这道火锅之前,我并没有预期到把鱼羊合在一起,竟有这么大的威力。
连摆桌都不顾,直接就在灶台旁支棱起一桌,先喝两碗汤,然后做火锅涮,最后煮馄饨,鲜得我满头是汗。
鲜字写了这么多年,从没细究过为什么写作“鱼羊”,现在彻底理解了,老祖宗诚不欺我——一鱼一羊合并,成为食物最高褒奖“鲜”字,被这锅汤熬得淋漓尽致。
立冬后在家做一锅,一定会让你体会到温暖幸福的感觉。
做法其实很常规:羊肉炖久一点味道能狠狠地渗进汤底,煎过的鲫鱼下汤锅,能把汤熬成奶白。
鱼要轻轻夹,软软嫩嫩的肉一不小心就碎在汤海里,羊肉要大口吃,连皮带肥瘦肉在嘴里咀嚼、消散。
等汤底享用得差不多,下三鲜馄饨吧!远比任何主食都尽兴。
今日降温,却是一个令人光明正大地享用温暖之物的契机。
翻涌的汤水像温暖的洋流,将鲜味在这一锅小海中来回轮转。
冬饮温暖,夏吮凉,食物的玩味才会让人不断期待。
这初冬的第一口鲜,请务必珍尝。
鱼羊鲜
1、将1200g带皮羊排焯水:冷水入锅,加入1个葱结、3片姜片、2勺料酒,大火煮至沸腾后继续大火煮4分钟,捞出羊排洗净备用。
2、大火将锅预热后,加入4勺玉米油和8片姜片炒出香味,再放入焯水后的羊排,大火煸炒1分钟,倒入2勺白酒,继续炒至表面呈微微金黄色时关火。
3、取一砂锅,加入炒好的羊排和没过羊排约1指量的清水,大火煮开,再加入4g玉竹、3段党参、3根沙参、5片淮山和3颗红枣,转小火焖煮一个半小时。
4、大火预热锅子,倒入6勺玉米油,放入一条约350g鲫鱼,大火煎至一面呈金黄色翻面,煎至两面金黄后盛出锅。
5、砂锅里的羊排在出锅前10分钟,加入煎好的鲫鱼,盖上盖子继续大火煮10分钟,炖至汤色奶白(如果用做火锅汤底的话需保持中火),出锅前加入半勺盐、1/4勺胡椒粉调味,最后撒上6颗枸杞、1勺葱花、1勺香菜点缀后关火即可。
3道压箱底蘸料
No.1 万能蘸料
1勺蒜泥+1勺葱花+1勺香菜+1勺小米辣+5勺生抽+半勺麻油。
No.2 麻酱蘸料
4勺芝麻酱+2勺万能蘸酱+半勺鲜榨辣椒油(热油淋在干辣椒段上即可)+半勺红油
No.3 腐乳蘸酱
2勺花生酱+半勺花生碎+2勺万能蘸酱+1/5勺糖+1勺温水搅拌均匀+1块腐乳
冬天的可爱之处
桌上有温暖的火锅
身边有温暖的人
y 放飞心情hlm830614
用料
- 清江鱼 一条
- 郫县豆瓣酱 3勺
- 小圆葱 1个
- 蒜 半头
- 姜 4片
- 生抽 2勺
- 料酒 1勺
- 糖 1勺
- 开水 适量
- 香菜
做法步骤
1、在钱大妈买的一条鱼
2、正反面均匀的抹上料酒盐,孜然粉,胡椒粉,五香粉
3、腌了半个小时,然后放到火锅盆里面,把它煎黄
4、翻个面
5、再翻过来
6、锅里放油,把洋葱姜蒜爆香
7、我放了三五火锅底料,放了一点豆豉生抽,蚝油,糖,还有盐
8、加入开水煮开后,放入嫩豆腐
9、然后把这些材料全部倒到鱼身上面
10、再把香菜放进去
11、因为小孩子不能吃辣,所以其他的辣椒我都没有放自己喜欢的话,可以加上干辣椒,麻椒,花椒,这些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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北特色铁锅炖大鱼好吃极了 今天自己在家也做一个 买了一条3斤重的草鱼(虽然刺多 但是它嫩啊)一块豆腐 还有大白菜一起炖着吃 两个人全吃了 吃完身体热乎乎的 好极了
By 好肚油肚hdyd
用料
- 草鱼 一条
- 豆腐 一块
- 白菜叶 随意
- 火锅底料 一大块
- 姜片 3片
- 大蒜 4半
- 大葱 半根
- 蒸鱼豉油 3勺
- 老抽 一勺
- 料酒 2勺
- 冰糖 随意
- 干辣椒 随意
做法步骤
1、草鱼清洗干净 里面黑膜一定要洗干净 鱼背切段不切断 鱼腹连着
2、锅里放橄榄油 稍微多一点 放辣料 我能吃辣的放了一大块还有干辣椒? 不能吃辣的就少放 因人而异 放入姜片大蒜 放2勺料酒2勺蒸鱼豉油 1勺老抽 芝麻 翻炒均匀
3、炒出香味放入清水 水要沫过草鱼
4、放入草鱼 2片香叶 2块大料 盖盖中火炖20分钟左右
5、下入豆腐 接着炖十分钟
6、下入白菜叶 炖十分钟即可
7、最后撒上香菜即可 太香了
8、来一个特写镜头吧
9、迫不及待的夹一块 鱼肉白白嫩嫩 汤汁香辣
10、豆腐就着汤汁拌饭 绝了
11、又清炒了一个春笋 太嫩了 喝点儿小酒 完美
12、两个人全吃光了哈
小贴士
我俩口轻 没放盐 辣料根据自己口味加入 一定要买活鱼才好吃
草鱼的营养功效
草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
草鱼的饮食禁忌
暂未发现相克的食物。
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