天我讲了羊蝎子火锅的家常做法,之所以称为家常做法,是因为其制作工艺相对简单,家里偶尔吃一顿是很合适的,今天教大家饭店做法,对口味要求高的美食爱好者可以学习一下
准备原料:
羊脊骨10千克,花椒450克,白萝卜500克、胡萝卜200克,盐40克、味精15克、鸡精10克、胡椒粉5克,料包1个
料包制作:
枣6枚、党参6克、泡枸杞6克、葱白切段15克、去皮姜切片10克,白芷1克
制作步骤:
1.羊蝎子的羊必须是绵羊,山羊不行,而且羊骨砸断要有骨髓为好
2.35千克水为例,羊脊椎骨用刀剁成两段。开水汆后用铁丝捆起来,羊骨汆后剁成小段,露出骨髓,约5千克,
3.450克花椒混合白酒加水泡半小时,捞出装入纱布包起来。白萝卜500克、胡萝卜200克切块包起来
4.盛放卤汁的容器底部放竹算子,放上花椒料包,再放一层竹算子,然后放入羊骨,脊骨,35千克水,大火烧开煮50分钟,脊骨六成熟捞出,中火熬1-2小时到汤发白,捞出羊骨和各种纱布包,留21千克骨汤
3.火锅中加料包1个,盐40克、味精15克、鸡精10克、胡椒粉5克、加入煮好的骨汤,
4.脊骨切成小节,放入火锅盆,烧开后跟粉丝、白菜叶、冻豆腐、鸭血、豆腐等等涮肉吃
5.喜好吃辣的可以在火锅中加入老油、辣椒、麻椒等,配上红油、蒜泥、麻酱、腐乳汁味碟。吃完涮羊肉的话味道会更美味。
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用料
- 羊蝎子 500g
- 生姜 三片
- 大葱 二段
- 红枣 3~5个
- 白酒 二勺
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 冰糖 一大块
- 香料包:
- 茴香 适量
- 花椒 适量
- 八角 一个
- 桂皮 一段
- 香叶 三张
做法步骤
1、羊蝎子洗净去血水 炖2个小时
2、锅里加入 生抽 老抽 调味
3、最后放入红萝卜 豆腐 15分钟完成
羊蝎子的营养功效
1.壮阳壮腰:强精益气,提高精液质量,增强精子活力。
2.补肾:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。
3.养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
4.养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
5.补钙
羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松,中年食之,能养颜美容,少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。
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