荐用“伊都拉面”来炒，口感筋道，爽滑有弹性，最主要是它家拉面采用的是进口优质小麦粉，不含防腐剂，不添加色素，没有调味剂，好吃又健康。再搭配鸡蛋，青菜，香肠，黑木耳，红椒丝，营养均衡，美味，把它作为高考生的早餐，是很不错的选择！预祝高考学子们都能考上心仪的大学，开启一段全新的旅程！
By 小鱼儿8860
用料
- 伊都拉面 100克
- 广式腊肠 1根
- 鸡蛋 1个
- 红椒 小半个
- 泡发黑木耳 3-4朵
- 小白菜 2棵
- 大蒜 2-3瓣
- 小葱 3根
- 老抽 小半勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 盐 适量
- 鸡精 适量
做法步骤
1、把小白菜洗净，广式腊肠切片，红椒切丝，泡发黑木耳切丝，大蒜切蒜末，小葱切葱花，鸡蛋打散备用。
2、做锅烧水，水开后，打撒拉面，放锅里煮软，3-4分钟即可关火。捞出控水，装入大盘。
3、加1勺生抽，小半勺老抽，1勺蚝油，一点点食用油，盐，鸡精，拌匀待用。
4、做锅热油，打入蛋液，炒熟盛出，锅中留底油。
5、爆香蒜末，葱花，倒入小白菜，广式腊肠片，红椒丝，黑木丝，炒软，再加一点点盐翻炒均匀。倒入之前拌好的拉面，炒好的鸡蛋，快速翻炒3分钟，撒上葱花关火装盘。
6、好吃，营养，解馋！
7、拉面不仅可以做汤面，拌面，还可以像这样炒着吃，秒杀路边摊，而且非常简单快手，10分钟就可以搞定哦(? ??_??)?
小贴士
1、拉面煮3-4分钟即可，煮太久太软，炒的时候容易粘锅。 2、拌面时加入了调味料，炒配菜时也加了一点点盐，所以配菜和拉面混合炒制时，再不需要放任何调味料了，以免过咸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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天快要过去了，赶紧让旺强做一次超级想吃的麻辣拌。
By 苗儿与旺强
用料
- 泡面 2包
- 香菇 4个
- 西兰花 半颗
- 火锅丸子 适量
- 鱼籽包 半包
- 小葱 2根
- 蒜 5瓣
- 小米辣 3个
- 辣椒面 1勺
- 白芝麻 1勺
- 热油 1勺
- 食盐 1勺（小勺）
- 白砂糖 1勺半（小勺）
- 生抽 2勺
- 陈醋 2勺
- 蚝油 1勺
- 芝麻酱 2勺
做法步骤
1、先将香菇改花刀，西兰花切小朵洗净备用。
2、小葱切葱花，小米辣切段，蒜切蒜末备用。 准备一个碗，加入葱花、蒜末、小米辣段、一勺辣椒面、一勺白芝麻，起锅烧油，待油热后泼入碗中爆香。
3、再加入一勺食盐（小勺）、一勺半白糖（小勺）、两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油、两勺芝麻酱搅拌均匀备用。
4、另准备一个锅，加入半锅水，待水沸腾后将拉面煮开后过冷水，然后将准备好的丸子下入锅中煮熟后取出。另换一锅水，待水沸腾后加入一勺食盐，随即将香菇与西兰花下入锅中焯烫熟，然后取出。 将煮好的拉面、丸子、西兰花与香菇放入锅中。
5、浇入调制好的料汁，搅拌均匀后即可享用。
6、麻辣鲜香超入味。
7、吃一次就上瘾，夏天一定要吃好多次的麻辣拌。
小贴士
蚝油可加可不加。 喜欢吃啥菜就放啥菜。
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