随着社会不断发展，那么有哪些好喝又便宜的冲饮？

喝又便宜的冲饮市面上还是有很多的，主要还是看个人口味喜好再去做选择。在这里，小约要按照自己喜欢的口味进行推荐啦。

如果按照能当作餐点作为条件的话，首先一定要推荐南方黑芝麻糊，超级香的炒芝麻味道！开水一冲就能吃，用料实在量又大，算得上小约小时候心中白月光一样的美食了。其次有一款叫做卡乐比的水果麦片也非常好吃，里面水果干很多，品种也挺丰富的，用牛奶泡一下就是一顿美味的早餐。如果用酸奶拌着吃也很好吃。

推荐完了能当餐点的，再推荐一波适合冬天喝的。比如卡尔蒂香浓可可，量大实惠味道好！冬天一杯浓郁的可可下肚，整个人都暖洋洋的，幸福感十足。Good day卡布奇诺咖啡也非常不错，粉末细腻冲泡方便，在咖啡里面算得上比较偏甜的一款，更棒的是，这个品牌每一袋咖啡中都有一小包的巧克力粉，搭配着卡布奇诺真是超级棒了。再给大家推荐一款蒙古奶茶，叫塔拉额吉。这款奶茶分成甜味和咸味两种，小约自己更喜欢咸味的，一是更贴近蒙古人民日常饮用的奶茶味道，二是加了盐之后，整个奶茶的口感比较厚重，奶味浓郁的同时又不会像甜味的那样容易让人发腻。

上面的推荐都是比较浓郁香醇的，下面再推荐一波偏小清新风格的。比如这款罗纳菲特薄荷茶，说是薄荷茶，其实是红茶打的底，再加入薄荷与蜂蜜调制出来的。口感轻盈，充满薄荷的清凉芬芳。如果加入冰块调制成一杯茶饮料，夏季来上一杯不要太沁人心脾。还有蜂蜜柚子茶，也是大众级别的饮料了，酸酸甜甜又富含维生素C，口渴烦躁的时候来一杯冰镇柚子茶，顿时消渴解暑透心凉。

最后推荐一下立顿茶包，小约觉得立顿茶包真的值得推荐一波，品种丰富、价格便宜、性价比高、携带冲泡都很方便，拿它做奶茶的茶底也完全没问题，照着网上的DIY流程就能做。

日炎炎，酷暑难耐。以“热”字为招牌的三伏天即将到来，为切实保障患者和家属身体健康，防止高温中暑，更好地为患者和家属提供温馨舒适的就医环境，提升就医感受，河北医科大学第一医院特别提供了精致免费饮品（酸梅汤、血韵美颜茶、活血温煦茶），为患者和家属送上属于夏日的一丝清凉。

近一段时间以来，越来越多的患者和家属到门诊一楼，品尝起了“清凉饮”，不仅舒缓了患者和家属就医的焦虑心情，还感受到了贴心的服务，他们纷纷举起手机拍照打卡，“清凉饮”已经成为了“网红饮品”。

上午就诊高峰期，不时有患者和家属前来品尝，没一会儿饮品桶就已见底，工作人员忙着补充饮品。“清凉饮”是食药同源的一种体现，河北医科大学第一医院会结合时令节气变化以及患者和家属需求，定时更新品种，免费提供给患者和家属品尝。大家品尝后，觉得不仅好喝，还有淡淡的中药味道，对医院的“清凉饮”配料成分提起了浓厚的兴趣。那么，它到底是什么成分组成，有什么功效呢？让我们一起去看看精致饮品——“清凉饮”吧。

酸梅汤

1.组成：乌梅、净山楂、陈皮、甘草等。

2.功效：《本草纲目》中提到：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”乌梅能除热送凉，安神止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾。酸梅汤融合乌梅生津、甘草调和、山楂消食与陈皮理气之精华，有消热解暑、开胃健脾、生津止渴的功效。

3.适用人群：食欲减退，口干口渴。

血韵美颜茶

1.组成：龙眼肉、红枣、黄芪、当归、枸杞。

2.功效：源自中医古籍的深厚底蕴，红枣补中益气，龙眼肉养血安神，当归补血活血，黄芪补气升阳，枸杞滋补肝肾，明目润肺。此五者精妙配伍，共同促进气血循环，滋养肌肤，调理内环境，从而达到美容养颜、增强体质的卓越效果。

3.适用人群：皮肤暗沉，气血不足。

活血温煦茶

1.组成：红糖、干姜、肉桂、红枣、陈皮、玫瑰等。

2.功效：其功效深受《神农本草经》等中医典籍启发，红糖益气补血，肉桂补火助阳、散寒止痛，干姜片温中散寒、回阳通脉，红枣则补中益气、养血安神。共筑温中散寒、暖身保健之佳效，彰显中医食疗之智慧与魅力。

3.适用人群：气血不足、手脚冰凉、容易痛经。

“网红饮品”火出圈的不仅仅是味道，更是暖心的服务。推出“清凉饮”是提升患者和家属就医感受的一项具体举措，下一步，我们将持续在就医流程上做“减法”，在暖心服务上做“加法”，全力改善患者和家属就医体验，进一步加强人文关怀，让医疗更有温度，让医院更具人文。

来源：河北医科大学第一医院

通讯员：王子岱 叶美彤 刘英志 王保中

编辑：黄萌楣

审校：陈师睿

核发：戴利红

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