昏欲睡的下午，是不是又想点奶茶了，慢着，今天给你们推荐一款超级好喝的饮品——血糯米奶茶，香甜顺滑巨好喝！我不允许还有姐妹不知道，既能满足口腹之欲，又能补充能量。这款饮品都是对女孩子很好的食材，营养又健康，重点是好喝好喝，说一千遍！！！

血糯米奶茶

准备材料：黑米、红豆、苹果、红枣

红枣去核，其他的材料洗洗就搞定了，很简单有没有，有手就行啊

所有食材搞破壁机里头，加入700ml的水，选择豆浆模式

半个小时后

坚持一段时间，小脸红润润哒，气色都会好起来了。好喝也不要贪多哦，一次别搞太多了，吃多了容易腻。

不够300字，不能发文章，这个甜品实在太简单了，不知道还能说啥，就是觉得很好吃，希望大家都尝尝。

最后的最后，红枣一定要去核啊！！！

糯米是一种带有紫红色种皮的糯米，因其丰富的营养和特殊的口感，被开发成越来越多法的美食，但是，血糯米不像一般大米一样那么好煮熟，很多人对煮血糯米要多少水感到特别疑惑，也不太清楚血糯米有哪些做法。那就让小编来说道说道。

一、煮血糯米要多少水

至于煮血糯米要加多少水这个问题，是没有个标准的答案的。因为要看你怎么个煮法，如果是煮血糯米粥的话，建议血糯米和水的比例是1:7，但是如果是一般的话，建议好和平时煮糯米加的水差不多。但是，不管是煮粥还是平常的饭，最好在煮之前，用温水泡一泡血糯米，这样煮起来会软糯一点，口感也会很好。

二、血糯米有哪些做法

血糯米的做法很多的，最常见的是血糯米粥，血糯米饭团等;近来比较流行的是将血糯米用于甜品的制作，比如血糯米冰淇淋、血糯米龟苓膏奶茶、血糯米冰糕，血糯米麻糍等。血糯米的做法还有很多，以上只是一些比较热度比较高的做法。

既然已经知道煮血糯米要多少水的问题的答案了，那么就赶快去试一试，尝一尝自己煮的血糯米好不好吃，也可以去尝试一下血糯米的新做法，体验一下新的口感吧!

为一个女孩子每个月总有那么几天，来一碗桃胶皂角米血糯米粥，即补血又养颜~

By 柠檬爱上了鱼

用料

• 血糯米的制作材料
• 血糯米 50g
• 糯米 20克
• 桃胶 15g
• 皂角米 10g
• 雪燕 8g
• 酒酿 一勺
• 红糖 2勺
• 奶茶的制作材料
• 红茶叶 1小把
• 炼奶 少许
• 纯牛奶 一包
• 热开水 适量
• 白糖 适量
• 淡奶油 10g（可不放）

做法步骤

1、血糯米粥要泡的材料集合~ 血糯米没了，我就用黑米代替了。 我喜欢喝超级稀的粥，所以用的米都超级少。

2、桃胶，皂角米，雪燕，放入焖烧杯加入热水泡开，两个小时。（焖烧杯泡开可以减少时间） 糯米也加水泡开（最好提前泡开）

3、泡开的材料放入锅中，加入一勺酒酿，再倒入600毫升水

4、再加入两勺红糖，按煮粥键，煮开就可以了。 （要是不做奶茶就喝粥的话，可以加点红枣。）

5、粥好了，可以直接开吃的， 加了酒酿，就没有那么甜。

6、加奶茶，加牛奶都可以，随你喜欢，我直接加了牛奶，不是很甜，可以适量加一点果糖。

7、奶茶我是没有煮，但是可以复述一下，大家请见谅， 奶茶： 奶锅里一小把红茶，一勺白糖， 炒出焦糖加一小碗热水煮开。 煮开之后关火焖两分钟， 再加入一包牛奶搅拌均匀。 取两个大的空杯子，一个筛网， 将奶茶过滤至其中一个杯子。 在有茶叶的滤网里挤上炼乳，淡奶油 然后奶茶再来回的倒腾，多过滤几遍 跟丝袜奶茶一样，让奶和茶多融合一下。 在把奶茶倒入糯米粥就好了。

8、这张图我盗图的。 也可以自己组装一下 糯米粥——奶茶——奶盖~

小贴士

这是我自己经常喝早餐粥，因为我只喝很稀的粥，不管什么粥。 喜欢喝浓稠的粥，就多加一点米。 我经常点外卖血糯米奶茶，然后奇思妙想了下，粥里加了点牛奶还挺好喝的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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