请你爱喝奶茶的仙女喝杯人间四月天的草莓奶昔。飞行蛋白含量超标，你朋友喝完肯定会狂飙。
眼前的小哥拉了一车恒河冰，卸冰块时又引得飞行顾客满天飞。好在这一幕发生在隐秘角落，顾客并未有所察觉。接着小哥拿着棒槌对着蛇皮袋里的冰猛锤，这种手打的碎冰冰难免含有未知碎屑，不过这对顾客来说会更有滋味。
< class="pgc-img">此时老板正用咸香左手挑出大块的冰，而周围的飞行顾客早就躁动不安，就等着老板倒入草莓奶昔尝鲜。接着老板踉跄的抱出了两个化工废桶，揭盖的瞬间映入眼帘的是只飞行顾客，老板赶紧让人加冰对飞行蛋白保鲜。
< class="pgc-img">而在榨草莓汁的这边飞行顾客更是胡乱窜，不时有跌落在榨汁机的飞行顾客全都被搅成了蛋白末。接着老板开始搅动盆中的奶昔，好让盆中的蛋白末能充分融合。随后便开始了打包工作。
这一袋袋樱花粉的草莓奶昔，我知道你看到了也在咽口水，但是劝你别喝，可以请你朋友喝，你朋友肯定爱喝。
< class="pgc-img">近在刷某音、某红书都能看到
各路网红在推荐这款
WONDERLAB与喜茶 联名的代餐奶昔
简直戳到我心坎了！
喜茶你也太会了吧！
这家WONDERLAB品牌的代餐奶昔
复购率特别高！
这次联名喜茶 3大人气口味
与喜茶的味道是不是完全一样呢？
喝了这个真的能减肥吗？
今天小编斥巨资给你们亲测
看看是不是真如网上说的那么好？！
网红产品测评
-第2期-
Action！
NO.1
Wonderlab × 喜茶
联名代餐奶昔来了
< class="pgc-img">WonDERLAB × 喜茶
WONDERLAB这个品牌创立其实不是很久，应该是去年开始出现的。我平时也很少关注代餐方面的食品，因为我很懒，不常健身。
但是WONDERLAB这次跟喜茶联名，真的吸引我注意了，不得不佩服，合作方找得好呀
< class="pgc-img">< class="pgc-img">首先我们看看这个包装，有没有像NIKE鞋盒的感觉，打开它就像打开买了心仪已久的鞋子那样激动。外形方面很适合年轻群体，设计得挺有潮流感的。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">打开后一共有6瓶，3种口味，一盒129元，我是领了优惠券买的，你们搜某宝的旗舰店就能买到。
< class="pgc-img">平均每瓶的价格吧，应该跟喝杯喜茶差不多。里面包含黑糖波波、芝芝莓莓、暖暖奶茶这三种经典口味。
< class="pgc-img">这个联名礼盒一推出，就在各大社交平台引起了种草风波。有的是喜茶的忠实粉丝，有的是喜欢联名的潮酷周边，好评还是蛮高的。
NO.2
低热量、高营养
# 复购率高
< class="pgc-img">< class="pgc-img">盒子里面除了6瓶代餐奶昔之外，还送了联名的周边产品，有1个纸杯3只美妆蛋，还有不要紧的贴纸。好像买满209元送它们的潮袜，我还是狠不下心买。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">每一瓶小胖瓶上面，都写清楚了营养成分，对于经常健身的人应该会比较清楚。划重点，低热量、高营养！
< class="pgc-img">营养成分和【一杯牛奶+一块牛扒+30颗菠菜+11种维生素+4中矿物质】差不多，这样看起来，感觉真的比外卖有营养多了。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">我觉得这种代餐奶昔，是真的适合正在减肥或健身的人士，因为喝了之后饱腹感真的能够撑4-5个小时，这期间完全不想吃东西。
不过对于像我这种不减肥不健身的，直接去喜茶买杯奶茶不香吗我？
NO.3
味道并没有如网上说的
完全还原
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">打开后可以看到里面有点颗粒状的，而且闻起来味道很好闻，特别是橙色那瓶，很香的奶茶味。
①
芝芝莓莓
< class="pgc-img">< class="pgc-img">问了身边喝过的朋友，他们都是芝芝莓莓是最好喝的，那我来试试。打开能闻到草莓味，带点酸酸的，有点像优酸乳的味道？
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">喝起来也超级方便，只需加入温水到水位线，大力摇晃至粉状融化就可以了，超级方便。里面有些莓果干，可能有芝士的存在，觉得有点酸酸发酵的味道。
②
黑糖波波
< class="pgc-img">< class="pgc-img">虽说是和喜茶黑糖波波鲜奶同款口味，但我还是觉得味道不一样，并没有网上说的还原经典味道那么夸张。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">里面的波波超级迷你，说是通过咀嚼颗粒的动作向大脑发出有在吃东西的信号，what？是认真的吗？
③
暖暖奶茶
< class="pgc-img">这个奶茶味的味道，茶香味是蛮足的，也挺接近奶茶味。只不过喝起来口感不一样，奶昔会绸一点，喜欢喝奶茶又喊着要减肥的人，非常适合这一款。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">这里面也含有巧克力豆，我觉得奶茶味喝起来会比前两种味道要甜一点。这个甜味来源赤藓糖醇，是一种天然零热量的代糖。
“随时随地都能喝”
< class="pgc-img">巴掌大小的小胖瓶，可以随身携带。上下班或健身路上，能够随时随地给身体补充营养。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">< class="pgc-img">下午嘴馋时，拿出一瓶，倒入温水，摇一摇就能喝，方便快捷！既免去了喜茶的排队时间，又能喝到同款口味，还能管理身材。虽然有这么多优点，但我还是要喝奶茶！（内心独白，你们听不见）
来个小总结：
对健身减肥人士来说，我觉得这款代餐奶昔是真的有用的。首先它饱腹感强，而且营养成分充足，不会说减肥减到面黄肌瘦，是一种健康代替主食的方式，对于真心想要管理身材的人来说，真心推荐这款！
然而对于像小编怎么吃都不胖好吃懒惰迈不开腿的我，直接去买喜茶不香吗？谢谢！
需要注意
1、高温冲泡可能会破坏产品中所含营养成分，最好用温水冲。
2、产品中含有新食品原料菊粉、圆苞车前子壳，婴幼儿不宜食用。
3、本品还有丰富膳食纤维，初期食用可能会产生胀气、排气增多或轻泄等，均属于正常现象，反应时间因人而异。
- 今期话题 -
你会为这次的联名款埋单吗？
欢迎底部留言，谈谈你的看法
< class="pgc-img">爸说：
夏天到了，减肥是头等大事。
< class="pgc-img">代餐奶昔作为好喝、能量又相对低的神仙代餐食品，是女孩们减肥时期的“心头好”。
完全控制不住想下单的欲望。
近期，花爸选择了7款知名度高的代餐奶昔进行测评，看看有哪个产品会脱颖而出！
目录
关于代餐奶昔的那些事
测评样品
测评指标
营养表分析
产品体验
总评
推荐产品
消费指南
推荐产品：
< class="pgc-img">关于代餐奶昔的那些事
代餐奶昔，是一种代替正餐的食品。
主要成分是膳食纤维、蛋白粉，起到饱腹的作用，让人在一定时间内感觉不到饥饿；
以甜味剂代替蔗糖，既能使奶昔有甜味又不会让人长胖；
添加了各种营养素，保证人们对各种营养素的需求。
总的来说，是一类“高蛋白，低碳水”的食品，深受减肥人群、白领的喜爱。
< class="pgc-img">根据代餐奶昔所替代的正餐的量，它可以被分为全代餐奶昔、部分代餐奶昔两大类。
前者喝一瓶，就相当于吃了一顿饭；
后者还需要额外补充其他食物，来保证足够的营养。
< class="pgc-img">左为全代餐奶昔；右为部分代餐奶昔，两者形态相似
目前国内的代餐食品相关标准，是由中国营养学会发布的《代餐食品 团体标准》（下称《团标》），并非强制性。
所以全代餐、部分代餐，并没有一个统一的标准，都是由厂家自己宣称。
为了更好地对比代餐奶昔的优劣，测评将根据产品宣称，并参考《团标》，分成“全代餐”、“部分代餐”两类进行。
注：不满足《团标》≠产品不合格。
测评样品
花爸根据销量、品牌知名度、粉丝要求选择了7款代餐奶昔进行测评。
其中，有两款全代餐奶昔，五款部分代餐奶昔。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">“小红花测评”公众号后台回复关键字“代餐奶昔”查看完整品名
测评指标
< class="pgc-img">营养表分析
三款代餐奶昔的蛋白质偏低
一款代餐奶昔膳食纤维偏低
全代餐奶昔，一瓶代替一整餐；
部分代餐奶昔，一瓶只能代替正餐中的一部分，通常是主食。
《团标》对它们的能量、蛋白质、脂肪、膳食纤维等要求，均有所不同。
能量分析
《团标》中对全代餐食品、部分代餐食品的能量要求如下：
< class="pgc-img">7款代餐奶昔中的能量值如下：
< class="pgc-img">注：标红即不在《团标》要求范围内。
小结：
1、一款全代餐奶昔能量值在《团标》要求范围内。
全代餐奶昔中，Sm*alN*T*每餐的能量值满足营养需求，不用担心能量摄入不足。
雀C中能量值只有815.9KJ，略低于《团标》要求的最低值835KJ，不过减肥本来就想降低能量摄入嘛，低一点也无妨。
2、三款部分代餐奶昔的能量值不在《团标》要求范围内。
部分代餐奶昔中，奈X的C、鲨Y菲T每餐的能量值满足《团标》要求，按照产品指示，适当补充其他食品即可。
薄H健K每R燃、W*nd*rl*b、独J兽B肌C房中能量值分别是914.4KJ、1017.8KJ、988.2KJ，均超过了《团标》的要求。
吃这3款的同时，可以在其他两餐中吃些热量稍低的食物，或者少吃，适当降低全天总能量摄入。
蛋白质、脂肪、膳食纤维含量分析
《团标》对全代餐、部分代餐食品的蛋白质、脂肪、膳食纤维的要求如下：
< class="pgc-img">7款代餐奶昔中的蛋白质、脂肪、膳食纤维含量、供能占比如下：
< class="pgc-img">注：标红即不在《团标》要求范围内。
小结：
1、一款全代餐奶昔的蛋白质偏低。
全代餐奶昔中，Sm*alN*T*每餐的蛋白质所占能量比例，未达到《团标》的最低标准25%。
所以在喝代餐奶昔的同时还要注意补充蛋白质，那不就成了部分代餐奶昔？
< class="pgc-img">2、两款部分代餐奶昔的蛋白质偏低。
部分代餐奶昔中，鲨Y菲T每餐的蛋白质含量、蛋白质供能比值，独J兽B肌C房的蛋白质供能比值，不在《团标》要求的范围内。
这两款可以与富含蛋白质的食物一起食用，提高蛋白质的摄入量。
3、所有代餐奶昔的脂肪占总能量的比值均在《团标》要求范围内。
脂肪含量均在《团标》的要求范围内，不过除鲨Y菲T外，其余产品均不属于低脂食品，并不能放纵食用哦~
4、仅雀C的膳食纤维含量偏低。
雀C膳食纤维含量仅3.6g/餐，不在《团标》要求范围内。
可以搭配膳食纤维含量高的食物，帮助肠道蠕动。
产品体验
W*nd*rl*b、鲨Y菲T、独J兽B肌C房口感良好。
Sm*alN*T*实测饱腹感时长最长。
看完营养表分析。
花爸的同事们表示：营养什么的我才不关心呢！我更在乎口感和饱腹感！
< class="pgc-img">所以花爸找来了同事，进行口感、饱腹感的测评。
口感测评
为了让实验更加公平，花爸将7款代餐奶昔冲调好之后，撕掉外包装。
< class="pgc-img">< class="pgc-img">冲调中
然后找来四位吃饭口味各不相同的同事，盲测7款代餐奶昔的口感。
7款代餐奶昔口感测评如下：
< class="pgc-img">< class="pgc-img">左：有点稠；右：不粘绸
小结：
1、W*nd*rl*b、鲨Y菲T、独J兽B肌C房口感良好。
这三款代餐奶昔经过充分的摇晃，完全溶解，没有粉末感，甜度适宜。
不过，鲨Y菲T没有奶昔那种粘稠的口感，喝起来像有味道的水。
< class="pgc-img">2、薄H健K每R燃、雀C、Sm*alN*T*口感一般。
薄H健K每R燃没有粉末感，有奶昔的粘稠性，不过口感偏甜，喝起来会过于甜腻。
雀C、Sm*alN*T*均有较重的粉末感，粘稠度不高，喝起来像调味的粉笔灰水。
3、奈X的C口感不好。
奈X的C有较重的粉末感，粘稠度过高，喝起来像米糊。
虽然甜度适中，但是4名测评员均表示，喝完会恶心、想吐。
它本身是部分代餐，喝完一整瓶，很有可能不想再吃其他东西了。
减肥目的达到（不是）。
< class="pgc-img">饱腹感测评
饱腹感因人而异，而且与活动量有关。
为了让饱腹感实验尽量严谨，花爸邀请了4名同事（1男3女），连续7天，在早上九点半，一口气喝下一款代餐奶昔。
测试期间不吃任何食物，仅坐在办公椅上办公，记录感到饥饿的时间。
< class="pgc-img">具体测评结果如下：
< class="pgc-img">平均饱腹感时长、宣传饱腹感时长情况如下：
< class="pgc-img">小结：
五款代餐奶昔均未达到宣称的饱腹感时长。
雀C、鲨Y菲T未宣称饱腹时长。
其余五款代餐奶昔的实测饱腹感时长均未达到宣称值。
尤其是奈X的C，还没到宣称的一半时长，就已经饿了。
< class="pgc-img">整体来看，不管是全代餐，还是部分代餐，它们的饱腹感时长都不超过4小时，用来代替早餐比较合适。
总评
综合测评结果，两款全代餐奶昔，离完全代替正餐，还有一些差距，所以不在我们推荐范围内。
五款部分代餐奶昔，只是代替正餐中的部分膳食，应综合文中的营养分析和个人主观情况，适当加入其他食物一起食用，增加补充营养成分，以达到营养均衡、健康减肥的目的。
7款代餐奶昔总评如下：
< class="pgc-img">< class="pgc-img">推荐产品：
< class="pgc-img">优点：蛋白质、脂肪、膳食纤维表现良好，口感良好，饱腹感表现良好。
缺点：能量偏高。
消费指南
1、注意均衡营养。
代餐奶昔的营养成分不一定满足营养需求，大家在长期食用代餐奶昔时，应该主要添加其他食物，补充营养成分，如：蛋白质、维生素等。
2、饱腹感因人而异。
产品虽然标注了饱腹感时长，不过饱腹感是因人而异的，大家可以根据自身的实际情况适当食用其他食物。
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6、婴儿米粉、面条辅食类测评
7、婴儿益生菌测评
8、婴儿面霜、身体乳、润肤霜保湿系列测评
小红花测评简介：
我们是中国第一批从事商品对比测评的人士，成立“小红花测评”的宗旨，是通过进行独立、客观、专业的对比测评，向父母推荐更安全、性价比更高的儿童和家庭用品。
“小红花测评”坚持三大原则：不接受企业提供的测试样品、不接受试图影响检测结果的广告和赞助、独立付费委托国家认证检测机构进行检测。
如想获取更多婴童产品对比测评内容，可以在“小红花测评”头条号历史文章查看，或关注“小红花测评”微信公众号（ID：xiaohonghuaceping），后台留言如下关键词即可查看详细测评内容。
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