里迢迢奔赴十八线小镇，只为团聚。七姑八大姨串门仪式，习以为常。寒暄这一年的旧事，展望新一年的前程。虽然，一直被嫌弃着去年又没赚到钱。但是依然被奖励了二十几斤的新鲜鱼虾。好在开了车，把大大的箱子放在汽车后备箱。返回海口。
回想起上个月，我已经从莺歌海老家带着装有十斤鱼虾的纸箱。独自拎着纸箱乘动车到海口。彼时，冰箱里还存着许多鱼。吃不完，真心吃不完。
< class="pgc-img">这棵酸豆树，树龄有200岁
< class="pgc-img">春节，用白斩鸡和五花肉祭拜祖先
出海之前，渔民到“海龙王庙”祭祀。许多游客在网上提到莺歌海镇的“妈祖庙”。但是，我并没走到“妈祖庙”那边。只拍了我们家附近的海龙王庙。
莺歌海镇是个渔业镇,有造船、织网、海产品加工、冷藏、运输等行业。在海滩边，我遇到打渔归来的渔船。春节期间，更多的渔船没有出海。出海归来的渔民把渔获装在竹筐里。渔民们在海里劳累一整天。他们合力把竹筐里的鱼虾抬到沙滩边，渔民的任务就算完成了。家里的女眷们则负责把大鱼归为一类，小鱼归为一类、虾归为一类、鱿鱼归为一类……若是有人询价，她们就报出相应价格，把海鲜售出。
最有特色的，就是用牛车拉海鲜。如果打算把海鲜拖到其他市县售卖。可以让牛车拉走，以减轻人力运输。莺歌海镇是渔村，没有田地，不务劳。这些水牛都是隔壁村民饲养。水牛的“驾驶员”也是隔壁村的村民。
< class="pgc-img">海龙王庙是渔民出海前祈祷平安的地方
< class="pgc-img">打捞到的“渔获”，由家里的女人们出售
< class="pgc-img">黄昏，莺歌海小镇的海港
