，作为一名奶茶重度爱好者，几乎每天下午都会喝奶茶。
明知道外面买的奶茶，含有各种添加物，对身体很不健康，但还是忍不住。
因为奶茶真的好好喝啊，还能治愈所有的不开心，怎么戒得掉！
最近，我找到了一款好喝又健康的蒙古风味奶茶，来自品牌“三纯”。
他们家的奶茶，主要原料是印度阿萨姆红茶、新西兰奶粉，以及具有蒙古特色的烤奶皮。
冲泡后，红茶香气浓郁，奶味醇厚丝滑，再配上几片酥脆的烤奶皮，风味独特，非常好喝。
奶茶的其它配料，也都是日常生活中常见的原料。
不含对人体有害的植脂末（反式脂肪酸的来源），不容易发胖。
左侧是咸味，右侧是甜味
地道的蒙古奶茶，味道是偏咸的，身为南方人的小编，自然还是喜爱甜口的。
这款奶茶，有咸、甜2种，可以根据自己的口味偏好来选择。
咸味更具内蒙特色，饭后喝一杯，非常解腻。甜味的特别加了红糖，香甜可口，更适合多数人。
和一般的速溶奶茶不同，三纯奶茶的冲泡极具仪式感。
首先，把茶包放入茶杯，倒入热水，轻提几下，待茶汤出色后，把茶包拿出。
再倒入奶末包和红糖包，搅拌均匀。最后放烤奶皮，捏碎或者整片放入都行。
一杯蒙古风味的奶茶就做好了，非常方便。
注：奶末包含有炒米粉，冲泡过程中，会有悬浮颗粒，这是正常现象。
冲过的茶包可别急着丢，加热水还能再泡上一泡，茶香依旧。
每种配料都有自己的独立包装，1盒奶茶内含2份的量。
甜味：红茶包、奶末包、原味烤奶皮、红糖包
咸味：红茶包、奶末包、原味烤奶皮
内蒙古风味的奶皮茶
咸、甜两种可选 不含添加剂 健康又好喝
限时特惠价：￥20/盒（日常销售价：￥24/盒）
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3月19日23:59特惠结束
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奶茶做的好喝，原料自然是下了功夫。
红茶选用的是印度阿萨姆地区的大叶种红茶，带有淡淡的麦香和玫瑰香，滋味浓烈醇厚，最适合与牛奶搭配饮用。
奶粉来自新西兰，那里气候条件好，水草丰茂，产出的牛奶，奶香味很浓。
烤奶皮，是在蒙古奶皮子的基础上，又做了一些改良。
使用新西兰奶粉为原料，另外加了炒米粉、食用盐、红糖等配料，经过烘焙烤制而成。
烤奶皮的口感很像饼干，酥脆可口，在奶茶里泡久了以后，入口即化，非常软糯。
也可以作为搭配奶茶的点心，一口奶茶，一口烤奶皮，太过瘾了！
我们拍摄的时候，摄影小哥时不时地拿几片吃，越嚼越香甜，真的停不下来~
酥脆可口的烤奶皮
原味、燕麦两种可选 不含添加剂 健康又好吃
限时特惠价：￥24/盒（日常销售价：￥28/盒）
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燕麦味就是在原味的基础上，增加了燕麦粉，口感更丰富些。
三纯奶茶，是由内蒙古的格日勒阿妈奶茶馆研发的
奶茶馆创立于2000年，到今天已经是第19个年头了，他们家做的奶茶，用料好、味道赞，在当地小有名气。
很多人去内蒙古旅游，还会专门去他们那儿喝奶茶！
图文 | 一条生活馆美食组
编辑 | 童话
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为女生总是爱吃些甜品，甜品能让人心情愉悦，忘记烦恼，关键还好喝，美容养颜。
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饭后甜品牛奶红豆汤
图文 |阳春白雪小食光
红豆适量炼乳2勺纯牛奶240ml冰糖15g（或者红糖）
1. 红豆适量，清洗干净浸泡一晚上。
2. 放入电饭煲，红豆和水的比例是1：1.5左右，按两次蒸米饭模式，大概40分钟左右。
3. 蒸好的红豆一粒粒的，水份正好吸收完。
4. 轻轻一碾，就可捏碎，又面又软的，红豆就做好了。
5. 开始准备煮好的红豆，炼乳，牛奶，冰糖或者红糖。
6. 把红豆，牛奶，冰糖，炼乳全部倒入奶锅中。
7. 大火煮开后转小火，注意搅动，防止粘锅。
8. 小火煮五分钟后关火。
9. 红豆牛奶汤制作完成，奶香浓郁，美容养颜，暖心暖胃，心情美美哒。
10. 可以根据喜好搭配水果一起喝，不甜腻。
小窍门：
1、红豆需要提前6-8小时充分浸泡，无论用电饭煲还是蒸锅上蒸红豆，时间水量把握好，不能太多，多了红豆就开花了。
2、牛奶可以根据爱好放红糖或者冰糖。
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~~ By 壮宝妈阳春白雪 ~~
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咬上一口，满嘴喷香的炸丸子！
超级简单的网红烤牛奶做法～
糖水 / 南瓜 / 银耳羹 / 白菜 / 鸡翅 / 土豆
五花肉 / 饺子 / 萝卜 / 奶茶 / 茭白 / 鲫鱼
粉蒸肉 / 拔丝红薯 / 下饭菜 / 养颜汤 / 啤酒鸭
我所有的朋友都是吃货
???
着疫情好转
大家也可以开始点外卖、堂食了
这是你没有喝奶茶的第几天了？
< class="pgc-img">草莓实在是想喝奶茶想到疯了！
疫情结束的第一杯奶茶
一定要来杯爽的
我今天！呕心沥血！整理了各家奶茶隐藏菜单！
PART.ONE COCO都可
< class="pgc-img">双球冰淇淋红茶 大杯 去冰 无糖 20元
因为冰淇淋和芋头已经很甜了，就选择无糖
coco的芋头极富颗粒感，等冰淇淋融化后在一起搅拌均匀
口感细腻有层次
< class="pgc-img">火龙果小姐姐 大杯少冰无糖 18元
整体酸酸的，很适合沉闷的天气来一杯清爽一下身心
< class="pgc-img">莓莓酸奶 去冰无糖 17元
一定要搅拌均匀喝 味道酸酸甜甜 是初恋般的味道
还能吃到草莓果粒 椰果西米露
一口下去同时吃好好多种口感
满满的料只需要17元~
< class="pgc-img">大杯奶霜莓莓果茶 去冰无糖 18元
一定要把奶霜和果茶疯狂搅拌均匀再喝
摇完就是一杯草莓奶昔
< class="pgc-img">大杯红茶拿铁 去冰微糖 19元
真的超级喜欢一口吸上来超多料的感觉了！
< class="pgc-img">森林莓莓 16元
颜色真的超好看
能吃到莓果果肉 很适合夏天的酸甜口味
< class="pgc-img">森林牧场 19.5元
QQ的珍珠和软软的红豆也超级搭配
< class="pgc-img">沙棘酸奶西米露 去冰 17元
沙冰口感细腻又清爽
分层或者搅拌均匀再喝都是不一样的口感
不会腻又解渴
PART.TWO 喜茶
< class="pgc-img">多肉车厘子：正常冰正常糖，芝士换成软冰淇淋+双份芋圆波波
< class="pgc-img">芝芝桃桃：正常冰正常糖，芝士换成软冰淇淋+双份芋圆波波
< class="pgc-img">芝士莓果：正常冰正常糖，芝士换成软冰淇淋+双份芋圆波波
< class="pgc-img">芝士莓莓：正常冰正常糖，芝士换成软冰淇淋+双份芋圆波波
PART.THREE 蜜雪冰城
< class="pgc-img">幸运大圣代蓝莓杯
冰淇淋甜甜糯糯，中和了蓝莓酱的酸酸口感
酸甜度非常棒！
底下还添加了一些华夫脆，软硬兼备的感jio棒棒哒
< class="pgc-img">幸运大圣代巧克力杯
巧克力味道真的超级浓郁！
吃了巧克力就会变得开心起来
< class="pgc-img">幸运大圣代草莓杯
和蓝莓杯差不多
换成了红色的草莓酱
是甜甜女孩的最爱没错了
< class="pgc-img">冰淇淋四季春
这杯是我的最爱！
四季春茶的清醒花香遇上奶香
柔软而幽静
< class="pgc-img">满杯百香果
百香果汁浪漫有货真价实的百香果
再融合椰果和珍珠的Q弹顺滑
完全不会有涩涩的困感
适合吃完饭来一杯
< class="pgc-img">芦荟柠檬茶
夏日必备爽爽茶
加了椰果芦荟就不会显得口感单一
清甜爽口，阳光照到身上的灿烂
给你一整天的维C活力
PART.FOUR一点点
< class="pgc-img">红糖玛奇朵＋冰淇淋＋波霸，去冰去糖
< class="pgc-img">纯抹茶＋波霸＋雪糕＋三分糖
春意盎然
< class="pgc-img">四季如春＋冰淇淋＋波霸＋去冰三分糖
三分糖口感很清新，这杯的口感很有层次，波霸Q弹，燕麦饱腹感很强
< class="pgc-img">阿华田＋波霸＋冰淇淋＋咖啡冻＋五分糖少冰
猛吸一口，有Q弹波霸，有滑溜溜咖啡冻
还有冰淇淋搭配阿华田
口味丰富到不得了
姐妹这口味你们绝对会爱的
冲阿
< class="pgc-img">无糖鲜奶＋冰淇淋＋红豆＋波霸
一下子就会爱上这淡淡的奶味
像足了大白兔奶糖的味道
多层滋味 甜而不腻
< class="pgc-img">可可芭蕾＋冰淇淋＋波霸＋去冰无糖
巧克力控不能错过
一口就爱上
冰淇淋中和了它的苦
搭配波霸的 Q弹口感
姐妹真的不来一杯吗？
PART.FIVE古茗
< class="pgc-img">阿华田可可拿铁＋芋圆
挂壁的是阿华田酷脆浆，建议先吃完上层的奶油、碧根果，
再把可可拿铁搅拌均匀
阿华田酷脆浆和可可拿铁混合口感更丝滑
可可味也比较浓郁
< class="pgc-img">阿华田抹茶拿铁＋玫瑰冻
先用小勺吃一点奶油、核桃碎
再吸一口阿华田抹茶拿铁，连带着珍珠和玫瑰冻就是一种幸福
< class="pgc-img">阿华田大咖拿铁＋珍珠
奶油上裹着碧根果碎，幸福！
整杯下去好像在喝榛果巧克力
里面自带大块咖啡冻
< class="pgc-img">乌龙大咖拿铁＋芋圆
淡淡的清香乌龙混合着芋圆和珍珠
< class="pgc-img">大叔烤奶＋咖啡冻＋半糖
PART.SIX 奈雪的茶
< class="pgc-img">旺仔奶冻是旺仔宝藏茶的精华
双倍旺仔奶冻才过瘾呀
< class="pgc-img">芋泥宝藏茶
奈雪轻体小秘诀当然是仙女紫的芋泥宝藏茶啦
快去pick它！
< class="pgc-img">黑糖宝藏茶
让心情预约的方式有很多种
黑糖宝藏茶就是其中的一种
< class="pgc-img">冻顶宝藏茶
茶味浓郁的冻顶宝藏茶，会让奈雪男孩能开会都会带着它~
< class="pgc-img">老佛爷宝藏茶
黑芝麻香味很浓郁噢
< class="pgc-img">Miss可可宝藏茶
榛子巧克力融合，棒棒哒！
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据说百分之99的重庆女孩都没去过这七家小众好店
（图转侵删）
