多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹。比如：头痛、咳嗽、手发麻......
特别是在危及生命的紧急情况下，身体甚至会拼命向我们“求救”。此时，必须引起重视，及时处理，否则可能危及生命。
头痛欲裂，警惕脑出血
偶尔的头痛脑热很常见，每个人都或多或少经历过，但有几种类型的头疼却不那么稀松平常，若没能及时救治，甚至会危及生命。
首都医科大学宣武医院神经内科介入中心主任、北京天坛医院急诊介入科主任缪中荣说，如果头痛十分剧烈，并伴有偏瘫或意识障碍，则可能是高血压脑出血的典型信号，有高血压病史的病人，应提高警惕。
如果头痛来得急，在数秒或数分钟内发生，并且是极其剧烈的胀痛或类似爆裂样的疼痛，伴有呕吐及颈项强直，则应马上意识到可能是蛛网膜下腔出血。
五个“突然” 当心脑出血
为家人朋友牢牢记好！
1、突然口眼歪斜、口角流涎、说话不清、吐字困难或含糊不清，或听不懂别人的话。
这些征兆表示血压有波动，或脑功能障碍，是脑出血或蛛网膜下腔出血的预兆。
2、突然感到全身疲乏、麻木、无力、活动不便，出虚汗、低热、胸闷、走路不稳或突然跌倒，心悸或突然出现打嗝、呕吐等，这是植物神经功能障碍的表现。
3、突然感到头晕，周围景物出现旋转，站立不稳甚至晕倒在地。
头痛常常位于出血一侧的头部；颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。
这些表现可以短暂地出现一次，也可以反复出现或逐渐加重。
4、突然感到眼部不适，瞳孔异常，常引起颅内压增高，有时还有偏盲和眼球活动障碍。
这种表现可以是暂时性视物模糊，以后可自行恢复正常，也可导致失明。
5、突然意识出现障碍，表现为精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉。
性格一反常态，变得沉默寡言、表情淡漠、行动迟缓或多语易躁，可出现短暂的意识丧失，这也和脑缺血有关。
现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。
玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5—10倍。
玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用木耳生姜红枣通血管，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。
因此，玉米可以防治脑血管、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等疾病。
玉米这么吃，护血管、保安康!
玉米木耳粥防治冠心病，脑血管
原料：玉米150克、黑木耳10克。
做法：
1、将黑木耳用冷水浸泡，待泡软后将其撕碎。
2、将玉米煮熟，然后加入黑木耳一起煮，成稀粥即可食用。
功效：
黑木耳有名的“血管清道夫”，黑木耳能降低血小板凝集性，防止血栓形成、降低血脂和胆固醇、延缓动脉粥样硬化，有益于防治冠心病与中风。
玉米木耳粥可以防止血管壁沉积胆固醇、清理血管，经常食用可以防治冠心病、脑血管等疾病。
玉米排骨汤保护血管，预防脑血管
原料：玉米1根、排骨半价。
做法：
1、玉米去皮、去丝，切成小段木耳生姜红枣通血管，姜块切出四片。
2、排骨焯水备用。
3、将准备好的玉米、排骨、姜片一起放入锅中。
4、倒入适量的清水，炖煮二个小时，煲好后加盐、鸡精调味即可。
功效：
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
生姜对呼吸和血管运动中枢有兴奋作用，能促进血液循环。
玉米排骨汤可以降低胆固醇、保护血管，预防脑血管的功效。
结语
生活中一些危险信号千万不要忽视，可能是大病的症状，没有及时发现，可能会危及生命。这种头痛竟是脑血管“崩溃”前兆！
防脑血管有绝招：玉米，玉米这样吃，护血管、保安康！这么好的东西，推荐给身边的每位朋友看看吧！
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