959网络摘要：中医认为梨是甜的，微酸的，凉爽的，可回肺和胃 经络，润肺润肺，具有化痰清热生津液的功效，最适合于秋季干燥肺热食用。 梨还含有多种维生素和有机酸，对女性的美丽和保湿有益。
秋天的主要特征是“干燥”和“干燥”，因此人类 身体常出现症状，如皮肤干燥，口唇干燥，喉咙痛等。 因此，在秋天，多吃一些会产生体液的水果，可以缓解口渴和滋润喉咙，使人感到清新，舒适。 秋季最适合的水果是梨。
梨新鲜多汁，含水量85％，酸甜且富含维生素，钙和磷 铁，铁，碘等元素被称为“天然矿泉水”，自古以来就被誉为“所有水果的分支”。 秋天，空气干燥，水少。 如果您可以坚持每天吃一定量的梨，那么它可以减轻秋天的干燥感，促进体液并滋养肺脏。
[梨粥]
成分：新鲜梨2个，大米100克，糖适量。
方法：将梨洗净，去皮，去核，榨汁备用。 将梨皮，梨渣和梨汤放入核水中取汁，加大米煮粥，煮熟时加梨汁和白糖，煮沸一到两次，一次 每天的剂量。
功效：可润肺润痰，适用于肺热咳嗽或干咳，干咳 嘴等。
[悉尼浆]
材料：悉尼
方法：取适量的新鲜悉尼梨切碎，榨汁备用。 加水并煎煮两次梨残渣直至味饱为止，将水煎汤过滤，浓缩，再与梨汁浓缩，将糖分加倍，煮沸，收集糊状物。
每次10到15克，每天2到3次，服用或冲泡。
功效：可以清肺润热，润燥燥渴，可用于干咳， 慢性咳嗽，胸痛等。
[贝母蒸梨]
<跨度>成分：川贝粉5克，大雪梨1个，适量的冰糖。
方法：将雪梨洗净，切成块，放入盛有川贝和冰糖的碗中，蒸熟 水每天服用1-2次。
功效：化痰止咳，适用于痰热咳嗽。
[秋梨燕窝]
< p> 成分：1个秋天的梨，燕窝，3克冰糖。方法：将秋梨去核，浸泡燕窝使其变软，将冰糖压碎，然后将两者放入 梨的心脏。 早晚蒸熟每次取1次。
功效：能滋阴润肺，化痰止咳，适用于咳嗽痰多
[白梨蜂蜜] 引起的肺阴不足，咯血，秋燥咳嗽，胸痛等 >
成分：1个大白梨，50克蜂蜜。
方法：首先将白梨，果皮和核心去掉，放入蜂蜜，在篮子里蒸熟， 每天早晚各吃一次。
功效：能促进体液，滋润干燥，缓解咳嗽，化痰，适用于阴虚燥肺 ，慢性咳嗽，嗓子干，手脚心发烧等疾病。
[梨酱]
成分：1个梨，适量的冰糖。
方法：取新鲜梨，去皮去核，切碎，加冰糖煮，然后压成薄片 糊。 每天服用1剂。
功效：可以润肺，清热，止咳，化痰，适合患儿 咳嗽。
