日，湖北仙桃一公司食堂2元员工餐30年不涨价，引发关注。据了解，该员工餐的餐标为四菜一汤、三荤一素。不少网友表示“就冲食堂，我都想去这个商场应聘上班了。”
食堂菜品。图/网络
3月14日下午，九派新闻联系湖北银泰百货仙桃商城大厦食堂负责人张丽梅，其表示自己是三十年老员工，从入职第一天起就在食堂就餐，食堂不对外开放，只有员工能来吃。
她介绍，公司之后被收购，但是领导层还是保留了这个传统福利。“两元就是只要能吃得下，可以任意加米饭和菜。领导给我们的要求是最好一个月不重样，但是七天是最基本，我们所有食材都是现做。”
张丽梅称，青菜必须是当天运送，大米和食用油都是由指定超市配送，“不仅要吃得好，还要吃得放心，食品安全问题大于天。”
公司每天提供两顿福利餐，上午七点由配送中心配送，厨师开始切菜准备，就餐时间分别为上午十点半到十二点半，下午四点半到六点半，员工凭借工牌就餐。
因公司食堂干净美味，不少员工放假都会过来吃饭。“好多员工在这做了几十年，因为公司福利不舍得离职。厨师刚来上班的时候刚好是公司开业，是个年轻小伙子，现在成了中年大叔。”
她解释，许多员工每天吃两顿，食堂最高峰能有一千多人同时就餐。“有个双职工，孩子已经上大学了，孩子寒假回来，他们还是在食堂吃，晚上回家再给孩子做。我问他们为什么不回家做三个人的饭，他们说在食堂吃惯了，也放心。我在这工作三十年，和他们一样每天吃两餐。夏天经常有油焖大虾，各种肉菜，吃得饱也能吃得好！”
九派新闻实习记者 周亦宁 记者 陶梓童
编辑 刘萌
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【来源：九派新闻】
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上7点钟，老娘站在房门口问我，今天吃几餐？
我问，早上还有什么吃的。
老娘说，豆丝完了，就剩下点面条。
由于我们家都不怎么喜欢吃面条，所以如今的早饭吃什么就成了大难题。
隔离刚开始的时候，咱们家还能按按正常规律作息，晚上10点睡觉，早上7点起床，7点半吃早餐，12点吃午餐，18点吃早餐。
那时的早餐还比较丰盛，至少花样蛮多，有豆丝，糍粑，炒粉、炒面，牛奶，豆浆，饺子和馄饨。
但进入二月下半旬后，家里就只剩下面条和一点豆丝了，早餐也就变得味同嚼蜡。
同时，固有的作息规律也被打破，大家越睡越晚，自然早上也起来得越来越晚，早餐的时间慢慢推到了8点以后，甚至有时候还要送到床头吃，哈哈，很久没这样赖床了。
< class="pgc-img">< class="pgc-img-handler">< class="pgc-img-button editorImage fix-android">< class="pgc-img-button setImageCover fix-android">< class="pgc-img-button deleteImage fix-android">< class="pgc-img-border ">▲糍粑，小时候在火上烤着吃味道真好
于是，大家就决定试试一天只吃两餐。
两餐当然都是正餐，第一餐10点吃，第二餐下午4点至5点吃，中间如果有人饿了，自己去弄泡面解决。
吃两餐的好处，一是家务活减少，不再弄早餐，可以轻松地睡到自然醒，最关键的是降低由于缺乏运动而导致的肥胖可能性。不利的地方就是早晚会感觉到有点饿。
所以，试行了几天吃两餐后，老头老娘就否决了这个方案。
< class="pgc-img">< class="pgc-img-handler">< class="pgc-img-button editorImage fix-android">< class="pgc-img-button setImageCover fix-android">< class="pgc-img-button deleteImage fix-android">< class="pgc-img-border ">▲腊肉炒豆丝，想起来就流口水
恢复到吃三餐后，由于早餐材料的缺乏，大家对早餐的态度变成了就是为了完成任务，莫谈什么好吃不好吃，可口不可口，肚子填饱就行。
早餐不好吃，必然午餐就会吃的多，吃多了没地方运动（毕竟阳台上蹦几下运动效果有效），肚子上的肉就看着变多，用俺老娘说的，钱没赚到，肉可是越长越多，造业啊，呵呵！
自己单独不吃早餐吧，老头老娘都是养生爱好者，你敢不吃，他们会从对胃的伤害谈到人生观和人生理想，惹不起，我吃还不行吗，呜呜……
朋友，你们家是怎么安排一日三餐的呢？欢迎留言告知。
期导语：小俩口的双休周末餐，每日三道菜，朋友：简单中透着幸福，真好！
< class="pgc-img">孩子回老家了，老公也难得有一个双休日；前两天的周末，原本是打算出门逛一逛的，可一查温度，30多度，直接放弃了这个念头，老老实实的宅家，搞卫生，追追剧，拿起久不看的书，温习一下功课。到了饭点，老公帮忙打下手，一下子就搞定饭菜了；因为只有我们俩在家，早餐免了，中午就准备3道菜，吃两餐，也挺省事的。发了朋友圈，好一些老朋友都留言说：真羡慕呀，简单中透着幸福，真好！一路走来，感谢朋友们的关注及厚爱，我们十几年来，虽然不常见面，但一见如故，一见面都有聊不完的话题；拥有一群有爱又可爱的朋友，才是我最幸福的事。话不多说，跟着精灵一起来看看，我们的周末餐，都吃了什么吧~
< class="pgc-img">周六餐：椒盐虾，海鲜菇肉丸汤，油淋红薯叶；主食是三色藜麦饭。
【椒盐虾】周五的晚上，跟朋友一起吃饭，菜点的有一些多，这虾就是饭店打包回家的，下锅复炸一下，再加半颗洋葱炒一炒，又是一道新菜。虾壳很酥脆，香香的很好吃；这菜是我家孩子的最爱，只可惜他暂时不在身边，只能是我们慢慢的享用了。
< class="pgc-img">【海鲜菇肉丸汤】超级鲜美的一道清汤，没有加一滴油，只利用肉丸本身的油汁来滋味海鲜菇，好喝不油腻，煮了一大锅，愣是觉得不够喝。做法也挺快手的，就是剁肉馅，有一些费时间；剁好的内馅中，加入料酒，生抽，蚝油，盐，胡椒粉和生粉，朝同一方向搅打上劲后腌制10来分钟；海鲜菇洗净切小段；炒锅中加水，姜片，煮开后调最小火，挤入肉丸后开中水，煮约3分钟左右，肉丸半熟时下海鲜菇，盐，胡椒粉，接着煮约2分钟，肉丸熟透后撒枸杞，香菜香菜末，即可出锅。
< class="pgc-img">【油淋红薯叶】自家阳台上种植了好几月的，终于掐掉，能炒一盘菜了。洗好的红薯叶，下开水锅中烫一分钟左右，捞起来控水装盘，淋入生抽，香醋，上面撒蒜末，浇一勺热油，快手又好吃。也有可能是因为，它是自己动手栽下的，会觉得格外美味。
< class="pgc-img">【三色藜麦饭】这一回买的藜麦，质量不是特别好，但也要把它消耗掉。大米中加一小把，省事又营养。
< class="pgc-img">两荤一素，对于我们南方人来说，分量也是刚刚好。我估摸着，在北方人的眼中，这一点饭菜，都不够对付一个人的，呵呵。
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< class="pgc-img">< class="pgc-img">周日餐：山药蒸鸭肉，冻豆腐烧鱼块，麻汁豆角。主食是陈皮红豆沙，白米饭。
【山药蒸鸭肉】前一阵子败回家的山药，还剩最后两根，配了鸭肉，上锅蒸半小时，酥烂入味，特别是山药，吸收了鸭肉的油汁，可香了；真的比鸭肉更加好吃呢。做法如下：鸭肉，用料酒水浸泡30分钟，捞起来洗净控水，加料酒，生抽，蚝油，盐，辣椒，花椒，姜葱蒜，生粉，辣椒酱和一点油，拌匀腌半小时；山药去皮切块，放深碗的底部，上面铺上腌制入味的鸭肉，冷水上锅后用大火蒸35分钟左右，鸭肉能轻松穿透，美味即成。
< class="pgc-img">【麻汁豆角】热天，很喜欢豆角这样子的吃法，简单省事，口感也非常好，没有加一滴油，却是香香的。做法如下：豆角，掐掉头尾的老筋，洗净后切寸，锅中加水烧开，加盐和食用油，下豆角焯煮2~3分钟，熟透后捞起为投入事前备好的凉开水中浸泡5分钟，捞起来控水装盘；大蒜小米椒切碎末，放碗中，加入生抽，香醋，盐，烘焙芝麻沙拉酱，拌匀后淋入豆角中，吃时拌匀即可。
< class="pgc-img">【冻豆腐烧酥鱼块】清理冰箱的一道菜，豆腐是上一周买多了，切块扔冰箱冻的冻豆腐；酥鱼块，还是妈妈前一阵子，炸至放冰箱的，吃了几回，还剩最后一小份，把它俩配对一起炖了，挺下饭的。做法：炒锅中倒油，下姜葱蒜小米椒，炝出香味后下酥鱼块，煎约1分钟左右，淋入一碗热水，烧开后下冻豆腐，淋入生抽，盐，炖煮5分钟左右，下青椒黑再接着焖2分钟，出锅前撒葱花，美味即成。
< class="pgc-img">主食是陈皮红豆沙和大米饭。20年的老陈皮，配上红豆一起熬煮，健脾养心还能袪湿，我一餐，都能喝两大碗。
< class="pgc-img">我喝陈皮红豆沙，老公吵着要吃饭，用他的话来讲，有那么美味的下饭菜，不配米饭吃，那就太可惜了，哈哈。
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