夏天来临时，天气非常炎热，人们经常感到口渴，但有些人不喜欢喝水，但喜欢超市里的饮料 ，那么可以经常喝饮料吗？ 专家说，尤其是在炎热的夏天，不建议在夏天经常喝饮料。
夏天开始后，就会有更多的人患上尿结石（959年提供了更多的医疗信息）。 一半以上的患者是20至45岁之间的男性，其中大多数是草酸钙结石。
原因很简单：出汗很多，小便少，多喝白水，多喝酒。
许多患有尿路结石的患者不喜欢喝水，即使他们不感到口渴，也根本不喝水。 在夏天，我越来越少地流汗。 如果您此时少喝水，则尿液中形成石晶体的盐会过饱和，而晶体沉积会导致尿路结石。
更糟的情况是，有些人忙于喝白水。 饮料和啤酒是一瓶又一瓶。 这种习惯会加速结石的形成。
因为果汁中的草酸是最常见的石头成分，啤酒在喝酒后会迅速利尿，导致人体在短时间内脱水。 因此，喜欢喝酒和啤酒但很少喝水的人更容易患上结石。
p少喝酒，多喝水，多排尿是防止尿结石高发的最直接方法。 一个人的每日液体摄入量应保持在2500-3000毫升以上。 如果使用普通的矿泉水瓶作为标准，则需要5-6瓶。 这样，每天的尿量也应保持在2000 ml至2500 ml或更多。即使您不渴，当您看到尿液的颜色为深黄色时，也就意味着您的身体已经脱水，您必须迅速补充水分。
p机体代谢异常，尿路阻塞，感染，异物和药物也是结石形成的常见原因。（更多959）
